Apa Itu Dehidrasi? Apa Yang Harus Dilakukan? Gejala Pertama

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Dehidrasi tubuh

Air mengambil bagian dalam semua proses di dalam tubuh. Dehidrasi berbahaya, karena menyebabkan gangguan metabolisme dan perkembangan berbagai penyakit. Namun, dehidrasi itu sendiri bisa menjadi gejala patologi. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui informasi sebanyak mungkin mengenai keadaan ini. Dokter menyebut dehidrasi dehidrasi.

Kandungan:

• Apa itu dehidrasi?
• Kebutuhan tubuh akan air
• Gejala pertama
• Jenis dehidrasi
• Derajat dehidrasi
• Penyebab dehidrasi pada orang dewasa
• Kapan mencari pertolongan medis?
• Diagnosis dehidrasi
• Apa yang diminum untuk mengatasi dehidrasi di rumah?
• Obat yang diresepkan untuk dehidrasi di fasilitas kesehatan
• Pengaruh dehidrasi pada berbagai sistem tubuh
• Pencegahan dehidrasi
• Jika Anda tidak suka minum air bersih, apa yang harus Anda lakukan?

Apa itu dehidrasi?

Dehidrasi adalah hilangnya cairan dalam tubuh ketika persediaan air semakin menipis dan tidak dapat memenuhi semua kebutuhannya. Air meninggalkan tubuh saat bernafas, meninggalkan tubuh dengan keringat, air seni, kotoran. Bersamaan dengan itu, sejumlah mineral dihilangkan. Biasanya, kerugian ini pulih pada siang hari. Jika ini tidak terjadi, keseimbangan terganggu, dehidrasi berkembang. Bentuknya yang parah bisa berakibat fatal.

Kebutuhan tubuh akan air

Tubuh manusia tidak hanya dapat menumpuk tetapi juga mempertahankan nutrisi untuk waktu yang lama. Ini hanya mungkin jika tidak mengalami kekurangan air. Secara umum, seseorang tidak dapat bertahan hidup tanpanya lebih dari 3 hari. Sekitar 2/3 dari total berat badan adalah cairan. Bahkan sedikit saja penurunan permukaan air menyebabkan gangguan yang serius. Faktanya adalah bahwa sel tidak dapat mempertahankan keberadaannya di lingkungan yang terlalu kental.

Sistem yang menjamin keseimbangan proses biokimia dalam tubuh disebut homeostasis. Jika dilanggar, maka fungsi normal organ dan sistem menjadi tidak mungkin.

Cairan dalam tubuh manusia bisa dalam 3 keadaan:

• Darah yang beredar melalui pembuluh darah.
• Cairan antarsel, yang terletak di ruang antarsel.
• Cairan intraseluler, yang berisi semua struktur sel hidup.

Bagi sel, air sangat penting karena merupakan media nutrisi bagi sel.

Seiring bertambahnya usia tubuh, volume air di dalamnya mulai berkurang. Pada anak yang baru lahir, jumlahnya mencapai 80% dari total berat badan. Pada orang dewasa, angka ini turun menjadi 60%. Anak-anak kehilangan cairan lebih cepat daripada orang dewasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sistem yang mengontrol metabolisme garam air tidak di-debug dengan baik.

Pada usia 70 tahun, indikator cairan intraseluler dan antar sel menurun dari 1,1 menjadi 0,8. Ini berdampak negatif pada fungsi semua sistem internal. Oleh karena itu, dokter sangat menyarankan orang untuk tidak memaksakan diri sampai kehausan. Minum air putih sesering mungkin. Air memberikan nutrisi ke sel, dan sel yang mengalami dehidrasi tidak dapat berfungsi secara normal.

Gejala pertama

Gejala dehidrasi yang pertama meliputi:

• Haus.
• Pengeringan selaput lendir.
• Kelelahan dan kelemahan.
• Yg melangsingkan. Seseorang dengan dehidrasi kehilangan setidaknya 5% dari berat badannya.

Orang tua tidak menderita rasa haus separah orang muda.

Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tanda-tanda dehidrasi lainnya:

• Kurangnya keinginan untuk makan.
• Perasaan lelah yang tidak bisa dijelaskan.
• Kantuk.
• Peningkatan suhu tubuh.

