Pengobatan Hipotensi Di Rumah, Pengobatan Tradisional

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Pengobatan hipotensi di rumah

Saat menentukan tingkat tekanan darah, penting untuk diketahui bahwa kecepatannya sama untuk semua orang: 120/80 mm Hg;

Tekanan darah di bawah normal tidak memerlukan koreksi khusus jika seseorang tidak mengalami rasa tidak nyaman selama beberapa tahun. Satu-satunya hal yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk mendeteksi kemungkinan patologi, jika ada, pada waktunya.

Penyebab hipotensi arteri

Gejala utama tekanan darah rendah adalah kelemahan, pusing, dan peningkatan kelelahan. Paling sering mereka ditemukan pada masa remaja dan remaja, mereka memperburuk kesejahteraan orang muda, menurunkan mood mereka, dan menghalangi mereka untuk belajar dan bekerja sepenuhnya. Munculnya gejala tersebut disebabkan beberapa faktor:

• Tonus vaskular menurun;
• Gagal jantung (penurunan curah jantung, kehilangan kekuatan pada otot jantung selama serangan jantung).

Penyebab hipotensi arteri:

• Kelebihan mental dan fisik;
• Overdosis obat yang menurunkan tekanan darah;
• Efek samping antispasmodik;
• Ketidakseimbangan hormonal;
• Depresi, stres berkepanjangan;
• Perubahan tajam dalam kondisi meteorologi (badai magnet, lonjakan tekanan atmosfer, panas berkepanjangan, badai petir).

Pengobatan hipotensi di rumah

Menaikkan indikator tekanan darah menjadi normal dapat dilakukan dengan tindakan sederhana dan efektif.

5 tips untuk menormalkan tekanan darah secara bertahap:

• Dasar dari kesejahteraan adalah tidur malam penuh setidaknya 9-11 jam. Jika tidak mungkin untuk menahan rezim seperti itu, Anda dapat memasukkan beberapa jam tambahan tidur siang hari dalam rutinitas Anda. Untuk memastikan kesejahteraan Anda sepanjang hari, Anda perlu melakukan aktivitas mental dan fisik secara bergantian.
• Latihan pagi hari diperlukan untuk orang yang menderita hipotensi. Latihan fisik menghangatkan otot, merangsang sirkulasi darah, oksigenasi jaringan, dan meningkatkan efisiensi. Penting untuk memasukkan dalam latihan pagi hari latihan aerobik (lari, kompleks aerobik), gerakan yang meningkatkan tonus pembuluh darah.
• Mandi kontras pagi hari setelah senam akan meningkatkan tonus pembuluh darah dengan memperluas dan mempersempit lumennya. Efek ini dicapai dengan mengganti air panas dan dingin selama 7 menit.
• Sarapan yang baik membantu menormalkan tekanan darah. Ini bisa berupa bubur dengan buah-buahan kering, teh atau kopi dengan gula dan sandwich dengan mentega dan keju.

• Diet seimbang sangat penting untuk kesehatan penderita hipotensi. Produk yang direkomendasikan - keju, keju cottage, hati, kaviar merah dan hitam, jus delima, wortel, lobak, kismis hitam. Rempah-rempah dan herba akan membantu mengencangkan. Pembatasan garam dalam makanan sangat penting.

Hipotensi, yang kelihatannya bukan karena penyakit, dapat dihentikan dengan obat-obatan berikut ini:

• Tingtur Immortelle - meningkatkan tonus pembuluh darah, menormalkan tidur, adalah tonik umum;
• Rhodiola rosea tingtur - meningkatkan tekanan darah, merangsang aktivitas sistem saraf pusat, merupakan adaptogen;
• Infus prickly tartar - meningkatkan tekanan darah;
• Tingtur echinacea, leuzea, serai, ginseng - obat dengan efek stimulasi yang diucapkan memerlukan konsultasi dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik individu organisme.
• Campuran madu dan kopi - kopi bubuk alami (50 g) harus dicampur dengan jus satu lemon, 500 g madu.

Mengambil pengobatan alami secara teratur membantu meningkatkan tekanan darah secara ringan.

