Kembung - Penyebab Dan Gejala Kembung

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Penyebab dan gejala kembung

Kandungan:

• Penyebab kembung
• Gejala kembung
• Kembung setelah makan
• Apa hubungannya dengan kembung?
• Mengobati kembung

Apa itu kembung?

Kembung (flatulence) adalah penumpukan gas di usus akibat gangguan pencernaan. Proses ini paling sering disertai dengan kembung, peningkatan volume perut dan perasaan kenyang yang tidak menyenangkan dari dalam.

Tanpa ragu, kita semua, pada tingkat tertentu, telah mengalami hal ini pada diri kita sendiri dan kita tahu betul ketidaknyamanan yang disebabkan penyakit ini. Usus yang berisi gas membuat perut terasa kenyang, dan kolik yang disebabkan oleh hal ini sangat mengganggu, membuat kita merasa tidak nyaman.

Perut kembung juga terjadi pada orang sehat, tetapi paling sering berfungsi sebagai manifestasi dari penyakit lain yang lebih serius pada saluran pencernaan. Gas di usus dapat terakumulasi dengan patologi seperti:

• pankreatitis kronis - tubuh kekurangan enzim yang diproduksi oleh pankreas dan akibatnya, kembung muncul setelah makan semua jenis makanan.
• sindrom iritasi usus besar - ada pelanggaran fungsi motorik usus, kembung dalam hal ini disertai rasa sakit,
• dysbiosis - keseimbangan mikroflora terganggu, dan mikroorganisme berbahaya mulai menghasilkan gas (metana, hidrogen sulfida, amonia),
• intoleransi laktosa - orang dewasa sering kekurangan enzim yang meningkatkan penyerapan laktosa (gula susu),
• obstruksi usus - aliran gas bisa jadi sulit karena perkembangan tumor atau polip.

Kembung dapat dihilangkan untuk sementara waktu di rumah, tetapi lebih baik menemukan akar penyebab penyakit ini bersama dengan dokter. Ingatlah bahwa pengobatan tradisional bukanlah pengganti terapi arus utama, tetapi hanya sekedar pelengkap.

Penyebab kembung

Nutrisi sebagai penyebab utama kembung

• Seringkali, konsumsi berlebihan berbagai jenis minuman berkarbonasi menyebabkan penumpukan gas yang berlebihan di kerongkongan. Biasanya, kembung ini hilang tanpa menyebabkan ketidaknyamanan tertentu, karena gas pada orang sehat dengan cepat diserap oleh dinding usus atau dikeluarkan secara fisiologis.
• Mungkin juga udara masuk ke perut dalam porsi besar selama makan. Karena itu, seseorang tidak boleh terburu-buru makan.
• Ingatlah bahwa beberapa makanan yang dimakan dalam jumlah banyak menyebabkan reaksi fermentasi dan akibatnya, pembentukan gas. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan, Anda harus mengurangi konsumsi permen dan muffin, roti hitam, kacang-kacangan, kentang, dan makanan lain yang mengandung banyak karbohidrat, serat, atau pati yang mudah dicerna.
• Penyebab lain penumpukan gas adalah mencampur makanan yang perlu dimakan secara terpisah. Hal ini terutama berlaku untuk buah-buahan yang perlu dimakan satu jam sebelum makan utama, atau tidak lebih awal dari 2 jam setelah makan.

Kadang-kadang penyebab kembung mungkin merupakan upaya untuk menghilangkan mulas dengan minum soda kue, karena menetralkan lingkungan asam dari jus lambung dan memicu peningkatan produksi gas.

Penyakit celiac

Kembung juga merupakan gejala utama penyakit celiac yang langka. Menurut statistik, di Rusia 1 dari 1000 orang mengidap penyakit celiac. Pada penyakit celiac, gluten tidak terurai seluruhnya, membentuk zat beracun yang merusak permukaan bagian dalam usus. Ini diperlakukan secara eksklusif dengan diet bebas gluten, atau dengan asupan sediaan enzimatik yang konstan yang akan membantu memecah gluten.

Baca lebih lanjut: Apa itu Penyakit Celiac?

Gejala kembung

Paling sering, kembung bukanlah penyakit independen, tetapi hanya gejala penyakit lain yang lebih serius pada sistem pencernaan.

Pembentukan gas yang berlebihan di usus dimungkinkan dengan pankreatitis kronis, penyakit di mana tubuh kekurangan enzim yang diproduksi oleh pankreas. Dalam hal ini, kembung biasanya terjadi setelah makan, terlepas dari komposisinya.

Selain itu, perut kembung bisa disebabkan oleh sindrom iritasi usus besar. Dalam hal ini, fungsi motorik usus yang sehat secara anatomis terganggu, dan kembung disertai sakit perut, dan dalam beberapa kasus juga diare atau sembelit.

Kembung bisa disebabkan oleh penyumbatan usus yang disebabkan oleh tumor atau polip. Dalam hal ini, pelepasan gas dari usus sulit dan menyebabkan perut kembung.

Pembentukan gas yang berlebihan bisa menjadi konsekuensi dari disbiosis usus. Karena penurunan sifat pelindung tubuh di usus besar, mikroflora terganggu. Mikroba berbahaya yang masuk ke sana menghasilkan gas dalam jumlah banyak (terutama amonia, metana dan hidrogen sulfida). Proses ini menyebabkan kembung, disertai dengan bau busuk.

Selain itu, perut kembung sering kali menyertai intoleransi laktosa individu - suatu kondisi di mana tidak ada enzim dalam tubuh yang memungkinkan seseorang mencerna produk susu.