Jenis dehidrasi

Bergantung pada sifat kehilangan cairan dan berapa lama dehidrasi berkembang, ada 3 jenisnya:

Dehidrasi hipertensi (kekurangan air, intraseluler). Jenis dehidrasi ini terjadi ketika kelebihan air dikeluarkan dari tubuh. Situasi seperti itu diamati dengan diare parah, dengan latar belakang peningkatan suhu tubuh, dengan dispnea dan hiperhidrosis. Pada saat yang sama, tingkat elektrolit dalam plasma darah meningkat (garam natrium menjadi yang terpenting).

Untuk mengisi kembali air yang hilang, cairan antar sel mulai memasuki aliran darah, yang menyebabkan peningkatan tekanan osmotik. Untuk menormalkannya, sel-sel itu sendiri mulai melepaskan air ke ruang antar sel. Akibat proses ini, dehidrasi pada tubuh berkembang.

Gejala utamanya adalah:

• Rasa haus dan mulut kering.
• Kulit kering.
• Kesadaran yang terganggu.
• Kejang otot.
• Peningkatan suhu tubuh.
• Mengurangi jumlah urin yang dikeluarkan.

Dehidrasi hipotonik (hipoosmotik, ekstraseluler). Jenis dehidrasi tubuh ini berkembang karena kehilangan lebih banyak elektrolit daripada air. Pada saat yang sama, konsentrasi osmotik darah mulai menurun. Situasi ini terjadi dengan muntah yang banyak, yang jauh lebih kuat daripada diare.

Untuk menormalkan hemostasis, tubuh mengarahkan garam natrium dari ruang antar sel ke dalam aliran darah. Dalam hal ini, air dari aliran darah masuk ke interstitium sel. Ketika konsentrasi osmolar dari cairan antarsel menurun, ia mulai menembus ke dalam sel. Elektrolit kalium dipindahkan dari sel dan diekskresikan dalam urin. Terlalu banyak air di dalam sel, karena sebagian besar cairan masuk ke dalamnya.

Gejala dehidrasi jenis ini meliputi:

• Kulit kendur.
• Mata kering.
• Kurangnya keinginan untuk minum air.
• Dispnea.
• Denyut jantung meningkat.
• Muntah yang berkembang setelah minum air.

Dehidrasi isotonik. Jenis dehidrasi tubuh ini terjadi karena fakta bahwa air dan elektrolit dikeluarkan darinya pada saat yang bersamaan. Mereka menjadi sama sedikit dalam aliran getah bening, darah dan jaringan. Kadar osmolaritas dan ion natrium dalam darah tetap normal. Dehidrasi isotonik yang paling sering terjadi. Kesejahteraan pasien bisa sedang, tetapi terkadang dehidrasi tubuh yang parah diamati.

Gejala dehidrasi isotonik adalah sebagai berikut:

• Denyut jantung meningkat.
• Rasa haus ringan.
• Ketulian suara jantung.

Derajat dehidrasi

Ada 4 derajat dehidrasi, yang bergantung pada jumlah cairan yang hilang:

1. Dehidrasi ringan. Tubuh kehilangan 1-3% air, tetapi tidak lebih dari 1,5 liter. Rawat inap tidak diperlukan; cairan yang hilang diisi kembali melalui dehidrasi oral. Dianjurkan untuk mengambil beberapa sendok makan air setiap 15 menit. Pemulihannya cepat, tidak diperlukan perhatian medis.
2. Dehidrasi sedang. Kehilangan air 3-6%, tetapi tidak lebih dari 3 liter. Jika di rumah tidak memungkinkan untuk mengembalikan cairan yang hilang oleh tubuh, maka bantuan medis diperlukan. Dokter menganjurkan untuk menggunakan Rehydron, karena tidak mungkin untuk menstabilkan kondisi pasien hanya dengan air.
3. Dehidrasi berat. Kerugian cairan adalah 6-9%. Pasien segera dirawat di rumah sakit, di bangsal rumah sakit diberikan infus. Pengobatan sendiri mengancam komplikasi serius.
4. Dehidrasi yang signifikan terjadi ketika kehilangan air melebihi 10%. Dalam situasi seperti itu, pasien mengalami masalah dalam pekerjaan organ dalam, dan hasil yang mematikan dapat terjadi.

