Kulit Kering - Apa Yang Harus Dilakukan? Prinsip Perawatan Kulit Kering

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Kulit kering: apa artinya dan apa yang harus dilakukan?

Xerosis atau xeroderma adalah suatu kondisi di mana kulit menjadi sangat kering dan hancur. Alasan pelanggaran ini terletak pada kesalahan kerja kelenjar sebaceous. Mereka menghasilkan sekresi lemak yang terlalu sedikit atau tidak sama sekali. Diperlukan untuk mempertahankan kelembaban di epidermis. Faktor risiko juga termasuk penyakit organ dalam, tinggal di daerah yang tidak menguntungkan secara ekologis, bekerja di industri berbahaya.

Kandungan:

• Apa artinya kulit kering?
• Jenis kulit kering
• Penyebab kulit kering
• Gejala kulit kering
• Diagnostik penyakit yang memicu kulit kering
• Prinsip merawat kulit kering
• Prosedur tata rias untuk kulit kering
• Bagaimana cara makan dengan kulit kering?
• Pencegahan kulit tubuh kering

Apa artinya kulit kering?

Kulit kering (xeroderma) merupakan gejala epidermis yang kekurangan kelembaban. Epidermis adalah lapisan kulit terluar, yang diwakili oleh sisik bertanduk. Tidak ada sel hidup di epidermis. Ini mengandung sedikit air, sekitar 20%. Ketika tingkat kelembapan ini menurun, lapisan kulit yang terletak di bawah epidermis mulai menguap secara intensif. Akibatnya metabolisme terganggu, kulit menjadi kusam dan rentan. Mikroorganisme patogen dengan mudah menembus lapisan yang lemah tersebut. Mereka dapat menyebabkan berbagai penyakit.

Jenis kulit kering

Kulit kering bisa dari 2 jenis:

1. Kulit dengan nada yang meningkat. Elastisitas dermis ini tidak terganggu. Jika seseorang merawatnya dengan benar, maka kerutan dini tidak akan muncul. Dengan tidak adanya perawatan, nada dermis dengan cepat berkurang. Kulit seperti itu khas kaum muda.
2. Kulit kencang. Dermis ini kering dan tipis, rawan keriput. Merawatnya sulit, sulit mengembalikannya dengan bantuan kosmetik. Untuk melawan penuaan dini, seseorang perlu menggunakan berbagai metode, karena kit kosmetik standar tidak memungkinkan untuk mengatasi masalah tersebut.

Menentukan jenis kulit Anda tidaklah sulit. Cukup pegang di antara dua jari dan lepaskan. Jika lipatan dihaluskan perlahan, maka lipatannya kering dan tidak cukup lembab.

Penyebab kulit kering

Agar kulit tidak mengering, ia diberkahi dengan lapisan lipid air yang menutupi sel-selnya. Film lemak air juga melindungi dermis dari kehilangan kelembaban.

Fungsi utamanya:

• Menjaga elastisitas kulit.
• Penekanan pertumbuhan flora patogen.
• Mempertahankan tingkat pH normal.
• Penghapusan racun dari tubuh.

Ketika dermis kehilangan lipid dan kelembapan, ia kehilangan perlindungannya dan menjadi rentan terhadap faktor eksternal, yaitu menjadi kering.

Penyebab eksternal (eksogen)

Penyebab yang menyebabkan kulit kering berlebihan:

• Faktor lingkungan: radiasi ultraviolet, angin, embun beku, udara panas, emisi berbahaya yang terkandung di udara, dll. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan kulit kering bahkan pada orang yang benar-benar sehat.
• Penggunaan kosmetik yang tidak tepat atau perawatan kulit yang tidak tepat: penggunaan sabun cair yang berlebihan, gel pada dermis, mencuci dengan air panas, dll.
• Tidak cukup waktu istirahat, kerja berlebihan, kerja terlalu keras, dll.
• Kontak dengan bahan kimia rumah tangga tanpa menggunakan alat pelindung. Banyak produsen mengindikasikan pada kemasan bahwa sarung tangan harus dipakai saat berinteraksi dengan produk mereka. Namun, orang sering mengabaikan tip ini. Akibatnya, kimia agresif menghancurkan kulit. Dermis menjadi kering dan kencang, muncul lesi di atasnya.
• Sering mengelupas. Jika produk eksfoliasi digunakan secara berlebihan, kulit akan menjadi kering dan tipis.

