Hemoglobin Rendah - Penyebab Dan Gejala Hemoglobin Rendah

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Penyebab dan gejala hemoglobin rendah

Mengapa orang mengalami penurunan kadar hemoglobin? Mengapa obat-obatan farmasi tidak selalu membantu, bahkan terkadang berbahaya, dan bagaimana cara menghindarinya? Seberapa mudah meningkatkan hemoglobin di rumah? Anda akan mempelajari semua ini di artikel ini.

Kandungan:

• Gejala hemoglobin rendah
• Penentuan hemoglobin
• Berapa hemoglobin yang seharusnya?
• Mengapa kadar hemoglobin yang rendah berbahaya?
• Penyerapan zat besi, apa masalahnya?
• Penyebab hemoglobin rendah
• Bagaimana cara mengisi kembali kadar zat besi dan meningkatkan hemoglobin?
• Video: Hematogen - obat untuk anemia atau boneka?
• Pengobatan hemoglobin rendah

Gejala hemoglobin rendah

Bagaimana seseorang bisa menentukan penurunan hemoglobin? Pertama-tama, ini adalah adanya gejala asthenic: pasien merasa lemah secara umum, cepat lelah, mengantuk, pusing, sakit kepala, gangguan pada detak jantung dan tekanan darah (berkurang) mungkin terjadi. Pada kasus yang parah, pasien bisa pingsan.

Ketika penurunan hemoglobin sebagai akibat dari kekurangan zat besi dalam tubuh, gejala distrofi dicatat: kulit kering, retakan di sudut mulut, kuku dan rambut menjadi rapuh, rontok, perlahan tumbuh kembali. Dapat terjadi gangguan bau dan rasa.

Hemoglobin yang sangat rendah adalah tanda kondisi medis. Yang paling umum adalah:

• anemia defisiensi besi kronis;
• kehilangan darah;
• penipisan lapisan perut (gastritis atrofi kronis);
• penyakit radang usus, disbiosis (enteritis kronis);
• anemia defisiensi besi setelah operasi;
• penyakit autoimun (lupus, glomerulonefritis, rheumatoid arthritis);
• penyakit menular jangka panjang (hepatitis, gastroenterocolitis, tuberkulosis, pneumonia, radang ginjal, dll.);
• patologi darah ganas;
• lesi tumor ganas, terutama pada saluran gastrointestinal.

Penentuan hemoglobin

Hemoglobin adalah senyawa kompleks besi dan protein. Itu ditemukan di eritrosit - sel darah merah. Hemoglobin melakukan fungsi terpenting bagi tubuh - transfer molekul oksigen ke semua organ dan jaringan. Ini menangkap oksigen di paru-paru dan melakukan oksidasi lebih lanjut, mentransfernya ke semua struktur yang diperlukan. Oksigen diperlukan tubuh untuk memastikan kehidupan, menerima dan bertukar energi serta melakukan reaksi restoratif.

Untuk memproduksi hemoglobin, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Penting juga bahwa zat besi biasanya diserap di usus kecil. Kandungan vitamin B dalam makanan sangatlah penting, terutama vitamin B12 dan asam folat. Penting juga bahwa tidak ada perubahan patologis dalam darah, yaitu penyakit darah yang didapat atau diturunkan.

Biasanya, jumlah hemoglobin dalam darah pria adalah 130–160 g / l, pada wanita - 120–147 g / l. Pada wanita hamil, batas bawah norma hemoglobin dikurangi menjadi 110 g / l.

Berapa hemoglobin yang seharusnya?

Untuk norma hemoglobin, diambil nilai yang berbeda dalam usia, jenis kelamin, dan karakteristik lain seseorang.

Hemoglobin dihitung dalam gram per liter (g / l). Untuk pria dewasa, indikator normalnya adalah 130-170 g / l, sedangkan untuk wanita 120-155 g / l. Perbedaan ini disebabkan fakta bahwa pria memiliki konsentrasi androgen yang lebih tinggi (kelompok khusus hormon steroid) yang merangsang pembentukan sel darah merah. Untuk wanita hamil, batas normal hemoglobin dikurangi menjadi 110-140 g / l, karena tubuh mulai menggunakan zat besi lebih aktif.

Pada orang di bawah usia 18 tahun, kadar hemoglobin dibedakan berdasarkan usia dan tidak bergantung pada jenis kelamin. Dalam dua minggu pertama kehidupan, hemoglobin 135-195 g / l dianggap normal, kemudian indikator ini menurun menjadi 125-165 g / l, dan dalam satu tahun mencapai 110-130 g / l. Setelah itu, kadar hemoglobin meningkat secara bertahap sekitar 1-3 g / l per tahun (baik di batas bawah maupun atas). Misalnya, pada usia sekolah (6-7 tahun) mencapai 115-135 g / l, dan pada usia 13-14 tahun - 120-145 g / l.

