Peradangan (neuralgia) Saraf Skiatik - Penyebab, Gejala, Pengobatan, Di Mana Itu?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-15 09:50

Peradangan (neuralgia) saraf skiatik

Kandungan:

• Gejala peradangan saraf skiatik
• Penyebab peradangan saraf skiatik
• Diagnosis radang saraf skiatik
• Pengobatan peradangan saraf skiatik
• Pencegahan peradangan

Apa itu neuralgia saraf skiatik?

Peradangan saraf skiatik adalah reaksi defensif terhadap tindakan iritan, yang memanifestasikan dirinya dalam sensasi nyeri yang parah di daerah pinggang, bokong, dan kaki.

Saraf skiatik adalah salah satu yang terbesar di tubuh manusia. Dialah yang meningkatkan kepekaan dan menjadi lebih sering meradang daripada yang lain. Fungsinya untuk bertanggung jawab atas pergerakan tungkai bawah.

Saraf adalah seikat serabut saraf yang ditutupi oleh selubung yang disebut endoneurium. Endoneurium, pada gilirannya, ditembus oleh pembuluh darah terkecil - kapiler. Di bawahnya ada lapisan kedua, yang disebut perinevium. Ini juga berisi bejana, tetapi lebih besar. Setiap pembuluh darah ditutupi dengan lapisan jaringan ikat, dialah yang melindungi saraf skiatik dari berbagai jenis kerusakan, melakukan fungsi semacam peredam kejut.

Saraf itu sendiri terletak di tabung saraf, yang sangat padat, karena juga ditutupi dengan jaringan ikat yang disebut epinervium.

Menurut statistik, radang saraf skiatik paling sering menyerang orang yang telah melewati ambang batas 30 tahun. Seperempat populasi menderita sakit punggung, dan 20% kasus disebabkan oleh peradangan saraf skiatik.

Dalam pengobatan, Anda juga dapat menemukan istilah - linu panggul, neuritis, neuropati saraf skiatik atau linu panggul, yang mencirikan kondisi yang sama. Perlu dipahami bahwa peradangan saraf skiatik bukanlah penyakit yang terpisah, tetapi gejala yang menandakan masalah di daerah lumbar dan sakrum.

Di mana letak saraf skiatik?

Saraf terbesar ini berasal dari daerah panggul, di tulang belakang lumbal. Panjangnya besar, sehingga menutupi sebagian besar tubuh bagian bawah. Dari bagian sakral, cabang saraf keluar ke panggul melalui lubang khusus yang disebut piriformis. Selanjutnya, saraf membentang di bawah otot gluteus dan bercabang menjadi proses yang lebih kecil yang menembus semua otot gluteal dan femoralis. Selain itu, ini mempengaruhi semua sendi di area ini.

Turun ke fossa poplitea, cabang saraf menjadi sepasang proses besar. Mereka disebut cabang tibialis dan cabang peroneal. Berkat cabang-cabang ini, sensitivitas kulit tungkai bawah dan kaki, serta semua sendi dan otot di ekstremitas bawah, tersedia.

Saraf skiatik membentang di sepanjang kaki, sehingga menyebabkan sensasi nyeri pada seluruh tungkai bawah dengan peradangan dan kerusakan lainnya.

Mengenai hal ini: Penyebab, gejala, dan pengobatan saraf skiatik terjepit

Gejala peradangan saraf skiatik

Gejala peradangan saraf skiatik tidak bisa luput dari perhatian seseorang.

