Semanggi Merah (padang Rumput) - Sifat Obat Dan Kontraindikasi

Daftar Isi:

Video: Semanggi Merah (padang Rumput) - Sifat Obat Dan Kontraindikasi

Video: Semanggi Merah (padang Rumput) - Sifat Obat Dan Kontraindikasi
Video: FUNGSI, BAHAYA DAN EFEK SAMPING OBAT-OBATAN AUTOIMUN 2024, April
Semanggi Merah (padang Rumput) - Sifat Obat Dan Kontraindikasi
Semanggi Merah (padang Rumput) - Sifat Obat Dan Kontraindikasi
Anonim

Semanggi padang rumput merah

Apa itu semanggi merah?

Semanggi padang rumput merah
Semanggi padang rumput merah

Semanggi merah (padang rumput) - milik keluarga kacang-kacangan. Nama botani internasional adalah Trifolium pratense "trifolium". Efek pengobatan tanaman ini pada manusia telah lama dipelajari, oleh karena itu banyak digunakan sebagai obat tradisional yang efektif untuk pengobatan kondisi patologis tertentu. Komponen semanggi padang rumput memiliki efek antiinflamasi, antijamur, antimikroba, astringen dan analgesik. Ini mempromosikan aktivasi proses pemulihan, memfasilitasi pelepasan dan pengeluaran lendir. Selain itu, ramuan digunakan untuk menyiapkan berbagai hidangan.

Semanggi merah tidak memerlukan kondisi pertumbuhan khusus dan ditemukan di negara-negara Eropa, Asia Tengah dan Barat, Afrika Utara. Di wilayah Federasi Rusia, ini paling umum di bagian Eropa Rusia, Siberia, Timur Jauh, dan Kamchatka. Semanggi rentan terhadap efek faktor antropogenik, sehingga cepat mati dalam kondisi buruk, setelah itu sulit pulih. Tanaman tumbuh di padang rumput dan lahan kering yang cukup lembab, ditemukan di tepi hutan dan pembukaan lahan, dapat ditemukan di semak-semak dan di sisi jalan.

Semanggi merah dicirikan sebagai tanaman melliferous, tetapi hanya spesies lebah tertentu dengan belalai panjang yang dapat mengekstrak madu darinya. Oleh karena itu produktivitas satu hektar tanam tidak lebih dari 6 kg madu. Madu semacam itu dibedakan oleh khasiat penyembuhan khusus, tidak menyerah pada proses sugaring untuk waktu yang lama dan tidak kehilangan khasiatnya. Tanaman ini banyak digunakan untuk memberi makan ternak, terkadang ditanam untuk keperluan dekoratif. Residu semanggi digunakan sebagai pupuk alami tanah.

Beberapa elemen tanaman digunakan dalam memasak. Jadi pucuk dan daun muda bisa digunakan dalam salad atau untuk memasak sup kubis. Di antara orang-orang di Kaukasus, sudah menjadi kebiasaan untuk mengosongkan semanggi untuk musim dingin dengan memfermentasi mereka.

Pembungaan tanaman herba ini dimulai pada dekade pertama Juni, dan pengumpulan buah - pada bulan Agustus.

Kandungan:

  • Komposisi kimia
  • Indikasi untuk digunakan
  • Bagaimana semanggi merah bermanfaat bagi tubuh wanita?
  • 10 khasiat obat semanggi merah
  • Aplikasi untuk ARVI, pilek dan flu
  • Pengadaan bahan baku
  • Resep semanggi merah
  • Sediaan farmasi farmakologis
  • Fitur penggunaan pada wanita, pria, anak-anak
  • Kontraindikasi dan reaksi yang merugikan

Komposisi kimia

Komposisi kimia
Komposisi kimia

Komponen utama tanaman menentukan khasiat obat dan karakteristik pengaruhnya terhadap tubuh manusia. Senyawa kimia berikut adalah bagian dari semanggi merah:

  • Fitosterol.
  • Flavonoid (quercetin, pratoletin, kaempferol).
  • Asam lemak (terutama dalam biji).
  • Minyak atsiri, yang dibedakan oleh efek antimikroba yang kuat, berkat asam metilat kumarin dan furfural yang termasuk dalam komposisinya).
  • Asam organik (ketoglutaric, p-coumaric dan salicylic).
  • Asam amino esensial.
  • Glikosida (isotrifolin dan tripolin).
  • Alkaloid.
  • Selulosa.
  • Tanin.
  • Resin.
  • Protein dan lemak.
  • Vitamin E, A, P, K, C, B1 dan B2 yang larut dalam air dan lemak.
  • Mikroelemen (kalsium dalam bentuk garam dan fosfor).

