Haloterapi Dan Speleotherapy - Manfaat, Indikasi, Dan Kontraindikasi Haloterapi

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Manfaat, indikasi dan kontraindikasi haloterapi

Pengobatan modern dicirikan oleh beberapa kebingungan konsep dalam definisi iklim mikro yang dibuat secara artifisial dari gua garam. Ini disebut ruang halo dan ruang speleo atau ruang iklim-sp, ada juga istilah seperti sistem "udara hidup" atau ruang iklim.

Perkembangan prioritas fisioterapi Rusia adalah kamera yang secara aktif digunakan dalam haloterapi dan speleoterapi. Perawatan semacam itu termasuk dalam berbagai layanan di banyak sanatorium dan pusat kesehatan kota.

Kandungan:

• Apa itu haloterapi?
• Manfaat haloterapi
• Indikasi haloterapi
• Kontraindikasi untuk haloterapi
• Haloterapi di rumah

Apa itu haloterapi?

Haloterapi adalah perawatan non-obat yang didasarkan pada rekreasi iklim mikro buatan, sedekat mungkin dengan sifat dan kondisi gua garam.

Rumah sakit semacam itu memiliki iklim mikro khusus. Ada suhu konstan, tanpa fluktuasi tekanan atmosfer, dengan kelembapan rendah dan sama sekali tidak ada bakteri. Iklim ini disebut hipoalergenik karena sifat khusus udara yang mengandung aerosol garam.

Pada tahap awal prosedur haloterapi, tidak masalah apakah gua ini direproduksi secara alami atau artifisial, ini memberikan efek yang nyata. Jadi beberapa pasien mencatat munculnya ketidaknyamanan ringan, yang lain mengalami kelemahan dan pusing, dan untuk seseorang, sesi pertama memberikan gelombang energi dan kekuatan. Reaksi tubuh adalah murni karakter individu, tetapi sebagian besar mengalami kekuatan dan keadaan ringan setelah 2-3 sesi.

Gua garam dilengkapi dengan kursi berjemur dan gazebo mini dengan meja. Tentu saja, halochamber dan prototipe aslinya berbeda. Ruang yang dibuat secara artifisial memiliki ruang operator dan ruang perawatan.

Perhatian khusus diberikan kepada pengunjung dengan asma bronkial, karena mereka rentan terhadap serangan batuk yang semakin parah pada menit-menit pertama prosedur. Diperlukan waktu 10 menit bagi tubuh untuk beradaptasi dan kembali ke keadaan normalnya.

Jumlah sesi haloterapi tergantung pada karakteristik dan tingkat keparahan penyakitnya. Biasanya kisarannya berkisar dari 10 hingga 25 perawatan. Jika perlu, kursus diulang enam bulan kemudian.

Apa perbedaan antara Halotherapy dan Speleotherapy?

Speleotherapy dan halotherapy memiliki banyak kesamaan, terutama dalam fisioterapi.

Awalnya istilah "speleotherapy" menggambarkan proses penyembuhan dalam kondisi alami berdasarkan tambang garam atau gua. Mereka memiliki kemampuan untuk mengedarkan udara dalam jumlah besar, dengan demikian mempertahankan iklim mikro yang konstan dengan kelembaban udara dan suhu tertentu sepanjang tahun. Efektivitas perawatan semacam itu tidak dapat disangkal, tetapi pergi ke tempat-tempat seperti itu bermasalah, jadi muncul gagasan tentang kemungkinan menciptakan kembali iklim mikro seperti itu - unik dan berguna.

Lingkungan udara ruang speleo ditandai dengan reproduksi sifat iklim mikro gua garam bawah tanah di tambang kalium. Jadi, menjadi perlu untuk membeli bahan garam (blok dan lempengan halit dan salvinit), yang diperlukan untuk menghadapi langit-langit, dinding, dan lantai ruang perawatan.

Akibatnya, ruang speleologi mulai disebut tempat di mana lingkungan iklim yang unik diciptakan oleh aliran udara. Mekanisme aliran yang menakjubkan di sekitar bahan garam terjadi di dalamnya, sebagai akibatnya produk-produk kerusakan alam dipecah.

