Mumiyo - Penggunaan Mumiyo Untuk Stretch Mark, Untuk Rambut, Perawatan Mumiyo, Kontraindikasi. Bagaimana Cara Mengambil Mumiyo?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Sifat obat dan kegunaan mumiyo

Mumiyo adalah bahan alami yang ditemukan terutama di Himalaya. Ini telah terbentuk selama berabad-abad, melalui pembusukan tanaman secara bertahap, di bawah pengaruh mikroorganisme. Ini adalah suplemen nutrisi yang kuat dan aman yang mengembalikan keseimbangan energi manusia dan berpotensi mencegah penyakit tertentu.

Mumiyo, juga dikenal di India utara sebagai salajit, shilajatu, mimie atau mummiyo, telah disebut sebagai "obat mujarab kuno" dan "hadiah ajaib dari Tuhan." Dan seperti kebanyakan obat mujarab yang seharusnya, dia diresepkan untuk efek peremajaan, dan tabib tradisional menggunakannya sebagai obat penguat, adaptogenik, dan anti-stres.

Mumiyo adalah zat yang lengket, memiliki rasa dan bau yang pahit, mengingatkan pada urine sapi. Zat tersebut diproses oleh berbagai produsen aditif dan dijual dalam bentuk kapsul atau bubuk.

Harus diingat bahwa suplemen makanan, pada umumnya, tidak memerlukan studi klinis yang serius. Mereka memenuhi standar manufaktur tertentu, tetapi tidak menjamin bahwa mereka aman atau efektif.

FDA belum menyetujui suplemen shilajit untuk penggunaan medis. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.

* FDA - Badan Pengawas Obat dan Makanan - Badan Pengawas Obat dan Makanan.

Kandungan:

• Jenis dan asal mumiyo
• Komposisi Mumiyo

• 12 khasiat obat yang terbukti dari mumiyo

  1. Melindungi dari Alzheimer
  2. Mengobati infertilitas pria dan meningkatkan testosteron
  3. Mengurangi kelelahan
  4. Bertindak sebagai antioksidan
  5. Membantu dengan Penyakit Alpine
  6. Meningkatkan hemoglobin
  7. Memperkuat hati
  8. Mempromosikan penurunan berat badan
  9. Efek anti kanker
  10. Menghancurkan virus herpes
  11. Membantu menghilangkan kecanduan
  12. Mendukung kesehatan usus
• Bagaimana cara mengambil mumiyo?
• Mumiyo untuk anak-anak

• Manfaat kecantikan yang diduga dari mumiyo

  • Mumiyo dari stretch mark
  • Mumiyo untuk wajah
  • Mumiyo untuk rambut
• Efek samping mumiyo

Jenis dan asal mumiyo

Sumber utama penambangan mumiyo adalah pegunungan Himalaya antara India dan Nepal. Itu juga ditemukan di Rusia, Tibet, Afghanistan, dan baru-baru ini di Chili utara. Manfaat kesehatan telah terbukti berbeda dari satu daerah ke daerah lain, tergantung di mana ia diambil.

Komposisi pasti mumiyo bergantung pada faktor-faktor seperti:

• varietas tanaman;
• kualitas tanah;
• asal geografis dari trah;
• suhu lokal;
• kelembaban;
• ketinggian di atas permukaan laut.

Misalnya, shilajit dari India Utara memiliki lebih banyak asam fulvat (~ 21%) daripada shilajit dari Nepal (~ 15%), Pakistan (~ 15%) dan Rusia (~ 19%). Namun, mumiyo dari Nepal memiliki lebih banyak senyawa aktif biologis lainnya.

Saat ini, empat jenis mumiyo dikenal:

• Mumiyo emas, yang sebenarnya berwarna kemerahan (Savrana);
• Perak mumiyo, putih (Rajat);
• Tembaga mumiyo, biru (Tamra);
• Mumiyo yang mengandung besi berwarna coklat kehitaman (Lauha).

Nilai paling langka adalah emas dan tembaga.

Terlepas dari penelitian ilmiah dan penggunaan tradisional, asal mula mumiyo masih menjadi misteri. Mengingat bahwa pematangan membutuhkan waktu lama dan terjadi secara spontan, teori terkini adalah tebakan terbaik yang dapat dibuat oleh para ilmuwan. Proses pembuatan mumiyo tidak pernah direproduksi atau dikonfirmasi secara ilmiah.

