Osteoporosis Pada Wanita - Gejala Dan Pengobatan Osteoporosis, Pencegahan. Osteoporosis Sendi Panggul

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Penyebab, gejala dan pengobatan osteoporosis, pencegahan

Osteoporosis adalah penyakit jaringan tulang, peningkatan kerapuhan tulang karena kekurangan kalsium. Bagi penderita osteoporosis, luka ringan pun bisa berubah menjadi patah tulang. Osteoporosis biasanya terjadi karena gangguan metabolisme.

Misalkan seseorang tersandung, tidak berhasil membuka pintu yang berat, atau menjatuhkan sebuah buku yang berat ke lantai. Untuk seseorang dengan osteoporosis, situasi yang tampaknya sederhana dapat berakhir dengan sangat buruk - patah tulang. Wanita lebih rentan terhadap penyakit ini, terutama selama periode gangguan hormonal, dengan menopause, pria lebih jarang menderita penyakit ini.

Ini paling sering ditemukan pada wanita yang telah mengalami menopause dan sedang dalam masa menopause. Mereka, yang termasuk dalam "kelompok risiko", harus sangat memperhatikan kesehatan mereka dan mempertimbangkan semua manifestasi penyakitnya.

Sebuah video yang sangat menarik di mana Anda akan mempelajari esensi sebenarnya dari osteoporosis dan bagaimana melindungi diri Anda dari patah tulang?

Kandungan:

• Gejala osteoporosis
• Penyebab osteoporosis
• Derajat osteoporosis
• Osteoporosis sendi panggul
• Diagnosis osteoporosis
• Bagaimana pengobatan osteoporosis?
• Dokter mana yang harus saya temui?

Gejala osteoporosis

Gejala osteoporosis paling sering tidak muncul, orang dapat hidup bertahun-tahun, tidak menyadari bahwa proses seperti itu sedang terjadi di dalam tubuh mereka. Namun demikian, para ilmuwan mencatat penurunan jaringan tulang sebagai gejala utama osteoporosis, dan kadang-kadang rasa sakit di punggung bawah, seringnya patah tulang dapat mengganggu.

Dokter biasa paling sering tidak dapat menentukan penyebab fraktur yang sering terjadi, hanya spesialis sempit seperti ahli ortopedi atau ahli bedah yang dapat mencurigai penyakit ini, setelah itu mereka dikirim untuk rontgen tulang, dll., Wanita dikirim ke ginekolog. Dengan osteoporosis, penderita bisa mengecil karena adanya penurunan jaringan tulang, bahkan menjadi lebih rendah tingginya hingga 10-15 cm.

Gejala osteoporosis meliputi:

• kelelahan yang signifikan (menunjukkan melemahnya tubuh secara umum, penurunan metabolisme dan kompensasi yang lebih lambat dari semua fungsi);
• kram di ekstremitas bawah, yang muncul terutama pada malam hari;
• kelebihan plak pada email gigi;
• periodontitis;
• nyeri di tulang atau punggung bawah
• kerapuhan dan predisposisi kuku yang jelas terhadap delaminasi;
• uban prematur (sangat jarang);
• hernia di daerah intervertebralis;
• masalah yang terkait dengan fungsi saluran pencernaan (dipicu oleh kelainan bentuk tulang belakang yang serius, yang secara harfiah menekan organ dalam wanita, termasuk perut);
• timbulnya diabetes mellitus (osteoporosis juga merupakan kelainan endokrin, oleh karena itu perlu konsultasi dengan spesialis ini);
• alergi;
• penyakit lain yang berhubungan dengan disfungsi metabolisme dan metabolisme garam.
• detak jantung yang berlebihan.

Seseorang tidak bisa tidak memperhatikan gejala serius seperti:

• patah tulang;
• perasaan berat di area antara tulang belikat;
• kelemahan otot umum;
• perubahan pertumbuhan ke bawah;
• rachiocampsis.

Mereka, pada gilirannya, adalah bukti bahwa penyakit tersebut berada pada tahap selanjutnya. Seringkali osteoporosis pada tahap ini sudah tidak dapat disembuhkan, hanya mungkin untuk menunda perkembangannya atau memperlambat semua efeknya pada tubuh.

