Kaki Sakit Saat Berjalan - Apa Yang Harus Dilakukan? Bagaimana Cara Merawatnya? 15 Penyebab Sakit Kaki

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Kaki sakit saat berjalan - bagaimana cara merawatnya?

Tungkai bawah manusia berakhir dengan berhenti. Itu diwakili oleh metatarsal, tarsus dan jari kaki. Kaki terbagi menjadi tumit, punggung kaki, telapak kaki, lengkung, dan punggung.

Nyeri di kaki dikaitkan dengan berbagai penyakit, jadi tidak boleh ditoleransi. Bisa akut atau kronis. Dalam kasus terakhir, ketidaknyamanan mengikuti seseorang untuk waktu yang lama. Bagian kaki mana pun bisa terasa sakit. Terkadang gejala seperti bengkak, mati rasa, terbakar, ruam, dll. Ikut serta dengan rasa sakit.

Nyeri di kaki dapat mengindikasikan patologi kaki itu sendiri, penyakit pada ekstremitas bawah, dan bahkan kelainan umum pada tubuh. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda perlu menentukan penyebabnya dan hanya setelah itu memulai perawatan.

Dokter-neuroogist M. M. Sperling berbicara tentang nyeri di kaki dan tungkai bawah yang umum terjadi pada neurologi:

Kandungan:

• Penyakit apa yang menyebabkan sakit kaki?

  • Osteoporosis sebagai penyebab nyeri kaki
  • Flebeurisma
  • Melenyapkan endarteritis
  • Kaki penderita diabetes
  • Plantar fasciitis, taji tumit
  • Bursitis kepala metatarsal
  • Kaki datar
  • Ligamentitis
  • Ligamentosis
  • Cedera kaki
  • Kaki datar melintang
  • Osteomielitis dan panaritium
  • Encok
  • Artritis reumatoid
  • Reumatik
• Video yang berguna dari dokter

Penyakit apa yang menyebabkan sakit kaki?

Ada banyak penyakit pada kaki, mari kita bicara tentang 15 penyakit yang paling umum.

Osteoporosis sebagai penyebab nyeri kaki

Dengan osteoporosis, seseorang mengkhawatirkan rasa sakit, yang dapat terjadi baik saat bergerak maupun saat istirahat. Rasa sakit mendapatkan intensitas maksimal saat Anda menekan tempat tulang berada.

Osteoporosis berkembang karena jaringan tulang kehilangan fosfor dan kalsium. Faktor yang memprovokasi adalah:

• Kesalahan nutrisi, bila menu seseorang tidak memenuhi kebutuhan tubuhnya akan kalsium dan mineral.
• Beban di kaki yang tak tertahankan untuknya.
• Penuaan tubuh.
• Kegemukan.
• Ketidakaktifan fisik karena karakteristik gaya hidup atau berbagai penyakit.
• Masa melahirkan anak. Dalam kasus ini, janin mengambil elemen jejak yang hilang dari jaringan tulang ibu.
• Penyakit sistem endokrin.

Mendiagnosis osteoporosis membutuhkan rontgen atau CT scan.

Terapi didasarkan pada asupan kalsium dan sediaan vitamin D. Kalsium harus diminum oleh wanita yang sedang mengandung. Ini terutama berlaku untuk trimester ketiga.

Jika penyebab osteoporosis turun ke penyakit endokrin, maka pasien diberi resep obat hormonal.

Read More: Tentang Pengobatan Osteoporosis

Flebeurisma

Dengan varises pada ekstremitas bawah, mereka meregang berlebihan dan membentuk deformitas. Jika penyakitnya baru mulai berkembang, maka penderita akan direpotkan dengan rasa sakit ringan di kaki dan tungkai bawah, serta rasa berat di dalamnya. Pembengkakan pada kaki diamati di malam hari.

Seiring perkembangan patologi, vena mulai muncul melalui kulit. Dermis itu sendiri akan mengalami kekurangan nutrisi, menjadi gelap. Selama periode ini, pembentukan tukak trofik dimungkinkan.

Faktor-faktor berikut dapat memicu penyakit:

• Malformasi kongenital vena.
• Gagal jantung.
• Kegemukan.
• Waktu luang yang lama dalam posisi duduk atau berbaring.

