Pengobatan Astigmatisme Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional

Daftar Isi:

Video: Pengobatan Astigmatisme Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional

Video: Pengobatan Astigmatisme Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional
Video: Bagaimana Saya Memperbaiki Astigmatisme Saya 2024, April
Pengobatan Astigmatisme Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional
Pengobatan Astigmatisme Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional
Anonim

Pengobatan astigmatisme dengan pengobatan tradisional

Pengobatan astigmatisme dengan jus sayuran

jus wortel
jus wortel

Patut dikatakan bahwa hampir tidak mungkin menyembuhkan astigmatisme secara eksklusif dengan pengobatan tradisional. Tetapi bahkan dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan kedokteran modern, mereka tetap sangat populer. Penggunaannya dibenarkan dalam kombinasi dengan tindakan pengobatan tradisional, yang dianggap sebagai tindakan preventif dan restoratif.

Untuk tujuan ini, obat tradisional apa pun yang mendukung penglihatan cocok. Mengonsumsi sayuran dan herba hijau segar - ketimun, seledri, bayam, peterseli dan adas - dianggap sangat bermanfaat untuk mata. Bawang putih, bit dan wortel juga memiliki efek positif pada penglihatan. Dalam hal ini, yang terakhir direkomendasikan untuk dimakan segar dalam salad yang dibumbui dengan krim asam atau minyak sayur, karena ini meningkatkan penyerapan vitamin yang dikandungnya dengan lebih baik.

Semua sayuran di atas bisa dimakan mentah, dalam salad, dan Anda juga bisa minum jus dari sayuran tersebut. Campuran jus juga bermanfaat, misalnya Anda dapat mengambil jus wortel, bit dan mentimun dan mencampurkan dengan perbandingan 3: 1: 1.

Mengambil jus wortel (7 bagian) sebagai dasar, Anda juga bisa menambahkan jus lidah buaya, seledri dan peterseli (masing-masing 2 bagian) ke dalamnya.

Anda perlu meminum campuran ini setiap hari di pagi hari, saat makan siang, dan di malam hari. Pada saat yang sama, volume total jus yang diminum tidak boleh melebihi setengah liter per hari, karena jika tidak maka kemungkinan akan timbul reaksi alergi, terutama pada anak-anak.

Kandungan:

  • Pengobatan astigmatisme blueberry
  • Pengobatan astigmatisme eyebright
  • Pengobatan astigmatisme dengan senam untuk mata

Pengobatan astigmatisme blueberry

blueberry
blueberry

Semua orang tahu bahwa tidak ada yang lebih baik untuk mata selain blueberry. Berry yang sehat ini bisa dimakan dalam bentuk apapun - segar atau dalam bentuk selai atau pengawet. Buah beri mentah lebih sehat, karena mengandung lebih banyak zat yang diperlukan tubuh. Karena itu, lebih baik membekukan blueberry untuk musim dingin atau menyimpannya dengan parutan gula.

Tidak hanya buah beri, daun blueberry juga bermanfaat untuk penglihatan. Anda bisa membuat infus dari mereka dengan menuangkan satu sendok makan daun dengan segelas air panas. Saring infus selama satu jam dan minum di siang hari dalam 2-3 dosis. Dalam hal ini, Anda sebaiknya tidak segera menyiapkan banyak infus, tetapi lebih baik menyeduh teh segar setiap hari.

Produk blueberry memiliki efek menguntungkan pada ketajaman visual dan membantu meredakan kelelahan mata.

Pengobatan astigmatisme eyebright

Rebusan eyebright juga membantu memperbaiki kondisi umum mata dan menjaga penglihatan. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan 50 gram jamu kering dan 1 liter air mendidih. Eyebright disiram dengan air panas dan diseduh selama 3-4 jam, disaring. Infus yang dihasilkan diminum tiga kali sehari, 100 ml.