Kondisi ini bisa dicurigai dengan tanda-tanda berikut:

• Nyeri pada otot gluteus maximus dan bagian belakang tungkai bawah. Nyeri paling sering bilateral, tetapi agak berbeda. Ini akan lebih intens di sisi tempat proses inflamasi terjadi.
• Pergerakan nyeri dari atas ke bawah. Ini menangkap bokong, paha, kaki bagian bawah, punggung bawah.
• Sulit bagi seseorang untuk menegakkan tubuh, terutama jika dia mencondongkan tubuh ke depan. Saat membungkuk, rasa sakit menjadi kurang kuat.
• Saat Anda mencoba untuk berbalik, ketidaknyamanan menjadi lebih terasa.
• Dukungan pada tungkai di mana saraf skiatik meradang menjadi tidak mungkin. Saat mencoba menginjaknya, seseorang mengalami rasa sakit yang parah.
• Terkadang peradangan disertai dengan buang air besar atau aliran kencing, yang terjadi tanpa disengaja.
• Suhu tubuh paling sering naik, tetapi tidak melebihi 38 ° C. Gejala ini terjadi dengan latar belakang kejang dan nyeri otot. Selain itu, suhu tubuh secara umum dan di tempat peradangan pada khususnya meningkat.
• Aktivitas fisik menjadi tidak mungkin.
• Kulit di sepanjang saraf yang meradang berubah menjadi merah dan membengkak.
• Terkadang seseorang mengeluh atrofi otot atau melemahnya lambat.

Karena gambaran klinis diucapkan, dokter dapat mencurigai adanya peradangan pada saraf skiatik hanya berdasarkan keluhan dari pasien yang datang ke pertemuan.

Nyeri dengan radang saraf skiatik

Rasa sakitnya bisa berbeda sifatnya, terkadang terasa terbakar dan menusuk, terkadang menusuk dan menarik, terkadang sakit. Namun, dalam banyak kasus - paroksismal. Artinya, periode nyeri parah yang hampir tak tertahankan digantikan oleh periode istirahat relatif, saat nyeri melemah untuk sementara waktu.

Ciri khas lain dari nyeri pada kerusakan saraf skiatik adalah arah terjadinya sensasi yang tidak menyenangkan. Nyeri muncul di daerah pinggang dan secara bertahap turun, menembus seluruh tungkai hingga jari kaki.

Jika nyeri hebat terjadi di kedua kaki, maka dokter membicarakan neuralgia bilateral. Proses ini paling menyakitkan bagi seseorang, namun jarang terjadi. Dalam kebanyakan kasus, sensasi seperti sedikit kesemutan dan mati rasa, perasaan merinding muncul di kaki kedua.

Dalam kasus yang sangat parah, rasa sakit hanya melumpuhkan seseorang. Dia menjadi tidak bisa bergerak. Setiap upaya untuk menggerakkan tubuh menghasilkan kejang yang menyiksa. Pasien tidak bisa tidur, berbalik, membungkuk, atau bahkan berdiri. Ini disebabkan oleh struktur saraf skiatik, karena ditembus oleh sejumlah besar reseptor sensitif.

Bentuk akut linu panggul ditandai dengan sensasi nyeri yang parah yang melelahkan seseorang, mencegahnya menjalani kehidupan normal. Dengan peralihan peradangan saraf skiatik ke bentuk kronis, rasa sakit menjadi sakit, bersamaan dengan rasa kesemutan dan mati rasa di kaki.

Penyebab peradangan saraf skiatik

Ada beberapa alasan yang menyebabkan radang saraf skiatik:

• Kontak yang terlalu lama dengan angin dingin, menyebabkan hipotermia pada daerah lumbar dan radang saraf skiatik. Apalagi ini sering terjadi di musim hangat, ketika punggung bawah tetap terbuka.
• Infeksi yang sering. Pertama-tama, ini termasuk neuritis, yang menyebabkan peradangan pada jaringan lunak yang mengelilingi saraf skiatik.
• Infeksi herpes, menyebabkan perkembangan herpes zoster dan peradangan saraf skiatik.
• Mengangkat beban, aktivitas fisik yang berlebihan yang mempengaruhi kondisi tulang belakang secara umum dan deformasi kerangka otot pada khususnya. Semua ini menjadi prasyarat untuk linu panggul.
• Gerakan tiba-tiba dan canggung.
• Osteochondrosis, yang menyebabkan perubahan degeneratif di seluruh alat tulang dan menyebabkan penjepitan saraf terbesar.
• Encok.
• Cedera pada otot atau organ yang terletak di daerah panggul.
• Diskus hernia yang menyebabkan saraf terjepit.
• Spondylosis, sebagai tahap osteochondrosis, yang mengarah pada perkembangan pertumbuhan di sepanjang tepi tulang belakang.
• Stenosis tulang belakang. Kondisi ini sangat umum terjadi pada orang tua.
• Pertumbuhan tulang belakang.
• Tumor, baik jinak maupun ganas.
• Cedera tulang belakang.
• Sindrom piriformis. Ketegangan refleksnya menyebabkan kompresi saraf skiatik dan peradangannya. Seringkali ini terjadi karena suntikan yang tidak berhasil, serta dengan latar belakang linu panggul tulang belakang lumbar.
• Diabetes.
• Penyakit ginekologi dan urologi.
• Trauma lahir.
• Kehamilan bisa menyebabkan radang saraf skiatik. Ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim yang membesar menekannya, menyebabkan rasa sakit di punggung dan kaki bagian bawah. Linu panggul terutama sering berkembang pada trimester ketiga dan meningkat saat bayi bergerak di dalam rahim. Apalagi gejala radang saraf skiatik bisa muncul setelah melahirkan, selama 3 bulan.
• Penyakit Lyme, fibromyalgia, sindrom Reiter.
• Trombosis arteri dan vena.
• Meracuni tubuh dengan zat beracun, misalnya merkuri dan arsen.

Diagnosis radang saraf skiatik

Meskipun gejala peradangan saraf skiatik dalam banyak kasus dengan jelas menunjukkan permulaan kondisi ini, dalam beberapa kasus gejala tersebut disamarkan sebagai tanda penyakit lain. Oleh karena itu, dokter melakukan pemeriksaan klinis dan neurologis terhadap pasien. Ini intinya untuk menentukan hipersensitivitas seseorang terhadap rasa sakit. Untuk ini, pasien diminta berbaring dan mengangkat kakinya tanpa menekuknya.

Jika rasa sakit terjadi di sepanjang saraf, yang mereda ketika seseorang menurunkan anggota tubuh, maka ini memungkinkan untuk mencurigai linu panggul. Teknik diagnostik ini disebut tes Lasegue. Jangan berasumsi bahwa ini adalah satu-satunya cara untuk mengidentifikasi linu panggul. Dokter memiliki seluruh rangkaian teknik serupa, misalnya, penentuan gejala Lerrey, Fayerstein, Bekhterev, dll.

Tes Valsava merupakan indikasi. Hidung dan mulut tertutup untuk orang tersebut dan ditawarkan pernapasan paksa. Akibatnya akan terjadi peningkatan tekanan tidak hanya di dada, tapi juga di rongga perut. Pada saat yang sama, rasa sakit di ekstremitas bawah menghilang, tetapi gejala neurologis lain muncul, yang menunjukkan perasan pada satu atau beberapa akar. Misalnya gangguan kepekaan betis, melemahnya refleks lutut, gangguan fungsi motorik kaki atau jari, dll.

Juga, metode penelitian modern seperti computed tomography, MRI, X-ray membantu para dokter. Metode diagnostik tambahan adalah electroneuromyography, yang memungkinkan untuk menilai kecepatan impuls saraf selama stimulasi saraf.

Namun, tidak hanya penting untuk memastikan bahwa seseorang menderita radang saraf. Penting untuk menentukan penyebab yang menyebabkan kondisi ini. Ini akan memungkinkan dilakukannya pengobatan yang efektif dan menyelamatkan pasien dari masalahnya.

Pengobatan peradangan saraf skiatik

Terapi utamanya adalah menghilangkan gejala nyeri dan meredakan peradangan. Untuk ini, seseorang diberi resep obat antiinflamasi dan analgesik. Setelah rasa sakitnya hilang, Anda bisa mulai menghilangkan penyebab linu panggul.

Prosedur fisioterapi sering digunakan, khususnya elektroforesis, magnetoterapi, UHF, dll. Selain itu, metode konservatif modern termasuk penggunaan sabuk fiksasi, stimulasi otot dengan impuls listrik, akupunktur, terapi manual.