Garam aerosol adalah kompleks halit, silvit dan karnalit, yang membentuk sekitar 98% dari total volume zat, yaitu mineral utamanya adalah kalium klorida, magnesium dan natrium. Potasium klorida membantu memulihkan fungsi kontraktil jantung dan memperkuat pertahanan tubuh.

Faktor terpenting yang menentukan sifat penyembuhan prosedur speleotherapy adalah hampir tidak adanya alergen di udara. Selain itu, lingkungan yang tenang, tanpa noise yang tidak perlu dan suara yang keras, menciptakan suasana khusus di dalam kamera. Ion udara membuat udara segar dan jenuh, yang berdampak positif pada sistem pernafasan pengunjung, serta memberikan perasaan nyaman dan nyaman.

Untuk ruang speleo, sistem ventilasi modern dan peralatan pendingin udara digunakan. Massa udara melewati seluruh panjang dinding, ditutupi dengan lapisan garam alami, yang darinya diperoleh aerosol yang tersebar halus. Zat inilah yang terlibat dalam normalisasi metabolisme, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sel darah merah dan reaksi biokimia lainnya. Cukup bernapas dalam-dalam selama prosedur speleotherapy.

Haloterapi harus dipahami sebagai metode penggunaan kondisi iklim gua garam dalam lingkungan buatan buatan menggunakan natrium klorida, yang merupakan aerosol garam meja. Ini adalah garam meja yang merupakan komponen utama dan satu-satunya dari terapi tersebut.

Perawatan haloterapi menjadi populer di tahun 80-an abad XX. Kamar halo adalah ruangan yang lantai dan dindingnya dilapisi dengan lapisan tipis garam yang dapat dimakan. Ini diterapkan dengan semprotan dan memiliki lebih banyak makna dekoratif. Tugas perawatan tersebut adalah untuk menyediakan fungsi kelembaban penyangga: kelembaban yang dilepaskan pasien selama terapi diserap, dengan demikian menjaga tingkat kelembaban yang optimal di dalam ruangan. Kipas ekstraktor akan menghilangkan kelembapan yang terkumpul setelah prosedur berakhir.

Merupakan kebiasaan untuk membuat interior khusus di halochamber yang menyiapkan Anda untuk relaksasi maksimal dan menghilangkan perasaan berada di institusi medis. Efek medis dicapai melalui pemasangan peralatan khusus di dalam ruangan - semprotan untuk aerosol kering, yang disebut generator halogen. Ini menghancurkan partikel garam menjadi aerosol dan memberikan aliran masuk zat ke dalam ruangan. Satu-satunya komponen semprotan garam di halochamber adalah natrium klorida. Garam aerosol memenuhi udara hanya dengan bantuan generator halogen.

Speleotherapy dan halotherapy adalah metode klimatoterapi yang berada di area perawatan yang sama. Kedua kasus tersebut melibatkan penggunaan garam. Perbedaannya terlihat pada sifat pembentukan lingkungan perawatan dan kemampuannya.

Keuntungan utama dari ruang speleo adalah kompleksnya komponen aerosol garam, yang berkontribusi pada efek terapeutik yang positif.

Berdasarkan hasil penelitian, yang bertujuan untuk menilai iklim mikro ruang speleo dan halochamber, ditemukan bahwa tanda-tanda terapeutik iklim ruang speleo, yang dibuat ulang menggunakan blok garam kalium alami, memiliki tingkat pengobatan yang lebih tinggi dan lebih stabil. Ruang halo yang dilapisi dengan penyemprotan garam meja memiliki sifat penyembuhan yang lebih rendah.

Speleocamera dalam pekerjaannya tidak membutuhkan generator halogen, yang membutuhkan perbaikan besar setidaknya setiap lima tahun sekali.

Keuntungan signifikan dari bilik speleo dibandingkan bilik halo adalah permukaan kerja bilik tersebut, yang dalam kasus pertama terlibat penuh, dan yang kedua hanya memiliki fungsi dekoratif.

Manfaat haloterapi

Pengobatan modern memiliki data tentang efek yang sangat menguntungkan pada tubuh manusia dari garam yang mengandung ion natrium dan klorida.

Manfaat utama haloterapi adalah membersihkan sistem pernapasan. Berada di ruang garam berkontribusi pada kejenuhan sel dengan ion yang berguna, dengan demikian memulihkan fungsi paru-paru, dan mikroflora saluran pernapasan dibersihkan dari debu dan bakteri berbahaya.

