Bulan Ketiga Kehamilan - Apa Yang Terjadi? Sensasi, Pelepasan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Kehamilan bulan ketiga

Trimester pertama berakhir dengan bulan ketiga - salah satu periode kehamilan yang paling sulit. Bagi seorang wanita yang hamil pertama kali dalam hidupnya, semua perubahan pada tubuhnya adalah hal yang tidak biasa, dan mereka yang tidak menderita untuk pertama kalinya memiliki kesempatan untuk mencatat perbedaan atau kesamaan sensasi.

Kandungan:

• Perasaan pada 3 bulan
• Tanda-tanda kehamilan
• Apa yang terjadi pada janin?
• Sensasi nyeri
• Keputihan
• Kunjungi dokter
• Hubungan intim
• Pembentukan diet

Perasaan pada 3 bulan

Perubahan hormonal dalam tubuh terus menerus menyebabkan kantuk dan kelelahan pada ibu hamil. Semua kekuatan tubuh ditujukan untuk melestarikan sumber daya untuk pembentukan janin, memastikan hidupnya. Kejiwaan seorang wanita pada tahap ini mungkin berbeda dari keadaan biasanya - kelupaan, linglung dan kurang perhatian, terkadang tawa atau air mata yang tidak masuk akal muncul. Tidak perlu takut akan hal ini, sama seperti tidak perlu memperbaiki kondisi seperti itu dengan pengobatan. Semua manifestasi akan hilang setelah beberapa minggu.

Wanita yang menderita toksikosis kehamilan dini mungkin masih merasakan manifestasinya berupa mual di pagi hari, pusing, air liur meningkat. Jika fenomena tersebut parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Manifestasi implisit dari toksikosis juga akan segera mereda, atau hilang sama sekali.

Karena restrukturisasi sistem peredaran darah, perubahan tonus vaskular, wanita hamil mungkin sering mengalami sakit kepala. Pada bulan ketiga kehamilan, masih tidak diinginkan untuk minum obat, jadi saat sakit kepala menyerang, santai saja dan istirahat di ruangan yang redup. Dalam situasi seperti itu, kompres kontras dalam bentuk handuk, yang dibasahi secara bergantian dengan air dingin dan panas, dapat membantu. Prosedur diulangi selama 15 menit. Peningkatan sirkulasi darah pada tubuh ibu hamil dari waktu ke waktu dapat menimbulkan rasa panas.

Tanda-tanda kehamilan

Pada kebanyakan wanita, pada bulan ketiga, perut belum terlihat, namun pinggang telah terlihat membulat dan dada telah membesar. Kelenjar susu membesar sehingga timbul stretch mark di kulit payudara. Pelembab, melumasi kulit payudara dengan buah persik atau minyak zaitun akan membantu dari munculnya cacat kosmetik. Gatal dan kesemutan mungkin terasa di payudara wanita yang sensitif. Areola pada puting menjadi lebih gelap dari sebelum kehamilan. Kelebihan melanin tidak hanya dirasakan pada puting susu yang menggelap, tetapi juga pada munculnya garis hitam di antara pusar dan pubis, yang membuat kulit perineum menjadi gelap.

Karena perubahan pada sistem peredaran darah, beberapa wanita memiliki jaring vena di kaki mereka. Ini menunjukkan kecenderungan terjadinya varises.

Untuk mencegah situasi menjadi lebih buruk, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan:

• Luangkan lebih sedikit waktu untuk "berdiri", lebih sering duduk atau berbaring;
• Jangan duduk di kursi tanpa sandaran, dan juga jangan duduk dengan menyilangkan kaki;
• Mengontrol berat badan tanpa membiarkan kenaikan yang signifikan;
• Kenakan celana ketat atau stoking kompresi.

Sering buang air kecil pada sebagian besar wanita tidak terasa seputih di bulan pertama kehamilan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim telah meninggalkan panggul kecil, dan tidak lagi menekan kandung kemih terlalu kuat.

Banyak wanita di bulan ketiga kehamilan mereka terkejut merasakan berat badan bertambah. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di dalam tubuh - fenomena yang diprogram secara genetik, yang disediakan oleh alam saat menyusui anak dalam kondisi ekstrim.

Apa yang terjadi pada janin?

