Ada Benjolan Di Tenggorokan: Mengapa Sensasi Ini Sepadan? Bagaimana Cara Menyingkirkan?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Benjolan di tenggorokan: bagaimana cara menghilangkannya?

Perasaan ada yang menggumpal di tenggorokan hanyalah gejala tidak menyenangkan yang bisa dipicu oleh berbagai faktor. Benjolan di tenggorokan bukanlah penyakit independen dan tidak termasuk dalam istilah medis. Namun, orang sering beralih ke dokter dari berbagai spesialisasi dengan keluhan seperti itu. Benjolan di tenggorokan ditunjukkan oleh pasien di kantor terapis, ahli gastroenterologi, ahli otolaringologi, ahli paru, dan banyak lagi.

Kandungan:

• Benjolan di tenggorokan: apa itu?
• Gejala benjolan di tenggorokan
• Penyebab adanya benjolan di tenggorokan
• Penyebab patologis yang sifatnya berbeda
• Metode diagnostik
• Bagaimana cara menghilangkan rasa gumpalan di tenggorokan Anda?
• Pencegahan

Benjolan di tenggorokan: apa itu?

Ada benjolan di tenggorokan - dengan frasa ini, kebanyakan orang memahami sensasi benda asing yang mengganggu gerakan menelan normal. Paling sering, benjolan ini adalah penumpukan lendir di tenggorokan. Ini tidak hanya mengganggu proses menelan makanan, tetapi juga mengganggu fungsi pernapasan normal.

Benjolan di tenggorokan bisa muncul karena berbagai alasan, mulai dari reaksi alergi tubuh dan diakhiri dengan patologi kelenjar tiroid atau organ saluran pencernaan yang parah. Untuk mengetahui penyebab munculnya benjolan di tenggorokan, Anda perlu menghubungi dokter dan menjalani diagnosa.

Gejala benjolan di tenggorokan

Manifestasi utama dari benjolan di tenggorokan adalah ketidaknyamanan saat bernapas dan menelan makanan, dan terkadang bahkan air liur.

Selain itu, ada gejala tambahan yang mungkin mengganggu seseorang:

• Merasa tertekan di tenggorokan.
• Keringat di orofaring.
• Sakit tenggorokan saat makan.
• Meningkatnya kecemasan, yang berdampak negatif pada suasana hati seseorang.
• Meningkatnya tekanan darah.
• Denyut jantung meningkat.
• Hipoksia, serangan asma.
• Gangguan pada kerja sistem pencernaan, mual.
• Nyeri di daerah jantung, di dada. Iradiasi nyeri pada punggung dan punggung bawah.
• Kekuatan otot menurun.
• Demam dan peningkatan keringat, atau kedinginan.
• Sakit kepala.
• Berat di kaki.

Penyebab adanya benjolan di tenggorokan

Benjolan di tenggorokan dapat terjadi karena berbagai alasan. Terkadang sensasi ini murni masalah neurologis. Dalam kasus lain, benjolan di tenggorokan disebabkan oleh penyempitan sistem pernapasan dan dapat menyebabkan mati lemas.

Penyebab paling umum dari adanya benjolan di tenggorokan, para ahli menyebut penyakit pada sistem pernafasan. Selain itu, proses inflamasi dapat terlokalisasi di orofaring, nasofaring dan bahkan di kerongkongan.

Penyebab psikogenik

Kelompok penyebab psikogenik yang dapat memicu perasaan ada benjolan di tenggorokan meliputi:

• Stres yang tertunda.
• Gejolak emosional.
• Kondisi neurotik.
• Saat-saat pelanggaran rezim dengan waktu istirahat yang tidak cukup.

Mekanisme terjadinya koma di tenggorokan dengan latar belakang gangguan neurologis dengan mudah dijelaskan. Selama kelelahan emosional, tingkat adrenalin dan norepinefrin meningkat dalam darah. Hormon-hormon ini berkontribusi pada eksitasi berlebihan pada sistem saraf, yang meningkatkan kekencangan otot. Otak mengirimkan sinyal kepada mereka dengan cara yang kacau. Hal ini dapat menyebabkan kejang di daerah tenggorokan, sehingga orang tersebut merasakan ada gumpalan di tenggorokan.