Jika peradangan disebabkan oleh patogen infeksius, maka orang tersebut diperlihatkan pengobatan antibakteri dan antivirus untuk peradangan saraf skiatik. Bila penyebabnya terletak pada penyakit organ panggul, maka penyakit yang mendasarinya harus dihilangkan.

Jika linu panggul disebabkan oleh cakram hernia atau pertumbuhan tumor, pembedahan tidak dapat dihindari. Jadi, mikrodisektomi adalah cara yang efektif dan modern untuk menghilangkan banyak patologi diskus intervertebralis yang menyebabkan linu panggul.

Seorang dokter yang menangani pengobatan peradangan saraf skiatik adalah ahli saraf atau ahli saraf. Jika perlu, seseorang dikirim ke spesialis lain - ke ginekolog, ahli urologi, ahli onkologi, dll.

Apa pun penyebab radang saraf skiatik, seseorang membutuhkan istirahat total. Istirahat di tempat tidur diindikasikan sampai periode akut berlalu.

Prognosis untuk pemulihan secara langsung tergantung pada penyebab yang menyebabkan peradangan dan kunjungan tepat waktu ke dokter.

Perawatan saraf skiatik (obat-obatan)

Ada beberapa bidang terapi obat:

NSAID. Untuk pengobatan peradangan saraf skiatik, obat antiinflamasi nonsteroid terutama digunakan. Obat yang paling sering diresepkan adalah aspirin, ibuprofen, naproxen, ketoprofen, parasetamol, diklofenak, tolmetin, dexibuprofen. Untuk meminimalkan efek konsumsi oral dari dana ini, perlu digunakan dengan makanan. Ini akan mengurangi risiko efek samping dari saluran gastrointestinal, namun dapat sedikit mengurangi efek pereda nyeri.

Jangan melebihi dosis yang dianjurkan dokter, karena dapat meningkatkan risiko komplikasi. Orang tersebut mungkin mengalami sakit perut, tekanan darah tinggi, sakit kepala, mengantuk, dan gejala lainnya. Selain itu, hanya mengonsumsi satu NSAID tidak akan memengaruhi penyebab peradangan, dan penggunaan jangka panjangnya meningkatkan risiko timbulnya sakit maag.

Pereda nyeri efektif lainnya yang diresepkan untuk linu panggul adalah Tramadol. Itu tidak menyebabkan ketergantungan dan kecanduan terus-menerus seperti NSAID. Ini diindikasikan bila tidak mungkin menggunakan obat antiinflamasi non steroid. Obat seperti Ultraset, yang menggabungkan tramadol dan paracetamol, memungkinkan Anda dengan cepat mencapai efek yang diinginkan dan menghilangkan rasa sakit dalam waktu sesingkat mungkin.

• Obat anti inflamasi steroid. Obat antiinflamasi steroid juga digunakan, di antaranya hidrokortison, deksametason, kortison, prednisolon dapat dibedakan. Dalam beberapa kasus, suntikan steroid epidural digunakan. Mereka disuntikkan ke dalam ruang epidural untuk menghilangkan rasa sakit dengan segera.
• Antidepresan. Antidepresan akan membantu menormalkan tidur dan menenangkan seseorang. Mereka digunakan dalam kombinasi dengan obat lain dan secara ketat di bawah pengawasan medis.
• Vitamin. Vitamin kompleks wajib dikonsumsi, yang dapat mempercepat pemulihan serabut saraf yang rusak dan menormalkan fungsi sistem saraf secara keseluruhan.
• Pereda nyeri lokal. Berbagai salep digunakan sebagai alat anestesi lokal, misalnya Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

Jika tidak memungkinkan membawa penderita linu panggul ke rumah sakit, maka ada baiknya memberikan pertolongan pertama di tempat. Pertama-tama, dia harus berbaring tengkurap di permukaan yang keras. Bantal rendah harus diletakkan di bawah dada. Anda dapat mengisolasi pasien dengan selimut. Tetapi pada saat yang sama, dilarang keras mengoleskan kompres hangat atau bantalan pemanas ke tempat peradangan, karena ini dapat meningkatkan pembengkakan dan meningkatkan intensitas rasa sakit. Setelah itu, Anda perlu memanggil dokter atau mengantarkan seseorang ke fasilitas medis sendiri. Jangan menguleni tempat yang sakit atau mengoleskan salep ke sana. Semua tindakan terapeutik hanya diperbolehkan setelah berkonsultasi dengan dokter.