Tes darah dapat menunjukkan penyimpangan konsentrasi hemoglobin, tidak hanya pada gangguan metabolisme dan berbagai penyakit, tetapi juga karena alasan lain. Ini adalah penggunaan pada hari ini atau pada malam berlemak, digoreng, alkohol, aktivitas mental atau fisik yang berlebihan, minum obat-obatan tertentu, merokok sebelum analisis.

Banyak orang mengalami penurunan hemoglobin, yang dalam 90% kasus dikaitkan dengan anemia defisiensi besi. Sindrom ini umum terjadi pada sekitar 30% populasi dunia, terutama pada anak-anak dan wanita.

Mengapa kadar hemoglobin yang rendah berbahaya?

Dengan penurunan hemoglobin akibat anemia defisiensi besi, banyak gejala yang bisa muncul. Ini kelemahan, malaise, kinerja menurun, pusing. Seringkali ada sesak napas, detak jantung meningkat, rasa dan bau menyimpang, kekeringan muncul di mulut, dan lidah mulai kesemutan.

Tanda-tanda luar dari anemia termasuk kekeringan dan penipisan rambut, pucat dan mengelupasnya kulit dan bibir, kuku rapuh dan kehilangan kilau. Wanita mungkin mengalami rasa terbakar atau gatal pada alat kelamin (luar) organ. Dengan penurunan hemoglobin yang kuat, mulai pingsan dan pusing, sakit kepala terus-menerus, cepat lelah, dan perhatian terganggu. Relaksasi otot sering terjadi, terkadang menyebabkan inkontinensia urin.

Jika hemoglobin di bawah normal, maka sistem imun mengalami malfungsi. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi pada penyakit apa pun, bahkan jika itu flu biasa.

Kadar hemoglobin rendah sering terjadi pada kebanyakan wanita hamil. Penyimpangan yang kuat dari norma memengaruhi kesehatan wanita itu sendiri dan anak yang dikandungnya. Pada wanita terdapat komplikasi seperti hipotensi uterus, kelainan penempatan plasenta, hipoksia, keterlambatan atau terhentinya perkembangan janin. Seorang anak yang lahir mungkin memiliki berat badan rendah, keterbelakangan, gangguan pada sistem pernapasan dan saraf, penyimpangan berikutnya dalam perkembangan mental dan fisik, atrofi otot dan organ.

Jika hemoglobin sedikit berkurang selama anemia, maka masalahnya bisa diatasi dengan mengonsumsi vitamin dan mengubah pola makan Anda. Ini harus berisi daging dan jeroan, ikan, delima, soba, apel dan jus segar. Ngomong-ngomong, justru karena kurangnya daging dan produk sampingan dalam makanan, para vegetarian seringkali memiliki kadar hemoglobin yang rendah. Penyimpangan yang lebih serius dari norma sudah diselesaikan di tingkat pengobatan.

Seringkali penurunan hemoglobin menunjukkan adanya suatu penyakit atau kelainan lain dalam tubuh. Ini bisa menjadi infeksi, patologi keturunan, pelanggaran sintesis hemoglobin, hemoglobin dapat menurun karena kehilangan darah, dan tidak hanya jelas, tetapi juga laten, misalnya, pada beberapa penyakit perut atau usus, mioma uterus, kista ovarium.

Bagaimanapun, dengan penurunan hemoglobin dari norma, Anda perlu mengubah diet Anda, dan jika ada penyimpangan yang besar, Anda harus mengunjungi spesialis - ahli hematologi.

Penyerapan zat besi, apa masalahnya?

Jadi mengapa, mengonsumsi zat besi ekstra melalui mulut, kita dalam banyak kasus tidak mencapai hasil?

Sebagian besar obat yang dirancang untuk mengisi kembali zat besi dalam tubuh berbentuk besi besi. Sayangnya, bentuk ini sangat sulit untuk dicerna dan lebih mungkin menyebabkan sembelit dan rasa berat di perut daripada membantu mengatasi masalah ini. Tubuh hanya mengasimilasi zat besi, tetapi obat semacam itu jauh lebih sulit ditemukan.

Alasan kedua untuk penyerapan zat besi yang rendah terletak pada kasein. Semua produk susu mengandung protein khusus yang disebut kasein. Itu menempel bersama dengan besi dan mencegahnya diserap dan dikeluarkan dari tubuh. Oleh karena itu, satu lagi syarat penting - semua produk susu (susu, keju cottage, krim asam, yogurt, krim, susu panggang fermentasi, termasuk produk susu fermentasi) harus dikeluarkan dari diet, setidaknya tidak mengkonsumsinya dalam waktu 5 jam sebelum dan sesudah asupan zat besi (jika berbicara tentang sediaan farmasi).