Pengobatan astigmatisme dengan senam untuk mata

senam untuk mata
senam untuk mata

Metode ini bisa menjadi pencegahan penyakit mata yang sangat baik bagi orang yang harus banyak bekerja di depan komputer atau banyak membaca. Senam membantu meredakan ketegangan dan berfungsi sebagai semacam pelatihan untuk mata, yang membantu menjaga penglihatan pada orang yang sehat dan memiliki efek latihan fisioterapi untuk astigmatisme ringan.

Berikut ini beberapa latihan sederhana yang akan membantu menjaga mata Anda "dalam kondisi yang baik".

  1. Duduk di kursi, luruskan punggung, jaga kepala tetap lurus. Lihat ke bawah dan ke kanan. Jaga pandangan Anda ke arah ini sebanyak yang Anda bisa, lalu gerakkan pandangan Anda ke kanan. Ulangi beberapa kali.
  2. Dalam posisi yang sama, lihat ujung hidung, dan ketika mata Anda lelah, buatlah berputar ke satu arah dan ke arah lainnya. Lakukan latihan bergantian beberapa kali.
  3. Tutup mata Anda dan pijat terlebih dahulu dengan telapak tangan, lalu dengan ujung jari, secara bergantian ke dan dari tengah. Kemudian buka mata Anda dan berkedip untuk membuatnya rileks. Coba lagi.
  4. Fokus pada sesuatu di meja Anda, tahan pandangan Anda selama beberapa detik. Kemudian lihat ke luar jendela pada titik terjauh (pohon atau bangunan) yang dapat Anda lihat, dan sekali lagi arahkan pandangan Anda ke objek terdekat.
  5. Rentangkan tangan kiri Anda di depan Anda, perbaiki pandangan Anda di ujung jari Anda. Gerakkan tangan Anda secara bergantian ke kanan dan ke kiri, tanpa mengalihkan pandangan dari kuku Anda. Kemudian tekuk lengan Anda di siku, sentuh hidung dengan jari-jari Anda, kembalikan tangan Anda ke posisi semula. Pandangan harus difokuskan pada jari sepanjang waktu. Ulangi dengan tangan kanan Anda.

Anda dapat mencapai efek maksimal dengan melakukan senam secara teratur, setiap hari, setiap beberapa jam kerja keras.

n

Sumber: Gaya hidup sehat di koran, tabib koran seluruh Ukraina "Babushka"

Direkomendasikan:

Artikel yang menarik
Homosistein Saat Merencanakan Kehamilan - Apa Itu, Bagaimana Cara Menerimanya, Alasan Peningkatannya
Baca Lebih Lanjut

Homosistein Saat Merencanakan Kehamilan - Apa Itu, Bagaimana Cara Menerimanya, Alasan Peningkatannya

Homosistein saat merencanakan kehamilan - apa itu, bagaimana cara menerimanya, alasan peningkatannyaHomosistein adalah asam amino yang tidak mengandung inklusi protein. Itu tidak masuk ke dalam tubuh dengan makanan, tetapi terbentuk di dalamnya sebagai hasil dari sejumlah reaksi biokimia

Peningkatan / Penurunan Granulosit Dalam Darah - Apa Artinya Ini?
Baca Lebih Lanjut

Peningkatan / Penurunan Granulosit Dalam Darah - Apa Artinya Ini?

Granulosit dalam hasil tes darahLeukosit terdiri dari dua kelas - granulositik dan agranulositik. Granulosit termasuk neutrofil, eosinofil, dan basofil, karena mengandung butiran kecil. Tidak ada butiran seperti itu dalam leukosit dari kelas agranulositik

Hormon Tiroid T4 - Meningkat / Menurun, Apa Normanya?
Baca Lebih Lanjut

Hormon Tiroid T4 - Meningkat / Menurun, Apa Normanya?

Hormon tiroid T4Apa itu hormon T4 (tiroksin)?T4 - Hormon tiroid diproduksi oleh sel-sel folikel tiroid. Tirosit disintesis dari asam amino dan tiroglobulin yodium, yang merupakan prekursor tiroksin. Tiroglobulin terakumulasi di folikel, dan tiroksin terbentuk darinya, jika perlu, dengan membelah menjadi beberapa bagian