2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45
Pengobatan insomnia dengan pengobatan tradisional
Pengobatan insomnia dengan madu
Sulit untuk menemukan obat yang lebih efektif dan tidak berbahaya untuk insomnia daripada madu. Oleh karena itu, baik pengobatan tradisional maupun tradisional sepakat bahwa Anda harus mencoba menormalkan tidur dengan madu.
Ini dapat diambil dengan berbagai cara - misalnya, dalam bentuk sirup yang enak dan sehat yang terbuat dari satu sendok makan madu, satu sendok makan air mineral Borjomi, dan setengah sendok makan lemon, yang sebelumnya dipotong kecil-kecil. Obat ini harus diminum di pagi hari.
Madu (2 sendok makan) juga bisa dicampur dengan jus lemon (1 cangkir) dan biji kenari cincang (2 sendok makan). Obat seperti itu harus dilakukan segera sebelum tidur.
Anda juga bisa mengencerkan madu dengan air hangat atau kefir dengan perbandingan 1 sendok makan per gelas (250 ml). Layak untuk minum obat seperti itu di malam hari. Mengolesi wiski dengan minyak lavender sebelum tidur juga akan membantu.
Ada resep rakyat terkenal yang membantu menghilangkan insomnia dengan bantuan madu dan cuka sari apel. Pada 200 g madu, masukkan 3 sendok teh cuka dan aduk rata. Sebelum tidur, Anda perlu makan beberapa sendok teh campuran ini - dan secara harfiah dalam 30 menit Anda akan merasakan tidur siang yang nyaman.
Biaya pengobatan insomnia
Koleksi 1. Infus dan ramuan tanaman obat akan membantu Anda rileks, menenangkan saraf, dan melawan insomnia. Pengobatan tradisional menganjurkan menyeduh 10 g ramuan ramuan motherwort, peppermint, rimpang valerian dan hop cone dalam bak air, dipadukan dengan perbandingan 3: 3: 2: 2. Anda perlu merebus obat selama 15 menit, lalu dinginkan, saring dan tambahkan air dingin matang untuk mengembalikan volume cairan aslinya (250 ml). Tiga kali sehari, obat seperti itu diminum dalam setengah gelas. Ini akan meredakan kegugupan dan menghilangkan insomnia.
Koleksi 2. Setengah jam dalam segelas air mendidih, seduh satu sendok makan campuran rumput arloji berdaun tiga, rimpang valerian, kerucut hop dan daun mint. Semua bahan diambil sama. Tiga kali sehari, obatnya diminum 100 ml. Bunga sejenis semak, rimpang valerian, daun mint, dan mistletoe putih diseduh dengan cara yang sama, tetapi masing-masing mengambil bahan 10 g.
Koleksi 3. Campur ramuan oregano (10 g) dengan akar valerian (5 g), tuangkan dalam 1/3 gelas air mendidih dan didihkan selama sepuluh menit. Kemudian biarkan diseduh selama satu jam dan minum seluruh infus sebelum tidur.
Koleksi 4. Berguna untuk menyeduh thyme, bunga calendula dan herba motherwort, dikombinasikan dalam proporsi yang sama. Tambahkan 10 g koleksi (1 sendok teh) ke segelas air mendidih dan didihkan selama sepuluh menit. Kemudian dibiarkan selama satu jam, setelah itu dicampur dengan madu dan segera diminum sebelum tidur.
Koleksi 5. Para dokter tradisional menyarankan untuk mencampurkan daun peppermint dengan bunga chamomile, adas, biji jintan dan akar valerian. Semua bahan diambil dalam jumlah yang sama. Anda perlu menuangkan 10 g koleksi dengan 200 ml air mendidih dan menguapkan obat dalam bak air selama setengah jam. Kemudian kaldu didinginkan sedikit (selama 10 menit), disaring, herba diperas dan volume cairan dibawa ke volume awal dengan air matang dingin. Di pagi hari Anda perlu minum setengah gelas obat, dan di malam hari - segelas penuh.
Koleksi 6. Infus daun lemon balm (20 g), akar valerian dan ramuan motherwort (masing-masing 30 g) disiapkan selama dua jam, diseduh dalam 300 ml air mendidih. Setelah masak, mereka minum dan minum dalam tiga takaran dalam satu hari. Obatnya akan membantu neurosis, akan memiliki efek menenangkan dan menghilangkan insomnia.