Indikasi untuk digunakan

Indikasi untuk digunakan
Indikasi untuk digunakan

Semanggi banyak digunakan dalam praktik medis untuk koreksi dan pengobatan kondisi patologis tertentu dan sejumlah penyakit.

Semanggi padang rumput merah yang ditampilkan untuk tujuan pengobatan di:

  • Aterosklerosis pembuluh otak, hipertensi (berkontribusi pada penurunan tekanan darah yang signifikan dan menghilangkan sakit kepala).
  • Manifestasi klinis anemia.
  • Rematik, miositis, artritis dan poliartritis.
  • Penyakit pada sistem pernapasan (pneumonia, bronkitis, ARVI, patologi organ THT, influenza, asma bronkial).
  • Penyakit pada bidang reproduksi (proses inflamasi di ovarium, rahim, nyeri haid, perubahan klimakterik, pada pria - dengan impotensi).
  • Neoplasma ganas (baik untuk penggunaan sistemik maupun untuk paparan eksternal lokal).
  • Penyakit kulit (kerusakan mekanis dengan perdarahan dengan intensitas yang bervariasi, luka bakar termal, tukak trofik, vitiligo, vaskulitis, lesi kulit akibat jamur).
  • Proses inflamasi, disertai pembentukan sekret purulen (panaritium, luka terinfeksi sekunder, bisul, abses, luka baring dan borok).

Bagaimana semanggi merah bermanfaat bagi tubuh wanita?

Mengapa semanggi merah baik untuk Anda
Mengapa semanggi merah baik untuk Anda

Dalam studi laboratorium, ditentukan bahwa fitoestrogen, zat mirip hormon, ditemukan dalam jumlah yang signifikan dalam ekstrak semanggi. Konsentrasi maksimumnya diamati pada bunga semanggi. Jenis isoflavon berikut ditentukan di sini:

  • Genistein.
  • Daidzein.
  • Formononetin, dll.

Fitoestrogen bekerja pada reseptor yang sama dengan hormon seks wanita, oleh karena itu, dengan konsentrasi yang cukup, mereka berkontribusi pada efek yang sama pada organ dan jaringan, yaitu:

  1. Mengurangi nyeri saat menstruasi.
  2. Normalisasi keadaan fungsional setelah dimulainya menopause.
  3. Meminimalkan kerutan, meningkatkan elastisitas dan warna kulit.
  4. Memperkuat tulang, memulihkan metabolisme kalsium.
  5. Normalisasi metabolisme kolesterol.
  6. Oleh karena itu, fitoestrogen mengikat reseptor yang sama dengan hormon

Baca lebih lanjut: 10 pengobatan tradisional untuk mengembalikan tingkat hormonal

10 khasiat obat semanggi merah

sifat semanggi merah
sifat semanggi merah

Karena fakta bahwa ekstrak tumbuhan semanggi memiliki efek antibakteri, anti-inflamasi dan antivirus, itu banyak digunakan dalam terapi kompleks banyak penyakit.

Aplikasi untuk bronkitis

Bahan-bahan yang membentuk tanaman berkontribusi pada pencairan dahak, sehingga memfasilitasi pembuangan sekresi. Setelah beberapa hari pengobatan, pengeluaran lendir kental yang efektif diamati. Sifat ini menjelaskan penggunaan semanggi untuk batuk rejan dan proses inflamasi lain pada sistem pernapasan, yang disertai dengan batuk. Untuk mencapai efek terapeutik yang paling signifikan, disarankan untuk mengonsumsi produk 3-4 kali sehari.

Baca lebih lanjut: Bronkitis

Aplikasi untuk infeksi pada saluran genitourinari

Ekstrak tumbuhan memiliki efek diuretik yang kuat, yang berkontribusi pada evakuasi cepat agen infeksi dari saluran kemih. Untuk meningkatkan keefektifan terapi, perlu diperhatikan rezim minum secara ketat (setidaknya 2 liter per hari). Cairan dalam jumlah yang cukup mencegah menempelnya bakteri patogen ke selaput lendir organ dalam.

