Penyakit Parkinson - Nutrisi Dan Diet Untuk Penyakit Parkinson

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Nutrisi dan diet untuk penyakit Parkinson

Banyak orang bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang diet apa yang harus dimakan untuk penyakit Parkinson. Namun, seseorang yang menderita penyakit ini mungkin makan dengan buruk karena suasana hati yang buruk, aktivitas menurun dan nafsu makan yang buruk, terkadang makan sangat sulit karena pembatasan dalam bergerak.

Kapan ada?

Pada penyakit Parkinson, waktu asupan makanan harus dikembangkan dan pada saat yang sama konsumsi dan obat-obatan yang dikonsumsi pasien harus diperhitungkan. Ikuti diet khusus untuk penyakit Parkinson. Kadang-kadang perjalanan obat ke usus kecil bisa melambat karena beberapa alasan dan efek obat terjadi lebih lama dari yang seharusnya.

Diperlukan makan dua jam setelah minum obat, sehingga, pada gilirannya, dapat dengan aman melewati tubuh ke usus kecil. Atau, makan beberapa saat sebelum minum obat, tetapi agar makanannya rendah protein. Harus diingat bahwa orang yang menderita penyakit Parkinson hanya perlu mendapatkan semua nutrisi dengan makanan, termasuk protein.

Makan lebih sedikit protein di siang hari dan makan lebih banyak telur, ikan, dan daging di malam hari. Ini karena obat lebih baik diserap di siang hari, dan makanan kaya protein lebih baik diserap di malam hari.

Pada penyakit Parkinson, perlu dilakukan pemisahan asupan dan obat itu sendiri. Misalnya, obat levodopa harus dikonsumsi secara terpisah dari suplemen zat besi.

Apa yang harus menjadi pola makan untuk penyakit Parkinson?

Seringkali penderita penyakit Parkinson mengalami sembelit. Karena itu, pada siang hari, Anda perlu memasukkan serat dalam makanan Anda, selain produk susu dan biji-bijian. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak buah dan sayuran. Ingatlah bahwa Anda perlu minum enam atau bahkan delapan gelas cairan sehari. Di malam hari, Anda tidak perlu banyak minum air putih atau cairan lain, karena sering kali Anda harus pergi ke toilet pada malam hari.

Dengan pola makan lengkap, kaya akan produk susu, buah-buahan dan sayuran segar, Anda dapat yakin bahwa semua elemen bermanfaat yang dibutuhkannya masuk ke dalam tubuh dalam jumlah yang cukup. Tetapi jika seseorang kehilangan sekitar sepuluh persen dari berat badannya dalam tiga bulan, maka masalahnya adalah jumlah makanan yang tidak mencukupi.

Tentang subjek: 3 metode untuk mengatasi penyakit Parkinson

Apa adanya?

Terkadang dengan penyakit Parkinson ada kesulitan makan dan menelan. Karena itu, berikut beberapa tip untuk membantu mempermudah asupan makanan Anda.

Kunyah makanan dengan seksama dan jangan mengambil porsi berikutnya di mulut Anda sampai Anda menelan yang sebelumnya. Duduk tegak saat makan, dan miringkan tubuh sedikit ke depan saat menelan. Minumlah air atau makanan lain dalam tegukan kecil dan cucilah dengan setiap menelan makanan. Jangan mengonsumsi makanan dalam jumlah besar pada satu waktu. Lebih baik makan lebih sering, tapi dalam porsi kecil.

Seringkali dengan Parkinson, sulit makan karena tangan gemetar. Namun hal ini bisa dihindari dengan membuat alat khusus untuk membantu Anda makan dengan aman.

Ikat piring makanan ke meja dengan sudut rendah. Minum cairan dari gelas menggunakan sedotan. Makan dengan sendok, bukan garpu, dan memiliki permukaan yang kasar, bukan permukaan yang halus. Bungkus sendok, pisau dan gagang mug dengan beberapa jenis kain lap di atasnya agar lebih lebar, lebih tebal.

Apa yang?

Secara alamiah, ada makanan yang sangat sulit untuk ditelan, seperti gorengan. Tetapi makanan rebus dengan konsistensi cair atau krim tidak akan membuat Anda merasa tidak nyaman. Makan sereal dan makanan krim daripada kue dan makanan kering lainnya. Ikan dan daging paling baik dikonsumsi direbus daripada digoreng. Jangan menggoreng telur, buat bubur telur. Makan sayuran tidak mentah, tapi rebus atau cincang halus. Kupas buah berkulit keras dan pilih bijinya. Hindari kacang-kacangan dan biji-bijian, dan makan lebih banyak yoghurt, krim, es krim. Seringkali orang di usia tua mengeluhkan sembelit, hal ini juga berlaku bagi mereka yang tidak menderita penyakit Parkinson. Ini karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan perubahan motilitas usus karena usia. Minum banyak cairan untuk meredakan sembelit. Anda perlu minum satu setengah liter cairan per hari. Dan kombinasikan setiap makan dengan dua gelas air atau teh. Makan sereal, roti cokelat, jagung, nasi, oatmeal, dan biji rami. Apel, plum, bawang putih, stroberi, stroberi, bit akan membantu Anda melawan penyakit ini. Makan buah segar dan beri yang tinggi pektin. Selain mengikuti diet untuk penyakit Parkinson, olahraga juga penting. Anda bisa memijat usus di sepanjang usus besar. Bepergian secara teratur ke kamar mandi sering kali membantu - misalnya, dua puluh menit setelah makan. Obat pencahar dapat membantu Anda dalam hal ini. Tetapi tetap lebih baik tidak menggunakan obat-obatan, karena tidak selalu memiliki efek positif pada tubuh.

Penulis artikel: Kuzmina Vera Valerievna | Ahli endokrinologi, ahli gizi

Pendidikan: Diploma dari Universitas Kedokteran Negeri Rusia dinamai NI Pirogov dengan gelar di bidang Kedokteran Umum (2004). Residensi di Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi Negeri Moskow, diploma dalam Endokrinologi (2006).