Inkontinensia Urin Pria - Penyebab, Pengobatan Dan Olahraga

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-11 07:36

Inkontinensia urin pada pria

Inkontinensia urin pada pria juga disebut enuresis dan ditandai dengan pengosongan kandung kemih yang tidak disengaja. Ini bisa terjadi baik pada siang maupun malam hari. Inkontinensia siang hari adalah fenomena yang kurang umum dibandingkan inkontinensia malam hari, dan diamati terutama ketika seseorang menderita trauma psikologis yang parah, yang berdampak negatif pada fungsi sistem saraf.

Biasanya, enuresis sembuh dengan sendirinya pada anak laki-laki ketika mereka mencapai usia 6 tahun. Namun, itu juga terjadi bahwa inkontinensia urin mengganggu remaja, pria muda, dan bahkan pria dewasa. Jika kita melihat statistik, maka 1 dari 200 orang dewasa secara berkala kehilangan kendali atas kandung kemih mereka sendiri, dan itu tanpa sengaja mengosongkan saat tidur. Rata-rata, 1% dari total populasi di atas 18 tahun menderita enuresis. Di usia tua, inkontinensia urin jauh lebih jarang terjadi pada pria dibandingkan pada wanita.

Berbagai spesialis terlibat dalam pengobatan penyakit ini, termasuk ahli saraf, ahli endokrin, ahli urologi, nefrologi, psikiater, ahli homeopati, dan fisioterapis. Ada sekitar 300 teknik yang dirancang untuk meredakan enuresis pria dewasa. Di antara metode pengobatan terkadang sangat eksotis, misalnya akupunktur atau hipnotis.

Kandungan:

• Penyebab inkontinensia urin pada pria
• Pengobatan inkontinensia urin pada pria
• Klem penis untuk inkontinensia urin pada pria
• Senam kegel untuk pria

Penyebab inkontinensia urin pada pria

Penyebab inkontinensia urin pada pria secara kasar dapat dibagi menjadi dua kelompok. Yang pertama terkait dengan masa kanak-kanak: sejak usia dini, seseorang belum mengembangkan refleks yang diperlukan, yang biasanya membuat kita bangun jika kandung kemihnya penuh. Kelompok kedua dikaitkan dengan berbagai kelainan yang terjadi pada pria yang sudah dewasa.

Jadi, penyebab inkontinensia urin bisa jadi sebagai berikut:

• Adanya tumor. Jika seseorang memiliki neoplasma jinak atau ganas yang mengganggu transmisi normal impuls saraf dari kandung kemih ke otak, maka inkontinensia urin akan diamati.
• Patologi bawaan dari perkembangan organ sistem kemih. Di antara anomali tersebut adalah: ukuran kandung kemih yang tidak mencukupi, dinding organ yang terlalu tebal atau tidak elastisnya.
• Perubahan terkait usia yang menyebabkan otot dasar panggul melemah.
• Penuaan korteks serebral dan keausan alami dari sumsum tulang belakang. Semakin tua seseorang, semakin buruk sinyal yang ditransmisikan di antara sel-sel sarafnya. Akibatnya, impuls dari kandung kemih ke korteks serebral datang terlambat, atau tidak cukup kuat. Ini mengarah pada fakta bahwa seorang pria secara berkala atau secara permanen mengalami inkontinensia urin.
• Lemahnya sfingter kandung kemih. Sfingter adalah otot melingkar, yang biasanya tertutup, menghalangi lumen kandung kemih dan mencegah cairan yang terkumpul mengalir keluar. Ketika seseorang mengunjungi toilet, dia melemaskan otot ini dengan upaya kemauan dan buang air kecil. Seiring bertambahnya usia, sfingter melemah, dan saat kandung kemih terisi, ia menjadi tidak dapat menampung urin, yang terutama terjadi pada malam hari.

Pengobatan inkontinensia urin pada pria

Susunan acara

Seringkali, seseorang sendiri menjadi penyebab masalahnya sendiri dengan buang air kecil. Terkadang cukup untuk mempertimbangkan kembali kebiasaan yang sudah ada, dan inkontinensia urin akan berhenti mengganggu Anda. Misalnya, Anda dapat mencoba minum cairan dalam jumlah yang lebih sedikit setelah pukul 14:00. Pada saat yang sama, tidak mungkin membatasi aliran air ke dalam tubuh. Itu hanya perlu dikonsumsi sebelum makan siang.

Makanan yang memiliki efek diuretik sebaiknya dikeluarkan dari menu, seperti semangka dan stroberi. Aturan yang sama berlaku untuk minuman seperti kopi, bir, teh, jus cranberry, infus herbal (pada tunas birch, pada sutra jagung).

Diet Krasnogorsky berguna untuk enuresis, yang aturan dasarnya diwakili oleh ketentuan berikut:

• Pada sore hari, sebaiknya makan makanan yang tidak banyak mengandung air.
• Setelah 15:00, perlu untuk mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi sebanyak 3 kali.
• Sebelum tidur, Anda perlu makan sandwich dengan ikan asin, atau hanya sepotong roti asin. Anda membutuhkan 1/2 gelas air untuk minum camilan ini. Garam akan membantu menjaga cairan di dalam tubuh, tetapi tidak menumpuk di kandung kemih.
• Anda harus berhenti minum air paling lambat 4 jam sebelum waktu tidur.