Di perbatasan bulan ketiga kedua, embrio memperoleh hak untuk disebut janin. Secara lahiriah, itu tampak seperti salinan miniatur pria kecil, dengan kepala besar yang tidak proporsional. Selama bulan ini, seluruh organ dan sistem janin berkembang secara intensif. Jantungnya secara teratur memompa darah ke seluruh tubuh, berkontraksi dengan kecepatan 150 detak per menit.

Sistem muskuloskeletal bayi yang belum lahir sangat berkembang sehingga ia secara aktif bergerak di rongga rahim, menekuk dan melepaskan lengan dan kaki. Plasenta yang terbentuk sempurna bertanggung jawab atas pernapasan dan suplai darahnya, yang telah menjadi penghalang tambahan yang melindungi bayi dari infeksi dan kerusakan.

Ekspresi wajah janin sangat berkembang sehingga ia bisa menelan, membuka mulut, dan melakukan gerakan menelan. Kelopak mata sudah terbentuk, tetapi belum terbuka, tetapi bayi sudah tahu cara mengerutkan kening. Berat janin pada akhir 3 bulan adalah 70-90 g, panjang dari mahkota ke tumit adalah 10 cm.

Saat melakukan pemindaian ultrasonografi, belum mungkin untuk mempertimbangkan jenis kelamin bayi yang belum lahir, meskipun janin telah mengembangkan karakteristik seksual.

Sensasi nyeri

Ancaman keguguran pada wanita yang cenderung mengalami peningkatan tonus rahim secara bertahap menurun. Jika ada nyeri yang bersifat spasmodik di perut bagian bawah, menjalar ke punggung bawah, dikombinasikan dengan sekresi yang mirip dengan darah menstruasi yang menggumpal, Anda harus segera mencari bantuan darurat. Sensasi ini bisa menjadi tanda aborsi spontan. Dengan bantuan tepat waktu, kehamilan bisa diselamatkan.

Nyeri di perut kanan atau kiri tanpa keluarnya cairan atipikal adalah gejala keseleo ligamen bundar yang menopang pertumbuhan rahim. Rasa sakit ini tidak berbahaya, nyeri muncul setelah wanita berdiri atau berjalan dalam waktu lama, dan menghilang jika dia berbaring untuk beristirahat. Untuk mencegah rasa sakit seperti itu, Anda bisa menguasai teknik relaksasi, lebih sering istirahat.

Nyeri punggung bawah, di area tulang belakang, bisa disebabkan oleh efek progesteron, yang memiliki efek relaksasi pada cakram tulang belakang. Alasan lainnya adalah pergeseran pusat gravitasi yang biasa terjadi karena proporsi tubuh ibu hamil yang berubah.

Keputihan

Keputihan pada bulan ketiga kehamilan mungkin sedikit meningkat volumenya karena efek hormonal, tetapi strukturnya tidak berubah. Ini adalah cairan kental berwarna putih atau abu-abu, yang tidak berbau dan tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan bagi wanita hamil.

Jika inklusi yang mengental muncul dalam cairan, mereka mulai berbusa, berubah warna menjadi kuning atau hijau - proses infeksi dimulai di vagina. Ini bisa berupa kandidiasis, kolpitis, uretritis, ureaplasmosis, trikomoniasis dan penyakit lainnya. Jika Anda mencurigai adanya patologi pada organ reproduksi, Anda harus melakukan analisis untuk infeksi urogenital, mendapatkan rekomendasi dokter untuk pengobatan. Meskipun plasenta merupakan pertahanan yang kuat, bakteri patogen tertentu dapat mengganggu jalannya kehamilan secara alami dan membahayakan janin.

Keluarnya darah dan berdarah dengan gumpalan dapat mengindikasikan keguguran yang sedang berlangsung atau adanya erosi serviks.

Kunjungi dokter

Jika seorang wanita belum terdaftar di klinik antenatal, sekaranglah waktunya untuk melakukannya.

Pada kunjungan pertama, dia harus menjalani pemeriksaan berikut:

• Tes darah untuk anemia - untuk hemoglobin dan hematokrit;
• Analisis umum urin untuk penentuan protein di dalamnya, infeksi sistem kemih;
• Gula darah;
• Koagulogram untuk menentukan tingkat pembekuan darah;
• Darah untuk HIV, untuk sifilis, penentuan agen penyebab hepatitis, sitomegalovirus, hepatitis, toksapalmosis;
• Smear untuk sitologi dan infeksi urogenital;
• Pengukuran tekanan darah, penimbangan;
• Pengukuran parameter perut - ketinggian rahim dan ukurannya;
• Pengukuran tinggi, penimbangan.