Penyebab osteoporosis

Osteoporosis dapat disebabkan oleh riwayat merokok yang lama, penyalahgunaan alkohol, masalah pencernaan, kerusakan metabolisme, atau penyakit yang diturunkan. Di usia tua, osteoporosis sering terjadi akibat penyerapan kalsium yang buruk, serta nutrisi di usus.

Tapi paling sering penyebab osteoporosis adalah ketidakseimbangan hormonal. Osteoporosis terutama terjadi pada wanita dan berhubungan dengan menopause. Intinya bukanlah kekurangan kalsium dalam tubuh, tetapi pada gangguan fungsi sel-sel pembangun jaringan tulang. Kami memiliki dua jenis sel dalam tubuh kami: membangun dan merusak. Selama menopause, kerja pembangun sel terganggu. Anda perlu pergi ke dokter kandungan atau mencari pengobatan yang akan memulihkan tubuh selama menopause.

Jika Anda mengonsumsi obat kortikosteroid sintetis untuk waktu yang sangat lama, maka tubuh Anda mulai menderita. Kekurangan hormon akibat obat bisa memicu penyakit seperti osteoporosis.

Seiring bertambahnya usia, semua orang mengalami penurunan derajat kepadatan tulang, kekuatan dan nada mereka berkurang secara signifikan. Ini adalah perubahan yang cukup bisa dimengerti yang terjadi dalam tubuh sebagai akibat dari penuaan. Tetapi dalam kategori orang tertentu, perubahan seperti itu terbentuk jauh lebih awal dan berlangsung lebih intensif. Sejumlah besar penyebab penyakit ini telah diidentifikasi.

Ada juga alasan yang tidak dapat diubah:

• milik jenis kelamin perempuan;
• Ras Kaukasoid atau Mongoloid (telah dibuktikan bahwa orang Afrika-Amerika hampir tidak memiliki risiko terkena osteoporosis. Hal ini dimungkinkan karena mereka sering terpapar sinar matahari dalam waktu lama, yang memperkuat struktur tulang);
• jaringan tulang kerangka yang melemah atau menipis;
• kategori usia di atas 65 tahun (pada usia ini, hilangnya kalsium secara alami oleh tubuh manusia dimulai. Hal ini mungkin untuk diisi kembali hanya sebagian);
• faktor genetik (sedangkan derajat kedekatan kekerabatan tidak terlalu penting).

Ada juga faktor risiko yang dapat terpengaruh:

• makanan tak jenuh dengan kalsium dan vitamin D (Anda harus mengonsumsi kalsium dan vitamin dari kelompok ini sebanyak mungkin);
• penggunaan obat-obatan tertentu, misalnya kortikosteroid dan antikonvulsan (harus diminimalkan, jika memungkinkan. Jika tidak memungkinkan, segera setelah akhir asupan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli tulang dan di masa depan untuk mengingat risiko penyakit);
• sering menggunakan obat hormonal;
• gaya hidup hipodinamik (telah dibuktikan bahwa semakin aktif seorang wanita memimpin, semakin sedikit ia berisiko terkena osteoporosis);
• segala bentuk merokok;
• konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan (lebih dari tiga kelompok per hari dengan berbagai tingkat kekuatan);
• disfungsi sistem pencernaan, endokrin, dan pankreas;
• perubahan tingkat hormonal yang terjadi selama klimaks;
• pelanggaran fungsi ovarium atau pengangkatannya (menyebabkan ketidakseimbangan hormon atau menopause dini. Hal ini, pada gilirannya, dapat menjadi katalisator perkembangan osteoporosis);
• masalah dalam kerja kelenjar adrenal (dengan sendirinya bukan penyebab pembentukan penyakit, namun, minum obat mungkin memprovokasi itu);
• semua penyakit lain pada kelenjar endokrin (paling sering berhubungan langsung dengan ketidakseimbangan hormon).

Dengan demikian, munculnya osteoporosis akan sangat diharapkan jika Anda mengetahui semua penyebab yang akan mempengaruhi pembentukan penyakit yang diderita.