Penting untuk mengatur tempat tidur Anda sendiri. Jika mengalami mengompol, pilih kasur yang kokoh untuk tidur. Tulang belakang akan disangga, artinya sinyal dari kandung kemih ke otak akan berjalan lebih baik. Berkat teknik ini, seseorang bisa bangun ketika organnya sudah penuh.

Anda bisa menyetel alarm agar berbunyi 2-3 jam setelah tertidur, dan pergi ke toilet. Waktu bangun tidur perlu diganti setiap beberapa hari, agar tubuh tidak terbiasa bangun malam pada waktu yang bersamaan.

Situasi stres harus dihindari sebisa mungkin. Semakin seimbang dan tenang seseorang, semakin mudah baginya untuk menjalankan kendali atas tubuhnya sendiri.

Penerapan teknik psikoterapi

Salah satu metode psikoterapi adalah hipnotis. Selama sesi tersebut, orang tersebut diberitahu bahwa dia pasti akan merasakan ketika kandung kemihnya penuh. Ini akan membuatnya bangun dan pergi ke toilet. Dengan bantuan hipnosis, refleks terbentuk di korteks serebral, yang memungkinkan Anda melupakan masalah mengompol selamanya.

Teknik perilaku dapat memberikan efek positif. Jika seseorang berhasil bangun sendiri, dia sendiri mendorong dirinya sendiri dengan semacam hadiah.

Anda bisa mengobati inkontinensia urin dengan penegasan. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil postur tubuh yang nyaman di malam hari, rileks sebanyak mungkin dan ucapkan kalimat berikut dengan keras selama beberapa menit: “Kandung kemih saya ada di bawah kendali saya. Aku akan bangun jika sudah penuh. Teknik self-hypnosis seperti itu pasti akan memberikan hasil yang diinginkan, yang utama jangan meragukan kekuatan Anda sendiri.

Tentu saja, tidak semua orang bisa dibisikkan. Dalam kasus ini, psikoterapi rasional dapat membantu. Namun, Anda memerlukan bantuan spesialis yang akan memberi orang tersebut informasi lengkap tentang kemampuan tubuhnya, serta tentang masalah yang ada. Dengan membangun percakapan tentang hukum logika, profesional akan meyakinkan pasien bahwa inkontinensia urin adalah penyakit yang dapat diatasi.

Terapi olahraga dan inkontinensia urin

Latihan yang dipilih secara khusus memperkuat otot dasar panggul internal dan sfingter kandung kemih. Ini akan memungkinkan untuk mengontrol buang air kecil dan menghilangkan masalah. Ada simulator khusus untuk pelatihan otot, tetapi jika mau, Anda dapat melakukan latihan terapeutik tanpa perangkat tambahan.

Untuk memahami otot mana yang perlu dilatih, Anda perlu mencoba menunda aliran urin yang mengalir saat mengosongkan kandung kemih, lalu regangkan dan rilekskan otot-otot ini di siang hari, duduk atau berbaring.

Metode pengobatan fisioterapi

Terapis fisik juga berkomitmen untuk membantu penderita inkontinensia urin. Ada perangkat khusus, yang tindakannya didasarkan pada aliran pelepasan arus listrik yang lemah melalui tubuh. Berkat perawatan ini, impuls saraf ditransmisikan dari kandung kemih ke korteks serebral jauh lebih cepat dan mudah.

Perawatan mengompol dengan perangkat semacam itu benar-benar aman dan tidak menimbulkan rasa sakit, jadi dokter menganjurkan agar pasien mereka menjalani prosedur berikut:

• Tidur listrik. Teknik ini ditujukan untuk menstabilkan sistem saraf dan sangat baik dalam membantu mengatasi inkontinensia urin bagi orang-orang yang penyakitnya disebabkan oleh gangguan neurologis.
• Darsonval di area kandung kemih. Prosedur ini memperkuat otot yang menghalangi jalan masuk ke kandung kemih (sfingter).
• Magnetoterapi. Teknik ini melemaskan dinding kandung kemih dan mengurangi keinginan untuk buang air kecil.
• Elektroforesis. Prosedur ini bertujuan untuk menormalkan fungsi sistem saraf.

Tidak semua perawatan fisioterapi untuk inkontinensia urin didasarkan pada aliran impuls listrik ke seluruh tubuh. Ada juga metode yang ditujukan untuk mempersiapkan saraf untuk transmisi sinyal. Akibatnya, seseorang mengembangkan refleks penjaga.