Obat-obatan: daftar obat-obatan yang meningkatkan tekanan darah

Kelemahan dengan hipotensi

Jika Anda menjadi lemas dan pusing karena hipotensi, obat tradisional berikut ini akan membantu Anda. Anda perlu menggiling ramuan milk thistle kering hingga menjadi bubuk, lalu tuangkan setengah gelas bubuk tersebut dengan satu liter vodka empat puluh derajat. Kemudian biarkan diseduh di suatu tempat di tempat gelap pada suhu kamar selama dua minggu. Kocok stoples sesekali selama waktu ini. Setelah dua minggu ini, Anda perlu menyaring isi kaleng, lalu pindahkan ke botol lain dan minum lima puluh tetes tiga kali sehari tiga puluh menit sebelum makan. Ngomong-ngomong, jika Anda masih makan akar segar dan daun seledri, Anda bisa dengan mudah menghilangkan rasa lelah kronis.

Delima anti hipotensi

Seperti yang Anda ketahui, dengan penyakit seperti hipotensi, lemas, pusing, dan malaise terus-menerus sering dirasakan. Secara umum diyakini selalu minum kopi dan dengan demikian membantu kesehatan Anda. Tapi, sayangnya, pengobatan semacam itu bisa membuat segalanya lebih mudah untuk sementara waktu. Lebih baik minum jus delima, satu gelas setiap hari. Anda bisa menambahkan sedikit gula untuk menambah rasa. Anda perlu minum jus alami saja, karena jus buatan tidak membantu dengan baik. Saat membeli buah, pilihlah buah di bawah standar karena sudah matang. Pastikan untuk mengencerkan jus delima dengan satu hingga dua air. Jus asam sangat berbahaya bagi gigi dan perut.

Hipotensi dan astenia

Hipotensi dan astenia diobati dengan metode alternatif berikut. Penting untuk membuat tincture dari aralia Manchuria dan anggur magnolia Cina. Biasanya dibuat dengan alkohol bersuhu tujuh puluh derajat. Dalam hal ini, rasionya harus satu banding lima. Ini kira-kira satu bagian volume salah satu tanaman dan lima bagian alkohol. Harus diminum secara bergantian empat puluh atau tiga puluh tetes, tiga kali sehari. Semua ini diambil lima belas menit sebelum makan. Lanjutkan pengobatan hipotensi dengan obat tradisional ini selama sepuluh atau dua puluh hari.

Peningkatan tekanan darah yang cepat di rumah

Gejala tekanan darah rendah dalam banyak kasus adalah gejala patologi yang serius. Mereka berdampak negatif pada kesejahteraan manusia dan mengurangi kualitas hidup. Tidak mungkin untuk sepenuhnya menormalkan tekanan dengan pengukuran satu kali. Ciri-ciri struktur dan fungsi pembuluh darah dapat ditularkan secara genetik. Jika tidak memungkinkan untuk segera menjalani pemeriksaan, konsultasikan ke dokter, minum obat, Anda bisa meningkatkan tekanan dengan pengobatan rumahan.

Metode peningkatan tekanan:

• Cara darurat adalah dengan melarutkan sejumput garam yang diletakkan di ujung lidah tanpa air minum.
• Cara efektif untuk meningkatkan tekanan dalam waktu lama adalah dengan menuangkan kayu manis (1/4 sdt) dengan 200 ml air mendidih, dinginkan, tambahkan madu (2-3 sdt). Konsumsi saat perut kosong sebelum sarapan dan 2 jam sebelum tidur.
• Cara lembut untuk sedikit meningkatkan tekanan darah adalah makan roti dengan madu, pertama taburi dengan kayu manis.
• Metode meningkatkan tekanan dengan tonik herbal - infus Eleutherococcus, leuzea, serai, ginseng, minum 30 tetes sebelum makan, dilarutkan dalam segelas air hangat.

Anda bisa meningkatkan tekanan darah yang terjadi saat cuaca panas setelah berkeringat berlebihan dengan meminum segelas air. Tindakan ini akan mengembalikan keseimbangan air tubuh yang terganggu. Satu porsi kopi memiliki efek serupa tetapi dalam jangka pendek.

Kesalahan umum menggunakan teh hijau dengan lemon untuk meningkatkan tekanan. Karena kandungan kafeinnya yang tinggi, obat ini sering digunakan oleh pasien hipotonik, meski minuman ini dikontraindikasikan untuk mereka. Teh hijau tidak meningkat, tetapi menurunkan tekanan darah, terutama jika lemon ditambahkan ke dalamnya.

n

Sumber: Gaya hidup sehat di koran, tabib koran seluruh Ukraina "Babushka"