Osteoporosis tipe pikun terjadi karena kekurangan kalsium yang berhubungan dengan usia dan hilangnya keseimbangan antara percepatan kerusakan jaringan tulang, serta kecepatan pembentukan jaringan tipe tulang baru. Pikun berarti bahwa kondisi yang disajikan terbentuk pada usia yang lebih tua, paling sering pada orang berusia 70 tahun atau lebih. Penyakit ini dua kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria. Pada wanita, hampir selalu dikombinasikan dengan tahap pascamenopause.

Perlu dicatat secara khusus bahwa kurang dari 5% kasus, penyakit ini disebabkan oleh beberapa penyakit lain atau mengonsumsi obat-obatan tertentu. Ini adalah bentuk osteoporosis yang disebut sekunder. Ini dapat terbentuk di bawah kondisi yang ditunjukkan di atas. Katakanlah masalah dengan ginjal atau kelenjar endokrin. Konsumsi alkohol yang berlebihan dan kecanduan merokok hanya memperburuk penyakit yang diderita.

Ada juga osteoporosis idiopatik "muda". Ini adalah jenis osteoporosis yang paling langka, penyebabnya saat ini tidak diketahui. Ini terbentuk pada bayi, anak-anak dan remaja yang memiliki tingkat hormon dan vitamin yang cukup normal dalam darah mereka. Selain itu, mereka tidak memiliki alasan yang dapat dimengerti untuk penurunan tingkat kepadatan tulang.

Derajat osteoporosis

Tentukan tingkat keparahan osteoporosis seperti:

• tingkat primer, yang dimanifestasikan dalam penurunan kepadatan tulang. Diagnostik sinar-X menunjukkan transparansi bayangan sinar-X dan lurik siluet vertebra yang signifikan. Derajat penyakit ini ditentukan secara eksklusif oleh penelitian medis;
• osteoporosis sekunder atau ringan - penurunan kepadatan tulang yang nyata. Dalam hal ini, tubuh vertebral memperoleh bentuk cekung ganda tertentu, deformasi berbentuk baji dari salah satu vertebra terbentuk. Derajat penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam sensasi nyeri terkuat;
• osteoporosis parah, atau derajat tersier - transparansi tulang belakang yang tajam terlihat selama pemeriksaan sinar-X. Jika tidak, itu disebut kaca dan adanya deformitas berbentuk baji pada saat yang sama di beberapa vertebra. Pada tahap ini, osteoporosis sudah terbukti.

Osteoporosis sendi panggul

Bentuk penyakit ini dikenal sebagai osteoporosis sendi panggul. Berdasarkan asal-usulnya, tidak berbeda dengan osteoporosis tulang lain, kecuali lokalisasi di area dengan nama yang sama. Tempat paling rentan dalam manifestasi penyakit ini adalah leher tulang paha. Fraktur area yang disajikan pada orang tua sering berakhir dengan kematian atau ketidakmampuan untuk bergerak dalam mode normal biasa.

Pada sebagian besar, artroplasti secara eksklusif memungkinkan pemulihan fungsi sendi pinggul sepenuhnya.

Jenis osteoporosis yang disajikan dapat memiliki tiga jenis lokalisasi berikut:

• lokal - pada saat yang sama, ada penurunan tingkat kepadatan jaringan tulang dan bagian atas tulang paha pada tahap awal penyakit seperti nekrosis spesifik pada bagian atas tulang paha dan penyakit Perthes;
• regional - itu dibentuk secara eksklusif dengan arthrosis pada sendi pinggul;
• umum - berkembang karena disfungsi sirkulasi darah di ekstremitas bawah.

Osteoporosis sendi panggul dapat terbentuk sebagai konsekuensi dari osteoporosis sistemik, yang lebih khas untuk penyakit ini.

Dengan bentuk penyakit yang disajikan, jaringan tulang kehilangan kemampuan untuk mempertahankan beban fisiologis yang optimal. Kekalahan total sendi pinggul dan lutut dalam kasus ini dipicu oleh fakta bahwa terutama pada mereka beban paling signifikan "jatuh" selama gerakan.

