Diet Untuk Sariawan - Apa Yang Bisa Dan Tidak Bisa Dimakan Dengan Sariawan?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Diet untuk sariawan

Diet untuk sariawan yang dikombinasikan dengan salep dan pil obat akan membantu mempercepat pemulihan dan mencegah kemungkinan kambuh. Berkat nutrisi yang tepat, usus akan bekerja lebih baik, dan jamur tidak lagi dapat berkembang biak dengan begitu intensif.

Kandungan:

• Apa yang bisa Anda makan dengan sariawan?
• Ahli gizi merekomendasikan
• Apa yang tidak bisa dimakan dengan sariawan?

Apa yang bisa Anda makan dengan sariawan?

Produk apa yang sebaiknya disukai selama dan setelah pengobatan sariawan? Makanan pasien harus mencakup:

• Sayuran segar dan kukus, ikan, kacang-kacangan dan sereal, unggas, buah-buahan yang tidak terlalu manis (misalnya, apel hijau dan plum).
• Lemon dan lingonberry, karena buah beri ini mencegah reproduksi aktif jamur di dalam tubuh.
• Segala macam bumbu, misalnya kayu manis, daun salam, bawang putih, cengkih, membantu mengurangi jumlah candida.
• Bit, mentimun, wortel, kubis Brussel, brokoli, peterseli, dan adas - jamur tidak tahan.
• Chamomile, pisang raja, alfalfa, oregano, daun tali, blackcurrant dan buah rowan, semanggi, yang diseduh sebagai teh. Mereka berguna untuk setiap tahap kandidiasis.
• Yoghurt alami, makanan laut, hati rebus, telur, roti gandum, biji labu, biji wijen, biji rami dan minyak zaitun.
• Jus rumput laut dan wortel, karena menciptakan lingkungan yang tidak menguntungkan bagi pertumbuhan jamur.

Ahli gizi merekomendasikan

Selain menggunakan makanan yang disediakan oleh diet, juga disarankan untuk mematuhi prinsip penggunaan bersama atau terpisah, yang bahkan akan lebih cepat memungkinkan Anda untuk membangun kerja saluran pencernaan dan mempercepat pemulihan. Berkenaan dengan kemungkinan kombinasi produk, ahli gizi memberikan rekomendasi berikut:

• Dianjurkan untuk makan sayuran mentah atau segar dengan karbohidrat, serta daging, karena karbohidrat dengan makanan daging tidak sepenuhnya cocok.
• Makan karbohidrat sederhana, dan ini semua gula-gula, roti putih, kentang, kita hanya memasok tubuh kita dengan gula, tempat candida tumbuh. Karbohidrat kompleks (sereal, buah-buahan, kacang-kacangan, polong-polongan, beri) tidak diserap secepat karbohidrat sederhana dan tidak menyebabkan peningkatan tajam gula darah. Gula sangat menyukai jamur Candida, berkembang biak di hadapannya lebih cepat.
• Anda harus minum 1,5 hingga 2 liter air setiap hari. Namun, air sebaiknya tidak dikonsumsi saat makan, melainkan 15-20 menit sebelum atau 1 jam setelah makan.

Prinsip diet semacam itu harus diikuti setidaknya selama pengobatan dan selama 2-3 minggu lagi setelah selesai. Mengamatinya mungkin tampak sulit, tetapi jika Anda berusaha sedikit pada diri sendiri, hasilnya adalah penyembuhan penyakit yang cepat. Jangan makan makanan yang sama sepanjang waktu, coba ragamkan pola makan Anda.

Apa yang tidak bisa dimakan dengan sariawan?

Agar pengobatan berlangsung lebih cepat dan berhasil, maka perlu dilakukan pembuangan makanan seperti:

• Alkohol, termasuk anggur, bir, kvass, soda, teh, dan kopi, karena mengandung ragi dan gula yang mendorong pertumbuhan kandida.
• Es krim, coklat, dan semua makanan manis sebaiknya tidak dikonsumsi karena alasan yang sama.
• Cuka, saus tomat, mayones, kecap. Mereka meningkatkan keasaman tubuh, yang berkontribusi pada perkembangan penyakit.
• Daging asap, makanan berlemak, gorengan dan acar, makanan kaleng, buah-buahan manis, makanan cepat saji, produk setengah jadi juga tidak diinginkan. Selain itu, di sebagian besar produk ini tidak ada zat yang berguna bagi tubuh Anda, tetapi memiliki kandungan gula "tersembunyi" yang tinggi.
• Keju berjamur juga tidak dianjurkan selama pengobatan kandidiasis.

Untuk memastikan bahwa tubuh Anda selalu sehat, dan tidak harus terus-menerus melawan berbagai penyakit, batasi di kemudian hari, atau bahkan lebih baik mengeluarkan sebagian besar makanan di atas dari diet Anda.

Untuk daftar pengobatan rumahan terbaik untuk sariawan, lihat di sini

Infus sage, chamomile, calendula, pisang raja, kayu putih, yang dari waktu ke waktu harus diminum secara teratur, juga akan memberikan dukungan yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Pada saat berbagai macam sayuran dan buah-buahan segar tidak tersedia di rak toko, multivitamin dapat menjadi tambahan yang berguna untuk nutrisi yang tepat. Kami berharap Anda selalu sehat!

Penulis artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, ahli gizi

Pendidikan: Diploma dari Universitas Kedokteran Negeri Rusia dinamai NI Pirogov dengan gelar di bidang Kedokteran Umum (2004). Residensi di Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Negeri Moskow, diploma dalam Endokrinologi (2006).