Penyebab patologis

Daftar penyebab patologis sangat luas. Paling sering, orang menderita perasaan gumpalan di tenggorokan untuk waktu yang lama, karena penyakit seperti itu tidak hilang dengan sendirinya. Untuk sistematisasi mereka, para ahli mengidentifikasi lima kelompok besar.

Penyebab patologis yang sifatnya berbeda

Peradangan pada orofaring

Benjolan di tenggorokan dengan radang orofaring terjadi karena edema jaringan. Seseorang merasa ada sesuatu yang mengganggunya, karena pembuluh darah di daerah yang terkena membesar, aliran darah terjadi. Dengan demikian, tubuh menerapkan mekanisme pertahanan terhadap tumbuhan berbahaya. Memang, bersama dengan darah, ia mengarahkan kompleks imun ke fokus peradangan, yang dirancang untuk menghancurkan mikroorganisme patogen.

Jika pembengkakannya parah, maka bisa menyebabkan masalah pernapasan bahkan memicu tersedak. Penyempitan lumen faring yang signifikan berbahaya, karena pasien akan mulai mengalami gagal napas.

Alasan utama koma di tenggorokan dengan latar belakang peradangan orofaring meliputi:

• Tonsilitis tentu saja akut dan kronis. Bakteri (stafilokokus dan streptokokus) adalah penyebab paling umum dari penyakit ini, meskipun sifatnya virus. Orang tersebut menderita sakit tenggorokan, sensasi terbakar dan masalah pernapasan. Mulut mungkin berbau tidak sedap. Gabus terbentuk di amandel, dan film serta ruam lainnya terbentuk di sebelahnya.
• Radang tenggorokan. Penyakit ini dapat bersifat menular, atau berkembang dengan latar belakang hipotermia. Laringitis sering menyerang orang yang pekerjaannya berhubungan dengan ketegangan pita suara yang berlebihan. Gejala utamanya adalah suara serak, nyeri, sakit tenggorokan, dan tenggorokan kering. Orang tersebut menderita batuk kering yang menggonggong, yang secara bertahap berubah menjadi batuk basah.
• Faringitis. Dengan patologi ini, selaput lendir faring menjadi meradang. Mikroba adalah penyebab paling umum dari peradangan ini. Terkadang ketidaknyamanan tenggorokan terjadi karena menghirup udara yang terkontaminasi. Gejala faringitis kronis: ada benjolan di tenggorokan, keringat dan kekeringan, batuk terus-menerus. Selama fase akut penyakit, suhu tubuh meningkat.

Patologi tiroid

Benjolan di tenggorokan bisa disebabkan oleh penyakit seperti:

• Pembesaran kelenjar tiroid yang menyebar. Proliferasi jaringannya terjadi dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon. Akibatnya, seseorang mengembangkan gondok yang menyebar, yang menyebabkan benjolan di tenggorokan.
• Gondok nodular kelenjar tiroid. Dengan berkembangnya jaringan tiroid atau dengan terbentuknya kelenjar getah bening di dalamnya, pasien akan selalu mengalami ketidaknyamanan di tenggorokan. Ini karena tekanan saluran napas. Terkadang benjolan di tenggorokan yang merupakan gejala utama kerusakan tiroid, tetapi orang-orang lama mengabaikannya dan tidak pergi ke dokter.

Patologi saluran gastrointestinal

Penyakit pada sistem pencernaan, yang dapat menyebabkan benjolan di tenggorokan:

• Radang perut. Dengan patologi ini, mukosa lambung menjadi meradang. Selain nyeri di perut dan di area dada, seseorang menderita sakit maag. Ini berkembang karena asam klorida memasuki kerongkongan. Gastritis tidak dapat diabaikan karena menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker esofagus.
• Esofagitis refluks. Gangguan ini ditandai dengan masuknya isi lambung ke kerongkongan. Kadang-kadang menyebabkan mati lemas oleh partikel kecil makanan yang tidak tercerna, yang masuk ke sistem pernapasan. Asam klorida berkontribusi pada munculnya rasa pahit di mulut, mengiritasi esofagus dan faring, dan membuat seseorang batuk. Aspirasi partikel makanan bisa berbahaya, terutama pada malam hari saat seseorang sedang tidur. Bahkan hasil yang mematikan dimungkinkan.
• Sakit maag. Patologi ini ditandai dengan pembentukan lokasi ulserasi di perut. Asam klorida mulai menggerogoti jaringan organ, yang menyebabkan nyeri hebat. Dengan maag, asam sering dibuang ke kerongkongan, yang menyebabkan ketidaknyamanan di tenggorokan.

