Jahe - Khasiat Yang Bermanfaat Dan Penggunaan Akar Jahe, Bahaya Jahe. Pengobatan Jahe, Teh Jahe Untuk Anak-anak Dan Untuk Menurunkan Berat Badan

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Manfaat dan bahaya jahe, penggunaan dan pengobatan dengan teh jahe

Kandungan:

• Fitur yang bermanfaat
• Kerusakan jahe
• Akar jahe
• Jahe untuk masuk angin
• Jahe untuk anak-anak
• Teh jahe
• Jahe pelangsing
• Jahe + madu + lemon
• Pengobatan jahe
• Kontraindikasi

Menyembuhkan jahe

Jahe selain terkenal rasanya dan kegunaannya sebagai bumbu masak juga memiliki efek penyembuhan. Ini digunakan baik dalam pengobatan dan persiapan makanan. Ini termasuk dalam teh khusus untuk menurunkan berat badan, dan juga digunakan dalam kosmetik dan untuk keperluan kosmetik secara umum. Khasiatnya yang bermanfaat dan menyembuhkan telah dikenal sejak zaman kuno, dan menggunakannya sebagai bumbu bagi orang modern telah lama menjadi norma. Karenanya, tidak sulit menemukan jahe yang dijual.

Terlebih lagi, dokter saat ini yang memantau penurunan berat badan pasiennya semakin banyak meresepkan jahe untuk penggunaan sehari-hari. Banyak tumbuhan dan tumbuhan yang menyusun obat-obatan jauh tertinggal dari jahe dalam hal jumlah khasiat yang bermanfaat, serta karakteristik rasanya.

Akar tanaman dapat dibeli dalam bentuk yang Anda inginkan: baik dalam coklat dan digiling menjadi bubuk, dalam bentuk ekstrak untuk bir yang mengandung jahe, potongan akar dan rimpang individu, gula, dll.

Jahe ditemukan dalam bumbu seperti kari, dan selain itu, sangat cocok dengan rempah-rempah lain, ditambah lagi selalu ditemukan dalam bir ringan dengan kualitas terbaik. Paling sering, rimpang yang dijual tampak seperti bubuk. Warnanya kira-kira kuning keabu-abuan, penampilannya menyerupai tepung. Mereka paling sering menyimpannya dalam paket tertutup khusus.

Di apotek, Anda biasanya dapat menemukan juga bubuk bubuk dari akar yang telah dibersihkan dan dikeringkan sebelumnya, dari dua ratus lima puluh hingga lima ratus miligram, serta tingtur atau rebusan.

Khasiat jahe yang bermanfaat

Ramuan abadi ini berasal dari India barat dan Asia Tenggara. Khasiat jahe yang bermanfaat telah dikenal dalam praktik medis sejak lama.

Bagaimana jahe baik untuk Anda? Ini dianggap sebagai tanaman luar biasa dengan khasiat penawar. Aroma khas dan rasa jahe dikaitkan dengan kandungan zingerone, shogaols dan gingerols (gingerols - zat yang efektif dalam pencegahan dan pengobatan kanker usus besar).

• Lemak: 0,7 g
• Protein: 1,8 g
• Karbohidrat: 17,8 g
• Air: 79 g
• Abu: 0.8 g
• Selulosa: 2.0 g

Tanaman itu mengandung lipid dan pati. Ini mengandung vitamin C, B1, B2, A, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, seng, natrium dan kalium. Ia juga dikenal mengandung felandrin, cineole, minyak esensial, citral, borneol, gingerol dan camphine. Di antara asam amino yang paling penting, keberadaan lisin, fenilalanin, metionin dan banyak zat bermanfaat lainnya telah terungkap.

Komposisi kimia lengkap ➤

Jahe digunakan sebagai bumbu, bila segar sangat aromatik dan memiliki rasa yang menyengat. Seperti bawang putih, khasiatnya membantu melawan mikroorganisme, meningkatkan kekebalan, dan memiliki efek menguntungkan pada pencernaan. Diketahui bahwa jahe memiliki efek diaphoretic, expectorant, analgesic.

