Dada Sakit Saat Menyusui - Mengapa? Apa Yang Harus Dilakukan?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Dada sakit saat menyusui - mengapa? Apa yang harus dilakukan?

Segera setelah kelahiran seorang anak, kontak dekat terjalin antara dia dan ibunya. Menyusui membantu memperkuat hubungan, tetapi kadang-kadang momen indah ini bisa dibayangi oleh rasa sakit yang tiba-tiba di area kelenjar susu. Anda tidak boleh mengabaikannya, Anda perlu memahami penyebab ketidaknyamanan dan menyingkirkannya.

Mungkin rasa sakit itu hanyalah sinyal bahwa payudara sedang beradaptasi dengan kondisi yang tidak biasa. Namun, terkadang rasa sakit memicu alasan yang jauh lebih serius yang memerlukan perawatan.

Kandungan:

• Penyebab nyeri payudara saat menyusui
• Bagaimana cara menghindari rasa sakit saat menyusui?

Penyebab nyeri payudara saat menyusui

Penyebab fisiologis nyeri

Sepanjang masa kehamilan, kelenjar susu mengalami perubahan tertentu yang dirancang untuk mempersiapkannya untuk menyusui yang akan datang. Payudara membengkak, kulit pada puting menjadi lebih gelap, dan kolostrum pertama dapat muncul bahkan selama kehamilan. Setelah melahirkan, proses restrukturisasi tubuh diluncurkan dengan kekuatan penuh. Hormon prolaktin dan oksitosin diproduksi. Mereka berkontribusi pada produksi susu yang menggantikan kolostrum. Selama periode inilah ibu muda mulai mengalami ketidaknyamanan pada payudara mereka, yang terkadang cukup kuat.

Mungkin ada beberapa alasan untuk ini:

• ASInya tiba dengan sangat cepat. Wanita menggambarkan kondisi ini sebagai perasaan bengkak pada payudara, mungkin sensasi kesemutan di kelenjar susu. Ibu dengan sensitivitas kulit yang meningkat mungkin sudah mengeluhkan nyeri.
• Kulit di permukaan puting sangat halus, sehingga bayi dapat merasakan nyeri saat menyusu ke payudara. Untuk alasan yang sama, mikrotrauma dalam bentuk retakan dapat muncul di puting susu. Saat menyusu, bayi "menggemeretakkan" puting susu, tapi mungkin perlu waktu setidaknya 2 minggu sampai kepekaannya menurun.

• Susu terburu-buru. Dari permulaan laktasi hingga pembentukan penuhnya, bisa memakan waktu 3 bulan. Saat ini, kebocoran ASI dan flushes tidak dikecualikan. Pada saat-saat seperti itu, seorang wanita mungkin mengalami sensasi nyeri tidak hanya di kelenjar susu, tapi juga di perut bagian bawah, juga di area puting. Setelah 3 bulan, tubuh akan mengembangkan refleks yang akan mengatur aliran ASI pada waktu tertentu. Jika Anda tidak bisa menyusui bayi Anda, Anda bisa memeras sedikit susu untuk meringankan payudara. Meskipun tidak disarankan untuk menghentikan rezim pemberian makan yang dikembangkan.
• Bentuk putingnya. Nyeri dapat terjadi karena fakta bahwa seorang wanita memiliki puting yang terbalik, rata atau sangat besar, sehingga sulit untuk memegangnya secara normal.
• Timbulnya menstruasi. Pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan selalu disertai rasa tidak nyaman di area kelenjar susu. Mereka juga bisa sedikit sakit di awal siklus sampai saat ovulasi.

Ketika seorang wanita meletakkan bayi ke payudaranya atas permintaannya dan sering melakukannya, ketidaknyamanan dengan cepat hilang. Sangat penting untuk memastikan bahwa remah dengan benar menangkap saat turun. Jika rasa sakit tidak kunjung hilang atau bahkan meningkat, penyebab kemunculannya bisa sangat serius.