Latihan untuk radang saraf skiatik

Senam terapeutik adalah metode terapi lain yang efektif dan pencegahan peradangan saraf skiatik. Penting untuk melakukannya setiap hari untuk melatih kelompok otot yang berbeda dan menghindari rasa sakit di masa mendatang. Beban harus bertahap, saat Anda berlatih, itu harus ditingkatkan. Namun, seseorang tidak boleh terlalu banyak berlatih, senam tidak boleh menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan lebih banyak rasa sakit. Tujuannya adalah untuk menjaga kekencangan otot, menormalkan suplai darah, dan meredakan peradangan. Setiap rangkaian latihan dapat dilengkapi dengan beban lain yang memungkinkan, misalnya berenang, bersepeda, berjalan kaki.

Namun, Anda tidak boleh berasumsi bahwa senam tidak memungkinkan Anda mencapai efek. Ini adalah salah satu cara untuk mengobati radang saraf linu panggul, jadi harus didekati secara bertanggung jawab. Penting untuk melatih kelompok otot yang menyebabkan saraf skiatik mencubit. Perlu latihan untuk kaki, bokong, paha luar dan dalam. Layak untuk mulai melakukannya dengan hati-hati. Jika sensasi nyeri muncul, Anda perlu istirahat dan istirahat. Jika rasa sakit tidak hilang atau bahkan meningkat, ada baiknya menghentikan kompleks sama sekali dan mencari nasihat dari dokter. Saat memilih latihan yang paling efektif, perlu memperhitungkan adanya penyakit lain agar tidak memicu eksaserbasi mereka.

Disarankan bahwa kompleks itu disusun oleh dokter atau instruktur terapi olahraga. Dia akan memberi tahu Anda cara bergerak dan bernapas dengan benar. Setelah itu, Anda bisa mulai melaksanakan latihan di rumah.

Latihan berikut paling sering direkomendasikan untuk dilakukan:

• Berbaring telentang, selalu di permukaan yang kokoh, Anda perlu mengangkat kaki dan menariknya ke dada, sambil memegang bokong dengan tangan. Dalam posisi ini, Anda harus menahan setidaknya 30 detik, lalu luruskan kaki Anda. Anda perlu mengulang setidaknya 10 kali.
• Sisa di lantai, Anda harus berguling ke satu sisi. Tekuk kaki Anda dan tekan ke dada, sambil meregangkan kaus kaki. Kemudian kaki kembali ke posisi semula. Jumlah pengulangan, seperti pada latihan pertama. Jika Anda melakukannya dengan kecepatan tinggi, ini akan menghangatkan otot Anda dan mempersiapkan diri untuk latihan selanjutnya.
• Tanpa bangun dari lantai, Anda harus berguling ke perut dan mengangkat tubuh bagian atas setinggi mungkin. Pada saat yang sama, kaki tidak menekuk. Karena latihan ini sulit digunakan untuk pemula, awalnya 5 pengulangan sudah cukup. Kemudian mereka dapat ditingkatkan secara bertahap.
• Anda harus bangun dari lantai dan duduk di kursi. Kaki harus diletakkan melintang. Punggung harus lurus dan lengan harus di belakang kepala. Dari posisi ini, Anda perlu berbelok dengan tubuh ke arah yang berbeda, Anda harus melakukan total 10 putaran.
• Kemudian dari kursi Anda harus pindah ke lantai, sambil berlutut. Tangan terletak di atas kepala, jari-jari saling bertautan. Dari posisi ini, tikungan ke depan dilakukan dengan perpanjangan lengan maksimum. Setelah telapak tangan menyentuh lantai, Anda bisa kembali.
• Setelah sedikit istirahat, Anda perlu duduk di lantai. Angkat lengan Anda setinggi bahu dan sebarkan ke berbagai arah, dan regangkan kaki Anda. Kemudian tangan ditarik ke belakang sebanyak mungkin dengan gerakan lentur ringan dan dikembalikan ke belakang. Ulangi setidaknya 5 kali.
• Sisa duduk di lantai, Anda perlu merentangkan kaki lebar-lebar, lalu berbaring telentang, dan mengangkat anggota tubuh Anda. Dalam hal ini, letakkan tangan Anda di belakang kepala. Tekan tulang belikat ke lantai. Meregangkan kaki Anda ke langit-langit, Anda harus mencapai ketinggian maksimum dan memperbaikinya, lalu kembali ke posisi semula, ulangi setidaknya 5 kali.
• Setelah sedikit istirahat, Anda perlu bangkit dari lantai dan merentangkan kaki selebar bahu. Turunkan satu tangan, dan regangkan teman ke atas dan bersandar ke arahnya. Kemudian ubah tangan Anda dan miringkan ke arah yang berlawanan. Dalam hal ini, Anda harus membungkuk serendah mungkin. Secara umum, jumlah kemiringan adalah 10.