Jika penyakitnya baru mulai berkembang, maka perlu menggunakan krim dan salep obat, yang ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit di kaki. Pakaian kompresi harus dipakai. Jika penyakit ini muncul sejak lama, maka tidak mungkin dilakukan tanpa intervensi bedah.

Baca lebih lanjut: tentang pengobatan varises

Melenyapkan endarteritis

Endarteritis yang melemahkan tersebar luas. Itu disertai rasa sakit di kaki dan gangguan lainnya. Pria lebih mungkin menderita patologi daripada wanita. Para ahli menganggap merokok sebagai faktor risiko utama perkembangan penyakit.

Patologi sudah berkembang sejak lama, rata-rata usia debutnya 30-40 tahun.

Selain sensasi nyeri di kaki, seseorang akan mengalami gejala berikut:

• Kaki mati rasa.
• Hipersensitivitas ekstremitas bawah terhadap efek dingin. Rasa sakit akibat hipotermia pada kaki menjadi terbakar.
• Munculnya bisul pada kulit, pembentukannya karena gangguan peredaran darah.
• Ketimpangan dan kelemahan otot.

Jika Anda mengabaikan gejala penyakitnya, maka gangguan aliran darah di ekstremitas bawah akan memicu terjadinya gangren pada kaki.

Dengan diagnosis dini endarteritis, dimungkinkan untuk menghentikan perkembangannya dengan minum obat dan menggunakan krim dan salep obat. Di masa depan, pasien akan menjalani operasi mikro yang bertujuan untuk memulihkan aliran darah. Jika pasien mengalami gangren, maka diperlukan amputasi kaki.

Kaki penderita diabetes

Kaki diabetes adalah salah satu komplikasi diabetes yang paling umum. Diabetes disertai dengan peningkatan kadar glukosa darah, karena insulin kehilangan aktivitasnya dan tidak dapat memenuhi fungsi penggunaan gula dalam tubuh. Proses metabolisme dalam tubuh terganggu, plak kolesterol mulai mengendap di pembuluh darah, aterosklerosis berkembang pesat. Pelanggaran semacam itu menyebabkan kerusakan ginjal dan jantung. Pembuluh kapiler yang menembus pilar dan retina mata menderita.

Dengan kaki diabetik yang berkembang, seseorang mulai mengalami nyeri pada ekstremitas bawah, pembengkakannya meningkat, dan ketimpangan bergabung. Kulit menjadi tidak sehat, ulkus trofik terbentuk di atasnya. Kaki menjadi mati rasa, kehilangan kekuatan sebelumnya.

Untuk mencegah perkembangan komplikasi yang parah, perlu untuk mengontrol kadar gula darah setiap saat, untuk mengonsumsi obat yang ditujukan untuk membakarnya.

Jika komplikasi patologi telah terwujud, intervensi bedah mungkin diperlukan.

Baca lebih lanjut: Pengobatan utama untuk diabetes

Plantar fasciitis, taji tumit

Fasies tunggal diwakili oleh pelat jaringan ikat. Berasal dari tulang tumit, membentang di sepanjang telapak dan berakhir di kepala tulang metatarsal. Kaki harus mampu mengatasi beban yang ditempatkan di atasnya.

Jika beban ini terlalu kuat, pelat dapat meregang terlalu banyak, terluka dan meradang. Peradangan ini disebut fasciitis. Onsetnya diindikasikan dengan nyeri di kaki.

Perkembangan penyakit dapat dipicu oleh faktor-faktor seperti:

• Stres berlebihan pada kaki, yang terkait dengan kerja keras. Fasciitis sering menyerang orang-orang yang, karena sifat profesinya, menghabiskan waktu lama dalam posisi berdiri.
• Kegemukan. Fasia terluka saat berjalan, karena beban tubuh yang mengesankan menekannya dari atas.
• Kaki datar.

Jika seseorang menderita kelainan jaringan ikat bawaan, maka hal ini juga dapat memicu perkembangan fasciitis. Nyeri terlokalisasi di sisi kaki. Itu terjadi di pagi hari, atau setelah berjalan jauh. Orang itu mulai pincang.