Manfaat jahe bagi wanita telah diidentifikasi ketika akarnya diambil sebagai obat penenang, dianjurkan saat nyeri haid. Teh jahe disiapkan selama kehamilan untuk meredakan gejala toksikosis. Dianjurkan untuk menggunakan jahe untuk infertilitas, ini membantu menghilangkan peradangan kronis, adhesi. Fibroid diobati dengan jahe, kadar hormon dinormalisasi. Jahe dengan menopause meredakan gejala, meredakan sakit kepala dan mudah tersinggung.

n

Resep teh jahe: setengah sendok teh jahe parut kasar harus dituangi dengan satu liter air matang panas, tambahkan madu. Dianjurkan untuk minum teh hangat atau dingin. Ini menyegarkan dan mencegah muntah.

Manfaat jahe bagi pria juga signifikan, namanya dari bahasa Cina diterjemahkan sebagai "kejantanan". Bumbu jantan ini, memperlancar peredaran darah, merangsang potensi, memberi kepercayaan diri, menyebabkan aliran darah ke area intim, memperbarui energi. Konsumsi jahe secara konstan mengurangi risiko prostatitis, meningkatkan kekencangan otot, kinerja mental dan fisik.

Menarik: Mengapa pria perlu minum teh jahe?

n

Kualitas obat utama jahe adalah:

• membantu pencernaan;
• memperkuat sistem kekebalan;
• meredakan nyeri dengan artritis;
• membantu berkeringat;
• mengurangi rasa sakit pada penyakit lambung dan usus, seperti keracunan, dll.;
• mencegah perkembangan kanker rektum dan usus besar;
• meredakan kejang dan berfungsi sebagai karminatif, yaitu membantu pelepasan gas;
• akan membantu mengatasi mual, misalnya toksikosis atau mabuk perjalanan, dll., dan juga mengurangi nyeri haid pada wanita;
• mempromosikan ekskresi empedu dan membantu pembentukan cairan lambung.

Video: 10 Manfaat Kesehatan dari Jahe yang Belum Pernah Anda Dengar:

Kerusakan jahe

Saat menggunakan jahe sebagai obat, Anda perlu ingat bahwa jahe memiliki efek yang kuat, oleh karena itu, karena sifatnya yang menghangatkan, tidak disarankan untuk meminumnya pada suhu tinggi, berdarah, pada hari-hari musim panas. Jahe digunakan segar, dikeringkan dan diasamkan.

Acar jahe disajikan dalam masakan Asia hanya untuk membersihkan selera saat mengganti hidangan. Pecinta sushi juga makan jahe dalam bentuk ini, yang melindungi dari parasit yang dapat ditemukan pada ikan mentah. Bahaya acar jahe diamati saat dikonsumsi dalam jumlah banyak. Anda harus menahan diri untuk tidak memakannya untuk pasien dengan penyakit akut - gastritis, maag. Anda bisa membuat acar jahe untuk ibu hamil, tapi tidak diinginkan untuk ibu menyusui dan ibu di tahap akhir kehamilan. Produk acar memiliki efek positif pada pengobatan pilek, bertindak sebagai agen penghangat, juga dimakan untuk beberapa penyakit pada saluran pencernaan.

Dan itu juga merupakan obat terkenal untuk meremajakan tubuh, yang mampu memulihkan energi seksual dan menyembuhkan hati. Ini mempertahankan semua khasiat tanaman segar, meningkatkan pengencer darah dan memasok otak dengan oksigen.

Direkomendasikan untuk digunakan oleh pekerja pengetahuan. Kandungan kalori rendah yang hanya 15 kkal per 100 gram produk menjadikan penggunaan jahe efektif untuk menurunkan berat badan.

