Gigi Berkerak Saat Tidur (Bruxism), Apa Penyebabnya? Apa Yang Harus Dilakukan?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Apa yang harus dilakukan jika kertakan gigi menyiksa Anda dalam mimpi?

Menggeretakkan gigi saat tidur adalah masalah serius. Dokter menyebutnya bruxism. Itu dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin. Menurut statistik, bruxism mempengaruhi 15 hingga 50% populasi dunia.

Kandungan:

• Apa itu bruxism?
• Penyebab derit dalam mimpi
• Jenis-jenis bruxism
• Gejala bruxism
• Diagnosis bruxism
• Bagaimana cara menghilangkan gigi menggemeretakkan dalam mimpi?
• Dr. Komarovsky tentang bruxism pada anak-anak
• Pencegahan bruxism

Apa itu bruxism?

Bruxism (gigi menggeretakkan gigi dalam mimpi) adalah kejang otot-otot mengunyah rahang, dengan latar belakang seseorang melakukan gerakan tak sadar dengannya. Gigi menutup rapat, bergesekan satu sama lain, yang menyebabkan suara gemeretak. Gangguan ini sering kali disertai dengan tekanan darah rendah, apnea, dan detak jantung yang lambat.

Bruxism paling sering terjadi pada malam hari, tetapi beberapa orang menggertakkan gigi pada siang hari. Dengan demikian, cicit tidak terdengar, meskipun orang dengan masalah seperti itu mengatupkan rahangnya dengan erat. Bruxism jarang dianggap serius, karena hanya sedikit orang yang tahu bahwa hal itu dapat menyebabkan kerusakan gigi.

Penyebab derit dalam mimpi

Sampai saat ini, alasan derit gigi dalam mimpi belum diketahui. Ilmuwan percaya bahwa berbagai faktor dapat menyebabkan bruxism. Faktanya adalah bahkan bruxisme itu sendiri bukanlah fenomena permanen. Itu memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda pada orang yang berbeda: dari waktu ke waktu atau hadir secara berkelanjutan.

Menurut dokter gigi

Dokter gigi berpendapat bahwa penderita maloklusi menggertakkan gigi saat tidur. Kawat gigi atau prostesis yang dipasang dengan tidak benar, operasi gigi yang tidak berhasil dapat memicu bruksisme. Seringkali orang menderita masalah seperti itu setelah memasang segel.

Menurut psikolog

Psikolog menganggap bruxism sebagai manifestasi ketegangan saraf. Itu berkembang pada orang-orang yang pernah mengalami ketakutan, kesedihan, atau kerinduan untuk waktu yang lama. Perasaan ini menyebabkan perkembangan neurosis, depresi dan stres yang parah. Bruxism sering terjadi pada orang yang pernah mengalami emosi negatif yang kejam, pernah menunjukkan agresi dan negativisme.

Ketegangan saraf memicu kekakuan pada otot-otot rahang dan wajah. Jika seseorang mampu mengontrol pekerjaannya pada siang hari, maka pada malam hari kesadarannya mati. Akan tetapi, sistem saraf pusat berada dalam keadaan terangsang, oleh karena itu ia terus mengirimkan impuls saraf.

Jika bruxism adalah konsekuensi dari stres, maka itu akan terwujud dari waktu ke waktu. Jika seseorang menggeretakkan giginya terus-menerus, kemungkinan besar dia mengalami neurosis.

Menurut somnologists

Gangguan tidur bisa menyebabkan bruxism. Somnolog berpikir demikian. Jika tidur terlalu nyenyak, atau sebaliknya, gelisah, maka orang tersebut bisa mengertakkan gigi. Masalah serupa terjadi pada orang yang menderita apnea, berjalan dalam tidur, mimpi buruk.

Emosi negatif yang ditransfer sepanjang hari berdampak negatif pada kualitas tidur. Mereka tidak memungkinkan Anda untuk benar-benar rileks dan melepas lelah. Rahang mengatup kuat, menyebabkan suara khas.

Menurut ahli saraf

Ahli saraf berpendapat bahwa mengertakkan gigi pada malam hari merupakan akibat dari terganggunya fungsi sistem saraf. Seringkali, bruxism adalah pendamping epilepsi, atau menunjukkan kecenderungan serangan epilepsi.

Ada bukti bahwa orang mulai mengertakkan gigi saat tidur setelah mengalami cedera otak traumatis. Gangguan pada kerja otot rahang terjadi setelah kerusakan saraf trigeminal dan cabangnya.

Mitos tentang keberadaan cacing

Ada kepercayaan populer bahwa seseorang yang menggertakkan giginya di malam hari terinfeksi cacing. Tidak ada spesialis yang akan membantah bahwa invasi parasit berdampak negatif pada fungsi sistem saraf. Namun, kaitan antara bruxism dan infeksi cacing belum terbukti dan dibuktikan secara ilmiah.

