Manfaat Dan Bahaya Bit Mentah Dan Rebus, Bagaimana Bit Berguna? Bagaimana Jus Bit Bermanfaat Dan Bagaimana Cara Meminumnya? Kontraindikasi

Daftar Isi:

Video: Manfaat Dan Bahaya Bit Mentah Dan Rebus, Bagaimana Bit Berguna? Bagaimana Jus Bit Bermanfaat Dan Bagaimana Cara Meminumnya? Kontraindikasi

Video: Manfaat Dan Bahaya Bit Mentah Dan Rebus, Bagaimana Bit Berguna? Bagaimana Jus Bit Bermanfaat Dan Bagaimana Cara Meminumnya? Kontraindikasi
Video: Tidak Selamanya Sehat ! 4 Efek Samping Buah Bit Bagi Kesehatan 2024, Maret
Manfaat Dan Bahaya Bit Mentah Dan Rebus, Bagaimana Bit Berguna? Bagaimana Jus Bit Bermanfaat Dan Bagaimana Cara Meminumnya? Kontraindikasi
Manfaat Dan Bahaya Bit Mentah Dan Rebus, Bagaimana Bit Berguna? Bagaimana Jus Bit Bermanfaat Dan Bagaimana Cara Meminumnya? Kontraindikasi
Anonim

Manfaat dan bahaya bit dan jus bit

Kandungan:

  • Sifat berguna bit
  • Apa lagi yang bagus untuk bit?
  • Kerusakan akar bit
  • Mengapa jus bit bermanfaat?
  • Bagaimana cara minum jus bit dengan benar?
  • Perawatan jus bit
  • Jus bit dari Cancer
  • Penggunaan bit
  • Tumbuh bit
  • 7 salad bit yang sangat lezat!
  • Kontraindikasi

Sifat berguna bit

Bit
Bit

Anda selalu dapat berbicara tentang sifat menguntungkan dari bit. Tanaman memperkuat dinding kapiler, memiliki sifat anti-sklerotik, obat penenang dan vasodilatasi. Zat yang terkandung dalam tanaman akar bit mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh. Bit menormalkan fungsi jantung. Karena kandungan pektin di dalam tanaman, ini digunakan sebagai obat yang sangat baik melawan efek logam berat dan radioaktif. Bit digunakan dalam kasus kehilangan kekuatan, anemia, sebagai cara mencegah aterosklerosis.

Bit adalah tanaman yang digunakan oleh banyak orang yang ingin mengurangi berat badan. Dengan bantuan bit, Anda bisa melupakan wasir. Tanaman ini memiliki sifat tonik dan diuretik. Jus bit segar digunakan sebagai obat flu.

Komposisi dan kandungan kalori

  • Lemak: 0,1 g
  • Protein: 1,5 g
  • Karbohidrat: 11,3 g
  • Air: 86,1 g
  • Abu: 1 g
  • Selulosa: 2.5 g

Vitamin (per 100 g):

jumlah

% RDA

Vitamin C (asam askorbat) 10 mg sebelas%

Mineral (dalam 100 g):

jumlah

% RDA

Rubidium 453 mcg 453%
Boron 280 mcg 400%
Vanadium 70,1 μg 175%
Silicon 79 mg 263%
Litium 60 mcg 60%
Chromium 20 mcg 40%
Talium 0,7 μg 35%
Mangan 660 μg 33%
Kobalt 2,3 μg 23%
Tembaga 140 mcg empat belas%
Molibdenum 10 mcg empat belas%
Kalium 288 mg 12%
Besi 1,4-1,8 mg 10,6%
Kalsium 37-163 mg 10,1%

Koneksi penting lainnya:

  • Fitosterol - 25 mg (45% dari RDI)
  • Purin - 8 mg (6,7% dari RDI)
  • Asam oksalat - 500-600 mg (137,5% dari RDI)

Komposisi kimia lengkap ➤

Manfaat bit mentah

Bit menghilangkan radionuklida dan garam logam berat dari tubuh. Ia juga menahan perkembangan sel kanker, karena mengandung betacyanin, pigmen yang menentukan warna kaya dari akar sayuran ini.