Osteoporosis sendi panggul mulai berkembang karena sejumlah alasan:

• hilangnya fungsi motorik ekstremitas bawah yang berkepanjangan selama pengobatan jangka panjang untuk patah tulang, dislokasi, dan cedera lainnya. Hal ini menyebabkan atrofi fungsi motorik, yang hampir mustahil untuk dibawa ke keadaan normal;
• beban yang signifikan pada satu tungkai jika pekerjaan yang kedua dipindahkan atau terganggu. Pilihan ini juga berdampak negatif pada fungsi anggota tubuh tertentu, akibatnya kehilangan memori otot;
• komplikasi sirkulasi darah pada beberapa kondisi tertentu. Kita berbicara tentang luka bakar, radang dingin, phlegmon (peradangan atau pembusukan jaringan purulen) dan lain-lain, yang juga menjadi katalisator untuk atrofi otot dan jaringan;
• bentuk khusus dari osteoporosis sendi pinggul pada wanita harus dianggap sebagai osteoporosis sementara. Ini berkembang pada wanita pada tahap akhir kehamilan dan pada pria antara usia 30 dan 40 tahun.

Bentuk penyakit ini dapat dideteksi dengan sinar-X atau dengan palpasi (dalam beberapa kasus). Deteksi tepat waktu sangat penting, karena ini memungkinkan untuk memulai pengobatan yang memadai sesegera mungkin.

Terlepas dari alasan manifestasi penyakit yang disajikan, komponen wajib dari proses pengobatan harus dipertimbangkan, pertama-tama, terapi fisik. Dialah yang memungkinkan proses metabolisme dalam jaringan tulang "menjadi bentuk", untuk mengatur tingkat mobilitas sendi dan aktivitas otot. Pemulihan seperti itu membutuhkan waktu yang sangat lama, dan semakin tua orang tersebut, semakin banyak komplikasi yang hilang.

Jadwal makan terverifikasi yang ketat dan sering terpapar sinar matahari pasif dan aktif sangat penting. Yang kedua memungkinkan untuk membuat produksi vitamin D lebih cepat, dan karenanya, memperkuat jaringan tulang. Minum obat juga diperbolehkan, tapi hanya sesuai resep dokter spesialis. Ini bisa berupa obat yang mengandung kalsium dan vitamin D3 (atau metabolit lainnya), dan bifosfonat. Tidak diinginkan mengonsumsi obat hormonal apa pun bagi wanita yang telah mencapai usia 70 tahun. Namun, terkadang inilah satu-satunya cara untuk mengembalikan struktur jaringan tulang menjadi normal.

Diagnosis osteoporosis

Sejumlah metode yang cukup telah dikembangkan untuk menegakkan diagnosis osteoporosis. Radiografi memungkinkan untuk mendeteksi penipisan jaringan tulang hanya jika kehilangannya telah mencapai lebih dari 30%. Oleh karena itu, masuk akal untuk menggunakan metode ini secara eksklusif dengan tingkat penyakit sekunder.

Metode yang lebih modern, yang hampir selalu dilakukan pada osteoporosis, adalah analisis ketinggian tulang belakang dan penghitungan hubungannya. Densitometri harus dianggap sebagai metode terbaik. Inilah yang memungkinkan untuk menentukan seakurat mungkin derajat kepadatan tulang, rasio kalsium dalam tubuh manusia, serta jumlah otot dan timbunan lemak.

Metode ini harus dianggap paling aman, karena hanya tidak menggunakan apa yang disebut metode iradiasi isotop, yang pasti berbahaya bagi manusia. Ini didasarkan pada penentuan kepadatan kerangka dan mengungkapkan mineral dan komponen aktif lainnya dari jaringan tulang. Keuntungannya adalah kecepatan mendapatkan hasil dan tanpa rasa sakit yang sempurna.

Juga, seseorang tidak boleh meremehkan pengiriman standar tes darah dan urin, yang memungkinkan untuk menilai keadaan metabolisme fosfor-kalsium secara realistis.