Penyebab dehidrasi pada orang dewasa

Alasan berikut dapat menyebabkan dehidrasi:

• Infeksi usus akut disertai diare dan muntah. Jika pasien mengalami muntah, maka keluar cairan dan cairan pencernaan yang terdapat di bagian atas sistem pencernaan. Bersamaan dengan itu, ion natrium, kalium, dan klorin meninggalkan tubuh. Selama muntah, pasien tidak dapat mengisi kembali cadangan cairan melalui jalur oral. Ketika seseorang mengalami diare, cairan tersebut keluar dari tubuh dengan sangat cepat, karena tekanan plasma darah lebih tinggi daripada tekanan di dalam usus.
• Penyakit saat suhu tubuh naik. Dehidrasi dengan latar belakang penyakit menular terjadi karena suhu tubuh yang tinggi dan sesak napas. Terkadang kehilangan air meningkat dengan muntah dan diare. Suhu tubuh yang tinggi selalu menyebabkan kehilangan cairan. Upaya pasien langsung untuk mencapai keringat. Untuk melakukan ini, mereka minum teh sebanyak mungkin, tetapi kehilangan air dalam hal ini akan jauh lebih signifikan.
• Konsumsi kopi, teh, minuman berkarbonasi dalam volume besar. Jika seseorang banyak minum kopi, teh, bir, atau minuman beralkohol, maka ia tidak hanya memasok air ke tubuh, tetapi juga komponen yang berkontribusi terhadap dehidrasi, seperti kafein. Terbukti bahwa saat meminum minuman ini, kehilangan air lebih banyak daripada asupannya.
• Minum obat: indapaphone, diuretics dan beberapa lainnya. Sedangkan untuk minum obat, tubuh akan menghabiskan air untuk mengasimilasi obat apa pun. Ini berkontribusi pada peningkatan dehidrasi. Selain itu, dalam 90% kasus, orang menggunakan obat-obatan tanpa kebutuhan nyata dan tanpa nasihat medis. Memerangi gejala penyakit, bukan akar penyebabnya, mengarah pada fakta bahwa kondisi kesehatan semakin memburuk.
• Melalui keringat, air keluar dari tubuh setiap hari. Seseorang secara aktif berkeringat selama olahraga. Karena itu, saat akan berolahraga, Anda pasti harus membawa air.
• Sering buang air kecil. Itu diamati pada penderita diabetes melitus, di mana penyerapan glukosa dalam tubuh terganggu. Jika pankreas menghasilkan sedikit insulin, maka orang tersebut akan menderita rasa haus yang parah. Semakin banyak dia minum, semakin sering dia pergi ke toilet. Gejala serupa bisa terjadi dengan diabetes insipidus. Penyakit ini berkembang karena kekurangan hormon antidiuretik hipofisis dalam tubuh. Pasien juga menderita rasa haus yang parah dan sering buang air kecil.
• Situasi di mana air tidak masuk ke dalam tubuh untuk waktu yang lama.

Anak-anak kehilangan banyak air saat mereka aktif bergerak dan bermain. Aktivitas fisik untuk anak-anak adalah hal yang biasa, tetapi volume cairan harus diisi ulang pada waktu yang tepat. Ini perlu diwaspadai oleh orang dewasa.

Kapan mencari pertolongan medis?

Anda harus mencari pertolongan medis dalam kasus-kasus berikut:

• Diare yang banyak tidak berhenti dalam 2 hari.
• Muntah berlangsung lebih dari sehari.
• Suhu tubuh naik hingga 39 ° C ke atas.
• Pasien mengalami gangguan.
• Sedikit urine yang keluar, orang jarang ke toilet.
• Berat badan turun dengan cepat.

Terkadang situasi muncul di mana Anda perlu memanggil ambulans:

• Suhu tubuh mencapai 40 ° C.
• Tidak ada buang air kecil selama 12 jam.
• Orientasi pasien di ruang angkasa memburuk, terjadi pingsan, atau ia menjadi lesu dan apatis, kepalanya sakit parah atau muncul nyeri di dada.
• Denyut nadi menjadi seperti benang, sulit bernapas, terjadi kejang.

Jika dalam situasi seperti itu seseorang tidak diberikan bantuan medis, maka dia bisa mati.

Diagnosis dehidrasi

Diagnosis dehidrasi dikurangi menjadi pemeriksaan pasien, melakukan berbagai tes, dan tes darah dan urin. Penting untuk tidak hanya menyatakan fakta dehidrasi pada tubuh, tetapi juga untuk mengetahui penyebab terjadinya dehidrasi.

