Pencegahan Kanker

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Pencegahan kanker

Sistem pencegahan penyakit onkologi, yang direkomendasikan pada tahun 2013 oleh sekelompok ilmuwan dari beberapa lembaga penelitian Kementerian Kesehatan Federasi Rusia di bawah naungan Lembaga Anggaran Negara Federal Kementerian Kesehatan Federasi Rusia "Pusat Penelitian Negara untuk Pengobatan Pencegahan" mencakup tiga tahap pencegahan.

Kandungan:

• Pencegahan kanker primer
• Pencegahan kanker sekunder
• Pencegahan kanker tersier
• Ucapan umum

Pencegahan kanker primer

Pertama-tama, orang harus mengingat pencegahan kanker praklinis. Dua pertiga dari faktor yang memicu perkembangan kanker berhubungan dengan pola makan yang tidak tepat dan merokok.

Makanan

Ada beberapa alasan yang dapat mempengaruhi perkembangan kanker pada berbagai kelompok orang.

Tingkatkan risikonya:

• Kegemukan. Hubungan langsung telah dibuat antara penambahan berat badan dan kanker payudara dan kanker rahim.
• Makan lemak. Dosis harian tidak lebih dari 50-70 gram. Peningkatan konsumsi makanan berlemak meningkatkan risiko terkena kanker usus besar dan prostat.
• Makan makanan asap. Meningkatkan perkembangan kanker usus besar dan perut.
• Penggunaan sosis, sosis yang mengandung nitrit. Nitrit digunakan dalam resep sosis untuk menambah warna cerah pada makanan. Kandungannya tidak signifikan dengan penggunaan produk daging yang terbatas, tidak berbahaya.

Kurangi risiko:

• Vitamin. Dimasukkannya wajib dalam makanan sayuran yang mengandung karoten (wortel, tomat, lobak), tanaman yang mengandung vitamin C (kubis, bawang putih, bawang merah, buah jeruk).
• Serat nabati. Tarif harian hingga 35 gram. Mengandung biji-bijian, sayuran, buah-buahan. Penggunaan makanan nabati yang mengandung serat yang tidak dapat dicerna dalam jumlah besar diperlukan untuk mencegah perkembangan kanker rektal.

Merokok

Informasi dari Kementerian Kesehatan Federasi Rusia mengklaim kematian tahunan hingga 300 ribu orang akibat penyebab yang terkait dengan merokok. Pengaruh rokok terhadap perkembangan beberapa bentuk kanker paru-paru, saluran pencernaan bagian atas (mulut dan esofagus), lambung, kandung kemih, ginjal, rahim, leukemia telah terbukti.

Faktor risiko lain untuk perkembangan kanker telah diidentifikasi, dalam urutan menurun:

• infeksi virus - 10%;
• kontak seksual promiscuous - 7%;
• gaya hidup menetap - 5%;
• karsinogen kerja - 4%;
• penyalahgunaan alkohol - 3%;
• dampak lingkungan - 2%;
• faktor keturunan - 2%;
• ultraviolet, radiasi pengion -1%.
• alasan yang tidak diketahui - 5%.

Dalam kebanyakan kasus, alasan ini digabungkan satu sama lain, memiliki efek timbal balik pada kemungkinan berkembangnya onkologi.

Infeksi virus

Penyakit virus pada manusia yang terkait dengan kontak seksual tanpa pelindung memiliki dampak terbesar. Kanker telah dikaitkan dengan virus:

• Papiloma manusia - kanker serviks, penis, vagina, anus, orofaring;
• Hepatitis B dan C - kanker hati;
• Epstein-Barr - Limfoma Burkitt, kanker perut.

Radiasi pengion

Bertindak terutama di kulit. Ada kasus melanoma yang diketahui setelah paparan ultraviolet. Tidak disarankan untuk tetap berada di bawah pengaruh matahari terbuka antara jam 10 pagi dan 4 sore. Saat ini, radiasi paling parah. Anda harus waspada terhadap prosedur di solarium untuk mendapatkan penyamakan buatan. Krim pelindung adalah efek profilaksis yang baik melawan kanker kulit; krim harus digunakan secara teratur setelah setiap perawatan air. Gunakan topi dan payung bertepi lebar untuk perlindungan dari sinar.

Prosedur diagnostik menggunakan sinar-X menimbulkan bahaya. Dalam hal ini, waktu survei perlu diamati secara rasional.