Ini dibantu oleh data seperti:

1. Analisis umum kalsium adalah salah satu komponen spesifik fundamental dari jaringan tulang, elemen jejak terpenting yang terlibat dalam pembentukan kerangka, fungsi otot jantung, aktivitas saraf dan otot, serta pembekuan darah dan semua proses lainnya. Variasi bentuk dan stadium osteoporosis dimanifestasikan dalam berbagai perubahan derajat konsentrasi kalsium. Nilai kalsium yang optimal adalah: 2,2 hingga 2,65 mmol per liter.
2. Fosfor anorganik adalah komponen zat mineral jaringan tulang, yang terdapat dalam tubuh manusia sebagai garam (kalsium fosfat, magnesium) dan berperan dalam proses pembentukan jaringan tulang dan metabolisme energi jenis sel. 85% dari semua fosfor terletak di tulang. Modifikasi dalam hal rasio fosfor dalam darah dapat diperhatikan dengan segala macam perubahan pada jaringan tulang, ini tidak hanya tentang osteoporosis. Parameter optimal untuk fosfor harus dipertimbangkan dari 0,85 hingga 1,45 mikromol per liter.
3. Zat yang disebut hormon paratiroid, yang diproduksi oleh kelenjar paratiroid dan bertanggung jawab untuk pertukaran jenis kalsium dan fosfor dalam tubuh. Identifikasi konsentrasi hormon paratiroid dapat memberikan dasar informasi terpenting untuk mengidentifikasi berbagai bentuk osteoporosis. Parameter optimal hormon paratiroid adalah dari 9,5 hingga 75,0 pg per ml. Jumlahnya 0,7 sampai 5,6 pmol per liter.

4. Deoxypyridonoline, yang disebut sebagai DPID, adalah sebutan untuk derajat kerusakan tulang. Itu bisa ditemukan dalam urin. Ekskresi urin meningkat dengan osteoporosis pascamenopause, osteomalasia, tirotoksikosis, dan hiperparatiroidisme awal.

   Skor DPID optimal bervariasi berdasarkan jenis kelamin:

   • untuk pria, ini dari 2,3 hingga 5,4 nmol;
   • untuk wanita, dari 3,0 hingga 7,4 nmol.

5. Osteocalcin adalah protein spesifik utama jaringan tulang, yang secara aktif terlibat dalam proses perbaikan tulang dan produksi jaringan baru jenis ini. Kadar osteokalsin yang sangat tinggi muncul pada tahap awal hiperparatiroidisme, pada mereka yang mengalami hipertiroidisme dan akromegali. Dengan osteoporosis tipe pascamenopause, itu berada dalam kisaran optimal atau meningkat. Dengan osteomyelia dan ostiodystrophy ginjal, rasio osteocalcin menurun. Pemeriksaan yang disajikan diperlukan untuk mendeteksi osteoporosis dan pengobatan kontrol, sekaligus meningkatkan rasio kalsium dalam darah manusia.

   Nilai optimal untuk osteocalcin adalah sebagai berikut:

   • pria - dari 12,0 hingga 52,1 ng per ml;
   • wanita dalam periode pramenopause - dari 6,5 menjadi 42,3 ng per ml;
   • wanita pascamenopause - dari 5,4 menjadi 59,1 ng per ml

Oleh karena itu, dalam proses mendiagnosis osteoporosis pada wanita, penting untuk memperhatikan setiap fluktuasi data dan melakukan semua penelitian yang tersedia. Inilah yang akan memungkinkan untuk membuat diagnosis yang akurat dan tepat waktu dan, sebagai hasilnya, menerima perawatan optimal yang akan membantu dalam waktu sesingkat mungkin.

Bagaimana pengobatan osteoporosis?

Osteoporosis diobati dengan obat-obatan, orang dengan gangguan sistem endokrin diberi resep obat yang akan membantu memulihkan kadar hormonal. Orang tua diberi resep suplemen makanan yang kaya kalsium dan vitamin D. Wanita selama menopause diresepkan terapi penggantian hormon, serta bifosfonat.

Juga, pasien kadang-kadang dapat diberi resep latihan fisioterapi, pijat, semua ini dalam dosis kecil - karena kerapuhan tulang. Mereka dapat, jika perlu, meresepkan penggunaan korset pendukung khusus.