Bit mengandung betaine (sejenis vitamin) yang dapat memulihkan fungsi hati dan meningkatkan fungsi hati. Betaine menyeimbangkan proses metabolisme dalam tubuh, merupakan agen profilaksis dalam memerangi aterosklerosis, penyakit jantung, osteoporosis, dan penyakit Alzheimer. Bit memperkuat dinding pembuluh darah, memperbaiki kondisi kapiler, memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan, membantu mengisi kekurangan yodium dan zat besi dalam tubuh manusia, dan juga membantu menurunkan tekanan darah.

Bagian atas bit muda mengandung banyak protein, mineral dan vitamin (beberapa telah disebutkan di atas). Di antara sayuran dan tanaman umbi-umbian, bit tidak ada bandingannya dalam hal kandungan kalsium ionik (dan ada beberapa kali lebih banyak kalsium ionik di bagian atas bit!).

Bukan tanpa alasan bit populer dalam pengobatan berbagai penyakit di rumah. Contohnya:

  • Segelas jus bit yang dicampur dengan segelas madu membantu pasien hipertensi dengan baik. Untuk merasa lega, Anda perlu mengonsumsi satu sendok makan campuran ini setiap hari sebelum makan.
  • Resep berikut akan menjadi obat yang baik untuk sakit tenggorokan. Campur bit parut dengan sesendok cuka, lalu tunggu hingga jus mengalir. Jus ini harus digunakan untuk berkumur sampai sembuh.
  • Untuk anemia, campurkan satu gelas jus apel dan 1/4 cangkir jus bit. Anda perlu mengonsumsi campuran ini setiap hari.
  • Resep ini akan membantu wanita menyingkirkan mastopati. Campur tiga porsi bit parut halus dengan satu porsi madu. Massa yang dihasilkan tersebar di daun kubis dan dioleskan ke tempat yang sakit.
  • Jus bit segar dianjurkan untuk dikonsumsi selama menopause, serta untuk menstruasi yang tidak teratur.

Kandungan kalori buah bit sekitar 40 kkal per 100 gram. Jumlah karbohidrat 12%, protein 1,5 gram.

Kontraindikasi penggunaan bit mentah. Karena bit kaya serat, sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang yang memiliki masalah perut (terutama pada stadium akut). Konsultasikan dengan ahli gastroenterologi sebelum mengambil.

Pada diabetes, bit harus dibatasi dalam jumlah kecil. Ini karena buah bit bisa menaikkan kadar gula darah.

Manfaat buah bit rebus

Image
Image

Sayuran akar rebus ini juga kaya vitamin. Stereotip bahwa memasak membunuh semua nutrisi tidak adil bagi bit. Ketika direbus, ia mengandung zat besi, yodium, fosfor, natrium, dll. Bit mengambil tempat terdepan di antara sayuran dalam hal kandungan banyak mineral berharga.

Misalnya, bit mengandung antioksidan alami yang penting untuk menjaga fungsi vital tubuh. Mereka membantu untuk berhasil mengatasi stres, melawan pengaruh lingkungan yang negatif, dan melawan kuman dan bakteri yang memasuki tubuh.

Sejak lama, orang telah mengetahui khasiat bit yang berharga. Selama siklus menstruasi, umbi-umbian ini membantu meningkatkan kesejahteraan wanita dan masih terus berlanjut. Bit juga bermanfaat bagi sistem reproduksi pria.

Bit rebus mengandung serat dan vitamin U. Mereka penting untuk fungsi usus, secara positif mempengaruhi proses pencernaan. Serat membersihkan seluruh tubuh.

Bit rebus menyimpan banyak nutrisi hanya saat direbus di kulitnya. Jika Anda mencerna bit, airnya akan jenuh dengan vitamin. Karena buah bit memiliki efek pencahar, sembelit bisa diatasi dengan mengonsumsinya.

Buah bit yang belum direbus bisa mengiritasi dinding lambung, sehingga bila direbus bisa membawa manfaat lebih bagi tubuh. Orang dengan masalah perut perlu mengonsumsi produk ini dalam jumlah yang sangat terbatas.

Bit rebus mengandung sangat sedikit kalori - hanya 40-45 kkal per 100 gram produk. Bagi mereka yang mengikuti sosoknya dan karena itu sedang diet, bit rebus dapat dikonsumsi setiap hari. Bit yang dimasak kaya akan karbohidrat, rendah protein, asam lemak, dan asam folat, yang meningkatkan metabolisme protein dalam tubuh dan mendorong pembentukan sel darah. Ini kaya akan mineral berikut: kalium, klorin, magnesium dan natrium. Masing-masing memiliki efek positif pada organ individu dan fungsi sistem tubuh secara keseluruhan.