Fitur anatomi

Gambaran anatomi seringkali menjadi penyebab adanya benjolan di tenggorokan.

Yang paling umum termasuk:

• Osteochondrosis. Selain ada benjolan di tenggorokan, seseorang akan direpotkan dengan pusing, nyeri di leher, berderak saat memutarnya, dan sakit kepala.
• Hernia esofagus. Itu bisa muncul di mana saja di organ. Alasan pembentukan hernia: makan berlebihan, cacat bawaan pada kerongkongan, cedera. Tempat paling umum untuk pembentukan hernia adalah di persimpangan esofagus ke perut. Terkadang penyakit ini tidak menunjukkan gejala, tetapi beberapa ketidaknyamanan di tenggorokan masih terjadi. Ini akan menjadi intens jika hernia mulai memberi tekanan pada saraf vagus. Untuk mengatasi pelanggaran tersebut membutuhkan bantuan seorang ahli bedah.
• Kegemukan. Pada orang gemuk, benjolan di tenggorokan diwakili oleh pengendapan lipid. Ini adalah sejenis gondok berlemak, yang mengganggu pernapasan normal, menekan leher. Secara umum, orang gemuk merasa lebih buruk daripada orang dengan berat badan normal.
• Pembengkakan pada tenggorokan dan laring. Kanker menyebabkan sensasi benjolan di tenggorokan jika terletak di area ini. Selain itu, orang tersebut mengeluh batuk, kesulitan bernapas. Awalnya, penderita akan kesulitan makan makanan keras, bahkan makanan cair. Orang tersebut akan mulai menurunkan berat badan secara dramatis.
• Cedera pada kerongkongan dan laring. Pembengkakan dan peradangan dapat menyebabkan benjolan di tenggorokan. Perasaan ini berlanjut sampai jaringan pulih sepenuhnya.

Alasan lain

Penyebab lain dari benjolan di tenggorokan meliputi:

• Reaksi alergi tubuh. Sensasi benjolan di tenggorokan terjadi karena jaringannya bengkak. Selain itu, seseorang mengalami sakit tenggorokan, mulut kering. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu minum antihistamin dan bronkodilator. Reaksi alergi yang parah, seperti edema Quincke, dapat menyebabkan tersedak dan kematian. Oleh karena itu, pasien tersebut harus segera ditangani.
• Invasi helminthic. Infeksi parasit tidak sering menyebabkan gumpalan di tenggorokan, namun terkadang cacing bertelur di area ini. Benjolan inilah yang akan dirasakan seseorang. Dengan demikian, cacing pita, echinococci dan cacing besar lainnya dapat berkembang biak.
• Benda asing memasuki tenggorokan. Jika ada benda yang tersangkut di tenggorokan, maka akan mengiritasi jaringan laring dan esofagus. Paling sering, partikel besar makanan menjadi objek seperti itu. Meski anak kecil bisa menelan mainan atau benda lain.
• Penyakit jantung dan pembuluh darah. IHD dan gagal jantung kongestif dapat menyebabkan rasa gumpalan di tenggorokan.
• Tumor otak. Ketika strukturnya rusak, maka akan timbul benjolan di gawang akibat iritasi pada bagian otak tertentu. Sensasi ini salah, tetapi terkadang cukup intens. Penderita kondisi ini seringkali mengalami pusing.

Metode diagnostik

Seseorang yang khawatir tentang benjolan di tenggorokannya dikirim untuk pemeriksaan ke ahli THT.

Jika dokter tidak mendeteksi patologi apa pun dalam dirinya, maka dia akan mengirim pasien ke spesialis lain:

• Untuk ahli saraf. Dokter memeriksa pasien untuk melihat adanya lesi organik pada sistem saraf.
• Untuk ahli endokrin. Dokter akan menilai kondisi kelenjar tiroid orang tersebut.
• Untuk ahli onkologi. Dokter spesialisasi ini mengecualikan pertumbuhan kanker di tubuh.

Asalkan tidak ada dokter spesialis yang menemukan masalah kesehatan seseorang, ia membutuhkan bantuan psikiater atau psikoterapis. Telah ditetapkan bahwa benjolan di tenggorokan dapat terjadi karena faktor psikogenik.