Cara meredakan peradangan saraf skiatik dalam 2 menit:

Salep untuk radang saraf skiatik

Ada banyak sekali salep yang digunakan untuk peradangan saraf skiatik.

Mereka dapat dibagi menjadi lima kelompok besar, yang masing-masing memiliki kelebihan dan kekurangan:

• Salep pereda nyeri. Efeknya didasarkan pada peningkatan sirkulasi darah, oksigenasi area masalah. Salep semacam itu bagus untuk membantu mengatasi radang saraf, yang disebabkan oleh dekompresi dan hipotermia. Kelompok ini termasuk dana seperti Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon dan lain-lain. Bahan aktif dapat berasal dari sintetis dan alami (tingtur lada, racun lebah, dll.). Salep dari kelompok ini tidak boleh digunakan di masa kanak-kanak dan selama kehamilan, serta di hadapan luka dan cedera lain pada kulit. Jangan melebihi kursus terapeutik selama lebih dari 10 hari.
• Salep kondroprotektif. Efektif untuk peradangan saraf yang disebabkan oleh osteochondrosis. Zat aktif yang memiliki efek terapeutik adalah glukosamin dan kondroitin sulfat. Anda dapat memilih salah satu dari produk berikut: Krim Honda, Kondroksida, Teraflex M, Sofia, Gel kondroitin. Namun, perlu dipertimbangkan bahwa mereka agak sulit untuk menembus ke area yang terkena, oleh karena itu, efeknya minimal, dan juga dapat menyebabkan reaksi alergi lokal.
• Salep pereda nyeri yang mengandung NSAID. Obat ini sangat efektif dalam mengobati peradangan saraf skiatik, namun tidak boleh digunakan tanpa rekomendasi dokter. Jangka waktu maksimal penggunaan salep semacam itu adalah 4 hari. Dana ini tidak boleh digunakan di masa kanak-kanak, selama kehamilan, dengan adanya diabetes melitus, sakit maag, penyakit kulit. Obat-obatan tersebut antara lain: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diklofenak, Fastum gel, Dolgit, ibuprofen dan beberapa lainnya.
• Salep gabungan. Mereka memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik. Memperkuat proses regeneratif jaringan. Dengan peradangan saraf skiatik, Dolobene sering diresepkan. Salep ini bisa digunakan untuk luka, edema, neuralgia. Namun, Anda sebaiknya tidak menggunakannya selama kehamilan, jika Anda memiliki penyakit ginjal, paru-paru, dan jantung.
• Kelompok salep lainnya adalah pengobatan homeopati. Diantaranya adalah Traumeel S, Objective T. Mereka mampu meningkatkan metabolisme di jaringan, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan kekebalan. Namun, bukti dasar keefektifan salep ini belum terkumpul sepenuhnya.