• Merokok, minum alkohol. Kebiasaan buruk ini berdampak negatif pada kondisi dermis. Mereka mengeringkannya, mengubah warnanya dan berkontribusi pada munculnya kerutan. Pembuluh yang memberi makan kulit menderita. Itu menjadi sangat tipis sehingga kapiler mulai bersinar melaluinya.
• Fitur aktivitas profesional. Pekerjaan di bidang teknik mesin atau pembuatan kaca, di bengkel panas, di kantin tercermin secara negatif dalam keadaan dermis. Kulit kehilangan kelembapan dan menjadi sangat kering.
• Minum obat tertentu. Kulit kering sering diamati pada pasien yang memakai retinoid, diuretik, hormon, kortikosteroid.

Penyebab internal (endogen)

Ada banyak penyebab internal yang dapat menyebabkan xerosis.

Yang paling umum meliputi:

• Faktor keturunan. Kulit kering seringkali merupakan ciri genetik. Xerosis menyertai berbagai penyakit genetik, misalnya, karakteristik dermatitis atopik, psoriasis, ichthyosis.
• Kesalahan dalam diet. Kulit bisa kehilangan kelembapan karena fakta bahwa seseorang tidak menerima cukup vitamin, mineral, protein, lemak, dan hanya cairan. Makanan pedas, asin, dan pedas yang melimpah di menu tercermin secara negatif dalam keadaan dermis.
• Ketidakseimbangan hormonal. Selama lonjakan hormon, dermis seringkali menjadi kering. Masalah serupa menjangkiti banyak remaja, wanita hamil dan wanita selama menopause.
• Gagal ginjal Kebanyakan pasien dengan masalah ginjal yang parah memiliki kulit kering. Organ tidak mengatasi fungsinya, zat berbahaya tidak dikeluarkan dengan urin, tetapi menumpuk di tubuh, meracuni. Selain kulit kering, penderita menderita kelelahan yang berlebihan, rasa haus, mulut kering, mual dan kurang nafsu makan.
• Kolitis kronis. Dengan pelanggaran ini, lapisan usus besar menjadi meradang. Seseorang menderita diare, yang melelahkan pasien, menyebabkan penurunan berat badan, kelemahan dan kelelahan. Vitamin dikeluarkan dari tubuh, penglihatan menderita, gejala kekurangan vitamin berkembang. Kering dengan pelanggaran seperti itu tidak hanya pada kulit, tetapi juga selaput lendir.

• Hipotiroidisme Patologi ini ditandai dengan kerusakan kelenjar tiroid. Pada penderita, kulit menjadi sangat kering, rambut mulai rontok, dan muncul edema. Keluhan lainnya termasuk sembelit, tekanan darah menurun, dan rasa lemas yang berlebihan.
• Diabetes. Dengan penyakit ini, sebagian besar proses metabolisme gagal dalam tubuh. Gangguan keseimbangan karbohidrat, protein, air-elektrolit dan lemak. Sering buang air kecil merupakan gejala utama penyakit ini. Tubuh kehilangan air, seseorang ingin minum sepanjang waktu. Tanda-tanda lain dari penyakit ini meliputi: kulit kering dan gatal, kelemahan dan kelelahan yang meningkat, penglihatan kabur, proses ulseratif yang mempengaruhi jaringan lunak. Cacat kulit tidak hilang dalam waktu lama, yang dikaitkan dengan penurunan nutrisi pada tingkat sel.
• Distrofi. Pada penyakit ini, jaringan kehilangan atau menumpuk zat yang seharusnya tidak ada di dalamnya. Kulit orang yang sakit menjadi kering dan pucat.
• Kekurangan vitamin A dan vitamin PP. Kulit pasien menjadi kering dan bersisik. Kekurangan vitamin seperti itu terjadi sebagai pityriasis lichen (tanda eksternal).
• Penyakit Sjogren. Penyakit ini bersifat autoimun. Berbagai kelenjar sekresi terpengaruh. Kulit kering adalah tanda klinis dari kelainan ini. Gejala lain dari penyakit ini meliputi: fotofobia, penglihatan kabur, karies, stomatitis, dll.
• Menekankan. Syok emosional disertai dengan peningkatan kadar kortisol darah. Jumlah hormon yang berlebihan ini menyebabkan kulit kering.