Untuk membuat diagnosis yang benar, setiap spesialis memeriksa pasien, memeriksa anamnesisnya, mendengarkan keluhan dan melakukan survei.

Analisis yang dapat diberikan kepada pasien:

• Analisis urin umum.
• Pemeriksaan rongga mulut dan amandel.
• Analisis darah umum.
• CT dan MRI tulang belakang. Paling sering, tulang belakang lehernya diperiksa.
• Pemeriksaan pita suara, epiglotis.
• Pemeriksaan ultrasonografi kelenjar tiroid.
• X-ray dari tulang belakang leher.
• Pemeriksaan leher dan kelenjar getah bening.

Dokter yang dapat dirujuk ke pasien dengan benjolan di tenggorokan:

• Dokter THT. Ia dapat mendeteksi penyakit seperti: faringitis, radang tenggorokan, tonsilitis, sindrom postnasal, paratonsilitis.
• Ahli gastroenterologi. Dokter dapat mengidentifikasi penyakit seperti: refluks esofagitis, divertikula esofagus, hernia, kejang difus, luka bakar tenggorokan, tukak lambung, dll.
• Ahli Endokrinologi. Spesialis terlibat dalam identifikasi patologi tiroid.
• Psikiater dan psikoterapis. Dokter menangani diagnosis gangguan mental.
• Ahli bedah. Dokter dapat mendeteksi tumor yang terlokalisasi di faring, abses tenggorokan, divertikulum esofagus, dan patologi lain yang memerlukan pengangkatan.
• Ahli reumatologi. Dokter terlibat dalam diagnosis patologi rematik, misalnya skleroderma sistemik.

Bagaimana cara menghilangkan rasa gumpalan di tenggorokan Anda?

Untuk menghilangkan benjolan di tenggorokan, Anda perlu menghilangkan penyebab yang menyebabkan terjadinya benjolan. Sensasi yang tidak menyenangkan ini tidak selalu disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri, oleh karena itu, tidak selalu mungkin untuk mengatasinya dengan tablet hisap dan semprotan tenggorokan.

Akan lebih mudah bagi dokter untuk menentukan diagnosis jika seseorang menoleh kepadanya sedini mungkin dan secara akurat menggambarkan semua gejala yang mengganggunya.

Perawatan oleh ahli gastroenterologi

Dengan penyakit gastroesofagus, sfingter esofagus kehilangan nada yang diperlukan, sehingga makanan dari perut dibuang kembali. Ini menyebabkan adanya benjolan di tenggorokan. Lambung itu sendiri akan menghasilkan lebih banyak asam klorida, sehingga gejala gangguan tersebut semakin meningkat.

Setelah dokter melakukan diagnosa (esofagoskopi, laparoskopi, retroskopi), dia akan mengetahui seberapa parah kerusakan lambung, kerongkongan dan usus. Ini akan memungkinkan Anda untuk meresepkan terapi yang optimal untuk pasien.

Obat yang bisa diresepkan untuk pasien:

• Gastal, Maalox, Rennie, Phosphalugel. Mereka mengurangi keasaman jus lambung.
• Omez, Ultop, Pariet, Lansoprazole. Obat ini termasuk dalam kelompok inhibitor pompa proton. Mereka diresepkan untuk mengurangi aktivitas kelenjar yang menghasilkan asam klorida.
• Metoclopramide, Cerucal, Passages. Pengobatan ini diresepkan saat seseorang menderita mual parah.
• Linex, Bifidumbacterin, Hilak Forte, Acipol. Obat diindikasikan untuk masuk ke pasien dengan disbiosis usus. Berkat penerimaan mereka, adalah mungkin untuk mengatasi perut kembung dan menormalkan tinja.
• Festal, Enzistal, Mezim forte, Penzital. Ini adalah obat enzimatik yang menormalkan pencernaan makanan.
• Smecta, Polyphepan, Karbon aktif. Obat-obatan dari daftar ini memungkinkan Anda untuk mengeluarkan zat berbahaya dan racun dari tubuh.

Jika tidak mungkin untuk mengatasi patologi dengan metode konservatif, maka pasien akan dioperasi.