Perawatan mandi untuk insomnia
Perawatan air adalah penolong terbaik dalam memerangi insomnia. Anda harus menyadari bahwa suhu air di dalamnya tidak boleh melebihi 40 ° C. Mandi beberapa jam sebelum tidur. Sebaiknya makan 2 jam sebelum mandi. Mandi sendiri tidak boleh lebih dari 25 menit. Pastikan air tidak menutupi dada di area jantung (ini dapat berdampak negatif pada sirkulasi darah).
Mandi herbal akan menjadi obat yang efektif untuk Anda. Misalnya, Anda bisa menambahkan rebusan jerami wangi ke bak mandi, yang sudah diseduh sebelumnya dalam panci tiga liter. Penyembuh juga disarankan untuk membuat kerucut pinus dan jarum. Mereka direbus dalam dua liter air dingin, setelah itu dibiarkan selama 12 jam. Warna kaldu harus coklat. Itu ditambahkan ke bak mandi air hangat dan diaduk. Suhu air optimum adalah 36 ° C. Prosedurnya tidak boleh lebih dari 15 menit.
Mereka juga mandi dengan tambahan valerian. Akarnya (200 g) dituangkan dengan 1 liter air dan direbus selama sepuluh menit, setelah itu dibiarkan selama satu jam, disaring dan ditambahkan ke bak mandi. Setelah sepuluh hingga dua belas mandi, masalah tidur akan hilang.
Dianjurkan juga untuk menyeduh 500 g perbungaan linden dalam 2 liter air. Didihkan kaldu, dinginkan, saring dan tuangkan ke dalam bak mandi.
n
Sumber: Gaya hidup sehat di koran, tabib koran seluruh Ukraina "Babushka"
Direkomendasikan:
Pengobatan Gangren Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional
Pengobatan gangren dengan pengobatan tradisionalGangren adalah patologi bedah yang sangat kompleks dengan hasil yang tidak terduga. Butuh banyak usaha dan waktu untuk mengobatinya, meski dengan kekebalan yang berkurang, bahkan obat paling modern pun tidak menjamin hasil yang positif
Pengobatan Mata - Mata Dengan Pengobatan Tradisional Dan Pengobatan Tradisional
Perawatan mata dengan pengobatan tradisionalKandungan:Perawatan mata menyeduh tehSiram mata Anda dengan rumput lautPerawatan mata tanah liat dari tabib HinduPerawatan tetes mataObat untuk orang yang menjijikkanEmbun pagi akan menyembuhkan mata AndaPerawatan mata herbalPerawatan mata menyeduh tehSeperti yang Anda ketahui, apa pun yang Anda bersihkan, selalu menjadi lebih baik dari sebelumnya
Katarak - Pengobatan Katarak Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode - Pengobatan Katarak Dengan Madu
Pengobatan katarak dengan pengobatan tradisionalKandungan:Pengobatan katarak dengan resinPengobatan katarak empeduKoleksi jamuPengobatan katarak dengan madu dan tetes apelEkstrak penyembuhan untuk katarakTetes proteinPengobatan katarak dengan maduPengobatan katarak dengan biji adasPengobatan katarak dengan herbalKentang mengembalikan penglihatanPengobatan katarak dengan resinResinnya harus cemara atau pinus, tetapi bukan cemara
Fraktur - Pengobatan Patah Tulang Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode Pengobatan Tradisional
Pengobatan patah tulang dengan pengobatan tradisionalKandungan:Pengobatan patah tulang dengan lemon, madu, cognac dan telurMengobati patah tulang dengan kacang dan kulit telurPengobatan patah tulang dengan garam dan telurKaldu bawang untuk menyambung tulangPengobatan Fraktur MagnetikPengobatan patah tulang dengan lemon, madu, cognac dan telurPengobatan tradisional untuk pengobatan patah tulang
Ureaplasma - Pengobatan Ureaplasma Dengan Pengobatan Tradisional - Pengobatan Ureaplasma Dengan Herbal
Pengobatan ureaplasma dengan pengobatan tradisionalPengobatan modern juga tidak dapat menjamin kesembuhan ureaplasma. Ada ratusan orang yang meminta bantuan bagaimana cara menyembuhkan ureaplasma. Beberapa baru mulai dirawat, yang lain telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk itu