Penilaian indikator kesehatan:

• Jika penderita memiliki suhu tubuh tinggi, tekanan darah rendah, pernapasan dan detak jantung yang cepat, maka itu adalah gejala dehidrasi.
• Evaluasi denyut nadi dan tekanan darah pada posisi terlentang dan berdiri. Ketika seseorang berbaring dan kemudian bangun, tekanannya sedikit menurun, lalu detak jantung meningkat dan tekanan kembali normal. Ketika seseorang mengalami dehidrasi, tidak ada cukup darah yang beredar di dalam tubuh. Oleh karena itu jantung akan selalu berdetak lebih kencang, kepala akan mulai berputar saat diangkat, orang tersebut akan merasa lemas.

Pengiriman urin untuk analisis:

• Penilaian warna dan kejernihan urin, berat jenisnya, dan keberadaan badan keton di dalamnya. Semua tanda ini membantu mendiagnosis dehidrasi.
• Jika glukosa ada dalam urin, maka ini mungkin mengindikasikan berkembangnya diabetes mellitus.
• Penyakit ginjal ditunjukkan dengan adanya protein dalam urin.
• Terkadang urin memungkinkan Anda mencurigai adanya infeksi tertentu.

Tes darah:

• Dalam hal mendiagnosis dehidrasi, penting untuk menilai kadar garam, elektrolit, glukosa, protein, dan kreatinin dalam darah.
• Tes darah biokimia memungkinkan Anda mengklarifikasi adanya proses infeksi.
• Darah dapat dikirim untuk pengujian tambahan. Kebutuhan mereka dilakukan oleh dokter.

Apa yang diminum untuk mengatasi dehidrasi di rumah?

Untuk mengisi kembali cadangan air dan garam tubuh, Anda perlu menambahkan larutan garam ke dalam air, atau menyiapkannya secara terpisah.

Obat yang digunakan untuk rehidrasi:

• Wisata.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehidrasi.

Mereka datang dalam bentuk bubuk atau butiran, yang cepat larut dalam air. Anda dapat membuat larutan garam sendiri dengan menambahkan sesendok garam ke dalam air (diperlukan satu sendok teh natrium klorida untuk setiap liter cairan). Anda perlu minum bukan karena Anda haus, tetapi karena itu adalah kebutuhan. Semakin dekat suhu cairan dengan suhu tubuh manusia, semakin cepat ia diserap.

Dehidrasi pada anak-anak di rumah hanya bisa diobati jika ringan. Anak itu ditawari obat yang sama dengan orang dewasa. Mereka diminum dalam jumlah cairan yang dikeluarkan dari tubuh. Jika anak masih bayi, maka harus diberi makan melalui alat suntik tanpa jarum.

Anda hanya bisa mengatasi dehidrasi ringan di rumah. Dalam situasi lain, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Obat yang diresepkan untuk dehidrasi di fasilitas kesehatan

Dehidrasi sedang dan dehidrasi berat harus ditangani dengan infus. Ini adalah satu-satunya cara untuk segera memulihkan kehilangan cairan dan volume darah yang hilang. Untuk ini, larutan Ringer, saline, glukosa, trisol, disol digunakan. Gemodez dan Polyglukin diresepkan jika diperlukan untuk menghilangkan gejala keracunan dari tubuh. Mereka diindikasikan untuk perdarahan, karena mencegah ekskresi cairan lebih lanjut dari tubuh.

Jika suhu tubuh pasien naik, maka perlu diturunkan menggunakan obat antipiretik.

Untuk menghilangkan muntah, antiemetik diresepkan, misalnya Sturgeon.

Obat-obatan seperti Gastrolit, Regidron, Oralit atau sediaan garam bubuk lainnya hanya digunakan sebagai pengobatan tambahan.

Pengaruh dehidrasi pada berbagai sistem tubuh

Jika muntah dan diare parah menyebabkan dehidrasi, selain air, elektrolit dikeluarkan dari tubuh dalam volume yang signifikan. Hal inilah yang menjadi alasan terjadinya pergerakan air dari ruang antar sel ke dalam aliran darah. Oleh karena itu, dalam aliran darah umum, cairan menjadi lebih sedikit.