Seiring perkembangan patologi, fasia akan mengeras di tempat di mana ia dipasang dengan tumit. Sakitnya menjadi intens, menusuk. Bahkan menginjak tumit tidak selalu memungkinkan.

Terapi fasciitis bermuara pada langkah-langkah berikut:

• Pembongkaran kaki maksimal. Penting untuk berhenti berolahraga berat, berjalan jauh dan berlari.
• Pijat dengan es atau handuk dingin membantu mengurangi intensitas respons peradangan.
• Jika kaki rata adalah penyebab fasciitis, maka pasien diperlihatkan memakai sepatu ortopedi.
• Dokter akan meresepkan terapi lokal kepada pasien.

Pacu tumit dapat dideteksi dengan sinar-X. Jika penyakitnya baru mulai berkembang, maka Anda bisa menyingkirkannya dengan metode konservatif. Ketika penyakit berkembang secara signifikan, bantuan seorang ahli bedah akan dibutuhkan.

Baca lebih lanjut: Bagaimana perawatan taji tumit?

Bursitis kepala metatarsal

Sendi adalah penghubung antara falang jari dan kepala tulang metatarsal. Di sebelahnya ada kantong bersama, yang disebut bursae. Jika seseorang sehat, maka bursa tersebut dikelilingi oleh lapisan lemak. Seiring bertambahnya usia, tubuh menjadi lebih kurus. Selama berjalan, bursa mengalami tekanan yang signifikan. Hal ini menyebabkan sensasi nyeri di kaki. Kulit di area falang jari bisa menjadi merah. Rasa sakit bertambah saat menekan area yang terkena.

Bursitis didiagnosis dengan mengambil x-ray. Terapi dikurangi menjadi mengambil NSAID dan melakukan terapi olahraga. Dalam kasus yang parah, pasien disuntik dengan obat hormonal. Jika patologi menjadi kronis dan sering memburuk, pasien dirujuk untuk operasi.

Read More: Tentang Bunion

Kaki datar

Nyeri kaki selalu menjadi pendamping bagi penderita kaki rata. Dalam hal ini, bentuk normal kaki berubah bentuk, lengkungan bagian dalamnya dihaluskan. Akibatnya, seseorang bertumpu pada seluruh permukaan kaki sambil berjalan. Bentuk persendian berubah, lokasi tulang relatif satu sama lain, yang menyebabkan sensasi nyeri. Kompresi pembuluh darah dan ujung saraf oleh lengkungan kaki yang rata meningkatkan rasa sakit.

Alasan yang dapat memicu pelanggaran ini:

• Malformasi kongenital ligamen kaki. Pada orang seperti itu, ligamen meregang lebih cepat, yang menyebabkan deformasi.
• Rakhitis dipindahkan pada usia dini.
• Panjang kaki yang berbeda karena kelainan tulang bawaan.
• Stres yang berlebihan pada kaki dalam posisi berdiri. Misalnya, atlet angkat besi sering kali menderita kaki datar.
• Mengenakan sepatu yang tidak memenuhi standar ortopedi.
• Cedera pada kaki, patah tulang strukturnya.

Jika kaki rata baru saja mulai berkembang, maka kaki seseorang akan cepat lelah, tetapi tidak akan ada rasa sakit. Seiring perkembangan patologi, rasa sakit bergabung, yang terus meningkat intensitasnya dan dapat membuat pasien lemas.

Untuk mendeteksi patologi, sinar-X dan plantografi ditentukan.

Tindakan terapeutik yang ditujukan untuk menghilangkan kaki rata:

• Penerapan kompleks terapi olahraga. Mereka harus disusun oleh ahli penyakit kaki. Olahraga membantu memperkuat lengkungan otot kaki, yang membantu menormalkan bentuknya.
• Menggunakan sepatu ortopedi yang benar.
• Berjalan di atas kerikil, di permukaan yang dingin. Anda perlu mengeraskan kaki Anda dengan lancar, tanpa ekstrim.
• Penggunaan sol ortopedi.
• Aplikasi salep dan krim pereda nyeri yang akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Ligamentitis

Penyakit itu disertai sensasi nyeri di kaki. Mereka dapat dilokalisasi di berbagai bagiannya, yang sangat bergantung pada lokasi proses inflamasi. Rasa sakit meningkat dengan aktivitas fisik.