Beragam hidangan dibuat dari bit rebus, seperti salad. Penambahan prune dan kacang-kacangan ke bit dianggap enak rasanya. Anda bisa membumbui salad seperti itu dengan krim asam, minyak sayur, atau asam sitrat. Salad ini dapat disiapkan setiap hari, atau untuk acara-acara khusus.

Dengan mengonsumsi sekitar 100 gram bit setiap hari, Anda membantu menjaga kondisi tubuh tetap prima!

[Video] Apa yang terjadi jika Anda makan bit setiap hari?

Apa lagi yang bagus untuk bit?

Apa lagi yang bagus dari akar bit?
Apa lagi yang bagus dari akar bit?
  • Bit memiliki efek yang besar pada aktivitas seksual. Ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh wanita, terutama saat menstruasi. Ini memiliki efek positif pada sistem reproduksi pria, meningkatkan aktivitas pria.
  • Bit untuk wanita hamil. Karena buah bit mengandung asam folat, salah satu vitamin penting, sayuran akar ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Asam folat mampu mencegah cacat lahir pada janin. Bit direkomendasikan untuk dikonsumsi bahkan oleh wanita yang baru memikirkan kehamilan.
  • Bit untuk inti. Betaine, yang ditemukan dalam bit, akan menurunkan kadar homosistein, dan serat akan menurunkan jumlah trigliserida dan kolesterol dalam darah.
  • Bit melawan kanker. Dikarenakan kandungan pigmen betacyanin, sayuran ini mampu melawan perkembangan sel kanker.
  • Bit bagus untuk bernapas. Karena kaya vitamin C, dapat membantu mencegah asma. Beta-karoten yang ditemukan dalam buah bit mampu melawan munculnya kanker paru-paru.
  • Bit bagus untuk hati. Kehadiran betaine dalam bit memberikan fungsi hati yang lebih baik.
  • Bit melawan katarak dan mendukung pembuluh kapiler yang rapuh. Vitamin A, C dan flavonoid yang ditemukan dalam bit memperkuat jaringan kapiler dan mencegah munculnya penyakit mata.
  • Bit adalah sumber energi. Kaya akan karbohidrat, memberikan vitalitas pada tubuh.
  • Bit melawan degenerasi makula. Bit dapat melawan penyakit ini berkat beta-karoten alaminya.
  • Bit dengan ketidakseimbangan hormon. Berkat senyawa boron, buah bit merangsang produksi hormon dalam tubuh.
  • Bit untuk stroke. Karena bit mengandung unsur penting bagi tubuh seperti kalium, konsumsi umbi-umbian secara teratur akan mengurangi risiko stroke.
  • Selebihnya bagus. Sejak jaman dahulu, bit telah digunakan untuk meredakan demam dan sembelit. Pada Abad Pertengahan, itu digunakan untuk penyakit pada sistem pencernaan. Daun bit segar membantu membangun kembali jaringan permukaan tubuh.

Kerusakan akar bit

Kerusakan akar bit
Kerusakan akar bit

Dalam hal ini, akan lebih tepat untuk mengatakan bahwa penggunaan bit dikaitkan dengan pembatasan tertentu karena penyakit manusia.

  • Jangan bit dengan urolitiasis, asam urat dan rheumatoid arthritis. Bit tidak dianjurkan untuk digunakan pada penyakit seperti oxaluria karena adanya asam oksalat (Oxaluria adalah peningkatan ekskresi dalam urin dan pengendapan kristal kalsium oksalat). Bit dicirikan oleh kandungan asam oksalat yang cukup tinggi: dalam 100 g - 500-600 mg (yaitu 137,5% dari tingkat konsumsi harian maksimum yang mungkin).
  • Bit tidak dianjurkan untuk gastritis dengan keasaman tinggi. Bit, bahkan direbus, meningkatkan jumlah asam klorida dalam cairan lambung. Jangan mengira bahwa jika bit berasa manis, mereka tidak mempengaruhi keasaman lambung. Dilarang menggunakannya dalam porsi besar bagi orang yang menderita maag dengan keasaman tinggi.
  • Untuk diabetes, bit tidak dianjurkan. Pada buah bit seperti yang disebutkan di atas memang banyak terdapat gula yang menyebabkan rasanya manis, namun bagi penderita diabetes, sayuran ini dikontraindikasikan untuk dikonsumsi.
  • Bit tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diare kronis, karena hanya akan meningkatkan efek pencahar.