Perawatan oleh ahli endokrin

Ahli endokrinologi meresepkan terapi tergantung pada jenis penyakit dan tingkat perkembangannya.

Untuk menormalkan kerja kelenjar endokrin dan menghilangkan benjolan di tenggorokan, obat-obatan seperti:

• Triiodothyronine, Tirocomb. Obat-obatan ini diresepkan untuk kekurangan hormon tiroid.
• Tirosol. Obat ini diindikasikan untuk digunakan pada pasien dengan kelenjar tiroid yang terlalu aktif.
• Antibiotik spektrum luas (Ciprofloxacin, Amoxicillin) dan L-tiroksin diresepkan untuk pasien yang didiagnosis dengan peradangan jaringan tiroid.

Terapi jangka panjang diperlukan untuk mengatasi penyakit yang menyerang kelenjar tiroid. Penting untuk mengikuti rekomendasi medis dengan ketat, karena obat-obatan yang digunakan sangat serius. Melebihi dosis dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang serius. Untuk mempercepat pemulihan dan dengan cepat menghilangkan rasa gumpalan di tenggorokan, fisioterapi diresepkan. Magnetoterapi dan terapi laser sering digunakan. Terkadang orang perlu mengonsumsi hormon sepanjang hidup mereka.

Perawatan oleh ahli saraf, psikiater, psikolog

Benjolan di tenggorokan bisa terjadi pada penderita cacat mental. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan ini, Anda perlu minum obat psikoterapi.

Benjolan di tenggorokan sering terjadi dengan patologi seperti: stres, histeria, serangan panik. Semua kondisi ini membebani sistem saraf pusat, sehingga tidak dapat mengirim impuls saraf yang benar ke otot polos faring. Pasien mengalami kejang yang berlangsung lama. Karena itu, dia mengeluh ada gumpalan di tenggorokannya.

Terapi untuk penyakit mental dapat dilakukan dengan obat-obatan berikut ini:

• Obat - neuroleptik: Aminazin, Teralen, Mazheplit.
• Antidepresan: Tryptisol, Lyudiomil, Moclobemide.
• Nootropik: Nootropil, Piracetam, Cinnarizine.
• Psikostimulan: Pantogam, Zoloft, Omaron.

Antidepresan dan antipsikotik dapat menyebabkan ketergantungan mental dan fisik pada penderita. Untuk mencegahnya, obat semacam itu diresepkan dalam kursus. Dilarang keras melebihi dosis.

Jika pasien menderita rangsangan saraf yang meningkat, maka cukup baginya untuk mengambil infus herbal penenang. Ini bisa menjadi pengobatan seperti: motherwort, valerian, mint, peony, St. John's wort. Penerimaan mereka memungkinkan Anda menormalkan tidur, menghilangkan kecemasan. Selain ramuan obat, dokter mungkin merekomendasikan minum Afobazol. Itu tidak membuat ketagihan, tidak mempengaruhi konsentrasi, dan tidak menyebabkan efek samping yang parah.

Perawatan oleh ahli THT, terapis, ahli paru

Benjolan di tenggorokan sering muncul pada orang setelah terinfeksi virus atau infeksi bakteri dengan keterlibatan sistem pernapasan dalam proses patologis. Selain itu, perwakilan flora patogen tidak berhenti di bagian atasnya, tetapi menyebar ke bawah, ke trakea, faring, bronkus. Perasaan ada benjolan di tenggorokan dapat mengganggu penderita trakeitis, bronkiolitis, sakit tenggorokan, kandidiasis pada rongga mulut dan faring.

Perbanyakan mikroba memicu reaksi inflamasi akut dan pembentukan edema. Lumen tenggorokan menyempit, yang menyebabkan gejala khas. Selain itu, orang tersebut menderita batuk, yang mengeluarkan dahak. Ini dapat berisi berbagai inklusi.

Untuk mengatasi masuk angin dan menghilangkan benjolan di tenggorokan, pasien dapat diberikan resep obat-obatan seperti:

• Antibiotik: Amoxiclav, Sumamed, Amoxicillin, Cephalexin.
• Stimulan sistem kekebalan: Citovir, tingtur Echinacea, Cycloferon.
• Obat alergi: Zyrtec, Loratadin, Claritin, Suprastin.
• NSAID: Nimesulide, Nise, Ibuprofen.
• Obat penurun suhu tubuh: Panadol dan Paracetamol.