Tidaklah mungkin untuk sepenuhnya mengobati osteoporosis, tetapi adalah mungkin untuk belajar menghadapinya dan menghentikan perkembangan penyakit lebih lanjut. Untuk ini, ada kebutuhan untuk jalan-jalan, jogging, dansa. Semua ini mampu memberi jaringan tulang "stres" sehat yang mereka butuhkan dan membuatnya lebih kuat. Aktivitas seperti ini dapat membantu Anda memperkuat otot dan mengubah koordinasi serta keseimbangan Anda.

Cara lain untuk mengobati osteoporosis, yang direkomendasikan untuk semua wanita, harus dianggap sebagai diet "sehat" dengan rasio kalsium dan vitamin D yang dipilih secara individual. Cara terbaik adalah memeriksa dengan diet seimbang, yang didasarkan pada postulat piramida makanan.

Dalam kasus ini, sangat penting untuk memastikan bahwa pasien menerima tidak hanya kalsium yang dia butuhkan, tetapi juga vitamin D. Hal ini dapat terjadi selama proses makan dan saat menggunakan bahan tambahan makanan.

Video detail dan visual tentang cara mengobati osteoporosis dengan benar?

Pengobatan dengan bifosfonat

Salah satu metode paling modern untuk mengobati penyakit ini pada wanita adalah bifosfonat. Mereka adalah analog pirofosfat paling stabil yang terbentuk secara alami. Mereka berfungsi pada tubuh wanita dengan cara ini: mereka tertanam dalam struktur jaringan tulang, tetap di dalamnya untuk jangka waktu yang lama dan memperlambat reservasi tulang dengan mengurangi aktivitas osteoklas.

Saat ini, bifosfonat harus dianggap sebagai metode pencegahan dan pengobatan osteoporosis yang diakui, tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada pria.

Studi yang telah berhasil dilakukan pada ribuan pasien telah menunjukkan bahwa bifosfonat:

• sama sekali tidak berbahaya;
• ditoleransi dengan baik oleh tubuh manusia;
• memiliki sejumlah kecil efek samping;
• menekan reservasi tulang;
• memiliki efek positif pada peningkatan kepadatan mineral tulang (BMD);
• mengurangi kemungkinan patah tulang.

Sampai saat ini, hanya sejumlah bifosfonat yang digunakan dalam praktek aktif, yaitu alendronat, risendronat, ibondronat, dan asam zoledrinat. Mereka dicirikan oleh berbagai cara dan metode pengenalan ke dalam tubuh.

Bifosfonat yang paling terkenal dan paling banyak dipelajari adalah alindronat. Tingkat efektivitasnya telah dibuktikan dalam berbagai pemeriksaan pada mereka yang menderita osteoporosis. Penelitian dilakukan dengan adanya patah tulang belakang.

Selain itu, obat ini efektif dalam pencegahan osteoporosis pada wanita pascamenopause dengan osteopenia. Rata-rata, alindronate mengurangi kemungkinan patah tulang di berbagai lokasi sebesar 50%, dan kemungkinan patah tulang yang lebih spesifik di daerah vertebral sebesar 90%.

Obat ini diresepkan dengan dosis 70 mg, yaitu satu tablet, seminggu sekali. Untuk osteoporosis pascamenopause, risendronat juga digunakan dengan dosis 30 mg per minggu.

Obat "Miacalcic"

Selain metode lini utama yang telah dijelaskan sebelumnya, kalsitonin salmon dapat digunakan dalam beberapa kasus dalam pengobatan osteoporosis. Agen ini adalah analog spesifik dari hormon kalsitonin kelenjar endokrin, yang berperan aktif dalam pemulihan homeostasis kalsium.

Ciri obat "Miacalcic", yang mengandung kalsitonin salmon, harus dipertimbangkan bahwa obat ini secara signifikan mengurangi risiko patah tulang, sementara tidak termasuk dinamika penyakit yang jelas. Ini menjadi mungkin karena efek positifnya pada kualitas jaringan tulang (mikro dan makroarsitekturnya).