Gejala kulit kering

Gejala berikut akan menunjukkan bahwa seseorang memiliki kulit kering:

• Kekencangan dermis. Bahkan dengan sedikit benturan, itu terluka. Serpihan dan serpihan kulit.
• Warna abu - jika kulit seseorang gelap, maka ia memperoleh warna seperti itu. Ini adalah gejala utama kekeringannya.
• Retak di kulit. Mereka bisa dalam dan menyakitkan. Dia mengalami ketidaknyamanan selama prosedur air, selama pergerakan, dll.
• Kulit yang gatal. Gejala ini secara signifikan mengurangi kualitas hidup seseorang dan menyebabkan garukan parah.
• Kekeringan yang berlebihan pada kulit lengan, kaki, perut, dan punggung. Ada sedikit kelenjar sebaceous di area ini, jadi dermis sangat kering di sana.
• Penuaan dini pada kulit. Ini kehilangan elastisitasnya, kerutan halus muncul di atasnya. Pertama-tama, wajah menderita: sudut mata, segitiga nasolabial, dan juga leher. Jika tindakan tidak diambil tepat waktu, kerutan akan menjadi dalam, jumlahnya akan meningkat.

Diagnostik penyakit yang memicu kulit kering

Jika seseorang mengalami kekeringan yang berlebihan pada kulit, maka ia harus berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan serangkaian pemeriksaan dan menentukan penyebab hilangnya kelembapan. Skema diagnostik dasar terlihat seperti ini:

• Mengambil anamnesis, mendengarkan keluhan pasien.
• Donor darah untuk analisis biokimia dan klinis.
• Pengiriman urin untuk analisis umum.
• Mendonorkan darah untuk hormon.
• Pemeriksaan mikroskopis pada dermis. Untuk melakukan ini, buat dia mengorek.
• Tes alergi.
• Studi imunologi, jika perlu.
• Ultrasonografi (diangkat atas kebijaksanaan dokter).

Untuk menegakkan diagnosis, dokter harus memperhatikan tidak hanya kulit kering, tetapi juga gejala lain yang mungkin mengindikasikan penyakit tertentu. Jika seseorang minum obat apa pun, maka dia harus memperingatkan dokter tentang hal itu. Terkadang obat-obatan dapat mengubah gambaran klinis dan menyesatkan seseorang.

Prinsip merawat kulit kering

Kulit kering disertai dengan kelebihan sebum dan pemisahan keringat, hilangnya kelembapan, dan gangguan pembuluh darah. Akibatnya, seseorang mengembangkan semua gejala yang dijelaskan di atas, dan kualitas hidup juga menurun. Untuk menangani pelanggaran, Anda perlu mengambil tindakan.