Sakit perut dan kembung. Nyeri biasanya berumur pendek tapi menyakitkan. Sensasi yang tidak menyenangkan hilang saat gas melewati usus. Nyeri dapat terjadi di berbagai titik di rongga perut dan, melewati usus, mengubah lokasi. Jika Anda merasakan nyeri yang berkepanjangan dan intens untuk waktu yang lama, ini mungkin pertanda bahwa penyebabnya bukan kembung, tetapi penyakit yang lebih serius.

Kembung setelah makan

Dalam kebanyakan kasus, perut kembung dikaitkan dengan pola makan yang buruk. Pada orang sehat, kembung dapat disebabkan oleh tidak sengaja menelan sebagian besar udara dengan makanan, atau karena meminum minuman berkarbonasi tinggi. Selain itu, sensasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi jika makanan ini atau itu tidak diserap dengan baik oleh tubuh. Oleh karena itu, alih-alih dicerna, ia mulai membentuk gas.

Makanan olahan susu bisa menjadi penyebab kembung lainnya. Enzim laktosa dibutuhkan untuk mencerna makanan jenis ini. Susu dan produk serupa dapat menyebabkan ketidaknyamanan jika tidak dalam jumlah yang cukup. Produk serat atau pati kasar, seperti biji-bijian, kubis, kentang, kacang-kacangan, dan oat, juga bisa menjadi penyebabnya. Jika perut kembung sering terjadi, produk semacam itu harus disingkirkan. Dan, dalam kasus penggunaannya, harus diingat bahwa jenis makanan ini harus dikunyah dengan sangat hati-hati, jika tidak, ketidaknyamanan dapat muncul.

Apa hubungannya dengan kembung?

Sehari setelah kembung, usus harus dibiarkan istirahat. Makan hanya nasi rebus dan cuci dengan teh herbal. Selanjutnya, Anda harus meninjau ulang pola makan Anda. Dari daging, Anda harus memberi preferensi pada ayam, kalkun dan daging sapi muda, dari sereal - nasi. Susu harus diganti dengan produk susu fermentasi (keju, yogurt). Anda perlu minum teh dari mint, St. John's wort, dan chamomile. Baik untuk menambahkan rempah-rempah dan herbal yang mengurangi pembentukan gas ke piring: jahe, jintan, kapulaga, peterseli, dill, adas.

Untuk memahami makanan tertentu yang menyebabkan kembung, Anda harus fokus pada perasaan Anda. Lacak sensasi yang Anda alami saat menggunakan produk ini atau itu, dan buat kesimpulan. Intervensi medis, dalam banyak kasus, terbatas pada asupan sediaan enzim. Dan jika Anda mencurigai adanya infeksi atau bakteri di saluran pencernaan, antibiotik diresepkan.

Mengobati kembung

Perawatan harus dimulai dengan enterosorben konvensional, yang dengan cepat menyerap gas berlebih di usus dan membuangnya. Cara paling umum untuk mengatasi perut kembung adalah dengan menggunakan arang aktif (1 g tiga kali sehari). Namun, enterosorben juga menghilangkan zat bermanfaat dari tubuh, jadi tidak disarankan untuk menggunakannya dalam waktu lama.

Enterosorben lainnya termasuk:

• Polyphepan
• Enterosgel
• Polysorb
• Batubara putih
• Laktofiltrum

Sediaan antifoam. Penghilang busa tidak menghilangkan gas, tetapi mempercepat pembuangannya secara alami. Obat ini tidak beracun dan diresepkan bahkan untuk anak kecil. Obat yang paling populer adalah Espumisan (Simethicon, Simikol), Pepsan-R.

Enzim. Jika pencernaan terganggu karena pankreas lemah, sediaan enzim diresepkan: Mezim forte, Creon, Pancreatin, Micrasim.

Probiotik. Probiotik adalah produk yang mengandung mikroflora dalam jumlah besar yang bermanfaat bagi usus kita. Dengan meningkatkan jumlahnya, meningkatkan kekebalan, mikroflora pembusukan, dan pembentukan gas ditekan. Probiotik paling populer: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadophilus.

Pengobatan herbal. Obat yang paling populer adalah buah dill atau air dill, yang sering diresepkan untuk bayi baru lahir.

Tindakan tambahan. Anda juga harus mengecualikan makanan yang mendorong fermentasi dari makanan. Provokator seperti itu bisa berupa makanan yang dipanggang, permen, susu, sayuran segar, kacang polong dan kacang-kacangan.

Olahraga yang ditujukan untuk menormalkan fungsi usus juga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan meredakan ketidaknyamanan. Untuk melakukan ini, sebaiknya lakukan senam pagi setiap hari, termasuk squat dan leg raises. Berenang, berjalan atau jogging juga membantu.

Jika perut kembung tidak disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, tetapi merupakan akibat dari penyakit apa pun, penyebab perut kembung harus ditangani dengan berkonsultasi dengan dokter.

n

[Video] Dr. Berg - Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami kembung, sembelit, bersendawa asam?

Penulis artikel: Gorshenina Elena Ivanovna | Ahli gastroenterologi

Pendidikan: Diploma dalam spesialisasi "Kedokteran Umum" yang diterima di Universitas Kedokteran Negeri Rusia dinamai menurut nama N. I. Pirogova (2005). Studi pascasarjana dalam "Gastroenterologi" khusus - pusat pendidikan dan medis ilmiah.