Ligamentitis dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut:

• Mikrotrauma berulang pada telapak kaki, yang mengarah pada perkembangan peradangan. Untuk menghilangkannya, Anda perlu menggunakan NSAID, atau pengenalan obat hormonal.
• Infeksi sebelumnya, seperti brucellosis. Dalam kasus ini, terapi antibiotik diindikasikan kepada pasien.

Untuk memperjelas diagnosis, Anda perlu menjalani rontgen dan ultrasonografi kaki.

Ligamentosis

Dengan ligamentosis, ligamen kaki menjadi meradang. Satu kaki bisa terpengaruh, atau keduanya sekaligus.

Pengerahan tenaga fisik yang berlebihan, gangguan sirkulasi darah di alat ligamen, mikrotrauma kaki, yang diterima seseorang secara teratur, dapat memicu perkembangan patologi. Jaringan normal ligamen digantikan oleh jaringan tulang rawan, yang kemudian mengeras. Misalnya, taji tumit juga merupakan ligamentosis.

Rasa sakit dalam patologi ini sangat kuat, terjadi saat berjalan.

Untuk memperjelas diagnosis, pasien dirujuk untuk pemeriksaan USG dan X-ray.

Untuk menghilangkan ligamentosis, langkah-langkah berikut ditunjukkan:

• Tungkai yang terkena harus diberi istirahat. Selama perawatan, mereka menolak melakukan latihan fisik, tidak berdiri lama.
• Untuk mengurangi rasa sakit, salep dan krim dengan efek anestesi dioleskan secara topikal.
• Perban tekanan dioleskan ke permukaan kaki yang terkena.
• Sangat penting untuk melakukan kompleks terapi olahraga, mengunjungi kantor terapis pijat, menjalani fisioterapi.

Cedera kaki

Nyeri kaki sering kali disebabkan oleh cedera.

Ini bisa berupa jenis kerusakan seperti:

• Cedera paling umum yang dialami setiap orang adalah luka memar. Saat Anda menerima pukulan, nyeri tumpul di kaki terjadi, memar terbentuk di bawah kulit. Foto rontgen harus dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan dislokasi atau cedera yang lebih serius. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda perlu mengoleskan dingin ke area yang rusak. Setelah tiga hari, hawa dingin diganti dengan perawatan termal. Jaring yodium diterapkan ke lokasi cedera, dan kompres alkohol diterapkan.
• Selama gerakan aktif, seseorang bisa mengalami keseleo. Rasa sakit pada saat cedera sangat hebat, hematoma terbentuk di bawah kulit, pembengkakan jaringan meningkat. Orang tersebut menderita mobilitas kaki yang terbatas. Perban dioleskan ke area yang terkena, kaki diimobilisasi. Untuk mengurangi intensitas nyeri, obat dari kelompok NSAID diresepkan.
• Dislokasi sendi pergelangan kaki, talus, subluksasi tulang tarsal akan menyebabkan nyeri hebat di kaki. Seseorang mengembangkan edema, hematoma terbentuk di bawah kulit, hampir tidak mungkin untuk menggerakkan kaki. Untuk memperjelas diagnosis, Anda perlu melakukan rontgen. Perawatan dikurangi menjadi pengurangan tulang, prosedur dilakukan dengan anestesi. Dalam kasus yang parah, anestesi umum diindikasikan.
• Ligamen bisa pecah jika kaki terkena benturan keras. Pada saat ruptur, seseorang mengalami nyeri akut, edema, dan hematoma segera di tempat cedera. Terapi ini mirip dengan keseleo, tetapi proses pemulihannya akan memakan waktu lebih lama.
• Dengan patah tulang, rasa sakitnya sangat kuat, bengkak langsung terbentuk di area kerusakan, perdarahan berkembang atau terjadi perdarahan internal. Jika frakturnya kecil, maka gejalanya mungkin menyerupai klinik memar atau keseleo. Untuk memperjelas diagnosis, diperlukan rontgen. Ketika fragmen tulang bergerak relatif satu sama lain, mereka harus digabungkan. Prosedurnya dilakukan dengan anestesi. Jika fraktur tidak disertai perpindahan, maka kaki diikat dengan gips.