Komposisi Mumiyo

Mumiyo sebagian besar terdiri dari zat humat, termasuk asam fulvat, yang menyumbang 60 hingga 80% dari total senyawa nutraceutical, ditambah beberapa unsur oligo, termasuk selenium, yang memiliki sifat anti-penuaan.

Zat humat merupakan hasil degradasi bahan organik, terutama bahan tumbuhan, yang merupakan hasil kerja banyak mikroorganisme.

Mumiyo berisi:

• 30 elemen mikro;
• 28 unsur kimia;
• 10 oksida logam;
• 6 asam amino;
• berbagai vitamin yang berbeda, terutama banyak vitamin B;
• minyak esensial;
• racun lebah;
• asam fulvat, bahan aktif utama;
• asam humat (dan asam uronat);
• metabolit tumbuhan dan mikroba lainnya (seperti dibenzo-alpha-pyrones);
• peptida kecil dan asam amino;
• beberapa lipid;
• glikosida fenolik.

Ilmuwan berhipotesis bahwa asam fulvat bertindak sebagai molekul pembawa dalam tubuh, membantu mengangkut nutrisi ke jaringan dalam dan menghilangkan racun yang ada di dalam. Menurut teori ini, senyawa bioaktif dalam mumiyo meningkatkan manfaat dan ketersediaan hayati tumbuhan lain. Namun, tidak ada cukup bukti untuk mendukung konsep ini.

Berkat penelitian modern, diketahui bahwa komposisi mumiyo mengandung jamur yang sifatnya sangat mirip dengan penisilin, berkat jamur ini, mumiyo dapat bertindak sebagai agen bakterisida yang andal dalam pengobatan sejumlah besar penyakit menular, misalnya seperti disentri, TBC dan lainnya. penyakit yang berhubungan dengan proses inflamasi.

12 khasiat obat yang terbukti dari mumiyo

Komposisi kompleks mumiyo menentukan sifat penyembuhannya, komposisi mumiyo mengandung zat aktif biologis yang dapat melebarkan pembuluh darah dengan baik, dan ini sangat penting dalam pengobatan hipertensi, sklerosis, sakit kepala, serangan jantung, serta beberapa penyakit yang berhubungan langsung dengan gangguan metabolisme …

Mari kita lihat lebih dekat ini:

Melindungi dari Alzheimer

Komponen utama mumiyo adalah antioksidan yang dikenal sebagai asam fulvat. Antioksidan kuat ini meningkatkan kesehatan kognitif dengan mencegah pembentukan protein tau. Protein Tau adalah bagian penting dari sistem saraf kita, tetapi penumpukannya dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak.

Para ilmuwan percaya asam fulvat dalam shilajit dapat menghentikan penumpukan protein tau yang tidak normal dan mengurangi peradangan, berpotensi memperbaiki gejala Alzheimer. ^[1]

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian dan uji klinis.

Mengobati infertilitas pria dan meningkatkan testosteron

Testosteron adalah hormon seks utama pria, tetapi beberapa pria memiliki kadar yang lebih rendah dari yang lain.

Tanda-tanda kadar testosteron rendah meliputi:

• Dorongan seks rendah;
• Rambut rontok;
• Kehilangan massa otot;
• Kelelahan;
• Meningkatnya lemak tubuh.

Mumiyo juga telah dipelajari untuk meningkatkan kesuburan pria. Dalam sebuah penelitian, 60 pria tidak subur meminum mumiyo dua kali sehari selama 90 hari.

Setelah masa pengujian, hampir setengah dari pria yang menyelesaikan perawatan mengalami peningkatan jumlah sperma total dan motilitas sperma, serta seberapa banyak dan seberapa baik sperma bergerak ke sel telur, keduanya merupakan faktor kesuburan pria. ^[2]

Studi lain meneliti kemampuan mumiyo untuk meningkatkan kadar testosteron pada sukarelawan yang sehat. Pria berusia 45 - 55 tahun menerima mumiyo selama 90 hari. Di akhir periode ini, para peneliti mencatat peningkatan kadar testosteron yang signifikan. ^[3], ^[4]

Tentang subjek: Bagaimana cara meningkatkan kadar testosteron pada pria?

Mengurangi kelelahan

Sindrom kelelahan kronis (CFS) adalah penyakit yang ditandai dengan kelelahan fisik dan mental berkepanjangan yang tidak kunjung sembuh setelah istirahat atau tidur, disertai dengan berbagai gejala artikular, otot, infeksi, dan neuropsikologis. Para peneliti percaya bahwa suplemen shilajit dapat mengurangi gejala CFS dan memulihkan energi.