Agar pasien pulih lebih cepat, metode pengobatan fisioterapi dapat diresepkan untuknya, misalnya UFO atau UHF di daerah yang terkena. Ini membantu meredakan pembengkakan dan menghilangkan benjolan di tenggorokan. Di rumah, Anda dapat menggunakan metode perawatan seperti: menghirup, mengoleskan kompres, menggosok.

Perawatan oleh ahli saraf

Seorang ahli saraf menangani pengobatan osteochondrosis serviks. Kondisi ini seringkali menyebabkan adanya benjolan di tenggorokan. Dengan osteochondrosis, serabut saraf yang bertanggung jawab atas saraf sistem pernapasan terganggu. Oleh karena itu, tenggorokan mungkin terasa … … … sensasi yang tidak menyenangkan.

Untuk mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh osteochondrosis, obat yang menghentikan reaksi peradangan dan nyeri membantu. Karena itu, pasien diberi resep obat berikut:

• Antispasmodik: No-shpa, Spazgan, Spazmalgon, Baralgetas.
• NSAID: Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ortofen, Diklofenak.

Obat antiinflamasi dapat digunakan dalam berbagai bentuk sediaan: dalam bentuk gel, tablet, salep, kapsul, suntikan. Untuk memulihkan kesehatan Anda secepat mungkin, Anda harus menggabungkan produk topikal dengan obat oral. Sediaan dengan efek pemanasan memiliki efek analgesik yang baik, misalnya Finalgon, Kapsikam, Revmalgon.

Untuk mengkonsolidasikan efek terapeutik, pasien dengan osteochondrosis dikirim ke fisioterapi. Berguna untuk terlibat dalam latihan fisioterapi, kunjungi terapis pijat. Juga, pasien sering diberi resep elektroforesis, magnetoterapi, akupunktur.

Penting agar pasien menerima tidak hanya terapi simtomatik, tetapi juga obat-obatan yang mempengaruhi penyebab penyakit. Untuk memulihkan jaringan, dia dapat ditugaskan kondroprotektor, misalnya, Artra, Dona, Alflutop. Mereka diambil dalam kursus yang panjang, tetapi dengan interupsi.

Perawatan oleh ahli onkologi

Jika tumor kanker ditemukan pada tahap awal perkembangan, maka dimungkinkan untuk menyingkirkannya dalam 95% kasus. Untuk memulainya, seseorang perlu menemui terapis. Jika dokter mencurigai adanya proses onkologis, dia akan merujuk pasien ke ahli onkologi. Dokter akan meresepkan tes dan prosedur lain yang diperlukan. Saat diagnosis dikonfirmasi, pasien diperlihatkan pengobatan. Ini dapat dilakukan dengan dua cara: operasi dan terapi radiasi.

Terkadang kedua metode digabungkan. Pertama, tumor diiradiasi dan kemudian diangkat. Terkadang pasien membutuhkan kemoterapi setelah operasi. Lebih jarang, ini diresepkan sebelum operasi.

Video: Program Live Healthy "Saya ada yang mengganjal di tenggorokan, mengapa ini terjadi?":

Pencegahan

Untuk mencegah terbentuknya benjolan di tenggorokan, rekomendasi berikut harus diikuti:

• Obati penyakit pada sistem pernapasan, organ sistem pencernaan, dll.
• Jangan terlalu memaksakan pita suara.
• Berhenti merokok dan minum alkohol.
• Makan dengan benar, konsumsi vitamin kompleks.
• Waktu istirahat yang cukup.
• Habiskan waktu sebanyak mungkin di udara segar.
• Berkumurlah dengan larutan garam segera setelah munculnya rasa tidak nyaman di dalamnya.
• Berolahragalah, tetapi jangan terlalu memaksakan diri.
• Kunjungi terapis setiap tahun untuk tujuan pencegahan.
• Pantau kelembapan udara.
• Kunjungi ginekolog setiap enam bulan sekali.

Penulis artikel: Lazarev Oleg Vladimirovich | THT

Pendidikan: Pada tahun 2009 ia menerima diploma dalam bidang "Kedokteran Umum" di Universitas Negeri Petrozavodsk. Setelah menyelesaikan magang di Rumah Sakit Klinik Regional Murmansk, ia mendapat gelar diploma di bidang Otolaringologi (2010)