Tindakan higienis untuk perawatan kulit kering

• Ada rekomendasi umum yang harus diikuti oleh seseorang dengan kekeringan kulit yang berlebihan: minum cukup air (sekitar 1-1,5 liter per hari atau lebih), makan dengan benar, menghentikan kebiasaan buruk, menjalani gaya hidup aktif, dan melakukan pendidikan jasmani. Menu harus mencakup sayuran dan buah-buahan. Jika Anda harus menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, Anda perlu mengoleskan krim pelindung ke kulit.
• Selama tindakan kebersihan, suhu air perlu dipantau. Seharusnya tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
• Anda perlu mandi sekitar 10 menit. Semakin lama dermis bersentuhan dengan air yang mengandung klor, semakin banyak kelembaban yang hilang.
• Jangan gunakan sabun dan bahan alkali agresif lainnya untuk mencuci.
• Saat menyeka, Anda tidak perlu menggosok kulit terlalu kasar atau meregangkannya.
• Lembapkan kulit Anda sebelum merias wajah. Untuk melakukan ini, setengah jam sebelum menggunakan alas bedak, dermis dilumasi dengan formulasi nutrisi.
• Udara di ruang tamu sebaiknya tidak terlalu kering. Untuk mengatasi masalah ini, Anda harus membeli humidifier.
• Anda perlu memberi ventilasi ruangan setidaknya 5 kali sehari.

Kosmetik terapeutik untuk kulit kering pada wajah dan tangan

Aturan dasar untuk perawatan kulit kering:

• Penting untuk mengecualikan produk yang mengandung alkohol dan asam.
• Komposisi krim perawatan harus mengandung bahan alami yang akan menjaga kelembapan pada dermis.
• Anda tidak hanya harus menggunakan krim malam, tetapi juga masker. Mereka dapat dibeli di toko dan disiapkan sendiri di rumah.
• Dianjurkan untuk menggunakan susu khusus atau micellar water untuk menghilangkan kosmetik dari wajah.
• Agar dermis tidak mengering pada siang hari, harus dibasahi dengan air panas. Tingkat pH air tersebut harus netral.

Seluruh lini kosmetik telah dikembangkan untuk kulit kering. Mereka memungkinkan Anda untuk merawat dermis dengan baik, menjaga kelembapan di dalamnya. Diyakini bahwa kosmetik Prancis memimpin dalam hal ini. Produk topikal mengandung lipid dan air. Mereka diwakili oleh emulsi. Penggunaannya memungkinkan untuk menormalkan pelindung kulit yang terganggu, karena strukturnya sedekat mungkin dengan lipid dermis itu sendiri.

Emolien adalah kelas kosmetik lain yang efektif untuk melawan kulit kering. Mereka mencegah hilangnya kelembaban dan membantu memulihkan lapisan lipid.

Emolien termasuk sarana seperti:

• Locobase.
• Topikrem.
• Emolium.
• Lyarosh Pose Lipcar.
• Mkstela Stelatopia.
• Oylatum.
• Ksemoz berdasarkan air panas Uryazh.
• Jalur dana dari laboratorium Vichy dan Ducre.
• Nutrilogi.
• Lipidiasis.
• Friederm.
• Atoderm.

Jika kita beralih ke bahasa Perancis, istilah “emollients” berasal dari kata “molle” yang artinya “lembut”. Emolien bekerja secara sederhana, mereka mengisi lubang di kulit dan meningkatkan tingkat air yang terikat di stratum korneum. Ini berkontribusi pada fakta bahwa kulit menjadi kencang, elastis dan fleksibel, semua indikatornya ditingkatkan.

Jika epidermis mengandung cukup kelembaban, maka kerutan halus akan hilang dengan sendirinya. Ini adalah keuntungan menggunakan emolien. Selain itu, mereka memiliki efek desinfektan dan anti-inflamasi.

Terapi obat untuk kulit kering

Jika seseorang memiliki kulit kering, maka ia disarankan untuk menggunakan salep khusus yang membantu memulihkan selnya. Mereka memungkinkan Anda untuk mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan, menghilangkan pengelupasan dan gatal-gatal, dan menghentikan peradangan.

