2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50
Bagaimana cara menghilangkan cegukan dengan cepat?
Cegukan sangat sering mengejutkan seseorang, memaksanya untuk mengalami ketidaknyamanan tertentu. Berbagai macam faktor dapat memicu terjadinya, termasuk: makan berlebihan, stres, penyalahgunaan alkohol. Semua ini mengarah pada fakta bahwa diafragma mulai berkontraksi tanpa sadar. Selama setiap kejang tersebut, udara keluar melalui laring, pada saat yang sama epiglotis menutup dan pita suara berkontraksi, sehingga orang tersebut mengeluarkan suara yang khas.
Kandungan:
- 7 Cara Efektif Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat
- 3 cara universal untuk menghilangkan cegukan
- metode lain
7 cara universal untuk menghilangkan cegukan
Ada 8 cara efektif untuk menghilangkan cegukan dengan cepat:
- Tekanan pada akar lidah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyentuh alasnya dengan jari-jari Anda, seolah-olah seseorang ingin memancing refleks muntah. Tindakan ini akan menyebabkan kejang esofagus, dan kontraksi diafragma yang tidak disengaja akan berhenti. Ini bukanlah metode yang sangat menyenangkan tetapi efektif untuk menghilangkan cegukan.
-
Anda bisa makan sesuatu yang tidak biasa, seperti irisan lemon, sesendok gula, sejumput garam. Setelah produk dengan rasa yang diucapkan masuk ke perut, itu akan mengeluarkan asam klorida dalam jumlah besar. Reaksi ini akan mengalihkan perhatian tubuh dari cegukan. Cara ini benar-benar berhasil, tetapi mekanismenya belum sepenuhnya dipahami.
- Anda bisa menutupi telinga dan hidung dengan tangan, menutup mata, dan menahan napas. Ketika tidak ada kekuatan yang tersisa untuk bertahan, Anda perlu mulai bernapas. Dalam hal ini, napas akan dalam, yang memungkinkan diafragma terbuka sepenuhnya. Akibatnya, cegukan akan berlalu.
- Air minum membantu mengatasi cegukan. Untuk melakukan ini, cairan dingin dituangkan ke dalam gelas dan diletakkan di atas meja. Telinga ditutup dengan jari dan airnya diminum perlahan melalui sedotan. Volume gelasnya 400 ml. Sebagai aturan, ketika cairan mulai berhenti, Anda dapat menghilangkan cegukan.
- Anda dapat mengatasi cegukan dengan menjulurkan lidah dan menahannya seperti itu. Jika perlu, pegang lidah dengan ringan dengan jari-jari Anda. Dipercaya bahwa metode menghilangkan cegukan ini ditemukan oleh Sir William Osler.
-
Memungkinkan Anda mengatasi cegukan dengan pijat rektal. Metode ini dikembangkan oleh dokter Israel dari Bnei Zion Medical Center. Dengan cara ini, mereka menghilangkan cegukan yang terus-menerus pada pasien berusia 60 tahun. Sebelumnya, tidak mungkin untuk mengatasi serangan itu. Dalam perjalanan penelitian lebih lanjut, ditemukan bahwa pijat rektal mengurangi cegukan untuk semua orang tanpa kecuali.
- Anda bisa mencoba mengalihkan perhatian Anda. Untuk melakukan ini, letakkan tusuk gigi dalam segelas air dan awasi dengan hati-hati sampai mereka meminum cairannya sampai habis.
Jika tidak satu pun dari metode mengatasi cegukan ini yang berhasil mencapai hasil positif, Anda hanya perlu bersabar. Biasanya, setelah 30-40 menit cegukan akan hilang dengan sendirinya. Jika terus berlanjut, berlangsung selama sehari atau lebih, Anda perlu berkonsultasi ke dokter.
3 cara universal untuk menghilangkan cegukan
Ada 5 cara mengatasi cegukan yang bisa mengatasi masalah ini dengan cepat dalam waktu kurang dari 1 menit. Ini termasuk:
- Anda bisa minum segelas besar air dan makan sesendok madu.
- Push-up dan memompa pers adalah metode efektif lainnya untuk mengatasi cegukan. Namun, sebaiknya tidak dilakukan setelah makan.
- Anda bisa menghilangkan cegukan dengan memijat titik-titik tertentu di tangan. Dalam hal ini, Anda perlu menekan pangkal jari tengah dari kedua sisi di sisi sambungan. Para gadis melatih jari tangan kanan, dan pria - tangan kiri.
Video: Bagaimana cara menghilangkan cegukan dalam 30 detik?
metode lain
Metode lain untuk mengatasi cegukan meliputi:
- Minum campuran gula dan bir. Solusi yang tidak biasa seperti itu diambil dalam jumlah kecil.
- Mengalihkan perhatian. Jika cegukan tersebut bersifat psikogenik, Anda perlu dialihkan oleh objek lain.
- Minum teh kamomil. Diminum selama 30 menit dan diminum dalam jumlah tak terbatas. Minuman ini mengandung zat yang berfungsi sebagai pelemas otot. Mereka meredakan kejang, membantu mengendurkan diafragma dan menghilangkan cegukan.
- Olahraga. Jika kebugaran fisik memungkinkan, maka Anda dapat berdiri di atas tangan dan menahan dalam posisi ini selama sekitar 30 detik. Jika hal ini tidak memungkinkan, Anda dapat berbaring di tempat tidur dan menurunkan kepala di bawah ketinggian tubuh.
- Minum air dingin. Anda perlu meminumnya dengan tangan terlipat di belakang punggung. Pada saat yang sama, jari-jari terkunci ke dalam kunci. Metode ini membutuhkan bantuan dari luar, karena Anda membutuhkan orang yang akan memegang segelas air.
- Gelitik. Jika Anda menggelitik orang yang cegukan, maka serangan cegukan akan segera berlalu.
- Ketakutan. Anda dapat mencoba menakuti orang yang menderita cegukan, tetapi ini harus dilakukan dengan hati-hati. Jika tidak, cegukan bisa berubah menjadi gagap.
Jika tidak ada metode di atas yang dapat mengatasi masalah tersebut, maka Anda perlu berkonsultasi ke dokter.
Penulis artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Dokter
Pendidikan: Dari 2010 hingga 2016 Praktisi dari rumah sakit terapeutik unit kesehatan-sanitasi pusat No. 21, kota elektrostal. Sejak 2016 dia telah bekerja di pusat diagnostik No.3.
