Diet Untuk Wasir Setiap Hari - Bagaimana Cara Makan?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Diet untuk wasir - bagaimana cara makan?

Wasir adalah penyakit yang memberi seseorang banyak sensasi tidak menyenangkan dan terjadi karena perluasan pembuluh darah pada segmen bawah rektum. Nyeri, ketidaknyamanan, kesulitan saat buang air besar, perdarahan pada kelenjar getah bening - semua ini mengganggu kualitas hidup pasien, menyebabkan penderitaan baik secara moral maupun fisiologis.

Ada teori bahwa wasir berkembang akibat makan makanan pedas dan pedas. Teori ini belum terbukti, namun sulit untuk tidak setuju dengan fakta bahwa sifat makanan mempengaruhi perjalanan penyakit. Kepatuhan terhadap diet untuk wasir adalah jaminan bahwa eksaserbasi penyakit cenderung tidak terjadi. Karena itu, pola makan yang benar adalah pencegahan wasir.

Kandungan:

• Bagaimana nutrisi mempengaruhi perjalanan penyakit?
• Prinsip dasar diet untuk wasir, sembelit
• Makanan yang diizinkan untuk wasir
• Makanan terlarang untuk sembelit
• Bagaimana cara makan setelah operasi?
• Pilihan menu untuk wasir

Bagaimana nutrisi mempengaruhi perjalanan penyakit?

Menu yang salah pilih, ketidakpatuhan terhadap pola makan menjadi faktor pemicu tambahan yang mempengaruhi eksaserbasi penyakit. Seringkali, pasien mulai mengikuti diet hanya pada saat terjadi eksaserbasi penyakit. Meskipun menu yang benar dapat mencegah perkembangan proses patologis.

Satu set makanan tertentu, misalnya makanan yang diasapi, pedas, pedas, minuman beralkohol, akan meningkatkan aliran darah vena ke pembuluh panggul kecil. Kelimpahan sistematis mereka secara alami membebani pembuluh darah, yang akhirnya mengarah pada pembentukan wasir.

Selain itu, eksaserbasi wasir dapat terjadi karena makanan berat berlemak yang didominasi makanan dalam menu. Pola makan seperti itu berkontribusi pada keterlambatan rutin buang air besar, dan sembelit memiliki efek negatif pada perjalanan penyakit. Situasi ini diperburuk oleh pola minum yang tidak mencukupi.

Prinsip dasar diet untuk wasir, sembelit

• Fungsi usus tidak terganggu. Agar usus bekerja dalam sistem dan tidak mengalami kerusakan, dibutuhkan produk yang berasal dari tumbuhan. Mereka mengandung serat kasar yang tidak bisa dicerna, yang membantu melunakkan tinja dan bekerja seperti sikat, secara alami mengosongkan usus. Proses pengosongan berlangsung tepat waktu dan tanpa kesulitan. Apalagi jika kelenjar getah bening tersebut sudah ada maka tidak akan terluka parah dan menimbulkan rasa sakit saat buang air besar. Selain itu, serat membantu menjaga mikroflora usus normal.
• Kepatuhan dengan aturan minum. Aliran normal cairan ke dalam tubuh memastikan pelunakan tinja yang keras. Kotoran padat tinggal di usus lebih lama, dan untuk membuangnya, seseorang perlu berusaha. Di hadapan wasir, ini sangat dilarang. Semakin keras pasien mendorong, semakin tinggi beban pada dinding usus, yang berarti semakin tinggi pula risiko trauma wasir. Seringkali mengejan yang menyebabkan komplikasi penyakit seperti fisura anus. Ini memperlambat proses penyembuhan dan membuat terapi menjadi lebih sulit.
• Prinsip nutrisi fraksional. Jika seseorang makan pada jam-jam tertentu, ususnya pada akhirnya akan terbiasa dengan rutinitas dan menyesuaikan dengan rezim waktu tertentu.

• Menghindari dedak gandum. Dedak gandum adalah produk yang berguna, tetapi jika Anda menderita wasir, sebaiknya dibatasi jika menyebabkan gejala yang merugikan. Bekatul bisa diganti dengan buah kering, tapi harus direndam terlebih dahulu.
• Sediaan laktulosa dapat memiliki efek positif pada fungsi usus. Mereka diambil sesuai petunjuk dokter dan seringkali merupakan suplemen makanan. Bisa diartikan seperti: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Dengan wasir, penting untuk mengontrol kadar hemoglobin, karena karena pembatasan produk daging, anemia defisiensi besi dapat berkembang. Dalam hal ini, Anda perlu minum sediaan zat besi.

Makanan yang diizinkan untuk wasir

Basis makanan penderita wasir terdiri dari sayur mayur, sereal, buah-buahan kering dan buah-buahan segar.