CFS telah dikaitkan dengan disfungsi mitokondria. Ini adalah saat sel tidak menghasilkan cukup energi.

Dalam sebuah studi tahun 2012, peneliti memberi makan tikus laboratorium dengan mumiyo selama 21 hari dan kemudian menginduksi CFS dengan membuat tikus berenang selama 15 menit selama 21 hari berturut-turut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mumiyo membantu mengurangi efek CFS. ^[lima]

Para peneliti mencatat bahwa shilajit dapat membantu meningkatkan fungsi sel dalam tubuh, yang berarti kelelahan dapat dikurangi dan tingkat energi dapat ditingkatkan secara alami.

Bertindak sebagai antioksidan

Karena shilajit kaya akan asam fulvat, zat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat, ia juga dapat melindungi dari radikal bebas dan kerusakan sel. Hasilnya, penggunaan Shilajit secara teratur dapat memperpanjang umur, memperlambat proses penuaan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. ^[6]

Tentang hal ini: Antioksidan dalam makanan

Membantu dengan Penyakit Alpine

Tanda-tanda kondisi ini:

• Edema paru.
• Kelesuan atau rasa lelah.
• Hipoksia.

Penyakit ketinggian dapat disebabkan oleh tekanan udara rendah, suhu dingin, atau kecepatan angin yang tinggi. Peneliti percaya bahwa shilajit dapat membantu mengatasi masalah tinggi badan. Dapat berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan dan daya ingat, sebagai anti inflamasi, sebagai penambah energi, dan sebagai diuretik untuk menghilangkan kelebihan cairan dari dalam tubuh. Karena manfaat tersebut, mumiyo dipercaya dapat membantu menangkal banyak gejala yang berhubungan dengan tinggi badan. ^[7]

Meningkatkan hemoglobin

Anemia defisiensi zat besi dapat terjadi akibat diet rendah zat besi, kehilangan darah, atau ketidakmampuan untuk menyerap zat besi.

Gejalanya meliputi:

• Kelelahan.
• Kelemahan.
• Tangan dan kaki dingin.
• Sakit kepala.
• Aritmia.

Namun, suplemen mumiyo secara bertahap dapat meningkatkan kadar zat besi.

Sebuah penelitian dilakukan pada tikus. Ke-18 tikus tersebut dibagi menjadi tiga kelompok. Para peneliti menyebabkan anemia pada kelompok kedua dan ketiga. Pada hari ke 11 penelitian, tikus kelompok ketiga mendapat mumiyo 500 mg. Pada hari ke 21, sampel darah diambil dari semua kelompok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tikus kelompok ketiga memiliki kadar hemoglobin, hematokrit dan eritrosit yang lebih tinggi dibandingkan tikus kelompok kedua. Ini semua adalah komponen darah penting.

Shilajit mengandung asam humat dan zat besi tingkat tinggi, yang dapat membantu dalam mengobati anemia defisiensi besi.

Mengenai hal ini: Bagaimana cara meningkatkan hemoglobin dalam darah dengan cepat?

Memperkuat hati

Shilajit juga dapat melindungi jantung, dan meningkatkan kesehatan jantung. Sebuah studi terbaru menggunakan tikus menunjukkan bahwa shilajit memiliki efek perlindungan pada jantung.

Setelah pretreatment dengan mumiyo, beberapa tikus disuntik dengan isoproterenol untuk menyebabkan kerusakan jantung. Studi tersebut menemukan bahwa tikus yang menerima mumiyo sebelum mengalami cedera jantung memiliki kerusakan jantung yang lebih sedikit. ^[delapan]

Penting untuk dicatat bahwa dalam beberapa kasus, shilajit dapat menurunkan tekanan darah dan tidak boleh dikonsumsi oleh siapa pun dengan penyakit jantung aktif.

Tentang subjek: 15 makanan paling berguna untuk jantung dan pembuluh darah

Mempromosikan penurunan berat badan

Kelebihan berat badan melelahkan otot dan memberi tekanan pada tulang. Sebuah studi di Journal of Medicinal Food menemukan bahwa orang gemuk yang mengonsumsi suplemen mumiyo olahan secara oral merespons olahraga lebih baik daripada mereka yang tidak.

Kandungan tinggi elemen jejak penting dalam resin, merangsang metabolisme, yang juga berkontribusi pada penurunan berat badan yang efektif. Perjalanan pengobatan tidak boleh kurang dari 20 hari. Anda harus mengonsumsi 0,2 gram mumiyo dua kali sehari. Konsumsi secara teratur akan membantu menormalkan metabolisme elektrolit, serta membantu tubuh membuang sebagian besar cadangan lemak yang tidak perlu.