Ketiga, jika asam lambung Anda rendah, maka zat besi akan lebih sedikit diserap. Dan semakin rendah nilainya, semakin buruk efeknya!

Ada satu hal lagi yang penting: jika zat besi Anda sangat berkurang, maka pertama-tama akan menumpuk di hati, dan baru kemudian muncul di darah, jadi harus dikonsumsi dari 1-2 bulan hingga enam bulan.

Penyebab hemoglobin rendah

Tubuh bisa kehilangan hemoglobin karena berbagai alasan. Ini terjadi paling cepat dengan kehilangan darah - baik eksplisit maupun laten. Perdarahan yang jelas terjadi dengan menstruasi yang berat dan berkepanjangan pada wanita (lebih dari lima hari), wasir, berbagai luka, trauma atau operasi.

Pendarahan laten dimungkinkan dengan beberapa penyakit gastrointestinal, patologi sistem reproduksi wanita (kista ovarium, fibroid uterus, dll.). Penyakit autoimun, infeksi atau penyakit keturunan dapat menyebabkan penurunan hemoglobin dan umur pendek sel darah merah.

Juga, hemoglobin rendah diamati pada donor darah (dengan sistematis, donasi personel). Pada anak-anak, hemoglobin rendah mungkin disebabkan oleh pola makan yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan tubuh.

Bagaimana cara mengisi kembali kadar zat besi dan meningkatkan hemoglobin?

Mungkin semua orang pernah mendengar bahwa kaviar hitam meningkatkan hemoglobin. Ya, ia bahkan dapat meningkatkan hemoglobin secara signifikan dalam satu hari, tetapi tidak semua orang mampu membelinya, belum lagi fakta bahwa ia tidak dapat dengan mudah dibeli di pasaran, karena penjualannya dilarang. Penjualan kaviar hitam hanya dilakukan melalui toko eceran.

Ada juga cara yang lebih terjangkau. Buah kering mengandung lebih banyak zat besi daripada buah segar, jadi Anda bisa dengan mudah membuat "konsentrat" di rumah.

Campurkan aprikot kering (atau aprikot), kismis (Anda bisa menambahkan plum), kenari, lemon, dan madu. Giling semuanya menjadi campuran homogen dalam penggiling daging atau food processor. Ambil satu sendok teh 3 kali sehari sebelum makan.

Tidak akan berlebihan untuk minum infus rosehip daripada teh, yang juga mengandung banyak zat besi, belum lagi fakta bahwa rosehip memegang rekor kandungan vitamin C. Dan vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi dengan urutan besarnya, seperti kalsium dalam bentuk ion (hanya bukan produk susu) !)

Pastikan makan buah delima setiap hari, Anda bisa membuatnya jadi jus. Terlepas dari kenyataan bahwa ada sedikit zat besi di dalamnya, itu sepenuhnya diserap oleh tubuh. Dan berkat banyaknya zat bermanfaat lainnya, akan lebih mudah bagi tubuh untuk bangkit kembali.

Jika Anda pecinta jus, fokuslah pada apel hijau dan jus labu.

Mengenai hal ini: Produk TOP untuk meningkatkan hemoglobin

Video: Hematogen - obat untuk anemia atau boneka?

Pengobatan hemoglobin rendah

Untuk memulihkan hemoglobin, pengobatan kondisi medis yang mendasarinya biasanya diperlukan. Selain itu, pasien perlu mengonsumsi vitamin B12 dan asam folat. Makanan harus kaya zat besi dan protein hewani. Berguna untuk makan ikan, daging, telur, menggabungkannya dengan karbohidrat kompleks (serat) yang ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Dalam kasus yang parah, ini tidak cukup. Kemudian pasien ditunjukkan pil dan suntikan intravena.

Untuk meningkatkan kadar hemoglobin, dianjurkan makan hati, ginjal, jantung, daging ayam putih. Untuk sereal, berikan preferensi pada soba, kacang-kacangan, lentil, kacang polong, dan kacang-kacangan lainnya. Di antara sayuran, yang terbaik adalah tomat, kentang muda, bawang bombay, labu kuning, salad. Sayuran apa saja (peterseli, dandelion, bayam, dill) berguna. Buah kaya zat besi: apel, pisang, delima, aprikot, persik, plum, kesemek, dan quince. Pastikan untuk minum jus: delima, bit, wortel. Berguna juga untuk makan seafood, kacang-kacangan (terutama kenari), buah-buahan kering, coklat (hitam).

Penulis artikel: Shutov Maxim Evgenievich | Ahli Hematologi

Pendidikan: Pada tahun 2013 lulus dari Kursk State Medical University dan menerima ijazah "Kedokteran Umum". Setelah 2 tahun, menyelesaikan residensi di "Onkologi" khusus. Pada 2016 menyelesaikan studi pascasarjana di National Medical and Surgical Center dinamai N. I. Pirogov.