Mengapa jus bit bermanfaat?

Image
Image

Sulit untuk menilai efek positif jus bit pada tubuh manusia, karena ia memiliki spektrum aksi yang luas:

  • membersihkan tubuh dengan membuang racun;
  • meredakan sakit tenggorokan, mengobati pilek;
  • membantu meningkatkan fungsi ginjal dan hati;
  • menghilangkan batu dari ginjal (kecuali oksalurik) dan kantong empedu
  • menghilangkan asam urat;
  • adalah agen profilaksis yang baik melawan pembekuan darah dan anemia;
  • menurunkan tekanan darah;
  • memiliki efek positif pada penyakit wanita seperti mastopati, menopause, membantu siklus menstruasi yang tidak teratur;
  • secara positif mempengaruhi kerja jantung, membantu trombofilia;
  • meningkatkan pendengaran;
  • melawan gangguan tidur.

Bagaimana cara minum jus bit dengan benar?

jus bit
jus bit

Jus bit dianjurkan untuk dikombinasikan dengan asupan wortel, jus labu atau jus seledri secara bersamaan. Dianjurkan untuk mengonsumsi jus bit murni hanya setelah didiamkan setidaknya selama dua jam. Maka Anda perlu meminumnya beberapa teguk sekaligus.

Jus bit memiliki kontraindikasi segera setelah ditekan. Misalnya ada yang sakit perut, sakit kepala, mual. Karena bit membantu menurunkan tekanan darah, membersihkan tubuh dan memiliki efek pencahar, penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan munculnya gejala negatif yang tajam.

Penggunaan jus bit yang tepat - gunakan dalam kombinasi dengan jus lain!

Kombinasi paling enak dan sehat adalah campuran jus bit dan wortel. Sebagai permulaan, Anda harus menggunakan campuran kedua jus ini dengan perbandingan 1:10 (satu porsi bit, sepuluh porsi wortel). Selanjutnya, porsi jus bit bisa ditingkatkan. Sebelum digunakan, jus harus didiamkan selama beberapa jam agar lebih bermanfaat. Jus wortel paling baik digunakan segar. Campuran seperti itu akan sangat bermanfaat bagi tubuh.

Dosis. Jika jus gabungan diambil untuk tujuan pengobatan, maka Anda harus minum satu gelas campuran dua kali sehari. Anda dapat secara bertahap meningkatkan konsentrasi jus bit dengan beralih ke jus bit murni. Jus diambil langsung dari bit selama dua minggu, dilanjutkan dengan istirahat dua minggu. Nanti, kursus harus diulang. Anda tidak perlu mengonsumsi jus bit murni jika menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan pada tubuh.

Jika Anda memulai dengan campuran jus, kemudian secara bertahap meningkatkan jumlah jus bit, dan akhirnya beralih ke jus bit murni, hasil positif akan terasa: tubuh akan semakin kuat, daya tahannya meningkat, dan efek positif pada sistem kardiovaskular akan diberikan.

Perawatan jus bit

Image
Image

Jus bit, baik dalam bentuk murni maupun yang dikombinasikan dengan jus lainnya, tidak diragukan lagi sangat bermanfaat bagi tubuh.

Campuran berikut direkomendasikan:

Jus bit, wortel, dan apel dengan perbandingan 1: 1 adalah campuran yang paling sehat. Penggunaannya akan menjadi agen profilaksis yang akan membantu menghindari penyakit seperti kanker paru-paru, hipertensi, serangan jantung, tukak lambung, kelainan pankreas. Untuk menyiapkan jus, Anda perlu mengupas apel, wortel, bit, memotongnya, lalu mengocoknya hingga halus menggunakan blender. Pengobatan minimum adalah tiga bulan.

Bit, wortel, jus jeruk dengan perbandingan 0,5: 1: 2. Kombinasi ini mengungkapkan rasa dan khasiat yang bermanfaat dari masing-masing bahan. Vitamin C, yang bersumber dari jeruk, meningkatkan penyerapan zat besi, yang ditemukan dalam bit, dan wortel, sebagai sumber penting beta-karoten, antioksidan alami. Untuk menyiapkan jus, semua bahan perlu dipotong, dicampur, kocok dengan blender, tambahkan sedikit air.