Bulan ketiga kehamilan adalah waktu untuk pemeriksaan trimester pertama. Ini termasuk tes ganda untuk menentukan kandungan hormon tertentu dalam darah dan pemindaian ultrasound. Semua penelitian ini ditujukan untuk mengidentifikasi kelainan janin, patologi perkembangan genetik (sindrom Down, sindrom Edwards, dan penyakit bawaan lainnya). Skrining dilakukan pada usia kehamilan 11-12 minggu. Kepatuhan terhadap waktu skrining yang tepat sangat penting, karena dokter ultrasound pada tahap kehamilan ini dapat mendiagnosis penyakit bawaan sesuai dengan parameter tertentu dari area leher janin dan rasio tulang tengkoraknya.

Selain itu, seorang ibu hamil yang baru pertama kali didaftarkan karena hamil harus berkonsultasi dengan dokter bedah, ahli THT, dokter mata, dokter gigi untuk mengidentifikasi penyakit somatik, dan menjalani kardiogram.

Hubungan intim

Kontak seksual pada bulan ketiga kehamilan dapat dikontraindikasikan dalam beberapa kasus:

• Hipertonisitas rahim;
• Risiko keguguran;
• Kehamilan ganda;
• Infeksi genital pada pasangan.

Dalam semua kasus lainnya, hubungan intim tidak berbahaya sama sekali. Sebaliknya, emosi positif akan menguntungkan ibu hamil. Jangan takut anak akan disakiti saat berhubungan seksual. Itu terlindungi dengan baik oleh rahim dan cairan ketuban. Jika pendarahan kecil muncul saat berhubungan seks, temui dokter. Kemungkinan besar, ini adalah tanda erosi pada serviks, cedera saat berhubungan seksual.

Pembentukan diet

Kebutuhan nutrisi seorang wanita di bulan ketiga kehamilan diimbangi dengan nutrisi utama, menu berkualitas tinggi dan kaya energi. Pembentukan organ janin, peningkatan kebutuhan untuk fungsi tubuh ibu memerlukan dimasukkannya menu produk dengan nilai energi tinggi, tertutup dalam volume minimum hidangan.

Anda harus makan sedikit - setidaknya 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Ayam rebus, kelinci, dan daging sapi muda akan menjadi sumber protein berkualitas tinggi. Agar sang ibu menerima kalsium yang dibutuhkannya, makanan wanita tersebut meliputi produk susu: keju, keju cottage, krim asam, susu panggang yang difermentasi. Untuk mengisi kembali pasokan serat, vitamin dan elemen jejak, sayuran, buah-buahan, dan herbal digunakan. Tubuh wanita hamil akan menerima karbohidrat bermanfaat dari sereal dan produk sereal olahan - roti gandum, bubur dengan air dan susu.

Pada bulan ketiga, fenomena sembelit dan peningkatan produksi gas pada ibu hamil tidak jarang terjadi. Penurunan laju pergerakan bolus makanan melalui usus dikaitkan dengan efek relaksasi progesteron. Selain itu, rahim yang tumbuh menekan usus. Untuk menormalkan peristaltik, disarankan untuk menghilangkan kacang-kacangan, makanan tinggi gula, makanan berlemak, kubis dari makanan.

Ada cara yang dapat diandalkan untuk mengatasi sembelit - minum segelas kefir di malam hari, makan beberapa buah plum, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan. Pada siang hari, untuk tujuan yang sama, minumlah segelas air dingin dalam tegukan kecil.

Untuk menghindari edema, sebaiknya tidak mengonsumsi banyak garam (tidak lebih dari 3-4 g per hari). Air adalah komponen penting dari kesejahteraan. Sebaiknya dikonsumsi tidak lebih dari 1,5 liter per hari, termasuk sup, teh, kolak. Dianjurkan untuk mengecualikan roti kembang gula, gorengan, produk setengah jadi, makanan dengan pewarna dan pengawet dari menu Anda.

Video tentang menjaga kehamilan, gaya hidup sehat, pengawasan medis jika ada ancaman keguguran:

Penulis artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, Ahli Reproduksi

Pendidikan: Diploma Kebidanan dan Ginekologi diterima di Universitas Kedokteran Negeri Rusia dari Badan Federal untuk Kesehatan dan Perkembangan Sosial (2010). Pada 2013 menyelesaikan studi pascasarjana di N. N. N. I. Pirogova.