Video: Resep Acar Jahe Terbaik:

Akar jahe

Akar jahe sangat populer di negara asalnya. Ini banyak digunakan di India sebagai bumbu untuk hampir semua hidangan, sebagai obat untuk banyak penyakit. Ini membantu mengatasi panas, menghambat aktivitas bakteri dan mikroorganisme, dan merupakan agen bakterisida yang baik.

Manfaat jahe telah dibuktikan melalui praktik berabad-abad. Selama epidemi musiman, akarnya harus selalu ada di gudang produk rumah tangga. Berguna untuk mengunyah: minyak esensial dan komponen obat, diserap ke dalam selaput lendir, akan membantu mengurangi pengaruh mikroorganisme dan mencegah penyebaran infeksi ke seluruh tubuh. Selain itu, setelah prosedur ini, bau yang menyenangkan tetap ada di rongga mulut untuk waktu yang lama.

Penggunaan akar jahe sebagai minuman penghangat yang panas, sedikit menyengat, beraroma, manis dan asam, yang mengandung banyak sekali jenis zat bermanfaat, efektif dalam pengobatan dan pencegahan sakit tenggorokan, batuk, dan pilek. Pasien dengan penyumbatan paru-paru dan bronkus pulih lebih cepat dengan memasukkan akar ajaib dalam kompleks agen terapeutik.

Bagaimana cara menggunakan jahe? Tidak ada pedoman khusus untuk menggunakan jahe. Akarnya bisa diseduh dan diminum sebagai teh, bisa dikombinasikan dengan baik dengan herbal, ditambah lemon dan madu untuk efek yang lebih besar. Setiap orang memilih apa yang dia suka.

Bagaimana cara menyeduh jahe? Ada banyak cara untuk menyeduh akar jahe. Anda dapat mengupas jahe segar seberat 100 gram, iris tipis, tambahkan air mendidih, tutup piring dengan penutup dan biarkan selama 15-20 menit. Anda juga bisa memasukkan jahe ke dalam panci berisi air mendidih dan masak selama 5-10 menit, kemudian biarkan selama 15 menit dan konsumsi kaldu hangat.

Jika jahe dibiarkan dalam air panas dalam waktu lama, minumannya akan terasa pahit.

Teh jahe diminum dan dingin, sesuka Anda, ini dengan sempurna memuaskan dahaga dan menenangkan mual. Jika teh diperlukan agar tetap hangat, tambahkan sejumput cabai rawit atau kayu manis. Teh dari akarnya diencerkan dengan teh hitam atau hijau, Anda bisa menambahkan lebih banyak rasa ke dalamnya dengan daun mint. Akar jahe kering digunakan untuk menyiapkan minuman.

Resep minuman yang terbuat dari akar kering: Anda perlu menuangkan 1/2 sendok teh bahan mentah dengan air mendidih, tutup dan biarkan selama 10-15 menit. Dan saat infus sudah dingin, Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu.

Akar jahe selama kehamilan hanya berguna pada tahap awal. Ini akan melindungi dari mikroorganisme. Wanita yang minum teh jahe lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami flu dan penyakit menular.

Pengobatan jahe

Perawatan jahe menyenangkan.

Bagaimana cara menggunakan jahe? Setiap orang memutuskan sendiri-sendiri, ada banyak resep, meski prinsip pembuatannya hampir sama. Jahe bisa diinfuskan dengan air, vodka, diseduh, direbus, diasamkan.

Menarik: Bawang dan jahe akan meredakan peradangan!

Jahe untuk masuk angin

Pada tanda pertama masuk angin, jahe tidak tergantikan.

Teh dengan jahe untuk pilek membantu meredakan kedinginan, menghangatkan, mempromosikan pembuangan racun dengan keringat melalui kulit.

Jahe untuk batuk memberikan sekresi dahak, membersihkan bronkus, meredakan peradangan pada sistem pernapasan.

Mengobati flu biasa dengan jahe dapat membantu mencegah penyebaran infeksi virus pernapasan. Zat yang bermanfaat mendukung pertahanan tubuh dan memperkuat sistem kekebalan. Pengobatan jahe sangat efektif untuk pencegahan influenza. Penggunaannya disarankan dalam hubungannya dengan vitamin dan mineral kompleks.