Alasan lain

Penyebab lain bruxism meliputi:

• Komplikasi diterima saat melahirkan.
• Osteochondrosis pada tulang belakang leher.
• Infeksi parasit. Mereka menyebabkan keracunan tubuh dan kekurangan vitamin, yang berdampak negatif pada kondisi jiwa.
• Kecenderungan genetik seseorang terhadap bruxisme.
• Memiliki kebiasaan buruk.
• Trauma otak diterima.
• Tumor otak.
• Mengambil antidepresan dan pil tidur, atau membatalkannya.

Jenis-jenis bruxism

Bruxism bisa siang atau malam. Beberapa orang mengertakkan gigi pada siang hari, sementara yang lain pada malam hari. Di siang hari, seseorang mencicit giginya dengan latar belakang ketegangan emosional dan stres. Terkadang kedua bentuk ini digabungkan satu sama lain.

Bruxism malam adalah menggertakkan gigi di malam hari. Jika seseorang tidur sendirian, maka dia bahkan tidak akan curiga dengan masalah yang ada.

Bruxism siang hari adalah menggertakkan gigi saat bangun. Ini tidak umum seperti bentuk gangguan pada siang hari. Bruxisme siang hari disebabkan oleh pergolakan emosi dan stres. Para ahli menyebut gigi mengepal kuat di tengah kegembiraan dengan istilah "klenching".

Bruxism campuran dicirikan oleh kombinasi bentuk siang hari dan malam hari.

Perbedaan antara bruxism siang dan malam

Bruksisme nokturnal terjadi karena gangguan tidur dengan latar belakang eksitasi berlebihan pada sistem saraf pusat. Selama istirahat, fokus mikro-eksitasi muncul di otak, yang memicu kejang otot.

Bruxism siang hari disebabkan oleh proses mental seperti meningkatnya kecemasan dan ketahanan stres yang rendah. Ini memicu kontraksi kejang otot rahang dengan latar belakang kelelahan emosional.

Orang dengan bruxism siang hari sering mengeluhkan sakit rahang, sedangkan orang dengan bruxism malam hari jarang mengalami masalah ini. Namun, enamel gigi rusak lebih tepatnya pada pasien yang menderita bruksisme nokturnal.

Gejala bruxism

Bruksisme pada siang hari bukanlah rahasia bagi seseorang, sementara orang-orang terdekat bercerita tentang kertakan gigi di malam hari. Sering kali, mengertakkan gigi mencegah orang lain tidur.

Manifestasi utama bruxism meliputi:

• Menggeretakkan gigi.
• Nyeri pada sendi dan otot temporomandibular. Sensasi yang tidak menyenangkan sangat kuat di pagi hari.
• Radang sendi. Ini menjadi kronis dan dapat menyebabkan gangguan mobilitas rahang.
• Penghapusan enamel, meningkatkan sensitivitas gigi. Mereka akan sakit saat Anda makan makanan manis, asam, dingin dan panas.
• Kelonggaran gigi, munculnya keripik dan patah pada mereka.
• Formasi gigitan yang salah.
• Penurunan kualitas tidur. Kelelahan kronis menyebabkan sakit kepala.
• Cedera pada selaput lendir pipi.
• Sakit telinga.

Semakin sering seseorang mengertakkan giginya, semakin besar pula giginya yang lepas. Jika Anda tidak mengambil tindakan apa pun, mereka hanya akan mulai rontok.

Diagnosis bruxism

Jika anak menggeretakkan giginya, maka orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak. Dengan bruxism pada orang dewasa, Anda perlu ke dokter gigi atau ahli implantologi. Dokter harus menentukan apakah ada kelainan pada struktur dan fungsi sendi temporomandibular. Spesialis akan menilai gigitan pasien, keadaan otot mengunyahnya.

Jika dokter gigi tidak menemukan masalah pada orang tersebut, maka dia akan merujuknya ke ahli saraf atau psikoterapis.

Kadang-kadang dimungkinkan untuk menemukan penyebab bruxism menggunakan polisomnografi. Selama penelitian, pasien harus tidur, tetapi tidur itu sendiri lewat di bawah kendali perangkat komputerisasi. Hasil yang diperoleh dievaluasi berdasarkan hipnogram yang dibangun. Metode diagnostik ini diindikasikan tidak hanya untuk bruxism, tetapi juga untuk apnea, epilepsi dan mimpi buruk.

Bagaimana cara menghilangkan gigi menggemeretakkan dalam mimpi?