Perlu dipahami bahwa setiap salep yang terdaftar dapat dibeli bebas di apotek. Namun, ini tidak menunjukkan keamanannya dan kemungkinan penggunaan yang tidak terkontrol. Sebelum mulai mengobati linu panggul, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter.

Pijat untuk radang saraf skiatik

Pijat untuk peradangan saraf skiatik dapat digunakan untuk pengobatan hanya jika fase akut penyakit berakhir. Namun, itu harus dilakukan oleh seorang profesional yang berkualifikasi. Pijat sendiri bisa berbahaya bagi kesehatan.

Pijat diresepkan oleh dokter dan dilakukan dalam kursus yang tidak akan efektif jika tidak sepenuhnya selesai. Jumlah minimal sesi dalam satu kursus adalah 11 kunjungan ke terapis pijat. Untuk tujuan terapeutik, ahli saraf meresepkan akupresur, yang memungkinkan Anda memengaruhi area tertentu. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan rasa sakit, mempercepat sirkulasi darah, meningkatkan kesejahteraan umum pasien, dan meredakan semua gejala tidak menyenangkan yang khas dari linu panggul.

Pada saat yang sama, justru akupresur yang memungkinkan Anda secara sengaja memengaruhi fokus peradangan, mengendurkan satu kelompok otot dan meregangkan otot lainnya, dan meningkatkan aliran darah ke area yang bermasalah. Pijat akupresur yang digunakan untuk peradangan saraf skiatik disebut akupresur.

Pencegahan peradangan

Ahli saraf mengatakan bahwa tindakan pencegahan yang bertujuan untuk mencegah perkembangan peradangan saraf skiatik dapat mengurangi risiko kejadian primer dan berulang hingga 80%.

Karena itu, sangat penting:

• Untuk menghindari kelebihan beban pada tulang belakang dan luka-lukanya. Jika seseorang tidak terlibat dalam olahraga profesional, maka tulang punggungnya tidak siap untuk mengangkat beban. Setelah melanggar struktur saraf skiatik, di masa depan seseorang akan terus-menerus menderita serangan rasa sakit. Karena itu, sebelum mengangkat beban yang tidak biasa, ada baiknya mempertimbangkan konsekuensi dari tindakan semacam itu.
• Hindari hipotermia pada daerah lumbar. Saraf skiatika meradang karena terpapar aliran udara dingin, dan bukan dari hipotermia umum tubuh. Oleh karena itu, sangat penting untuk menutupi daerah pinggang dengan pakaian dan menjaganya tetap hangat.
• Peralatan otot dan ligamen punggung harus selalu dijaga dalam kondisi yang baik. Ini bisa dicapai melalui olahraga teratur. Ini terutama berlaku untuk orang-orang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Secara sempurna memungkinkan Anda untuk melatih otot punggung dengan berenang dan berlari secara teratur.
• Penting untuk memantau postur sejak masa kanak-kanak. Layak untuk duduk dengan punggung lurus, sehingga sejajar dengan sandaran kursi. Selain itu, Anda harus menghindari posisi punggung asimetris dan membawa beban di satu bahu.
• Jika Anda mencurigai adanya peradangan pada saraf skiatik atau penyakit yang menyebabkannya (pertama-tama, ini adalah proses osteochondrosis dan tumor), Anda perlu mencari bantuan medis tanpa mencoba mengatasi masalahnya sendiri.

Mengamati semua rekomendasi ini, Anda dapat melindungi diri dari peradangan saraf skiatik dan dari rasa sakit parah yang disebabkan oleh proses patologis ini.

Dokter mana yang merawat linu panggul?

Ada dua dokter yang merawat linu panggul. Ini adalah ahli saraf yang meresepkan terapi gejala farmakologis, dan ahli tulang yang menghilangkan penyebab patologi.

Seorang ahli vertebrologi juga dapat membantu

Penulis artikel: Sokov Andrey Vladimirovich | Ahli saraf

Pendidikan: Pada tahun 2005 menyelesaikan magang di IM Sechenov First Moscow State Medical University dan menerima diploma di Neurology. Pada tahun 2009, menyelesaikan studi pascasarjana di bidang khusus "Penyakit saraf".