Kemungkinan patah tulang baru di tulang belakang selama pengobatan dengan Miacalcic menurun 36%. Pada saat yang sama, obat tersebut dicirikan oleh parameter lain, yang secara aktif digunakan dalam praktik medis aktif: "Miacalcic" menghasilkan efek analgesik yang jelas untuk sensasi yang dipicu oleh patah tulang.

Terapi penggantian hormon

Perlu juga diperhatikan dan terapi sulih hormon (HRT). Dialah yang dapat membanggakan tingkat keefektifan yang tinggi pada perwakilan wanita di periode pascamenopause. Ada efek samping yang serius dari terapi ini, yaitu trombosis vena. Dalam hubungan ini, dalam proses meresepkan perawatan ini, seorang wanita harus diberi tahu tentang kemungkinan komplikasi tanpa gagal.

Namun, meskipun demikian, HRT tetap menjadi tindakan pencegahan mendasar pada wanita dengan menopause hingga 45 tahun. Selain itu, obat ini sangat efektif untuk meredakan semua gejala vegetatif tipe klinis yang merupakan ciri menopause.

Dalam setiap kasus individu, masalah meresepkan HRT untuk seorang wanita membutuhkan pemeriksaan dan pemantauan ginekologi dan mamologi yang cermat.

Dengan rasa sakit yang konstan di daerah lumbar, latihan tertentu yang memperkuat otot punggung bisa sangat efektif. Mengangkat beban dan jatuh hanya dapat memperburuk gejala. Oleh karena itu, direkomendasikan beban fisik yang konstan.

Pencegahan osteoporosis

Mencegah osteoporosis jauh lebih mudah daripada menyembuhkannya. Tindakan preventif adalah dengan mempertahankan atau meningkatkan derajat kepadatan tulang dengan menerapkan rasio kalsium yang dibutuhkan. Ada kebutuhan untuk penerapan beban fisik dengan bobot dan, untuk kategori tertentu, asupan obat aktif.

Peningkatan derajat kepadatan tulang juga dipengaruhi secara positif oleh latihan khusus dengan tekanan pada tulang, misalnya berjalan dan berlari menaiki tangga. Latihan yang sama yang tidak terkait dengan beban seperti itu - berenang, tidak berpengaruh pada tingkat kepadatan tulang. Karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis dan tidak melakukan perawatan sendiri. Hal ini dapat menimbulkan komplikasi yang lebih besar pada osteoporosis pada wanita.

Dokter mana yang harus saya kunjungi untuk osteoporosis?

Untuk tujuan pengujian keberadaan osteoporosis, disarankan untuk menghubungi spesialis seperti ahli endokrinologi, reumatologi, ginekolog, dan ahli trauma ortopedi. Jumlah dokter yang begitu banyak diperlukan karena tubuh wanita adalah satu kesatuan dan osteoporosis dapat disebabkan oleh berbagai gangguan pada tubuh.

Ini berarti bahwa perlu untuk mengobati tidak hanya penyakit yang disajikan, tetapi juga apa yang memicunya. Untuk mendeteksi masalah yang lebih dalam, perlu dilakukan pemeriksaan oleh sejumlah besar spesialis. Itu perlu untuk diperiksa oleh masing-masing dokter yang hadir setelah permulaan usia 40 tahun setidaknya setahun sekali. Pendekatan ini akan memungkinkan untuk mencegah timbulnya penyakit dan membantu mengurangi manifestasinya, khususnya untuk mencegah patah tulang.

Pertama-tama, perlu menjalani pemeriksaan oleh ahli endokrinologi dan ginekolog, yang akan menunjukkan perlunya melakukan tes untuk kelompok hormon dan, jika diperlukan, akan dikirim ke rheumatologist atau ahli ortopedi. Para spesialis inilah yang menentukan perawatan yang tepat, dan akan membantu menyelesaikan semua masalah kesehatan yang muncul.

Penulis artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, ahli gizi

Pendidikan: Diploma dari Universitas Kedokteran Negeri Rusia dinamai NI Pirogov dengan gelar di bidang Kedokteran Umum (2004). Residensi di Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Negeri Moskow, diploma dalam Endokrinologi (2006).