Merawat persendian dengan jahe akan memungkinkan Anda merasakan kegembiraan gerakan bebas. Bukan rahasia lagi bahwa penyakit sendi tulang ditandai dengan nyeri. Penelitian telah menunjukkan pentingnya mengonsumsi jahe untuk masalah ini. Penting untuk memasukkan dalam makanan harian setidaknya 60 g jahe segar. Untuk menghilangkan manifestasi yang menyakitkan, kompres harus digunakan, oleskan jahe cincang ke sendi yang meradang. Sendi digosok dengan minyak jahe.

Resep Minyak Jahe : Tuangi parutan jahe segar dengan minyak sayur dan biarkan selama beberapa minggu di tempat yang gelap.

Di negara timur, jahe digunakan untuk berbagai jenis radang sendi, osteochondrosis tulang belakang.

Mengobati tenggorokan dengan jahe dalam satu hari akan menghilangkan gejala penyakitnya. Dengan angina, minum teh jahe di malam hari yang memiliki rasa dan efek hangat yang unik akan membuat Anda merasa lega di pagi hari.

Pengobatan asma dengan jahe selalu berhasil. Tingtur jahe dianggap sebagai obat tradisional terbaik.

Resep tingtur: 500 gram jahe harus dibilas, dikupas, dicincang dalam blender dan diisi dengan 1 liter alkohol, kemudian didiamkan selama tiga minggu di tempat yang hangat, diguncang dari waktu ke waktu. Ketika infus menjadi teh encer, itu siap untuk diminum. Cairannya disaring dan diminum 2 kali sehari setelah makan, 1 sendok teh per gelas air.

Pengobatan dengan jahe untuk prostatitis ditawarkan oleh pengobatan tradisional negara timur. Pria dewasa menderita penyakit urologis yang tidak menyenangkan ini. Penting untuk menerapkan perawatan komprehensif, memilih alat bantu dengan benar. Banyak yang tidak tahu bahwa ada tanaman luar biasa yang dapat meredakan penyakit berbahaya.

Tingtur jahe: Anda harus mengambil 10 g jahe per 100 g vodka, biarkan selama 15 hari, minum 10-15 tetes 3 kali sehari 20 menit sebelum makan.

Pengobatan dengan jahe untuk diabetes. Jahe adalah katalisator nyata untuk semua proses metabolisme. Makan jahe segar menurunkan gula darah, mengatur metabolisme lemak, menurunkan pembekuan darah dan menurunkan kolesterol

Itu harus dimakan hanya oleh pasien yang tidak menggunakan obat penurun gula, dan mereka berhasil mengontrol kadar gula mereka dengan bantuan diet, karena penggunaan obat-obatan dan jahe ini secara bersamaan meningkatkan efek obat dan kadar gula bisa turun sangat banyak, yang sangat berbahaya).

Video: jahe dengan lemon dan madu - resep untuk meningkatkan kekebalan:

Jahe untuk anak-anak

Jahe digunakan sebagai bumbu dan sari buah. Sangat cocok untuk menutupi rasa pahit dalam produksi sirup obat batuk. Di negara timur, itu digunakan untuk diare.

Bisakah jahe diberikan kepada anak-anak? Ini banyak digunakan dalam makanan bayi karena efek imunostimulasi yang kuat. Jahe direkomendasikan untuk anak-anak setelah mencapai usia dua tahun; perlu untuk mulai memasukkannya ke dalam makanan dengan sangat hati-hati. Jahe digunakan dalam bentuk inhalasi untuk mengobati penyakit virus, memfasilitasi pelepasan lendir dari hidung. Jahe bermanfaat untuk kekebalan yang melemah, perkembangan psikomotorik yang tertunda.