Jus bit dan cranberry atau jus bit dengan madu. Campuran ini sangat baik untuk membersihkan organ seperti ginjal dan hati. Selain itu, manfaat minuman ini akan dirasakan oleh orang yang menderita tekanan darah tinggi, kejang pembuluh darah. Campuran ini melemah. Jus memiliki efek menenangkan.

Untuk menyiapkan jus, Anda perlu mencampurkan dua porsi jus bit dan satu jus cranberry, sedangkan perbandingan jus bit dan madu harus sama.

Campuran bit dan jus lain berguna:

  • Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mencampurkan jus berikut: bit, wortel, jeruk bali, mentimun, plum, dan jus seledri.
  • Untuk meredakan sindrom hangover. Dalam hal ini, campur jus bit, apel, jeruk, dan wortel.
  • Untuk meningkatkan kinerja. Untuk melakukan ini, siapkan campuran jus berikut: bit, wortel, apel, lalu tambahkan campuran jus dill dan bayam.
  • Untuk meningkatkan kadar zat besi dalam darah, Anda perlu mengambil campuran jus bit dan wortel.
  • Untuk meningkatkan fungsi saluran pencernaan, campuran jus berikut disiapkan: bit, jahe, wortel, dan apel.
  • Jus bit, wortel, nanas, jeruk nipis dicampur untuk meningkatkan fungsi hati dan membersihkannya. Jus dari bit, wortel dan lobak akan membantu meningkatkan kinerja hati.
  • Untuk menekan mulas, dibuat jus seledri, serta jus bit, mentimun, pisang, wortel, dan kubis.
  • Untuk membersihkan kandung empedu jus bit, seledri, lobak, mentimun, ceri, wortel dicampur.

Jus bit dari Cancer

Pigmen betacyanin, yang memberi warna merah tua pada bit, adalah antioksidan kuat dan membantu melawan tumor. Sebuah studi oleh para ilmuwan Amerika pada tahun 2011 menunjukkan bahwa betacyanin memperlambat pertumbuhan sel prostat dan kanker payudara sebesar 12,5%.

Jus bit dari Cancer
Jus bit dari Cancer

Minum jus setiap hari, Anda harus ingat tentang kemungkinan kontraindikasi yang dapat berdampak negatif pada kesehatan Anda.

Campuran jus sayuran bisa sangat bermanfaat. Dosisnya tidak standar - semuanya tergantung pada kemampuan tubuh untuk menyerap jus. Dianjurkan untuk mengonsumsi setidaknya satu liter.

Campuran jus wortel dan bit mengandung jumlah beta-karoten, kalium, dan fosfor yang maksimum. Campuran semacam itu akan membantu mempertajam penglihatan, meningkatkan pembentukan darah, dan memperkuat tubuh secara keseluruhan.

Jika seorang pasien mengidap kanker, ia harus mendengarkan kebutuhan tubuhnya: memilih sendiri campuran yang tepat dan menentukan jumlah jus yang dapat ia minum. Beberapa orang mungkin tidak merasakan rasio standar 1: 1, maka jumlah jus bit dapat dikurangi ke tingkat yang dirasakan oleh tubuh. Anda perlu menggunakan jus dalam kursus, setelah itu Anda perlu istirahat. Jus dari apel, wortel, bit dan kentang akan memberi kekuatan pada penderita kanker (gula dari kentang diserap seluruhnya oleh tubuh). Jika tumor terbentuk di organ pencernaan dan saluran kemih, maka jus pahit dan asam dikontraindikasikan pada pasien tersebut.

Anda juga bisa menambahkan jus yang diperas dari lemon dan lobak ke jus apel dan wortel. Untuk melakukan ini, campur jus dua lemon dan jus 100 gram lobak. Ambil campuran ini untuk 1 sdt. dua kali sehari: dengan perut kosong dan 40 menit sebelum makan malam. Tidak disarankan menggunakan jus untuk penderita penyakit saluran pencernaan, hati, ginjal.