Pelanggaran teknik makan sebagai penyebab nyeri dada

Gangguan laktasi sangat sering berkembang dengan latar belakang cengkeraman puting yang tidak tepat oleh bayi. Pada saat itu, wanita tersebut mungkin mengalami nyeri akut, yang sering terjadi pada tahap paling awal menyusui. Dalam hal ini, bayi harus dikeluarkan dari payudara, karena makanan seperti itu tidak akan menguntungkannya. Bayi tidak akan bisa mendapatkan cukup, selain itu, ia akan menangkap sejumlah besar udara di mulutnya, yang akan menyebabkan kolik.

Agar bayi menyusu dengan benar, Anda perlu menggunakan anjuran berikut:

• Sebelum mulai menyusu, puting susu harus melewati bibir bawah bayi. Ini akan menyebabkan dia secara refleks membuka mulutnya lebar-lebar.
• Kepala bayi harus ditarik ke arah Anda sehingga mulutnya tampak menutupi puting. Hanya sebagian kecil areola yang boleh terlihat oleh wanita. Jika bagian atas payudara ibu terletak di pangkal lidah bayi, tidak akan bisa melukai puting susu.
• Jika Anda tidak dapat memasukkan payudara ke dalam mulut bayi dengan benar, Anda dapat menggunakan teknik sederhana berikut: tarik kulit areola dengan meremasnya dengan ibu jari dari atas dan dengan jari telunjuk Anda dari bawah, dan dengan lembut memasukkannya ke dalam mulut bayi yang terbuka. Di dalam, itu akan tegak sendiri, yang menjamin cengkeraman yang benar.

Anda dapat memastikan pegangan dada yang benar di hampir semua posisi. Namun, yang optimal adalah di mana anak diaplikasikan dari ketiak, dalam posisi tengkurap. Setelah teknik ini dikuasai, wanita tersebut akan melupakan menyusui yang menyakitkan.

Terkadang alasan bayi tidak dapat menyusu dengan benar terletak pada masalah fisiologis:

• Anak itu memiliki frenum lidah yang pendek. Sebagai upaya terakhir, dapat dipangkas di dokter gigi, akan memakan waktu beberapa menit dan tidak membutuhkan waktu pemulihan yang lama.
• Langit-langit atas bayi baru lahir tidak normal. Dalam kasus ini, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli bedah.

Cedera puting

Cedera yang paling umum pada puting adalah retakan.

Mereka dibentuk karena alasan berikut:

• Bayi tidak menyusu dengan benar, hanya menghisap sebagian dari puting, tetapi tidak menangkap areola. Retakan akan muncul akibat kerusakan mekanis.
• Seorang wanita terlalu sering mencuci kelenjar susu, yang menyebabkan hilangnya pelumasan alami. Akibatnya kulit menjadi mengering, menjadi lebih tipis dan pecah-pecah.
• Seorang ibu muda salah memompa ASI. Jika pemompaan diperlukan, payudara harus diremas dengan sangat lembut, tidak hanya menekan puting. Menggunakan pompa ASI akan menghindari pecah-pecah, tetapi sebaiknya tidak digunakan terlalu sering. Jika tidak, cedera juga tidak bisa dihindari.
• Wanita itu mengeluarkan payudara dari mulut bayi terlalu cepat. Anda perlu menghentikan pemberian makan dengan benar: untuk ini Anda perlu memasukkan jari kelingking yang bersih dengan hati-hati ke dalam mulut remah-remah dan dengan hati-hati mengeluarkan payudara. Ini hanya boleh dilakukan jika memang ada kebutuhan untuk menghentikan proses pemberian makan. Dalam semua situasi lain, bayi akan melepaskan payudara dengan sendirinya saat sudah penuh.

Kandidiasis sebagai penyebab nyeri dada

Lesi mikro pada puting adalah pintu gerbang infeksi, baik jamur maupun bakteri. Dengan sariawan, lapisan putih muncul di puting susu. Ini juga akan menutupi permukaan bagian dalam pipi, gusi, langit-langit dan lidah bayi. Bayi itu akan mulai menolak makanan.

Bagi seorang wanita, sariawan memberikan sensasi yang menyakitkan saat menyusui, serta dalam proses mengeluarkan ASI. Saat infeksi menyebar lebih dalam ke saluran susu, dada akan mulai terasa sakit bahkan saat istirahat. Ada beberapa penyebab berkembangnya kandidiasis, di antaranya ketidakseimbangan hormon, penurunan kekebalan, dan pelanggaran aturan kebersihan.

