Pengobatan Sindrom Kelelahan Kronis Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode Di Rumah

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Pengobatan sindrom kelelahan kronis dengan pengobatan tradisional

Untuk menghilangkan sindrom kelelahan kronis yang tidak menyenangkan, istirahat lama tidak akan membantu. Penyakit ini ditandai dengan rasa lelah yang tak bisa dijelaskan, kelemahan umum, dan sikap apatis selama beberapa bulan. Ini sering berkembang pada orang berusia antara 20 dan 45 tahun. Sindrom ini lebih sering menyerang wanita yang memiliki tanggung jawab dan emosi. Karena ritme kehidupan modern, jumlah pasien terus bertambah setiap tahun.

Selain perawatan medis modern, Anda selalu dapat menyingkirkan sindrom kelelahan kronis dengan bantuan pengobatan tradisional tertentu.

Pengobatan kelelahan kronis dengan madu

Resep nomor 1. Kombinasi madu dan cuka benar-benar dapat menghasilkan keajaiban. Untuk menyiapkan produk, Anda membutuhkan 100 gram madu dan 3 sdt. cuka sari apel. Campur bahan-bahan ini dengan seksama dan kemudian ambil produk selama 1 sdt. per hari selama 10 hari. Perlakuan unik seperti itu akan membuat Anda ceria dan ceria.

Resep nomor 2. Selain itu, Anda bisa menyiapkan minuman energi penyembuhan. Untuk 1 gelas air hangat matang, kita ambil hanya 1 sdt. madu, lalu pastikan untuk menambahkan 1 sdt. cuka sari apel biasa dan beberapa tetes yodium. Kami minum minuman setelah makan, dosis yang dianjurkan adalah 1 gelas per hari.

Pengobatan jahe untuk sindrom kelelahan kronis

Akar ini telah lama terkenal dengan khasiat penyembuhannya. Anda bisa membuat tingtur atau teh yang lezat darinya.

Resep nomor 1. Untuk tingtur seperti itu, dibutuhkan 150 gram jahe dan 800 ml vodka apa pun. Akar harus diinfuskan selama 7 hari. Dianjurkan untuk menggunakan obat ini selama 1 sdt. per hari.

Resep nomor 2. Untuk membuat teh, potong akar jahe menjadi enam bagian kecil, lalu hancurkan hingga sarinya mengalir. Kemudian tuangkan jahe yang sudah dihancurkan dengan satu gelas air mendidih. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau sepotong kecil lemon sesuka Anda. Anda bisa minum teh yang tidak biasa ini setiap kali makan. Perawatan yang menarik ini bisa memakan waktu hingga satu bulan.

Mengobati kelelahan kronis dan gula darah tinggi dengan kayu manis

Untuk membuat tingtur kayu manis yang begitu lezat, beli sachet 50 gram, tuangkan ke dalam wadah kecil, isi 500 ml vodka, tutup rapat dengan penutup dan taruh di tempat yang kering, hangat dan gelap. Campuran ini akan diinfuskan selama tiga minggu, disarankan untuk mengocok campuran sedikit setiap beberapa hari sekali. Ambil 1/4 - 1/2 sendok teh selama 5 hari. Setelah itu Anda perlu istirahat selama 2 hari dan mengulang kursus. Secara total, perlu dilakukan 2-4 kursus, jika perlu.

Tingtur unik ini telah menjadi obat luar biasa untuk depresi dan melankolis sejak zaman kuno. Bersamaan dengan ini, secara signifikan dapat meningkatkan fungsi saluran pencernaan manusia.

Cara membuat tingtur kayu manis (video):

Kefir melawan kelelahan kronis

Untuk menenangkan sistem saraf secara efektif dan cepat, campurkan setengah gelas air dengan setengah gelas kefir, dan tambahkan 2 sdt. madu. Kombinasi yang tidak biasa seperti itu tidak hanya membuat rileks sempurna, tetapi juga membantu menghilangkan sindrom kelelahan kronis dalam waktu singkat. Obat ini harus diminum sebelum tidur.

Perawatan Dandelion dan Nettle

Untuk menyiapkan produk, Anda membutuhkan 100 gram jelatang muda dan 100 gram dandelion dengan akar, tunas, dan daun. Aduk rata, lalu tambahkan 1 sdm. l. akar calamus umum dan harus 1 sdm. l. apsintus. Giling bumbu secara menyeluruh, Anda bisa melalui penggiling daging, tuangkan 500 ml vodka dan atur selama 10 hari di tempat gelap untuk meresap.

Dari waktu ke waktu, bejana dengan tingtur perlu diguncang sedikit, setelah infus, kami menyaring obat ini dan kemudian minum 1 sdt. hanya dua kali sehari, aduk tingtur dalam 50 ml air hangat.

Perawatan bawang

Kupas dan potong bawang bombay secukupnya. Anda harus mendapatkan segelas penuh bawang bombay cincang, yang direkomendasikan untuk dicampur dengan satu gelas madu. Di tempat gelap pada suhu ruangan normal, produk akan meresap selama tiga atau empat hari. Kemudian kami menempatkan wadah di lemari es selama 10 hari lagi. Perawatan unik ini berlangsung selama 14 hari. Perlu minum obat setengah jam sebelum makan, selalu tiga kali sehari.

Pengobatan sindrom kelelahan kronis dengan tincture encer

Resep nomor 1. Untuk satu gelas air mendidih kami mengambil 1 sdm. l. St. John's wort. Kami bersikeras di tempat yang hangat selama setengah jam dan minum 1/3 cangkir tiga kali sehari selama tiga minggu.