Menarik: Lada dan jahe akan membantu menghilangkan flu dan batuk

Teh jahe

Untuk teh jahe, ambil 3 sendok makan jahe cincang dan tuangkan 1,5 liter air mendidih ke atasnya. Bersikeras obatnya selama 10 menit, lalu tambahkan 6 sendok makan madu, daun mint - bersikeras selama 5 menit. Teh harus diminum panas, untuk masuk angin dan untuk pencegahannya.

Mengapa teh jahe bermanfaat? Teh jahe berbeda dari minuman lain yang sama populer dan sehat dengan buket tonik, zat pengangkat, memperbaiki warna kulit dan membuat mata bersinar. Ini menormalkan sirkulasi otak dan memori, menginduksi nafsu makan yang baik, dan membantu mencerna makanan dengan lebih baik. Bagi anak-anak yang sering mengonsumsi banyak manisan, teh jahe akan membantu melancarkan pencernaan dan mikroflora usus. Ada banyak resep teh jahe yang enak untuk memuaskan dahaga Anda di musim panas.

Bagaimana cara membuat teh jahe? Jahe bisa diseduh dengan susu dan berbagai bumbu.

Resep nomor 1: tambahkan 2 sachet atau 1,5 sendok teh daun teh, 2 sendok makan gula pasir, 5-6 irisan jahe segar atau 2 sendok teh jahe kering ke dalam 1,5 gelas air dingin. Komposisi harus dididihkan dan direbus selama 4 menit. Kemudian tambahkan 1 cangkir susu rebus panas dan 1 sendok teh kapulaga dan aduk rata.

Resep nomor 2: 2 liter air harus direbus, tambahkan 3 sendok makan jahe parut halus, lalu 6 sendok makan gula pasir atau 5 sendok makan madu, saring, tambahkan sejumput lada hitam dan 4 sendok makan air jeruk nipis. Anda perlu minum teh panas.

Teh dengan jahe praktis tidak memiliki kontraindikasi untuk anak - anak, mereka menikmati minum minuman yang tidak biasa yang berguna untuk saluran pencernaan dan sangat efektif selama periode penyakit menular.

Kontraindikasi minum teh dengan jahe adalah gastritis akut dan penyakit ulseratif, suhu tinggi.

Video: Bagaimana Cara Membuat Teh Jahe?

Jahe pelangsing

Metabolisme yang salah adalah penyebab obesitas. Penambahan jahe ke dalam makanan sehari-hari menstabilkan metabolisme dan meningkatkan penurunan berat badan.

Teh pelangsing dengan jahe: peras jus dari dua lemon dan tambahkan air mendidih ke dalamnya, tingkatkan volume cairan menjadi 300 ml, lalu tambahkan 2 sendok teh madu dan 1-2 sendok teh jahe parut. Dianjurkan untuk minum minuman panas.

Menarik: Minuman ajaib dengan jahe membantu menurunkan berat badan dengan cepat!

Resep jahe

Penggunaan jahe secara sistematis meningkatkan kesehatan. Ini adalah anthelmintik yang sangat baik, dan juga diresepkan jika Anda mengikuti diet tertentu. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 1 bagian jahe, 1 bagian siung bawang putih dan 20 bagian air - campuran harus dimasukkan ke dalam termos selama seperempat jam, disaring dan diminum di siang hari.

Rebusan jahe: sepotong jahe dikupas, dipotong kecil-kecil, ditempatkan di enamel atau piring kaca dan dituangkan dengan segelas air dingin, ditempatkan di bak air dan perlahan dipanaskan sampai mendidih. Ini akan memakan waktu 15 menit. Setelah komposisi diresapi dengan pendinginan lengkap. Kaldu ini bisa ditambahkan ke teh herbal apa pun.

Tingtur jahe: 200 ml vodka dituangkan ke dalam piring kaca gelap dengan 30 gram akar jahe cincang, ditutup rapat dan disimpan di tempat gelap yang hangat selama 10-14 hari. Saat digunakan, produk diencerkan dengan air suling 1: 1.