Faktor lingkungan

Pengaruh perkembangan kanker paru jika menghirup debu asbes pada perusahaan terkait, perkembangan kanker kulit, kanker kandung kemih bila air minum yang mengandung arsen anorganik telah terbukti.

Aktivitas fisik

Orang dengan aktivitas fisik tinggi memiliki risiko rendah terkena kanker rektum, payudara, rahim, dan beberapa bentuk neoplasma ganas lain yang terkait dengan obesitas.

Pencegahan kanker sekunder

Termasuk skrining rutin untuk mengidentifikasi pertanda kanker.

Studi efektif yang berkontribusi pada deteksi dini kanker pada wanita meliputi:

• mamografi;
• fluorografi;
• pemeriksaan apusan dari serviks dan saluran serviks.

Metode dengan nilai diagnostik tinggi dalam pemeriksaan pria dan wanita:

• pemeriksaan endoskopi;
• MRI dan modifikasinya;
• CT dengan kontras, MSCT;
• PEC-TK;
• penentuan penanda tumor.

Program diagnosis dini dan studi skrining merupakan komponen penting dari pengembangan onkologi untuk meningkatkan efisiensi deteksi penyakit.

Pencegahan kanker tersier

Arah pekerjaan pencegahan ini dikaitkan dengan pencegahan penyakit onkologis yang teridentifikasi dan diobati untuk mencegah metastasis tumor.

Pekerjaan dilakukan hanya di klinik khusus, termasuk dengan pasien yang terdaftar di apotek onkologi:

• kemoprofilaksis untuk orang dari kelompok berisiko tinggi atau orang sehat untuk tujuan pencegahan;
• pencegahan kerusakan hati beracun setelah kemoterapi dengan obat-obatan seperti S-adenosyl-L-methionine.

Profilaksis tersier digunakan sampai batas tertentu, ada kontraindikasi. Gradasi untuk menentukan tingkat risiko penyakit onkologis diusulkan.

Ada total lima kelompok:

• Pertama. Orang yang berusia di atas 45 tahun dan orang dari segala usia dengan kecenderungan turun-temurun terhadap perkembangan kanker;
• Kedua. Orang sehat yang karena aktivitas pekerjaan lain terpapar faktor karsinogenik, radiasi pengion, pembawa oncovirus, kelompok ini termasuk perokok.
• Ketiga. Orang dengan penyakit kronis (obesitas, penurunan imunitas, aterosklerosis, hipertensi, diabetes tipe 2, penyakit paru obstruktif kronik, lain-lain);
• Keempat. Pasien dengan tanda kondisi prakanker.
• Kelima. Pasien kanker. Kategori ini tunduk pada pemeriksaan medis reguler (perintah Kementerian Kesehatan Federasi Rusia 15.11.2012 No. 915n.).

Frekuensi inspeksi (per tahun):

• pertama (triwulanan).
• yang kedua (dalam setengah tahun).
• ketiga dan selanjutnya (tahunan).

Ucapan umum

Nutrisi sangat penting untuk kanker. Secara umum, maka Anda perlu mengganti protein hewani dengan nabati, tidak termasuk daging asap, makanan kaleng, dan juga rokok. Tetapi siapa pun harus tahu makanan mana yang akan bermanfaat bagi tubuhnya, dan mana yang hanya akan memperlambat pengobatan atau bahkan membahayakan.

Makanan nabati adalah yang paling sehat. Karena itu, penuhi makanan Anda sebanyak mungkin dengan bit, wortel, kubis, bawang merah, bawang putih, peterseli, lobak, coklat kemerah-merahan, anggur merah, blueberry, lingonberry, dan sebagainya. Makan sereal tradisional, terutama nasi dan oatmeal, sup dari sereal dan sayuran, kacang-kacangan, jamur.

Jus sayuran akan sangat membantu. Sebelum meminum jus bit atau kubis, diamkan di lemari es. Anda bisa minum sedikit jus, tetapi pada siang hari Anda perlu minum setidaknya setengah liter jus.

Penulis artikel: Bykov Evgeny Pavlovich | Ahli onkologi, ahli bedah

Pendidikan: lulus dari residensi di Pusat Onkologi Ilmiah Rusia. N. N. Blokhin "dan menerima ijazah dalam bidang" Ahli Onkologi "khusus