Selama sesi haloterapi, udara garam meningkatkan saturasi oksigen dalam darah, membentuk pertahanan tubuh untuk melawan infeksi dan virus. Gua garam sangat berguna untuk pengobatan berbagai penyakit THT: sinusitis, faringitis, dan bronkitis. Gua garam efektif untuk anak-anak yang sering terkena flu. Mereka membantu memperkuat sistem kekebalan pada anak-anak dan orang dewasa.

Haloterapi dianggap sebagai pengobatan yang sangat baik untuk masalah kosmetik. Prosedur garam memperbaharui kulit, mempercepat penyembuhan dengan mengelupas stratum korneum dan menutrisi itu.

Kunjungan ke gua garam menyebabkan perubahan kualitatif dalam intensitas aliran darah ke sel kulit, meningkatkan pertukaran oksigen di tingkat mikro. Fakta yang menarik adalah penyembuhan luka dan lecet lebih cepat setelah mengunjungi ruang garam. Karena khasiat ini, haloterapi direkomendasikan untuk orang yang menderita jerawat, dermatitis dari berbagai asal, psoriasis, lesi seboroik pada kulit dan penyakit kulit lainnya. Partikel garam dalam gua memiliki efek menguntungkan pada kondisi folikel rambut dan penampilan rambut secara umum.

Manfaat gua garam dalam perang melawan merokok sudah diketahui. Apalagi jika seorang perokok berat tidak bisa lepas dari kecanduannya. Menghirup udara bersih memungkinkan orang tersebut membandingkannya dengan asap tembakau, dan ini menjadi momen psikologis pertama dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat: paru-paru dibersihkan, peradangan berkurang, dan keinginan untuk nikotin berangsur-angsur menghilang.

Gua garam dilengkapi dengan kenyamanan maksimal dan suasana yang menciptakan kelegaan psiko-emosional. Dengan demikian, sesi haloterapi tidak hanya memberikan efek terapeutik, tetapi juga efek relaksasi.

Penelitian tentang efektivitas haloterapi

Asma	oleh 76%
Bronkitis	oleh 76%
Sinusitis / radang sinus paranasal	oleh 71%
Tinnitus	sebesar 43%
Alergi serbuk sari	oleh 89%
Alergi kulit	oleh 92%
Depresi	oleh 71%
Reumatik	oleh 80%
Sindrom kelelahan	sebesar 94%

Indikasi haloterapi

Ada banyak indikasi untuk haloterapi. Tujuan utama dari sesi tersebut adalah untuk meningkatkan sistem pernapasan, sistem kardiovaskular, dan saraf seseorang.

Daftar indikasi yang direkomendasikan untuk prosedur di gua garam:

• Tindakan pencegahan untuk mencegah masuk angin: sering infeksi saluran pernafasan akut dan infeksi virus pernafasan akut, pneumonia, bronkitis dengan berbagai tingkat keparahan, dll;
• Pengobatan penyakit THT: sinusitis kronis dan sinusitis frontal, pembesaran amandel dan kelenjar gondok, proses inflamasi kronisnya;
• Pengobatan manifestasi asma: pra-asma, sindrom "bronkitis perokok", trakeobronkitis berulang, dan, tentu saja, asma bronkial;
• Mengurangi kemungkinan komplikasi pada tahap awal masuk angin, seperti false croup atau bronkospasme. Haloterapi dalam kasus ini memungkinkan untuk mengurangi viskositas sputum, membantu meningkatkan pemisahannya dan mengurangi edema pada selaput lendir, dengan demikian menghilangkan gejala, menghilangkan mati lemas dan meningkatkan patensi bronkus;
• Manifestasi alergi: alergi berbagai etiologi, termasuk dermatitis alergi dan rinitis;
• Lesi kulit, termasuk dermatitis atopik, psoriasis, eksim dan manifestasi pustular pada kulit, jerawat dan hipersekresi kelenjar sebaceous;
• Untuk peningkatan kesehatan di bidang tata rias - sesi haloterapi meredakan proses inflamasi;
• Untuk penyakit pada sistem kardiovaskular: iskemia, angina pektoris, hipo- dan hipertensi. Sangat efektif untuk mengunjungi gua garam selama masa pemulihan setelah serangan jantung atau stroke;
• Dalam kasus kondisi neurotik dan neurosis: manifestasi fobia, ketakutan, insomnia, pikiran dan ketakutan cemas yang tidak masuk akal. Mempengaruhi sistem vegetatif seseorang, udara asin berkontribusi pada normalisasi dalam istilah psiko-emosional;
• Pencegahan penyakit yang berhubungan dengan pencemaran lingkungan. Area di mana industri berbahaya berada atau ketika seseorang tidak memiliki jadwal kerja yang stabil, misalnya, jika perlu keluar untuk shift malam, gua garam akan membantu mengatasi stres psiko-emosional, udara bersih akan menghilangkan rasa lelah dan memiliki efek positif pada sistem saraf yang kelebihan beban.