Mumiyo mampu dalam waktu singkat untuk mengkompensasi kekurangan zat penting di tingkat sel, yang menyebabkan terjadinya retensi zat berbahaya dan racun dalam tubuh.

Untuk periode kursus tiga minggu, hentikan minuman beralkohol dan makanan yang sangat berlemak, berikan preferensi pada buah-buahan.

Perlu dicatat bahwa penurunan berat badan semacam itu dikontraindikasikan selama kehamilan, dan juga tidak dapat diresepkan untuk anak di bawah 12 tahun.

Tentang hal ini: Herbal untuk menurunkan berat badan

Efek anti kanker

Kanker hati. Mumiyo juga menunjukkan harapan dalam memerangi jenis kanker tertentu. Satu studi menemukan bahwa shilajit membantu meningkatkan kerusakan sel kanker di hati.

Itu juga menghentikan sel kanker ini berkembang biak. Para peneliti mencatat bahwa temuan mereka menunjukkan bahwa shilajit memiliki efek anti kanker, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian. ^[sembilan]

Tentang subjek: Imunoterapi kanker

Menghancurkan virus herpes

Berbagai macam mineral dan senyawa yang ditemukan di shilajit juga dapat membantu melawan virus. Satu studi mencatat bahwa shilajit dapat melawan dan menghancurkan beberapa virus berbeda di lingkungan yang terisolasi, termasuk beberapa virus herpes.

Para peneliti mencatat bahwa meskipun tampaknya efektif, lebih banyak penelitian manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi klaim ini. ^[sepuluh]

Membantu menghilangkan kecanduan

Beberapa peneliti berharap campuran zat aktif dalam mumiyo dapat membantu orang mengatasi kecanduan, namun dibutuhkan lebih banyak penelitian. Tidak ada studi klinis yang mendukung penggunaan mumiyo pada orang dengan kecanduan, dan interaksinya dengan obat-obatan psikotropika juga tidak diketahui.

Dalam sebuah penelitian terhadap tikus, mumiyo mengurangi gejala penarikan sekaligus membantu mengekang kecanduan. Resin tersebut bekerja dengan mengubah tingkat dopamin di sistem limbik (kortiko-hipokampus), wilayah otak yang mengontrol emosi. ^[sebelas]

Kelompok peneliti lain bertanya-tanya apakah mumiyo mungkin berperan dalam kecanduan opioid. Sudah menjadi rahasia umum bahwa opioid seperti morfin dengan cepat menyebabkan toleransi, yang membuat orang menuntut lebih banyak dosis. Shilajit mengurangi risiko pengembangan toleransi morfin pada tikus, tetapi pengaruhnya terhadap rasa sakit dan toleransi obat pada manusia tidak diketahui. ^[12]

Mendukung kesehatan usus

Sebagai antioksidan, mumiyo sedang diteliti untuk melindungi tubuh dari kerusakan perut akibat stres oksidatif dan peradangan.

Asam fulvat yang terkandung dalam biomassa ini mengurangi sekresi asam lambung dan pepsin di perut tikus, yang mengurangi risiko ulserasi. Efeknya pada gangguan usus dan perut pada manusia juga tidak diketahui. ^[13]

Di sisi lain, asam benzoat yang terdapat pada mumiyo memiliki sifat antibakteri. Para ilmuwan percaya itu bisa melawan bakteri di perut dan usus yang berpotensi membantu infeksi usus.

Tentang hal ini: Herbal untuk usus

Bagaimana cara mengambil mumiyo?

Mumiyo tersedia dalam bentuk cair dan bubuk. Selalu konsumsi suplemen sesuai petunjuk. Jika Anda membeli suplemen cair, larutkan cairan dalam porsi seukuran butiran atau seukuran kacang polong dan minum satu hingga tiga kali sehari (tergantung petunjuk arah). Atau Anda bisa minum bubuk mumiyo dua kali sehari dengan susu. Dosis mumiyo yang dianjurkan adalah 300 sampai 500 mg per hari.

Shilajit dapat digunakan untuk larut dalam air, teh, susu, jus dan madu, Anda juga dapat menggunakannya secara eksternal dalam bentuk pelumas pada bintik-bintik yang sakit dan berangsur-angsur, serta jika Anda mencampur mumi dengan jus, alkohol, madu, atau menambahkan mumi ke dalam salep.