Aplikasi untuk penyakit kulit

Efektivitas aplikasi topikal dicatat dalam berbagai proses patologis kulit. Ekstrak memiliki efek ganda. Ini membantu membersihkan organ dalam dan menghilangkan racun, yang memastikan penghapusan ruam kulit. Efektivitas pengobatan meningkat dengan kepatuhan ketat pada diet.

Aplikasi untuk hipertensi

Ramuan ini digunakan untuk tekanan darah tinggi. Komponen unik dari ekstrak tersebut menstabilkan metabolisme kolesterol dan melarutkan plak aterosklerotik. Untuk menormalkan indikator tekanan, obat tersebut diresepkan dalam kursus 10 hari dengan interval setidaknya 3 minggu. Jika rejimen diamati, efek positif dicatat setelah akhir rangkaian pertama.

Baca lebih lanjut: Hipertensi

Dengan penyakit ovarium

Efek terapeutik utama semanggi merah pada penyakit semacam itu didasarkan pada konsentrasi fitoestrogen yang tinggi. Sebagian besar penyakit pada organ genital wanita dipicu oleh disfungsi hormonal, dan semanggi merah berhasil mengkompensasi kekurangan hormon wanita. Dalam kasus di mana proses patologis dipicu oleh infeksi bakteri, persiapan semanggi juga berkontribusi pada pemulihan cepat dan normalisasi kondisi pasien.

Aplikasi untuk kanker payudara, mastopati

Aplikasi untuk kanker payudara
Aplikasi untuk kanker payudara

Komponen yang termasuk dalam komposisi berhasil menekan proses kistik jinak di jaringan kelenjar susu. Fitopreparasi memberikan normalisasi yang aman dari kadar hormon dan resorpsi benjolan fibrosa.

Penggunaan semanggi dalam pengobatan tumor payudara membutuhkan persetujuan wajib dengan dokter yang merawat. Efektivitas maksimum terapi dicatat dengan pendekatan pengobatan yang terintegrasi, daripada asupan obat semanggi yang terisolasi.

Baca lebih lanjut: Mastopati - bagaimana cara merawatnya? Tanda dan gejala

Aplikasi untuk penyakit onkologis

Isoflavon, yang ditemukan dalam jumlah besar di pabrik ini, merupakan metode yang efektif untuk memerangi proses ganas dari setiap lokalisasi. Mereka secara signifikan mengurangi laju perkembangan dan reproduksi sel kanker, berkontribusi pada kerusakan alami mereka.

Penggunaan ramuan ini paling rasional untuk kanker payudara, tetapi ada efek positif pada lokalisasi tumor lainnya. Obat tersebut dapat digunakan untuk mencegah kanker pada pasien yang berisiko.

Aplikasi untuk nyeri sendi

Bunga semanggi padang rumput efektif mengatasi peradangan di dalam sendi kecil dan besar. Mereka memiliki efek anti-inflamasi dan membantu mengurangi rasa sakit yang sering menyertai patologi sendi. Penurunan aktivitas proses inflamasi membantu mengurangi tekanan mekanis pada jaringan. Dan peningkatan konsumsi kolagen dari makanan berkontribusi pada pemulihan mereka. Sangat disarankan untuk mengambil semanggi bersama dengan kondroprotektor.

Aplikasi untuk penyakit hati

Tanaman memungkinkan Anda melawan berbagai penyakit kantong empedu dan hati. Sifat anti-inflamasi tanaman membantu mengurangi ketidaknyamanan yang menyertai penyakit tersebut. Clover membantu menghilangkan racun dan produk limbah, yang memastikan pembersihan seluruh tubuh. Setelah menyelesaikan perawatan lengkap, normalisasi fungsi hati dan anatominya, proses pencernaan dicatat.

Baca lebih lanjut: Penyakit hati

Aplikasi untuk ARVI, pilek dan flu

Aplikasi untuk ARVI
Aplikasi untuk ARVI

Dalam kasus pilek, semanggi mempercepat pemulihan karena sifat-sifat berikut:

  • Antiinflamasi.
  • Antiseptik.
  • Imunostimulan.
  • Ekspektoran.
  • Membentengi.

Komposisi unik tanaman ini menjelaskan sifat ajaibnya dalam berbagai infeksi bakteri dan virus. Alat ini dengan cepat menghilangkan manifestasi klinis penyakit (demam, batuk, pilek, sakit kepala, dll.), Membantu memperkuat kekebalan lokal dan sistemik dan mencegah perkembangan komplikasi serius.