Kontraindikasi untuk haloterapi

Ada sedikit kontraindikasi untuk haloterapi, tetapi harus dipertimbangkan. mengunjungi gua garam dengan adanya penyakit kronis atau infeksi, terutama selama periode eksaserbasi atau kambuh, hanya akan memperburuk situasi. Selain itu, penting untuk menyadari kemungkinan intoleransi individu terhadap aerosol garam.

Kontraindikasi utama haloterapi meliputi:

• Stadium aktif tuberkulosis;
• Neoplasma ganas;
• Infeksi sebelum akhir masa isolasi;
• Penyakit dengan komplikasi berupa supurasi parah;
• Masa eksaserbasi penyakit darah;
• Pendarahan dari asal dan lokasi manapun;
• Seluruh masa kehamilan;
• Bentuk akut penyakit menular seksual;
• Kecanduan kronis: alkoholisme dan kecanduan narkoba
• Penyakit mental dengan tingkat keparahan yang bervariasi.

Sebelum memulai kursus haloterapi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengklarifikasi indikasi dan kontraindikasi untuk prosedur semacam itu.

Haloterapi di rumah

Dunia modern yang dinamis membutuhkan waktu maksimal dari seseorang, oleh karena itu ada pilihan kapan haloterapi dapat dilakukan di rumah, tanpa harus pergi ke ruangan yang dilengkapi peralatan khusus atau ke kondisi alam gua garam.

Penyelenggaraan sesi haloterapi di rumah memiliki beberapa pilihan, mulai dari hanya membeli lampu khusus yang terbuat dari kristal garam, hingga peralatan untuk keperluan ini di ruangan terpisah. Dalam kasus pertama, tentu saja, tidak mungkin mencapai efek multifaset pada organ dan sistem, tetapi sangat mungkin untuk memperkuat sistem kekebalan.

Biaya mendekorasi ruang garam cukup terjangkau, dan pengaruhnya akan cepat tercermin dengan berkurangnya kunjungan ke dokter untuk semua anggota keluarga. Keuntungan yang tak terbantahkan dari haloterapi di rumah adalah pengurangan, dan bahkan penghapusan total, penggunaan obat untuk penyakit.

Penataan ruang halo di rumah dimulai dengan pemilihan kamar. Luas ruangan dihitung menurut skema 3 sq.m. per orang dan lebih banyak”, dan udaranya harus hangat dan kering.

Hanya spesialis yang mengetahui fitur struktur seperti itu yang dapat melengkapi halochamber sejati. Ia akan mengembangkan rencana individu sesuai dengan kondisi dan peluang yang diberikan.

Di rumah, sesi yang bermanfaat dapat dilakukan kapan saja. Menghirup udara asin segar secara teratur memperkuat tubuh, melindunginya dari pengaruh mikroba dan debu berbahaya, dan memulihkan fungsi pernapasan.

Haloterapi digunakan 2,5 ribu tahun yang lalu di Yunani. Orang-orang menggunakan gua garam yang berasal dari alam, dan saat ini metode ini telah tersebar luas karena kemampuan untuk mereproduksi kondisi menguntungkan secara artifisial yang memiliki efek positif yang sama pada tubuh manusia.

Penulis artikel: Alekseeva Maria Yurievna | Dokter

Pendidikan: Dari 2010 hingga 2016 Praktisi dari rumah sakit terapeutik unit kesehatan-sanitasi pusat No. 21, kota elektrostal. Sejak 2016 dia telah bekerja di pusat diagnostik No.3.