Selengkapnya: patah tulang kaki - apa yang harus dilakukan?

Kaki datar melintang

Kaki datar melintang terjadi pada seseorang saat ia tumbuh dewasa. Rasa sakit dalam kasus ini terlokalisasi di tengah kaki dan di area lengkungannya, dan juga menyebar ke bantalan jari, yang terletak di pangkalnya.

Jika kaki seseorang sehat, maka beban utama jatuh pada tulang metatarsal pertama. Tulang metatarsal ke-2 dan ke-3 mengalami stres sedang, dan metatarsal ke-4 dan ke-5 secara praktis tidak terpapar. Jika seseorang mengembangkan kaki datar melintang, maka tulang metatarsal ke-2 dan ke-3 akan mengalami beban maksimum.

Gejala gangguan yang berkembang:

• Nyeri yang, pada tahap awal perkembangan patologi, terkonsentrasi di jempol kaki, dan kemudian menyebar ke seluruh kaki.
• Nyeri saat berjalan yang semakin parah jika orang tersebut memakai sepatu yang salah.
• Ibu jari mengayun ke samping sehingga kaki terlihat rata.
• Kulit yang menutupi bantalan di bawah jari mengental dan mengental.

Untuk memperjelas diagnosis, pasien dirujuk untuk pemeriksaan sinar-X. Pelanggaran ringan dapat diperbaiki dengan memakai sepatu ortopedi, melakukan terapi olahraga dan kursus pijat. Fisioterapi serta penggunaan krim dan salep dapat meredakan nyeri. Jika kaki rata diucapkan dengan kuat, maka pasien diberi resep operasi.

Osteomielitis dan panaritium

Panaritium selalu disertai sensasi nyeri di kaki. Dalam hal ini, jari kaki dari flora patogen rusak. Mereka menembus jauh ke dalam jaringan melalui luka kecil.

Rasa sakitnya berkedut, bengkak diamati di daerah peradangan, kulitnya merah. Massa purulen dilepaskan dari luka yang ada. Jika penyakit baru mulai berkembang, maka cukup mengobati daerah yang terkena dengan salep Vishnevsky, salep ichthyol atau obat antibakteri lokal lainnya. Jika tidak mungkin mengatasi supurasi, maka bantuan ahli bedah diperlukan.

Osteomielitis disertai dengan supurasi tulang yang membentuk kaki. Infeksi masuk ke dalamnya dengan aliran darah, atau dari lingkungan luar melalui lesi pada kulit. Rasa sakit pada tulang kaki berangsur-angsur meningkat, suhu tubuh meningkat, orang tersebut mengalami kemunduran umum dalam kesejahteraan. Jika pasien didiagnosis osteomielitis, maka ia dirawat di rumah sakit. Di rumah sakit, pasien diberi resep obat antibakteri, jika tidak memiliki efek yang diinginkan, maka operasi dilakukan.

Terkadang nyeri jari kaki bisa disebabkan oleh kuku kaki yang tumbuh ke dalam. Piring mulai tumbuh tidak semestinya jika sebelumnya terluka. Pasien mengeluhkan rasa sakit yang hebat. Tampilan pelat kuku telah diubah. Situasinya hanya dapat diperbaiki dengan bantuan seorang ahli bedah. Kuku sudah dilepas seluruhnya. Operasi dapat dilakukan dengan bius lokal dan total.

Baca lebih lanjut: tentang pengobatan osteomielitis

Encok

Asam urat berkembang karena metabolisme tubuh terganggu, yang menyebabkan penumpukan asam urat berlebih.

Faktor-faktor berikut dapat memicu patologi:

• Kesalahan menu saat makan banyak daging merah dan jeroan.
• Penyalahgunaan minuman beralkohol, minuman berkafein.
• Merokok.
• Gangguan pada ginjal.