Tingtur jahe: tuangkan irisan tipis jahe dengan vodka, tutup rapat dan taruh di tempat hangat, sesekali dikocok selama dua minggu. Setelah itu obatnya harus disaring, tambahkan lemon atau madu dan minum 1 sendok teh 2 kali sehari sebelum makan.

Resep teh: potong jahe menjadi irisan tipis, tutupi dengan air bersih, didihkan dengan api kecil dan masak selama seperempat jam. Setelah itu, dinginkan teh hingga mencapai suhu tubuh lalu tambahkan madu dan jus lemon.

Jahe + madu + lemon. Teh berdasarkan bahan-bahan ini akan membantu mengatasi kelebihan beban, mengurangi stres secara signifikan, meredakan migrain, dan meningkatkan bentuk tubuh seperti kopi. Dalam kasus kedinginan atau sakit, teh dengan jahe, madu dan lemon akan membantu Anda meredakan gejala pertama seperti demam, batuk, sakit tenggorokan, pusing, dan memberi Anda kekuatan.

Baca lebih lanjut: Jahe dengan lemon dan madu - resep untuk kesehatan!

Untuk menyiapkan teh semacam itu, Anda perlu menuangkan air mendidih ke atas jahe dan lemon dan biarkan diseduh selama 20-30 menit. Dalam hal ini madu ditambahkan hanya jika teh sudah dingin, jika dimasukkan ke dalam air mendidih, maka semua zat bermanfaat di dalamnya akan musnah. Tambahkan gula atau kayu manis jika diinginkan untuk rasa yang lebih kaya.

Penerapan jahe

Ada banyak ramuan jahe yang banyak digunakan untuk keperluan pengobatan. Inilah beberapa di antaranya.

Untuk meredakan sakit gigi, perlu mengoleskan sepotong kecil jahe yang dikunyah ke tempat yang sakit. Ini tidak hanya akan menghilangkan beberapa sensasi menyakitkan, tetapi juga menyingkirkan kuman dan menciptakan aroma yang menyenangkan.

Untuk memudahkan asimilasi makanan dan membuang racun, Anda perlu makan satu sendok teh komposisi berikut sebelum makan: sedikit garam dicampur dengan jahe cincang bersama dengan jus lemon.

Rebusan bunga peppermint, jahe, yarrow, dan elderberry hitam akan membantu meredakan sensasi nyeri di perut.

Ada komposisi yang memungkinkan Anda menyingkirkan penyakit seperti wasir. Untuk melakukan ini, Anda perlu minum dua kali sehari satu sendok teh jus lidah buaya, yang ditambahkan segenggam kecil bubuk jahe. Anda harus terus meminumnya sampai penyakitnya benar-benar hilang.

Bagi penderita mabuk perjalanan atau mabuk perjalanan, ada komposisi sebagai berikut. Anda perlu minum setengah jam sebelum perjalanan atau tepat di dalamnya, setengah sendok teh jahe, bersama dengan air mineral atau teh.

Ada obat jahe yang bisa meredakan sakit perut. Anda perlu menambahkan setengah gelas yogurt putih alami ke setengah gelas air, tambahkan seperempat sendok teh jahe dan pala di sana.

Teh ringan yang diseduh dari jahe meredakan mual pada ibu hamil.

Obat berikut akan membantu meredakan sensasi nyeri di mulut dan tenggorokan. Jahe harus dikupas terlebih dahulu dari lapisan atas, kemudian dipotong menjadi satu bagian dan diletakkan di dalam mulut. Anda akan merasakan sedikit sensasi kesemutan seperti dari mentol. Jahe perlu dihisap seperti permen, dan jika efeknya lebih lemah, Anda bisa menggigitnya.

Untuk mengekstrak batang bisul, Anda perlu membuat komposisi setengah sendok teh air dengan jahe dan setengah sendok teh kunyit. Anda harus mendapatkan komposisi yang tebal, yang harus ditempatkan di area yang terkena.

Selain itu, jahe mengurangi rasa sakit yang berbeda di punggung, termasuk rematik kronis, nyeri di daerah kepala, dll. oleskan kompres ke area tubuh yang sakit.