Pengadaan bahan baku

Pengadaan bahan baku
Pengadaan bahan baku

Bagaimana cara mengumpulkan dan menyiapkan semanggi dengan benar sehingga semua khasiat obatnya terjaga?

  • Koleksi. Waktu optimal untuk panen adalah periode pembungaan aktif. Ini biasanya terjadi dari Mei hingga September, tergantung pada iklim. Yang paling benar adalah mengumpulkan tidak hanya perbungaan, tetapi daun bagian atas, yang juga kaya nutrisi.
  • Pengeringan. Disarankan untuk mengeringkan rumput dalam kondisi alami. Tempat terbaik adalah loteng atau di bawah kanopi khusus. Ahli herbal berpengalaman merekomendasikan untuk menghindari pengeringan semanggi yang berlebihan, karena fakta bahwa ini mengurangi konsentrasi bahan-bahan yang bermanfaat. Setelah dikeringkan, kepala perbungaan tidak boleh hancur atau rontok.
  • Penyimpanan. Untuk menciptakan kondisi penyimpanan yang optimal maka rumput perlu dikemas dalam kantong kain dan disimpan di tempat yang kering. Tidak disarankan untuk menyimpan blank selama lebih dari 1 tahun. Tunduk pada aturan penyimpanan, tidak boleh ada bau asing, dan rasa rumput tetap sedikit pahit.

Resep semanggi merah

Resep rebusan dan infus

Resep rebusan dan infus
Resep rebusan dan infus

Bentuk tanaman obat ini adalah yang paling serbaguna dan tersedia. Mereka banyak digunakan dalam pengobatan berbagai masalah. Dalam bentuk ini, obat dapat diminum baik secara internal maupun lokal untuk lotion, pemandian umum dan lokal.

Kaldu: Untuk 1 gelas air mendidih, 1 sdm. l. perbungaan kering, rebus semuanya dengan api kecil selama 1 menit, lalu bersikeras selama 60 menit. Dianjurkan untuk mengambil 1/2 cangkir 3 kali sehari, atau seperempat - 4 kali sehari. Kaldu harus diminum sebelum makan.

Kaldu dingin untuk penggunaan luar lokal disiapkan menggunakan teknologi yang sama seperti resep sebelumnya, tetapi proporsinya meningkat menjadi 3 sdm. l.

Infus: Segelas air mendidih dituangkan ke dalam 2 sdm. l. tanaman kering, setelah itu diinfuskan selama satu jam dan disaring. Perlu setengah gelas tiga kali sehari atau 1/4 - 4 kali sebelum makan. Ini memiliki efek ekspektoran dan anti-inflamasi yang diucapkan.

Resep rebusan akar tanaman

Rebusan akar semanggi merah diperlukan untuk pengobatan penyakit pada sistem pernapasan dan onkologi. Untuk menyiapkan obat ini, Anda perlu mengambil 20g akar kering dan menyeduh 1 sdm. air mendidih, kemudian biarkan mendidih dengan api kecil selama 30 menit. Setelah itu, dinginkan kaldu, saring dan bawa ke volume aslinya dengan air matang. Dosis - 1 sdm. l. hingga 6 kali sehari.

Tingtur semanggi merah

Tingtur semanggi merah
Tingtur semanggi merah

Ini adalah obat yang efektif untuk neoplasma ganas, sakit kepala karena berbagai etiologi, kolesterol tinggi dan tinitus. Ini digunakan untuk mencegah infeksi virus, anemia, dan onkologi. Sebagai agen eksternal, digunakan untuk merawat mulut dan tenggorokan. Dilarang untuk luka bakar termal dan kulit atopik. Dengan sangat hati-hati dapat dilakukan pada pasien dengan tekanan darah tinggi.

Untuk menyiapkan tingtur alkohol dengan konsentrasi optimal, diperlukan proporsi 4 sdm. l. herba kering dalam 500 ml vodka atau alkohol, didinginkan hingga 40% dengan pengenceran. Diperlukan untuk menahan tingtur selama 10 hari di dalam tubuh. Dosis - 1 sdt. 3 kali pada siang hari dan 1 kali sebelum tidur.

Resep Tingtur Biji Anggur

Ini direkomendasikan sebagai pengobatan yang efektif untuk impotensi dan impotensi seksual pria. Resep: 1 sdm. l. biji dituangkan ke dalam segelas anggur merah dan diproses dalam mandi uap selama 30 menit. Perjalanan pengobatan setidaknya sebulan, 3 kali sehari, 1 sdm. l.