Dehidrasi untuk otak

Otak menderita hipoksia, karena suplai darahnya menurun. Pertahanan alaminya berupa sawar darah otak berkurang. Penghalang darah-otak dipahami sebagai penghalang antara jaringan kapiler dan neuron sistem saraf. Mereka, biasanya, tidak mengizinkan zat berbahaya memasuki sistem saraf pusat.

Dehidrasi dan penurunan fungsi penghalang menyebabkan fakta bahwa racun masuk ke otak, yang di masa depan dapat menyebabkan perkembangan penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan multiple sclerosis.

Dengan latar belakang dehidrasi, pertama, kadar cairan intraseluler menurun hingga 66%, kemudian kadar cairan antarsel menurun 25%, setelah itu 8% air dikeluarkan dari darah. Tubuh memicu mekanisme ini untuk memberikan nutrisi ke otak. Bagaimanapun, itu 85% air. Jika otak kehilangan bahkan 1% dari cairan, itu akan menyebabkan kerusakan permanen.

Dehidrasi dan sel darah

Dengan latar belakang dehidrasi, proses seperti itu terjadi sebagai:

• Darah semakin kental.
• Lumens pembuluh dipersempit.
• Darah menjadi kental.
• Gumpalan darah lebih mungkin terbentuk.

Dengan latar belakang dehidrasi, sel darah kehilangan aktivitas alaminya dan menempel satu sama lain. Rekan seperti itu tidak dapat menjalankan fungsinya dengan benar, mereka tidak dapat meresap melalui membran sel, oleh karena itu aliran darah memburuk. Harus diingat bahwa adhesi eritrosit, leukosit, dan trombosit merupakan faktor utama penyebab terjadinya aterosklerosis.

Sistem kekebalan

Sistem kekebalan bereaksi terhadap dehidrasi dengan memicu penyakit imunodefisiensi kronis, seperti asma bronkial atau skleroderma. Ini juga bisa termasuk infertilitas, bronkitis, lupus eritematosus sistemik, dll.

Metabolisme

Orang gemuk bahkan mungkin tidak menyadari bahwa kelebihan berat badan adalah konsekuensi dari dehidrasi. Semakin sedikit air dalam sel, semakin mereka membutuhkan energi, yang mereka ambil dari makanan. Ini meningkatkan penyimpanan lemak. Selain itu, pati dan protein seringkali menjadi sumber energi tersebut. Oleh karena itu, dehidrasi dan obesitas sangat erat kaitannya.

Pencegahan dehidrasi

Untuk mencegah perkembangan dehidrasi, tindakan pencegahan berikut harus diperhatikan:

• Jika seseorang tahu bahwa dia akan berkeringat, dia perlu menyediakan air minum untuk dirinya sendiri. Stres dan aktivitas fisik menyebabkan eliminasi dari tubuh. Anda perlu minum sebanyak yang Anda mau.
• Anda tidak boleh berolahraga di lingkungan yang panas atau panas.
• Perhatian harus diberikan untuk memastikan bahwa anak-anak dan orang tua menerima air yang cukup. Mereka harus memiliki akses konstan ke cairan. Dianjurkan untuk minum lebih banyak air untuk orang dengan gangguan pendengaran.
• Anda tidak bisa minum minuman beralkohol saat panas
• Dalam cuaca panas, Anda harus selalu membawa sebotol air. Pakaian harus ringan agar tubuh tidak menderita panas.

Jika Anda tidak suka minum air bersih, apa yang harus Anda lakukan?

Terkadang minum banyak air putih rasanya tidak enak. Untuk mempermudah tugas ini bagi Anda sendiri, Anda dapat menambahkan buah atau beri ke dalamnya. Air dengan buah jeruk membuat seseorang lebih ceria.

Jika Anda menambahkan nanas ke dalam air, Anda tidak hanya dapat meningkatkan rasanya, tetapi juga menurunkan berat badan. Ini mengandung antioksidan yang mencegah radikal merusak sel manusia. Mereka membantu melawan aterosklerosis, radang sendi, dan kanker.

Air apel dengan jahe menambah energi. Anda perlu meminumnya di pagi hari.

Penulis artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. dokter

Pendidikan: Institut Medis Moskow. IM Sechenov, spesialisasi - "Pengobatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Kerja", pada tahun 1996 "Terapi".