Baca lebih lanjut: Jenis dan perawatan kanker

Penggunaan bit

Image
Image

Karena kandungan banyak zat obat dalam buah bit, digunakan untuk mengatasi anemia, sembelit, penyakit hati dan tekanan darah tinggi. Bit telah lama digunakan untuk penyakit kudis. Jus bit meningkatkan komposisi darah, meningkatkan pembentukan bola merah dalam darah. Jus bit memiliki efek menguntungkan dalam pengobatan tromboflebitis, hipertensi dan varises. Bit mengandung betaine, yang memecah dan meningkatkan penyerapan protein makanan. Para lansia disarankan untuk rutin menggunakan bit. Tanaman umbi dioleskan ke tumor dan bisul.

Bit untuk masuk angin. Perlu mengambil jus bit segar dan dicampur dengan madu, madu harus tepat setengah dari jus. Tetes siap pakai ditanamkan ke setiap lubang hidung - tidak lebih dari 5 tetes 4 kali sehari.

Bit untuk kolelitiasis. Ambil bit dan parut. Selanjutnya, isi dengan air agar benar-benar menutupi bit. Kami membakarnya sampai kaldu menjadi sirup kental. Setelah disaring sirup yang sudah jadi, diminum 100 ml tiga kali sehari 30 menit sebelum makan.

Bit dengan madu di bawah tekanan tinggi. Ambil 100 gram jus bit dan tambahkan 100 gram madu ke dalamnya. Campur dan ambil 5 kali sehari, 1 sendok makan di antara waktu makan. Obat ini harus dirawat tidak lebih dari 1 bulan. Baca lebih lanjut di artikel: Bagaimana cara menghilangkan tekanan untuk selamanya?

Bit untuk kanker. Anda perlu merebus bit dan memakannya dalam jumlah 200 gram per hari dalam dua langkah. Bersamaan dengan ini, Anda perlu minum jus bit (700 ml).

Bit pelangsing. Ada banyak pilihan untuk diet bit. Anda bisa makan bit rebus, atau Anda bisa memanggangnya. Bit rebus perlu diparut, dan bit panggang - potong-potong, bumbui dengan minyak sayur, aduk. Selama diet bit, Anda harus minum lebih banyak teh hijau, masih air mineral, jus sayuran segar. Anda perlu minum sekitar 2 liter cairan per hari. Dua hari diet seperti itu - dan Anda bisa kehilangan 1 kg. Baca lebih lanjut di artikel: bit untuk menurunkan berat badan

Jus bit dengan jus wortel adalah diet bagus lainnya. Setelah menghabiskan 10 hari untuk diet seperti itu, Anda bisa kehilangan sekitar 4 kilogram. Keuntungan dari diet ini adalah jika Anda menderita wasir, Anda juga bisa menghilangkannya.

Bit untuk angina. Ambil akar sayur dan peras segelas jus darinya. Tambahkan 1 sendok makan cuka ke dalamnya. Dengan obat ini kita membilas tenggorokan, menyesapnya.

Tumbuh bit

Tumbuh bit
Tumbuh bit

Bit adalah tanaman yang bersahaja. Mudah untuk tumbuh dan dirawat. Bit ditanam dengan metode benih. Tanaman lebih menyukai tanah yang ringan, berpasir, dan subur. Bit tidak tumbuh dengan baik di tanah liat, sangat lembab dan berpasir. Bit perlu ditanam di tempat yang berbeda setiap tahun, karena jika ditanam di tempat yang sama, maka akan menghasilkan buah yang buruk. Tanaman ini bersifat termofilik dan bercahaya, jadi sebaiknya tidak ditanam di tempat yang teduh. Mentimun, kentang, tomat, dan bawang bombay adalah prekursor terbaik untuk bit.

Tanah untuk menanam bit harus dibersihkan dari pendahulunya, digali dan dipupuk (misalnya, pupuk kandang). Gumpalan-gumpalan tanah yang ada tidak perlu dipecah, karena berkat kehadirannya semua hama akan dimusnahkan oleh kelembaban curah hujan musim dingin yang terkandung di dalam gumpalan tersebut.

Sebelum disemai, benih harus dikecambahkan, dan untuk ini benih harus ditempatkan dalam kain kasa basah selama 3-4 hari, menyimpannya pada suhu kamar. Saat tunas tunggal muncul, benih dikeringkan dan disemai di tanah.

Benih dapat disiapkan dengan cara lain, yang disebut "vernalisasi". Mereka mengambil biji dan menempatkannya dalam toples kaca, menuangkan air 50% lebih sedikit daripada biji. Setelah satu setengah hari, Anda perlu menuangkan air dalam jumlah yang sama dan mencampur semuanya. Setelah benih ditutup dengan handuk basah, dibiarkan selama 4 hari, setelah itu harus ditempatkan di tempat yang dingin selama seminggu.