Teh semanggi padang rumput

Obat alami yang aman untuk pencegahan infeksi virus akut dan peningkatan nafsu makan pada anak. 1 sendok teh tanaman kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama 5 menit, setelah itu diminum dalam porsi kecil sepanjang hari.

Jus semanggi padang rumput

Jus yang baru diperas memiliki karakteristik yang sama dengan rebusan dengan infus, hanya saja dianggap lebih efektif. Membantu memperkuat fungsi pelindung tubuh, membantu pulih dari penyakit, dapat digunakan untuk penggunaan luar untuk supurasi bantalan kuku atau jari, tuberkulosis kulit. Untuk menyiapkan obat yang efektif, perlu melewatkan ramuan melalui penggiling daging dan diperas dengan kain kasa. 1/3 gelas diminum tidak lebih dari 3 kali sehari.

Ekstraktor minyak

Obat yang efektif untuk tindakan lokal pada luka bakar termal dan kulit kering yang teriritasi. Untuk mendapatkan minyak obat, tuangkan 1 bagian perbungaan kering dengan 2 bagian minyak zaitun dan biarkan setidaknya selama 14 hari. Ini digunakan secara eksklusif secara eksternal sebagai salep atau kompres.

Daun semanggi merah segar yang dihancurkan

Dapat digunakan untuk penyembuhan cepat kerusakan mekanis pada kulit, dalam pengobatan abses, luka bakar dan rematik. Daun semanggi segar dicuci dengan air mengalir dan digiling dengan lesung atau penggiling daging. Massa yang sudah jadi dipindahkan ke kain kasa steril dan dioleskan pada kerusakan selama 15-20 menit.

Perbungaan segar semanggi merah

Bunga semanggi merah segar dapat dikonsumsi dalam salad dan sup untuk pengobatan dan pencegahan kekurangan vitamin. Rasanya manis dan bisa dimakan dalam jumlah berapa pun.

Sediaan farmasi farmakologis

Sediaan farmasi farmakologis
Sediaan farmasi farmakologis

Produk semanggi merah berikut ini tersedia di pasar farmasi: ekstrak, ramuan kering, obat tetes dan kapsul untuk penggunaan internal.

  • Tetes, 50 ml. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk pengobatan dan pencegahan patologi vaskular, normalisasi kadar kolesterol, dan koreksi hipertensi. Biaya - 110 rubel.
  • Kapsul, 60 pcs. Mereka dapat digunakan untuk pengobatan infeksi saluran pernafasan, penyakit virus, anemia dari berbagai asal, disfungsi hormonal pada wanita, terapi aterosklerosis kompleks, psoriasis, eksim, tukak trofik dan luka bakar. Harga - 900 rubel.
  • Ekstrak semanggi merah dalam tablet 500 mg, 50 pcs. Suplemen makanan dianjurkan untuk menjaga kesehatan wanita dan memperkuat sistem kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal selama menopause. Harga - 2200 rubel.
  • Ekstrak lilin, 100 gr. Obat yang efektif untuk pengobatan luka bakar, eksim, ruam alergi, abses dan abses, pembengkakan dan radang kelenjar getah bening. Harga - RUB 500
  • Bahan baku kering (perbungaan, daun dan batang), 50 gr. Direkomendasikan untuk pilek, asma bronkial, batuk rejan, penyakit pernafasan, anemia, tuberkulosis, nyeri dada, angina pektoris, sakit kepala dari berbagai etiologi, insomnia, radang vagina dan rektum. Untuk penggunaan luar dalam pengobatan luka, luka bakar, penyakit skrofula, penyakit mata dan bisul bernanah. Harga - 20-80 rubel.

Fitur penggunaan pada wanita, pria, anak-anak

Fitur penggunaan pada wanita
Fitur penggunaan pada wanita

Untuk wanita. Dianjurkan untuk menggunakan rebusan untuk membasuh vagina dan secara oral untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi. Dalam studi klinis, telah ditentukan bahwa ramuan semanggi membantu memperbaiki kadar hormon selama menopause, dan dapat menjadi pengganti yang efektif untuk terapi penggantian hormon. Wanita yang mengonsumsi rebusan semanggi merah mencatat penurunan kekuatan dan frekuensi semburan panas, stabilisasi suasana hati, dan gejala klimakterik spesifik lainnya.