• Dianjurkan untuk makan roti dalam bentuk yang agak kering. Baik jika terbuat dari tepung kasar atau dengan tambahan dedak.
• Hidangan sereal adalah semua jenis sereal (oatmeal, pearl barley, buckwheat, barley). Dimungkinkan untuk memasukkan dedak ke dalam menu, tetapi dalam jumlah tidak melebihi 60 g dalam satu hari.
• Pasta pada menu tidak boleh sering hadir, selain itu, ada baiknya memilih produk yang terbuat dari biji-bijian keras.
• Anda harus memperkaya diet Anda dengan rumput laut, yang bisa ditambahkan ke salad atau digunakan sebagai lauk.
• Hidangan sayuran harus diproses sedikit, yaitu dikukus, dipanggang, atau direbus. Preferensi harus diberikan pada sayuran seperti: bit, wortel, labu, kembang kol dan brokoli, tomat dan mentimun.
• Buah kering bermanfaat - aprikot dan kismis kering. Buah-buahan segar yang harus dikonsumsi: pisang, plum, apel, aprikot, jeruk.
• Semua hidangan daging dan ikan harus diproses dengan hati-hati, dan produk hewani itu sendiri harus dari varietas rendah lemak.
• Produk susu fermentasi harus dimasukkan dalam menu setiap hari.
• Semua minyak nabati (biji rami, bunga matahari, zaitun) bermanfaat.
• Di pagi hari, segera setelah bangun tidur, Anda harus minum segelas air. Minuman lain yang dapat digunakan pasien untuk memuaskan dahaga di siang hari adalah teh, jus, minuman buah.

Makanan terlarang untuk sembelit

Dengan wasir, tidak ada ancaman bagi kehidupan pasien, tetapi periode eksaserbasi menyarankan pengecualian produk berikut dari menu:

• Hidangan pedas.
• Makanan berlemak.
• Makanan kaleng.
• Makanan acar.
• Kissels, cocoa dan coklat.
• Teh kental, kopi kental.
• Makanan panggang segar, kue kering.
• Semua legum.
• Alkohol.
• Kubis putih, lobak, lobak, lobak.
• Nasi, semolina, kentang harus dibatasi.

Bagaimana cara makan setelah operasi dengan eksaserbasi wasir dan retakan?

Kepatuhan terhadap pola makan yang benar untuk wasir merupakan prasyarat, terutama setelah menjalani operasi pengangkatan wasir. Ini akan meminimalkan risiko komplikasi dan mencegah eksaserbasi penyakit. Tugasnya adalah menormalkan proses pencernaan dan mencapai buang air besar secara teratur.

Pada hari pertama setelah operasi, pasien hanya boleh minum, sama sekali tidak mau makan.

Hari kedua setelah operasi melibatkan ketaatan pada aturan berikut:

• Bagilah asupan makanan dengan 5-6 kali.
• Pengecualian produk yang menyebabkan pembentukan gas berlebihan dan proses pembusukan serta fermentasi di usus. Ini adalah kubis, lobak, kacang-kacangan, buah jeruk, minuman berkarbonasi, minuman susu murni, kue kering, roti hitam.
• Alkohol, bumbu perendam, hidangan pedas dan pedas, produk asap sangat dilarang.

Berguna untuk makan bubur yang rapuh, untuk yang kedua Anda bisa memasak hidangan daging dari daging tanpa lemak. Cara memasak itu penting, jadi makanan sebaiknya dibakar, direbus, direbus atau dikukus. Dagingnya tidak boleh mengandung serat kasar. Ini harus digiling menjadi daging cincang dan dimasak sebagai bakso, souffle, dll.

Dilarang menggoreng makanan sampai pasien sembuh total dari operasi.

Pilihan menu untuk wasir

Selama eksaserbasi penyakit, seseorang harus mematuhi menu yang akan berkontribusi pada retensi feses, karena area yang meradang harus dilindungi dari iritasi mekanis selama beberapa hari. Tabel diet nomor 3 adalah dasar untuk pasien yang menderita sembelit.

Menu 1 hari	Sayuran rebus, telur rebus lembut, balut dengan minyak sayur apa saja. Teh yang diseduh ringan (hingga 4 gelas per hari). Kentang rebus dengan bumbu dan mentega. Borscht tanpa lemak, daging cincang panggang. Biji soba. Ikan kukus, sayuran. Kefir sebelum tidur.
Menu 2 hari	Oatmeal dengan mentega. Minuman kompot dan buah (hingga 4 gelas per hari) Souffle ikan. Sup sayur, ayam rebus atau kalkun. Sup bit dan wortel. Brokoli. Pate hati ayam. Yogurt sebelum tidur.
Menu 3 hari	Salad mentimun dengan bumbu. Telur dadar kukus dengan keju. Teh (sampai 4 gelas sehari). Buah segar. Sup kubis dengan krim asam tanpa daging. Sup sayuran, keju cottage. Ryazhenka sebelum tidur.
Menu indikatif untuk satu hari	Telur dadar tanpa kuning telur. Kaldu berbahan dasar daging. Dagingnya sendiri harus digiling. Nasi rebus dengan mentega. Kerupuk roti putih. Asupan cairan yang cukup sepanjang hari. Sebelum tidur, ramuan herbal (licorice, ketumbar, yarrow, senna, dll.).

Menu tidak penting. Anda dapat menambahkan hidangan tertentu yang sesuai untuk pasien tertentu.

Penulis artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, ahli gizi

Pendidikan: Diploma dari Universitas Kedokteran Negeri Rusia dinamai NI Pirogov dengan gelar di bidang Kedokteran Umum (2004). Residensi di Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Negeri Moskow, diploma dalam Endokrinologi (2006).