Selain itu, ada obat semacam itu untuk menghilangkan sensasi nyeri di punggung. Anda perlu menambahkan setengah sendok teh cabai, dua sendok teh bubuk jahe dan satu kunyit ke air hangat, membakarnya, dan ketika memanas, letakkan di atas kain (sebaiknya kapas), letakkan dalam bentuk kompres di tempat yang sakit dan perbaiki di sana.

Jika campuran yang sama tidak ditambahkan ke air, tetapi dikombinasikan dengan wijen atau minyak sayur mustard yang sudah dipanaskan sebelumnya, komposisi ini akan meredakan nyeri sendi.

Diketahui bahwa jahe adalah agen antibakteri yang sangat baik dan membantu meredakan peradangan, menghilangkan rasa sakit dan sepenuhnya menghentikan proses peradangan di rongga mulut. Misalnya, mengobati stomatitis.

Untuk gejala utama flu, seperti batuk, Anda perlu mengunyah jahe sebentar. Dan untuk radang tenggorokan, disarankan untuk mengonsumsi komposisi berikut sebelum makan: campuran dua sendok teh air jahe (bisa diambil sarinya dari akarnya) dan sedikit garam.

Jika badan pegal-pegal atau jika merasa lelah dan pegal-pegal pada otot, maka mandilah jahe. Ini membantu untuk rileks dan meredakan kram. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan komposisi berikut: campurkan dua atau tiga sendok makan bubuk jahe dengan satu liter air dan nyalakan api, tunggu hingga mendidih, lalu diamkan sekitar sepuluh menit lagi. Ini harus ditambahkan ke air di kamar mandi.

Anda juga bisa menambahkan sedikit acar atau jahe kering ke ikan berlemak atau hidangan daging, yang akan memberikan efek positif, memungkinkannya diserap lebih cepat dan menormalkan metabolisme lemak. Toh, akar tanaman mengandung banyak asam amino yang terlibat langsung dalam proses metabolisme.

Selain itu, jahe mengurangi kemungkinan penggumpalan darah, memiliki sifat anti kanker, dan membantu menormalkan fungsi pembuluh darah.

Menarik: Mandi dengan jahe menghilangkan racun dari tubuh dan meremajakan tubuh

Kontraindikasi penggunaan jahe

Jahe dikontraindikasikan dengan ketat jika ada penyakit seperti:

• Kolitis ulseratif
• Ulkus duodenum
• Sakit maag
• Penyakit gastrointestinal
• Divertikulitis dan divertikulosis
• Refluks esofagus
• Dengan batu di kantong empedu

Jahe tidak berbahaya bagi janin, tetapi dalam beberapa kasus dapat berdampak buruk pada tubuh wanita, menyebabkan komplikasi atau memperburuk kondisi. Jadi, selama kehamilan, Anda tidak bisa menggunakan jahe:

• dalam beberapa bulan terakhir, terutama dengan toksikosis pada paruh kedua (gestosis);
• wanita yang sebelumnya mengalami keguguran.

Antara lain, harus diingat bahwa jahe memiliki banyak komponen kardiaktif yang meningkatkan beban pada jantung dan mempercepat ritme, oleh karena itu, jahe harus dikecualikan bagi mereka yang minum obat antihipertensi atau antiaritmia dan memiliki penyakit terkait.

Sumber informasi:

1. "Ginger dan saudara-saudaranya penyembuh" - Grigory Mikhailov, 2014
2. "Penyembuh Jahe. Akar Umur Panjang" - Leonid Vekhov 2010
3. "Lebih kuat dari ginseng. Sifat penyembuhan jahe" - Grigory Mikhailov, 2009
4. "Jahe. Baik untuk kesehatan dan umur panjang" - Nikolay Danikov, 2012
5. "Jahe. Obat mujarab kesehatan, yang berusia lima ribu tahun" - Grigory Mikhailov, 2016

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam "Kedokteran Umum" dan "Terapi" diterima di Universitas Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).