Karena bruxism berdampak negatif pada kondisi enamel gigi, tindakan harus diambil untuk mengawetkannya. Untuk memutuskan metode perawatannya, Anda perlu mengunjungi dokter gigi. Paling sering, dokter merekomendasikan penggunaan pelindung mulut silikon, belat, pelatih. Mereka dibuat sesuai dengan pesanan individu untuk setiap pasien. Perangkat semacam itu dirancang untuk menjaga integritas enamel gigi, tetapi tidak memungkinkan Anda mengoreksi oklusi, mengubah bentuk gigi, dll. Meskipun secara tampilan, desain ini mungkin menyerupai baki untuk mengatasi masalah ortodontik.

Untuk mengatasi penyebab yang menyebabkan gigi berderit, sebaiknya kunjungi ahli saraf. Dokter akan menilai keadaan sistem saraf manusia dan memberikan rekomendasi untuk menghilangkan gangguan yang ada. Paling sering, perawatan dibutuhkan oleh orang-orang yang pemarah dan agresif.

Pengobatan dimulai dengan obat penenang ringan. Ini bisa berupa valerian, mint, motherwort. Herbal diseduh dan diminum sebagai teh, atau dapat diambil dalam bentuk larutan alkohol. Jika Anda tidak dapat mengatasi masalahnya, maka dokter mungkin merekomendasikan hipnosis, kunjungan ke psikoterapis. Terkadang pasien diberikan suntikan Botox ke otot rahang. Hal ini memungkinkan mereka untuk melumpuhkan dan menghilangkan bruxism untuk sementara waktu.

Perawatan ortodontik diperlukan untuk penderita maloklusi. Terkadang kawat gigi diperlukan untuk memperbaikinya.

Kompres panas dan dingin, latihan khusus, pijatan dapat membantu mengatasi bruxism. Semua aktivitas ini ditujukan untuk mengendurkan otot-otot leher dan wajah, yang memungkinkan Anda meredakan ketegangan berlebih darinya. Dianjurkan juga untuk berhenti minum minuman beralkohol, kopi dan minuman berenergi.

Untuk menjaga kesehatan enamel gigi, digunakan pasta khusus. Kadang-kadang dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks.

Jika enamel sudah mengalami kerusakan parah, maka harus diperbaiki. Namun, perlu untuk memulai perawatan tersebut hanya setelah menyingkirkan bruxism.

Video: Elena Malysheva dalam program Live Healthy, tentang mengertakkan gigi dalam mimpi:

Dr. Komarovsky tentang bruxism pada anak-anak

Dokter anak terkenal Komarovsky menunjukkan bahwa bruksisme di siang hari pada anak-anak bukanlah alasan untuk panik. Kadang-kadang seorang anak menggeretakkan giginya hanya untuk mengejar satu tujuan - untuk memeriksa mulutnya dan menilai kemampuannya.

Namun, dokter mengidentifikasi beberapa penyebab lain dari bruksisme nokturnal:

• Pertumbuhan berlebih dari kelenjar gondok.
• Tumbuh gigi.
• Predisposisi genetik.
• Kekurangan vitamin B dalam tubuh.

Dokter menganjurkan agar sistem saraf anak kembali normal. Untuk melakukan ini, Anda bisa membawanya untuk dipijat. Teh herbal hangat yang bermanfaat sebelum tidur, mandi. Di musim dingin dan musim semi, vitamin anak perlu diberikan.

Bruxism sering kali merupakan akibat dari gangguan attention deficit disorder. Jika alasannya justru terletak pada ini, maka setiap orang tua dapat menghilangkannya.

Pencegahan bruxism

Untuk mencegah perkembangan bruxism, rekomendasi berikut harus diikuti:

• Hentikan kebiasaan buruk, penyalahgunaan alkohol dan merokok.
• Alokasikan waktu yang cukup untuk istirahat. Anda perlu mengamati rezim, tidur setidaknya 8 jam. Pada siang hari, Anda harus menjalani gaya hidup aktif, berolahraga. Baik jika ada kesempatan untuk mendaki sebelum istirahat malam.
• Menjaga keseimbangan emosional. Stres dan emosi negatif lainnya seringkali menyebabkan bruxism. Anda perlu berusaha menghindari situasi konflik, bukan menonton program dan film yang membawa negatif. Kelas yoga, mandi air hangat, dan pijat sendiri bagus untuk sistem saraf.
• Kunjungan rutin ke terapis. Seorang dokter harus melakukan pemeriksaan terjadwal setidaknya setahun sekali.

Penulis artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. dokter

Pendidikan: Institut Medis Moskow. IM Sechenov, spesialisasi - "Pengobatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Kerja", pada tahun 1996 "Terapi".