Bit ditanam pada bulan April - akhir Mei, sisakan jarak antar baris sekitar 20 cm. Benih tidak boleh ditanam jauh di dalam tanah, cukup untuk menguburnya hanya 3 cm.

Perawatan akar bit. Ketika gulma muncul, mereka harus dihilangkan, tanaman harus disiram secara teratur, tetapi tanah tidak boleh tergenang air. Cara terbaik untuk menyiram bit adalah dengan menaburkannya. Saat 2 daun pertama muncul pada semai, penjarangan harus dilakukan. Dengan munculnya 5 helai daun, penjarangan harus dilakukan kembali. Dan terakhir kali tanaman menipis pada pertengahan Agustus.

Bit merespons dengan baik pupuk mineral, yang diterapkan ke tanah selama periode pertumbuhan tanaman intensif. Untuk membuat sayuran umbi menjadi manis, Anda perlu menambahkan garam meja. Pupuk organik sebaiknya tidak ditambahkan selama masa pertumbuhan.

7 salad bit yang sangat lezat

Kontraindikasi makan bit

  • Dapat segera dicatat bahwa bit melemahkan usus, terutama jika menyangkut jus bit - ini umumnya pencahar alami.
  • Bit sebaiknya tidak digunakan dalam jumlah yang berlebihan, karena dapat menyebabkan kejang pada pembuluh darah.
  • Tidak disarankan memakannya untuk orang yang menderita keasaman lambung yang tinggi, karena bit akan meningkatkannya lebih banyak lagi.
  • Dengan urolitiasis dan terutama dengan oksaluria, bit harus digunakan dengan hati-hati (dan jus bit umumnya dikontraindikasikan!). Karena dapat menyebabkan pergerakan batu (bagaimanapun, seperti obat herbal lainnya yang melarutkan batu). Atau Anda perlu memulai dengan dosis mikro (setengah sendok teh)
  • Jangan lupa bahwa umbi-umbian ini banyak mengandung gula, jadi berhati-hatilah dengan diabetes.

[Video] Siapa yang tidak boleh makan bit secara kategoris?

Image
Image

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam "Kedokteran Umum" dan "Terapi" diterima di Universitas Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).

Direkomendasikan:

Artikel yang menarik
Komposisi Kimia Lengkap Buah Persik
Baca Lebih Lanjut

Komposisi Kimia Lengkap Buah Persik

Komposisi kimiawi penuh persik per 100 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,02 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,03 mg1,5%Vitamin B5 (asam pantotenat)0,15 mg3,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,03 mg1,5%Vitamin B9 (asam folat)4 μg1,0%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (asam askorbat)6,6 mg9,4%Vitamin E (alfa-tokoferol)0,73 mg4,9%Beta-tokoferol0,0 mg0%Gamma-tokoferol0,02 mg0,1

Komposisi Kimia Lengkap Quince
Baca Lebih Lanjut

Komposisi Kimia Lengkap Quince

Komposisi kimia lengkap quince Kalori 48 Kkal Lemak:0,5 gProtein:0,6 gKarbohidrat:13.2 gAir:84,9 gAbu:0.8 gSelulosa:3.6 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,02 mg1%Vitamin B2 (riboflavin)0,04 mg2%Vitamin B5 (asam pantotenat)0,081 mg1,6%Vitamin B6 (piridoksin)0,04 mg2%Vitamin B9 (asam folat)3 μg0,8%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (asam askorbat)15,0-23,0 mg21%

Komposisi Kimia Lengkap Kesemek
Baca Lebih Lanjut

Komposisi Kimia Lengkap Kesemek

Komposisi kimiawi penuh dari kesemek per 100 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,02 mg1,2%Vitamin B2 (riboflavin)0,03 mg1,5%Vitamin B5 (asam pantotenat)7,6 mg152,0%Vitamin B6 (piridoksin)0,1 mg5,0%Vitamin B9 (asam folat)8,0 μg2,0%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0%Vitamin C (asam askorbat)7,5-66,0 mg52,5%Vitamin E (alfa-tokoferol)0,50-0,73 mg4,3%Beta-tokoferol0,0 mg0,0%Gamma