Untuk menghilangkan sariawan, Anda perlu ke dokter. Ia akan meresepkan obat yang secara efektif akan menghilangkan infeksi dan memungkinkan Anda untuk terus menyusui bayi Anda. Seorang spesialis juga harus dilibatkan dalam pengobatan kandidiasis pada bayi.

Pelajari Lebih Lanjut: Penyebab, Tanda, dan Gejala Sariawan

Susu stagnan

Stasis susu atau laktostasis merupakan salah satu penyebab nyeri payudara saat menyusui.

Pelanggaran semacam itu dapat disebabkan oleh beberapa alasan:

• Payudara dikosongkan dengan buruk atau tidak seluruhnya. Ini mungkin karena fakta bahwa wanita tersebut tidak mengikuti teknik menyusui bayi, memberi makan bayi dengan susu formula, atau ada retakan pada putingnya.
• Saat menyusui, wanita itu memegang payudaranya dengan tangannya. Tekanan pada area payudara tertentu dapat menyebabkan fakta bahwa ASI akan tertahan di dalamnya.
• Postur yang salah saat istirahat malam. Dilarang keras tidur tengkurap selama menyusui.
• Mengenakan bra yang terlalu ketat dan meremas payudara Anda.
• Peningkatan produksi ASI.
• Terlalu banyak bekerja, ketegangan saraf, stres, kualitas istirahat malam yang buruk.
• Trauma dada, hipotermia.

Saat ASI mandek, payudara menjadi kaku, area pemadatan terasa di dalamnya, kulit menjadi pucat, dan pembuluh muncul di bawahnya. Jika Anda menyentuh dada, Anda bisa merasakan peningkatan suhu lokal, sedangkan suhu tubuh tetap dalam batas normal. Saat menyusui bayi, wanita tersebut mengalami rasa sakit yang tidak mereda setelah payudara dikosongkan.

Laktostasis bukanlah kontraindikasi menyusui. Selain itu, semakin sering dan lebih baik bayi menyusu, semakin cepat kemungkinan untuk mengatasi stagnasi. Jika laktostasis tidak dapat dihentikan dalam 2-3 hari, maka sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mencegah mastitis.

Mastitis

Mastitis adalah peradangan pada kelenjar susu yang berkembang dengan latar belakang laktostasis, atau ketika agen infeksi memasuki jaringan payudara. Mastitis diindikasikan oleh nyeri hebat pada kelenjar susu, hiperemia, peningkatan suhu tubuh, munculnya anjing laut, menggigil, kemunduran pada kesejahteraan umum. Risiko berkembangnya mastitis sangat tinggi selama minggu-minggu pertama setelah melahirkan, ketika sistem kekebalan ibu melemah karena cobaan berat.

Jika peradangan tidak ditangani tepat waktu, akan menyebabkan nanah di jaringan payudara. Dalam kasus ini, menyusui harus ditinggalkan. Ketika penyakit ini didiagnosis pada stadium lanjut, hal itu dapat menyebabkan deformasi payudara yang parah, keracunan darah, dan bahkan kematian seorang wanita.

Untuk menghilangkan peradangan pada tahap awal perkembangannya, perlu mengoleskan lotion dingin ke kelenjar susu di antara waktu makan. Sama pentingnya untuk mengosongkan payudara secara efektif, menghindari stagnasi ASI, di mana bakteri akan cepat berkembang biak. Jika mastitis parah, antibiotik diperlukan, dan terkadang operasi.

Cari tahu lebih lanjut: mastitis pada ibu menyusui - apa yang harus dilakukan?

Sindrom Raynaud

Kontraksi pembuluh darah yang tiba-tiba di dada disebut vasospasme atau sindrom Raynaud. Dalam kasus ini, wanita tersebut mengalami rasa sakit yang membakar segera setelah berhenti menyusui. Hal ini disebabkan adanya penurunan suhu yang tajam saat payudara dikeluarkan dari mulut bayi. Vasospasme ditunjukkan dengan perubahan warna pada puting: puting menjadi pucat. Darah berhenti mengalir ke dada, yang memicu sensasi nyeri. Secara berkala, rasa sakit bisa mengganggu di antara waktu makan.