Resep nomor 2. Tuang 10 gram daun pisang raja kering dan tumbuk halus dengan 1 gelas air mendidih, lalu bersikeras, bungkus selama setengah jam dan tiriskan. Obat yang luar biasa ini harus diminum dalam 2 sdm. l. 3 kali sehari, biasanya 20 menit sebelum makan, sebaiknya 3 minggu.

Resep nomor 3. Untuk menghilangkan sindrom kelelahan kronis dengan cepat, pasien disarankan untuk mencampurkan 2 bagian oat, 1 bagian daun peppermint, 2 bagian daun tartar berduri, dan 1 bagian oregano. Aduk rata. Lalu ambil 1 sdm. l. campur dan tuangkan satu gelas air mendidih. Alat tersebut harus diinfuskan selama 20 menit, setelah sebelumnya dibungkus dengan handuk terry. Lebih lanjut, agen penyembuhan ini biasanya diminum setengah gelas sebelum makan 3 atau 4 kali sehari.

Resep nomor 4. Kami mengambil 300 gram bunga semanggi, 100 gram gula, dan selalu satu liter air hangat bersih. Pertama, didihkan air, masukkan semanggi ke dalamnya dan masak selama setidaknya 20 menit, lalu dinginkan. Saring kaldu yang dihasilkan dengan baik lalu tambahkan gula ke dalamnya, aduk rata. Tonik umum ini diambil alih-alih teh atau kopi biasa hingga tiga kali sehari.

Resep nomor 5. Anda bisa menyiapkan obat ajaib lain berdasarkan 1 sdm. l. daun lingonberry dan jumlah yang sama 1 sdm. l. daun strawberry. Campur semuanya dan tuangkan 500 ml air mendidih ke dalam termos. Campuran harus diinfuskan selama 40 menit, kemudian disarankan untuk disaring dan diminum dalam keadaan cukup hangat tiga kali sehari. Selain itu, Anda bisa menambahkan sedikit madu secukupnya.

Resep nomor 6. Jika Anda mencampur 4 sdt. Buah raspberry biasa dengan dua gelas air mendidih dan diinfuskan selama tiga jam, kemudian mendapatkan minuman unik yang memperkuat sistem kekebalan dan membangkitkan mood. Minuman penyembuhan seperti itu bisa diminum hangat, sebaiknya empat kali sehari selama setengah gelas.

Resep nomor 7. Anda dapat membuat infus yang sangat baik dari pisang raja, yang dengan cepat akan mengatasi sindrom kelelahan kronis. Kami mengambil 10 daun rumput yang dikeringkan dengan baik, menggilingnya dan menuangkan air mendidih ke atasnya. Kemudian wadah dengan campuran harus ditempatkan dalam panas dan disimpan setidaknya setengah jam untuk memaksa. Infus pisang raja bisa diminum dengan 2 sdm. l. sebaiknya 20 menit sebelum makan dan selalu tiga kali sehari. Perjalanan pengobatan alternatif yang begitu efektif tidak lebih dari tiga minggu, setelah itu Anda harus mengambil istirahat mingguan yang diperlukan.

Mandi penyembuhan

Bukan rahasia lagi bahwa mandi air hangat membantu menghilangkan rasa lelah di siang hari. Dalam hal ini, suhu air harus selalu tidak lebih dari 38 ° C. Dianjurkan untuk mandi sebelum makan atau beberapa jam setelah makan.

Waktu tinggal di bak mandi semacam itu harus bervariasi antara 20 atau 30 menit. Disarankan agar air tidak menutupi seluruh area jantung. Mandi seperti itu bisa dilakukan 2 kali seminggu.

Metode pengobatan tradisional lainnya

Resep nomor 1. Ambil 3 cangkir oat, bilas sampai bersih dan tambahkan tiga liter air. Kami merebus campuran dengan api kecil selama 20 menit, lalu angkat dan membungkusnya dengan selimut, bersikeras selama 24 jam. Kaldu ini kemudian disaring melalui kain katun tipis, tambahkan 100 gram madu dan didihkan kembali. Lalu kita dinginkan, tuang ke dalam botol bersih dan langsung dimasukkan ke lemari es. Minumlah sedikit sekali sekitar 100 gram per hari, selalu setengah jam sebelum makan. Sebelum digunakan, Anda bisa menambahkan sedikit jus lemon segar secukupnya.

Resep nomor 2. Campur 100 gram jus lidah buaya, jus dari tiga lemon dan 500 gram kenari tumbuk. Anda bisa mengambil 1 sdt tanpa memaksa. tiga kali sehari.

Diet untuk sindrom kelelahan kronis

Bersamaan dengan perawatan ini, makanan berprotein berkualitas tinggi seperti ikan, ayam, kerang, dan daging sapi tanpa lemak mungkin direkomendasikan. Teh kental, kopi, minuman berkarbonasi dan beralkohol harus dikecualikan. Jika Anda sangat lelah, Anda bisa minum 2 sdm. l. jus anggur setiap 2-2,5 jam, makan sepotong kecil ikan asin seminggu sekali, dan minum setidaknya satu gelas kaldu kentang hangat dengan kulitnya tiga kali seminggu.

Bahkan dokter, selain pengobatan utama, disarankan untuk menggunakan madu alami dengan kacang kenari dengan perbandingan 1: 1 yang ketat. Kursus perawatan semacam ini setidaknya dua minggu. Dan juga Anda perlu makan buah feijoa, beri irgi dan rumput laut. Dengan kegembiraan gugup, air mata dan insomnia, disarankan untuk mengambil 10 tetes tingtur valerian biasa atau menambahkan rebusan akar valerian ke bak mandi. Waktu mandi 15 menit.

n

Sumber: Gaya hidup sehat di koran, tabib koran seluruh Ukraina "Babushka"