Untuk pria. Semanggi merah adalah afrodisiak alami yang berasal dari tumbuhan, yang secara efektif meningkatkan aktivitas seksual pada jantan (tingtur biji digunakan).

Untuk anak-anak. Untuk meningkatkan nafsu makan dan mencegah penyakit virus, disarankan untuk menggunakan teh, yang juga membantu melancarkan pencernaan, mengatasi kolik dan kram perut. Ketika digunakan secara eksternal, efektif untuk memerangi diatesis eksudatif dalam bentuk mandi dengan rebusan dan bilas setelah prosedur kebersihan. Anak-anak dilarang keras minum tincture alkohol.

Kontraindikasi dan reaksi yang merugikan

Kontraindikasi dan reaksi yang merugikan
Kontraindikasi dan reaksi yang merugikan

Terlepas dari khasiat obat yang diketahui, dilarang mengonsumsi semanggi jika salah satu kontraindikasi berikut ada:

  • Tromboflebitis.
  • Kehamilan tanpa memandang usia kehamilan.
  • Flebeurisma.
  • Kanker yang bergantung pada estrogen.
  • Sembelit dan diare kronis dari berbagai asal.
  • Bentuk akut dari patologi kronis
  • Untuk formulir yang mengandung alkohol - usia hingga 18 tahun.

Patologi jantung yang parah, kondisi pasca stroke memerlukan konsultasi sebelumnya dengan dokter yang merawat sebelum memulai terapi semanggi merah karena tingginya risiko komplikasi.

Selain itu, harus diingat bahwa penggunaan semanggi merah untuk tujuan pengobatan dapat berkontribusi pada munculnya reaksi merugikan berikut:

  • Ruam kulit.
  • Mialgia.
  • Pusing.
  • Serangan mual dan muntah.
  • Perdarahan uterus.

Tidak disarankan untuk menggunakan ramuan dan olahan yang mengandung ekstrak semanggi merah bersama dengan tablet estrogen, aspirin, enzim hati, heparin, farfarin dan tamoxifen. Jika perlu, minum kombinasi dengan obat lain, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda. Aturan ini wajib bagi wanita dan pria.

Image
Image

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam "Kedokteran Umum" dan "Terapi" diterima di Universitas Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).

Direkomendasikan:

Artikel yang menarik
Oat - Khasiat Yang Berguna Dan Penggunaan Kaldu Oat, Oat Untuk Hati, Untuk Menurunkan Berat Badan, Pengobatan Oat. Bagaimana Cara Menyeduh Gandum?
Baca Lebih Lanjut

Oat - Khasiat Yang Berguna Dan Penggunaan Kaldu Oat, Oat Untuk Hati, Untuk Menurunkan Berat Badan, Pengobatan Oat. Bagaimana Cara Menyeduh Gandum?

GandumPengobatan dengan rebusan oat, khasiat bermanfaat, oat untuk hatiKandungan:Kandungan vitamin dan mineral per 100 gSifat yang berguna dari oatPenggunaan gandum untuk berbagai penyakitKaldu gandumSifat penyembuhan gandumSusu batuk dengan oatOat untuk hatiOat pelangsingOat untuk membersihkan tubuhOat bertunasInfus oatKontraindikasiOat adalah tanaman budidaya tahunan yang tingginya tidak lebih dari satu setengah meter

Biji Wijen Hitam - Manfaat Dan Bahaya, Bagaimana Cara Makannya? Sifat Obat, Kontraindikasi
Baca Lebih Lanjut

Biji Wijen Hitam - Manfaat Dan Bahaya, Bagaimana Cara Makannya? Sifat Obat, Kontraindikasi

Wijen hitam dan putih - apa bedanya? Mengapa wijen hitam paling bermanfaat untuk kesehatan, dan bagaimana Anda harus memakannya untuk mendapatkan semua manfaatnya?

Kedelai - Manfaat Dan Bahaya Kedelai, Minyak Kedelai Dan Kecap
Baca Lebih Lanjut

Kedelai - Manfaat Dan Bahaya Kedelai, Minyak Kedelai Dan Kecap

Kedelai: manfaat dan bahayaKedelai adalah salah satu tanaman budidaya tertua dalam keluarga kacang-kacangan populer. Buah dari tanaman unik ini mengandung lebih dari 30% protein, yang dibedakan dengan kombinasi asam amino terbaik. Kedelai kaya akan zat obat dan nutrisi