Krim yang dapat digunakan untuk kulit kering:

• Bepanten. Dapat digunakan selama menyusui. Diperbolehkan mengoleskan krim ke kulit bayi yang baru lahir. Biaya Bepanten adalah 350 rubel.
• Lukobase Ripea. Krim ini digunakan untuk perawatan kulit yang sangat kering. Ia tidak membiarkan kelembapan meninggalkan selnya, "menguncinya" dari dalam. Harga obatnya 450 rubel.
• Dardia Lipo. Krim ini menjaga keseimbangan lipid normal pada kulit. Bisa diaplikasikan pada wajah, tangan dan tubuh. Biaya obatnya adalah 540 rubel.
• Depanthenol. Krim ini memungkinkan dermis untuk melawan faktor lingkungan, meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Berkat penggunaannya, luka bakar cepat sembuh, sel kulit beregenerasi dengan baik. Biaya krim adalah 340 rubel.
• Radevit. Krim ini memungkinkan Anda menghentikan peradangan yang ada pada kulit, mendorong pembaruan sel. Penggunaannya memungkinkan untuk menghilangkan gatal dan pengelupasan, dari "jerawat". Radevit bekerja dengan cara yang kompleks, melembabkan dan menutrisi kulit, meratakan warna dan strukturnya. Penggunaan produk ini membuat kulit lembut dan lembut. Biaya krimnya adalah 400 rubel.
• Kami melihat. Krim ini memungkinkan Anda menghilangkan kulit kering, membantu menghaluskan kerutan halus, dan meredakan peradangan. Melalui aplikasi produk secara teratur ke kulit, sel-selnya dipulihkan. Oleh karena itu, ini diresepkan untuk luka kulit dari berbagai asal. Biaya obatnya adalah 220 rubel.
• Losterin. Krim ini memiliki spektrum aksi yang luas. Itu tidak mengandung komponen hormonal. Ini digunakan untuk menghilangkan gatal dan pengelupasan kulit, untuk perawatan wajah. Krim ini sering digunakan oleh remaja dengan dermis bermasalah dan orang-orang bertahun-tahun. Losterin membantu menghilangkan kekencangan kulit, meningkatkan saturasi kelembapan dan nutrisi sel berkualitas tinggi. Biaya obatnya adalah 350 rubel.

Untuk memutuskan persiapan untuk kulit kering, Anda perlu menghubungi dokter kulit-kosmetologis. Setelah diagnosis, spesialis akan memilih produk perawatan dermis yang paling sesuai. Jika ada indikasi, dokter mungkin meresepkan asupan vitamin, mineral, trace element, antioksidan, obat pembersih hati. Ini dapat berupa sarana seperti: Vitrum Beauty Elite, Vitrum Beauty Q10, Special dragee Merz, Aevit, Vitrum Beauty, dll.

Prosedur tata rias untuk kulit kering

Untuk menghilangkan kulit kering, ahli kosmetik menawarkan klien mereka berbagai macam teknik. Mereka memungkinkan Anda untuk dengan cepat menyingkirkan masalah dan mencapai hasil yang positif.

Para ahli merekomendasikan pendekatan komprehensif untuk masalah kulit kering. Penting untuk menggunakan pengobatan rumahan bersama dengan prosedur profesional. Ini akan mencegah hilangnya kelembaban, menyimpannya di sel-sel epidermis, merangsang proses pembaharuan sel kulit, membuatnya lebih elastis dan lembut.

Prosedur yang ditawarkan oleh salon kecantikan:

• Pengelupasan cairan gas perangkat keras JetPeel. Ini adalah prosedur modern yang dilakukan dengan menggunakan peralatan khusus. Ini melibatkan mengekspos kulit ke semburan gas terkompresi. Sisik keratin dihilangkan, dermis diperbarui. Jenis pengelupasan ini dianggap salah satu yang paling lembut. Biaya pemrosesan bervariasi dari 2.500 hingga 8.500 rubel. Itu semua tergantung pada seberapa banyak pekerjaan yang harus dilakukan spesialis.
• Terapi arus mikro. Cara ini memungkinkan Anda untuk mempercepat proses metabolisme, meningkatkan sirkulasi darah, dan memulihkan lapisan epidermis. Di bawah pengaruh arus, kulit diperbarui, memperoleh warna yang sehat, kerutan halus hilang, dan elastisitasnya meningkat. Anda harus membayar sekitar 1.500 rubel untuk prosedur ini. Untuk mencapai efek yang diinginkan, Anda perlu menjalani perawatan, yang terdiri dari 8-12 sesi.
• Mesoterapi dengan asam hialuronat. Selama prosedur, tusukan mikroskopis dari dermis dilakukan, yang dengannya obat-obatan tertentu disuntikkan di bawah kulit. Untuk mengatasi kekeringan pada epidermis, produk berbasis asam hialuronat digunakan. Ini mempertahankan kelembaban di kulit, membuatnya kencang dan halus. Anda harus membayar 2800-4500 rubel untuk prosedur ini.
• Biorevitalisasi. Prosedur ini memungkinkan Anda memulai proses produksi elastin dan kolagen di kulit. Jika kering, disarankan untuk menggunakan sediaan dengan asam hialuronat. Suntikan berbasis peptida juga dilakukan. Biaya biorevitalisasi adalah 2500-3000 rubel.

Bagaimana cara makan dengan kulit kering?

Seringkali kulit menjadi terlalu kering pada orang yang tidak menerima vitamin dan mineral dari makanan. Kekurangan vitamin kelompok B tercermin negatif dari kondisi dermis Untuk mengisi cadangan mereka perlu memasukkan telur, ikan, sayuran hijau, beras merah, produk susu, roti hitam, kue, kacang-kacangan dan buah-buahan dalam menu.

Konsumsi buah dan sayuran segar secara teratur membantu meningkatkan produksi kolagen. Hati hewan bertindak sebagai sumber protein.

Vitamin C juga bagus untuk kulit. Itu bisa didapat dari buah jeruk. Ini ditemukan dalam jumlah besar dalam jus seabuckthorn.

Menunya harus mencakup minuman susu fermentasi dan produk susu. Mereka adalah bahan penyusun sel kulit.

Dermis juga membutuhkan kolesterol "baik". Sumbernya adalah ikan berlemak. Anda bisa mendapatkan vitamin A dari sayuran merah dan buah-buahan. Mereka perlu makan setidaknya 0,3 kg per hari. Ini bisa berupa tomat, wortel, paprika, apel merah. Jika Anda tidak dapat mengisi kembali pasokan vitamin dari makanan, maka Anda dapat menggunakan bantuan suplemen khusus.

Makanan kaleng, keripik, produk setengah jadi, kerupuk, salinitas, makanan acar berdampak negatif pada kondisi kulit. Agar tidak mengganggu keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh, dokter menganjurkan untuk mengurangi konsumsi kopi dan minuman berkarbonasi.

Pencegahan kulit tubuh kering

Untuk mencegah kekeringan pada kulit, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

• Tolak mandi dengan air panas.
• Gunakan sarung tangan saat bersentuhan dengan bahan kimia rumah tangga.
• Jangan berada di bawah sinar matahari langsung selama aktivitas maksimal mereka.
• Untuk menolak kebiasaan buruk.
• Makan dengan benar.
• Jangan gunakan kosmetik yang mengandung alkohol.
• Obati semua penyakit kronis tepat waktu.
• Hindari stress.
• Jangan kontak dengan alergen.

Para ahli merekomendasikan untuk lebih sering berada di luar ruangan, karena ini membantu meningkatkan kekebalan. Untuk menjaga kesehatan kulit Anda, Anda perlu menyingkirkan masalah dengan sistem pencernaan.

Penulis artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. dokter

Pendidikan: Institut Medis Moskow. IM Sechenov, spesialisasi - "Pengobatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Kerja", pada tahun 1996 "Terapi".