Oleh karena itu, teknik ini memiliki nama umum "pijat refleksi":

• Pengobatan dengan parafin hangat, ozokerite atau lumpur. Semua zat ini diterapkan ke daerah pinggang. Hasil yang dapat dicapai: meningkatkan sirkulasi darah di area perawatan, menghilangkan proses inflamasi, menghilangkan kejang, menormalkan fungsi serabut saraf.
• Pengolahan air. Untuk tujuan ini, pancuran hujan dan pancuran melingkar digunakan, pasien diresepkan rendaman pohon jarum, nitrogen, mutiara, dan garam.
• Perawatan jarum. Jarum yang tipis dan panjang dimasukkan ke dalam titik-titik tubuh tertentu, yang memungkinkan untuk menormalkan sistem saraf, memperbaiki mood emosional, dan mengatur kualitas istirahat malam.
• Seni penyembuhan. Dalam hal ini, kita berbicara tentang terapi seni dan terapi musik. Teknik-teknik ini ditujukan untuk menormalkan kondisi mental seseorang.
• Terapi hewan. Komunikasi dengan kuda dan lumba-lumba sangat efektif dalam mengobati gangguan jiwa. Meskipun, jika suasana hati seseorang membaik dari komunikasi dengan kucing dan anjing, mereka juga dapat dilibatkan untuk perawatan.

Obat

• Tabel Obat Esensial untuk Inkontinensia Urin
• Minirin
• Driptan
• Picamilon
• Duloxetine
• Melipramine
• Pantocalcin
• Pantogam

Operasi

Sebagai perawatan bedah untuk enuresis, pria ditawarkan implantasi sfingter buatan dari kandung kemih

Baca lebih lanjut: implantasi sfingter kandung kemih buatan

Klem penis untuk inkontinensia urin pada pria

Penjepit penis untuk inkontinensia urin pada pria adalah perangkat khusus yang memungkinkan Anda menyelesaikan masalah yang ada dengan cepat dan nyaman.

Klem modern adalah penjepit engsel plastik atau logam yang dilapisi dengan sepasang bantalan di dalamnya dan dilengkapi dengan penahan. Bantalan ini didesain untuk memberikan kenyamanan maksimal bagi pria saat memakai produk.

Penis ditempatkan di antara braket penjepit dan diamankan dengan jepitan samping. Latch memiliki beberapa tahap kompresi. Gaya tekanan optimal dapat ditemukan saat klem ditutup.

Prinsip pengoperasian tempat pensil cukup sederhana. Ini bergantung pada kompresi lembut uretra untuk mencegah buang air kecil tak disengaja. Dalam hal ini, pembuluh darah yang memasok penis tidak akan terjepit. Untuk mengosongkan kandung kemih, Anda hanya perlu membuka penjepit. Dengan demikian, Anda bisa mencapai kendali atas proses buang air kecil di siang hari.

Saat memakai klip, tidak boleh ada pembengkakan pada penis, perangkat yang dipilih dengan benar tidak melanggar integritas kulit. Jika Anda merasa tidak nyaman, nyeri, nyeri tekan, atau gejala lain yang tidak diinginkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Anda tidak dapat menggunakan klip pensil jika seseorang memiliki kateter urin atau prostesis penis. Jangan memakai klip selama lebih dari 4 jam terus menerus. Selain itu, Anda tidak boleh membatasi asupan cairan, kecuali jika disarankan oleh dokter Anda.

Kotak pensil modern berukuran kecil dan tidak terlihat di balik pakaian. Obat ini dimaksudkan untuk meningkatkan kualitas hidup pria, tetapi tidak boleh digunakan untuk menurunkan frekuensi buang air kecil. Anda harus pergi ke kamar mandi dan buang air besar secara teratur.

Senam kegel untuk pria

Latihan kegel ditujukan untuk melatih otot-otot perineum. Mereka memungkinkan tidak hanya untuk mengatasi inkontinensia urin, tetapi juga untuk mencapai peningkatan ereksi dengan meningkatkan sirkulasi darah di zona yang sesuai. Selain itu, dengan bantuan senam kegel, Anda bisa mengontrol proses ejakulasi.

Latihan paling sederhana dan efektif adalah sebagai berikut:

• Kencangkan dan rilekskan otot perineum Anda saat melakukan aktivitas sehari-hari. Waktu voltase - 5 detik. Untuk melakukan latihan dengan benar, Anda perlu membayangkan proses buang air kecil dan cara menghentikannya. Pendekatan harus sekitar 20-30 per hari.
• Saat penis dalam keadaan ereksi, mereka menggantung handuk di atasnya dan mencoba mengangkatnya dengan tenaga otot-otot perineum.

Olahraga teratur memungkinkan Anda melatih otot-otot perineum dan meningkatkan persarafan area ini.

Penulis artikel: Lebedev Andrey Sergeevich | Ahli urologi

Pendidikan: Diploma dalam spesialisasi "Andrologi" diterima setelah menyelesaikan residensi di Departemen Urologi Endoskopi dari Akademi Medis Rusia Pendidikan Pascasarjana di pusat urologi Rumah Sakit Klinik Pusat No. 1 dari JSC Russian Railways (2007). Studi pascasarjana diselesaikan di sini pada tahun 2010.