Dalam proses pengobatan mumiyo, Anda tidak boleh menggunakan minuman beralkohol dan obat-obatan apa pun. Perlu diingat bahwa mumiyo, jika dikonsumsi dalam dosis besar, menjadi beracun, karena alasan ini sangat penting untuk mengikuti petunjuknya dengan ketat.

Shilajit digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit seperti berbagai penyakit lambung, saluran pencernaan, organ pencernaan dan kandung kemih. Cara terbaik adalah menggunakan mumiyo pada saat perut kosong, pagi dan sore hari, tepatnya sebelum tidur, dengan kata lain, 2 kali sehari. Durasi pengobatan adalah 25-28 hari.

Jika penyakit yang diobati dengan mumiyo terbengkalai parah, kursus harus diulang 10 hari setelah pengobatan pertama. Jumlah mumiyo yang diperlukan untuk satu dosis adalah 0,2-0,5 g, tergantung berat badan seseorang: hingga 70 kg - 0,2 g, 80 kg - 0,3 g, hingga 90 kg - 0,3-0, 4 g, lebih dari 90 kg - 0,4-0,5 g. Yang terbaik adalah mencairkan mumiyo dengan susu (1:20) atau air, madu dapat ditambahkan ke minuman secukupnya, dan mumiyo juga dapat diencerkan dalam berbagai jus, seperti anggur, mentimun, atau dalam infus herbal seperti blueberry, jintan, peterseli. Mumiyo juga dibesarkan dengan kuning telur.

Saat mumiyo dirawat, sangat penting untuk mengikuti diet dan mengonsumsi makanan secukupnya. Selama periode ini, minum alkohol sangat dilarang!

Banyak penelitian telah dilakukan pada hewan atau sel dan seharusnya membantu penelitian lebih lanjut pada manusia. Oleh karena itu, mereka tidak boleh diartikan sebagai manfaat tanpa syarat bagi kesehatan manusia.

Mumiyo untuk anak-anak

Obat alami mumiyo adalah gudang unsur mikro yang bermanfaat. Jika dosis yang ditentukan tidak terlampaui, maka resin yang tak tertandingi tidak akan membahayakan anak sama sekali. Norma berikut harus dipatuhi secara ketat: dari 3 bulan hingga satu tahun - tidak lebih dari 0,02 gram; dari 1 hingga 9 tahun - 0,05 gram; dari 9 hingga 14 tahun - 0,1 gram.

Untuk pemberian oral, mumiyo harus diencerkan dalam air dengan kecepatan 5 gram per 1 gram per 4 sendok makan air. Satu sendok teh larutan tersebut mengandung 0,1 gram mumiyo. Komposisi yang dihasilkan harus disimpan di lemari es dan digunakan tidak lebih dari 10 hari sejak persiapan.

Untuk anak-anak, ini diindikasikan untuk dislokasi, patah tulang, keseleo otot, serta untuk memar parah. Jika sakit gigi, Anda harus menguleni 0,1 gram mumiyo dan mengoleskannya ke gigi yang sakit. Dengan penyakit kulit, Anda bisa menggunakan larutan pekat mumiyo - 20 gram mumiyo per setengah liter air. Dianjurkan untuk menyeka kulit yang terkena dengan alat ini.

Manfaat kecantikan yang diduga dari mumiyo

Dalam tata rias, mumiyo telah dihargai selama bertahun-tahun. Bahkan di zaman kuno, itu digunakan untuk merawat kulit dan rambut. Hasilnya tidak akan lama lagi, karena mumiyo memiliki khasiat anti penuaan, pembersih, anti inflamasi dan antibakteri.

Resin gunung mengaktifkan produksi serat kolagen dan elastin, mengurangi jerawat dan bintik-bintik penuaan, serta menyembuhkan bekas luka dan bekas luka.

Mumiyo dari stretch mark

Delightful mumiyo mampu mengembalikan kekenyalan pada kulit, membantu menghilangkan stretch mark, dan juga membantu mencegahnya. Efek regenerasi yang kuat yang dimiliki zat semacam itu pada sel telah mendapat pengakuan dari banyak wanita modern. Penggunaan mumiyo aman digunakan selama kehamilan dan masa menyusui yang lama. Untuk menyiapkan obat seperti itu di rumah, Anda perlu mengambil krim bayi dan 4 gram mumiyo, yang harus diencerkan terlebih dahulu dalam 1 sendok teh air. Aduk campuran yang dihasilkan dengan baik sampai halus dan simpan di lemari es.