Jika ibu mengalami sindrom Raynaud, maka ia perlu berkonsultasi ke dokter. Bagaimanapun, masalah ini sering menjadi pendamping penyakit autoimun.

Agar tidak memprovokasi perkembangan vasospasme, perlu untuk menutup payudara segera setelah menyelesaikan proses menyusui, mencegah hipotermia. Anda juga harus berhenti minum teh dan kopi, dan berlatih memijat payudara sendiri untuk meringankan kondisi tersebut.

Bagaimana cara menghindari rasa sakit saat menyusui?

Ada rekomendasi khusus yang akan membantu mencegah nyeri dada saat menyusui:

• Menyusui harus sering dilakukan. Ini akan memungkinkan laktasi lebih cepat dan memastikan pasokan susu yang cukup.
• Penting untuk memastikan bayi Anda menyusu dengan benar. ini adalah satu-satunya cara untuk mengosongkan semua lobulus kelenjar susu tanpa kecuali.

• Anda perlu memeras susu secara kompeten, dengan mematuhi aturan tertentu:

  1. Untuk melebarkan saluran ASI, Anda bisa mandi air hangat atau mengoleskan popok hangat di payudara Anda.
  2. Minumlah teh hangat beberapa menit sebelum dipompa.
  3. Ada baiknya jika Anda punya waktu untuk memijat payudara Anda. Gerakan harus ringan dan mulai dari dada ke puting. Anda bisa menggunakan popok yang lembut untuk meminimalkan risiko cedera.
  4. Saat memeras, Anda perlu membayangkan secara mental proses menyusui. Ini akan meningkatkan produksi oksitosin.
• Payudara harus dijaga kebersihannya, tapi jangan terlalu sering dicuci. Untuk menjaga kebersihan payudara, cukup mandi sekali sehari. Anda bisa meninggalkan setetes ASI pada puting agar tetap terhidrasi. Ini mempromosikan penyembuhan awal dari retakan di puting susu.
• Dada harus berventilasi; tidak boleh selalu memakai bra.
• Anda perlu memakai bra yang menopang payudara Anda tanpa menjepitnya. Baik jika ada kesempatan untuk membeli pakaian dalam katun khusus untuk wanita menyusui.
• Jika retakan muncul di puting susu, maka harus dilumasi dengan gel terapeutik antara aplikasi bayi ke payudara. Gel Microtrauma Bepanten, Actovegin, Solcoseryl sembuh dengan baik. Anda perlu mengaplikasikan produk jauh ke dalam celah. Gel harus digunakan, bukan salep, karena yang terakhir terlalu berminyak.
• Jika ada kecenderungan laktostasis, maka Anda bisa menjaga agar payudara tetap hangat sebelum menyusui dengan mengompresnya.
• Agar ASI lebih mudah dikeluarkan, Anda harus terlebih dahulu membungkuk dan menggoyangkan dada sedikit.
• Dianjurkan untuk tidur hanya telentang atau miring.
• Lindungi kelenjar susu dari efek dingin, syok, dan cedera.

Tidak mungkin menahan rasa sakit di dada saat menyusui, sangat penting untuk mengetahui alasan terjadinya. Jika Anda tidak dapat melakukannya sendiri, maka Anda perlu menghubungi dokter. Tidak mungkin ragu untuk mengunjungi spesialis ketika rasa sakit berlanjut selama beberapa hari, meningkat atau disertai dengan peningkatan suhu tubuh.

WHO merekomendasikan menyusui hingga usia 1-2 tahun. Ini menjamin pembentukan kekebalan yang kuat pada bayi, dan juga memungkinkan ibu menjalin kontak psikologis yang erat dengan bayi.

Penulis artikel: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, Ahli Reproduksi

Pendidikan: Diploma Kebidanan dan Ginekologi diterima di Universitas Kedokteran Negeri Rusia dari Badan Federal untuk Kesehatan dan Perkembangan Sosial (2010). Pada 2013 menyelesaikan studi pascasarjana di N. N. N. I. Pirogova.