Serangan artritis gout disertai dengan gejala berikut:

• Nyeri sendi yang terkonsentrasi di jempol kaki.
• Rasa sakitnya sangat hebat, diperburuk bahkan dengan sedikit sentuhan ke area yang terkena.
• Serangan bisa memulai debutnya kapan saja, tetapi paling sering berkembang pada malam hari.
• Kaki membengkak dan menjadi panas saat disentuh.
• Serangan itu berlangsung selama seminggu.
• Jika asam urat menjadi kronis, maka garam asam urat mulai mengendap di sebelah sendi yang sakit. Mereka terlihat seperti pertumbuhan dan disebut tofus.

Terapi diturunkan dari penggunaan obat anti-inflamasi dan diet.

Baca Lebih Lanjut: Tentang Pengobatan Asam Urat

Artritis reumatoid

Patologi ini bersifat autoimun. Sendi kecil menderita penyakit ini.

Meskipun alasan pasti untuk perkembangan rheumatoid arthritis belum ditetapkan, para ilmuwan menyebut faktor-faktor yang berkontribusi pada terjadinya:

• Stres yang berlebihan pada tubuh.
• Syok emosional.
• Infeksi virus dan bakteri.

Gejala penyakitnya adalah sebagai berikut:

• Orang tersebut cepat lelah.
• Pagi harinya, segera setelah bangun tidur, ia akan mengalami kekakuan pada persendian jari tangan dan kaki.
• Rasa sakit meningkat selama beban statis.
• Selama periode eksaserbasi penyakit, kesehatan pasien terganggu. Dia mengalami kelemahan umum dan rasa tidak enak badan, menjadi tidak dapat melakukan pekerjaan sebelumnya, menolak untuk makan.

Pada saat yang sama, kekalahan sendi kecil kaki dan lengan bukanlah fenomena rheumatoid arthritis yang paling hebat. Seseorang bisa mati karena fakta bahwa tubuhnya akan habis, atau karena gagal ginjal.

Untuk mendeteksi penyakit ini, Anda harus menjalani sejumlah pemeriksaan, termasuk mendonor darah dan sinar-X.

Terapi dilakukan dengan obat anti inflamasi dan antibiotik, diet dan terapi fisik.

Baca Lebih Lanjut: 12 Cara Mengobati Artritis Reumatoid

Reumatik

Rematik memiliki sifat asal autoimun. Infeksi yang disebabkan oleh streptokokus dapat memicu penyakit. Tubuh mulai secara aktif melawan patogen, menghasilkan antibodi untuk melawannya. Namun, ternyata berbahaya tidak hanya untuk bakteri, tapi juga untuk jaringan tubuh sendiri. Rematik mempengaruhi persendian dan katup jantung.

Kaki tidak sering sakit karena rematik. Pergelangan kaki hanya menderita infeksi parah.

Ciri-ciri nyeri pada rematik:

• Nyeri di area punggung kaki terlokalisasi.
• Selain nyeri, tanda-tanda peradangan diamati: edema jaringan, peningkatan suhu tubuh lokal.
• Rasa sakitnya sangat kuat, tetapi tidak berlangsung lama.

Rematik berbahaya tidak hanya dengan kerusakan sendi, tetapi juga dengan kerusakan katup jantung.

Untuk mengetahui penyakitnya, Anda harus menghubungi ahli reumatologi. Terapi direduksi menjadi penggunaan obat anti inflamasi dan obat antibakteri.

Baca lebih lanjut: tentang metode pengobatan rematik

Video yang berguna dari dokter

Profesor, ahli saraf, ahli tulang dan kinesiologi medis, Ph. D. Vasilievna Lyudmila Fedorovna tentang nyeri di kaki:

Penulis artikel: Kaplan Alexander Sergeevich | Ahli ortopedi

Pendidikan: diploma dalam spesialisasi "Pengobatan Umum" diterima pada tahun 2009 di Akademi Kedokteran. I. M. Sechenov. Pada tahun 2012 menyelesaikan studi pascasarjana di Traumatology dan Ortopedi di Rumah Sakit Klinik Kota dinamai Botkin di Departemen Traumatologi, Ortopedi, dan Bedah Bencana.