Untuk mendapatkan hasil, disarankan untuk mengoleskan krim semacam itu ke area bermasalah di tubuh setidaknya selama empat bulan. Itu juga bisa dioleskan sebagai profilaksis di paha, bokong dan dada. Dalam satu bulan, peningkatan elastisitas kulit yang signifikan dapat diganti, dan setelah perawatan lengkap, wanita mana pun akan dapat hampir sepenuhnya menghilangkan stretch mark yang buruk di tubuhnya.

Baca lebih lanjut: Stretch mark (striae): penyebab dan pengobatan

Mumiyo untuk wajah

Dari penyembuhan mumiyo, Anda bisa membuat masker wajah hebat yang efektifitasnya luar biasa. Resin yang tidak biasa seperti itu memiliki mineral unik dan komponen aktif biologis. Mumiyo dengan sempurna melawan penuaan kulit dan kerutan pertama. Campuran zat organik dan anorganik yang menakjubkan ini memiliki efek anti penuaan yang kuat. Untuk menyiapkan krim universal berdasarkan resin semacam itu, Anda perlu mengambil 1 sendok makan krim wajah dan 14 gram mumiyo. Campur bahannya. Masker penyembuhan sudah siap. Ini harus diterapkan pada waktu tidur, biarkan di kulit selama sekitar 15 menit dan kemudian dibilas dengan air hangat. Bila digunakan secara teratur, akan membuat kulit Anda bersinar dengan sehat.

Untuk membuat masker yang menenangkan, kita membutuhkan 1 sendok teh mumiyo, 2 sendok makan field chamomile, dan 100 ml air. Tuang air mendidih di atas chamomile dan biarkan menyala setidaknya selama tiga menit, setelah itu kami menyaring kaldu dan mencampurnya dengan resin. Konsistensinya berupa krim asam. Anda dapat mengaplikasikan masker ini kapan saja sepanjang hari, biarkan di wajah Anda selama 15-20 menit. Ini akan membantu meredakan peradangan kulit dan kelelahan.

Baca lebih lanjut: Membersihkan wajah di rumah

Mumiyo untuk rambut

Terlepas dari penyebab kerontokan rambut, penggunaan mumiyo memberikan hasil yang baik. Penggunaan produk berbahan dasar mumiyo secara teratur memiliki efek positif, meningkatkan saturasi warna rambut dan memulihkan ujung yang rapuh. Obat unik seperti itu biasanya diterapkan secara eksternal dalam kombinasi dengan sampo biasa.

Kami mengambil sedikit sampo, 1 sendok makan madu dan 2 gram mumiyo. Oleskan komposisinya ke kulit dan biarkan selama 30 menit, lalu bilas dengan sampo biasa. Agen bergizi ini memiliki efek tonik yang kuat pada pertumbuhan rambut.

Perlu dicatat bahwa mumiyo memiliki efek intraseluler yang sangat baik pada akar, memberi nutrisi pada lapisan atas epidermis, tempat folikel rambut berada. Hal ini mengarah pada stimulasi yang kuat dari folikel yang tidak aktif, serta penguatan yang nyata pada rambut yang sudah berada dalam fase pertumbuhan.

Tentang hal ini: 5 pengobatan tradisional yang efektif untuk rambut

Efek samping mumiyo

Penelitian menunjukkan bahwa mumiyo aman digunakan dalam jangka panjang sebagai suplemen makanan. Namun, ada beberapa potensi efek samping. ^{[empat belas]}

Shilajit dapat menurunkan tekanan darah, yang bisa berbahaya bagi orang yang mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi. Orang dengan penyakit jantung aktif atau hipotensi juga harus menghindari penggunaan mumiyo untuk mencegah penurunan tekanan darah.

Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA) tidak mengontrol suplemen makanan, jadi penting untuk mendapatkan informasi tambahan dari sumber yang memiliki reputasi baik. Mumiyo berkualitas rendah dapat tercemar oleh logam berat, radikal bebas, dan bahkan arsenik.

Misalnya, pada tahun 2005, pemerintah Kanada memperingatkan konsumen untuk tidak menggunakan shilajit karena produk Ayurveda India ditemukan mengandung logam berat yang sangat berbahaya (seperti timbal, merkuri, dan arsen). Langkah-langkah diambil untuk menghapus sebagian besar produk ini dari pasar.

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam "Kedokteran Umum" dan "Terapi" diterima di Universitas dinamai NI Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).