2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 02:14
Komposisi kimiawi penuh dari ceri
- Lemak: 0,3 g
- Protein: 1 g
- Karbohidrat: 12.2 g
- Air: 86,1 g
- Abu: 0,4 g
- Selulosa: 1,8 g
Vitamin
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,04 mg | 2% |
| Vitamin B5 (asam pantotenat) | 0,14 mg | 3% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0,04 mg | 2% |
| Vitamin B9 (asam folat) | 8,0 μg | 2% |
| Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin C (asam askorbat) | 10 mg | sebelas% |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0,07 mg | 0,5% |
| Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin B3 (PP, asam nikotinat) | 0,4 mg | 2% |
| Vitamin K. | 2,1 μg | 2% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,4 μg | 0,8% |
| Beta karoten | 770,0 μg | limabelas% |
| Alfa karoten | 0,0 mcg | 0% |
| Lutein + Zeaxanthin | 85 mcg | 1,4% |
| Beta Cryptoxanthin | 0,0 mcg | 0% |
| Likopen | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin B4 (kolin) | 6,1 mg | 1% |
| Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0 mg | 0% |
| Betaine | 0 mg | 0% |
Mineral
Makronutrien
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Kalium | 173,0-256,0 mg | sembilan% |
| Kalsium | 16,0 mg | 2% |
| Silicon | 41,0 mg | 137% |
| Magnesium | 9,0 mg | 2% |
| Sodium | 3,0 mg | 0,3% |
| Sulfur | 6,0 mg | 0,6% |
| Fosfor | 15,0 mg | 2% |
| Klorin | 8,0 mg | 0,3% |
Microelements dan ultramicroelements
| Nama | jumlah | % RDA |
| Aluminium | 103,0 μg | 0,3% |
| Boron | 125,0 μg | 179% |
| Vanadium | 25,0 μg | 63% |
| Besi | 0,32-0,50 mg | 2,7% |
| Yodium | 2,0 μg | 1,3% |
| Kobalt | 1,0 μg | sepuluh% |
| Litium | 3,0 μg | 3% |
| Mangan | 110,0 μg | 5,5% |
| Tembaga | 100,0 μg | sepuluh% |
| Molibdenum | 10,0 μg | empat belas% |
| Arsenik | 0,2 μg | 1,7% |
| Nikel | 15,0 μg | sepuluh% |
| Timah | 0,08 μg |
0,0% |
| Rubidium | 77 mcg | 77% |
| * Memimpin | 14,2 μg | 142% |
| Selenium | 0,1 μg | 0,2% |
| Stronsium | 5,9 mcg | 0,7% |
| Fluor | 13,0 μg | 0,3% |
| Chromium | 7,0 μg | empat belas% |
| Seng | 300,0 μg | 2,5% |
Protein dan asam amino
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan protein total | 1.0 g | 2% |
| Kandungan asam amino esensial | 0,216 g | 1% |
| Kandungan asam amino nonesensial | 0,971 g | 1,7% |
Asam amino esensial
| Nama asam | jumlah | % RDA |
| Valine | 0,033 | 1,3% |
| Histidin | 0,016 | 0,8% |
| Isoleusin | 0,024 | 1,2% |
| Leusin | 0,035 | 0,8% |
| Lisin | 0,046 | 1,1% |
| Metionin | 0,005 | 0,3% |
| Treonin | 0,026 | 1,1% |
| Triptofan | 0,007 | 0,7% |
| Fenilalanin | 0,024 | 1% |
Asam amino esensial
|
Nama asam |
jumlah | % RDA |
| Alanin | 0.037 | 0,6% |
| Arginin | 0,020 | 0,4% |
| Asam aspartat | 0.740 | 6,1% |
| Glisin | 0,029 | 0,8% |
| Asam glutamat | 0,046 | 0,3% |
| Prolin | 0,040 | 0,9% |
| Serine | 0,040 | 0,5% |
| Tirosin | 0,015 | 0,5% |
| Sistin | 0,004 | 0,2% |
Lemak dan asam lemak
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan lemak total | 0,30 g | 0,3% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh | 0,195 g | 0,5% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh omega-3 | 0,050 g | lima% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh omega-6 | 0,052 g | 0,5% |
| Kandungan asam lemak jenuh | 0,071 g | 0,3% |
Asam lemak tak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0,002 g |
| Oleat C 18: 1 (omega-9) | 0,091 g |
| Linoleat C 18: 2 (omega-6) | 0,052 g |
| Linolenic C 18: 3 (omega-3) | 0,050 g |
|
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) |
0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arakidonik C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Asam lemak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Myristic C 14: 0 | 0,002 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,052 g |
| Stearat C 18: 0 | 0,017 g |
| Arakhida C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Sterol
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah fitosterol | 12,0 mg | 22% |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Karbohidrat
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan karbohidrat total | 12.18 g | 4% |
| Mono- dan disakarida | 10.5 g | 21% |
| Glukosa | 4.18 g | 42% |
| Fruktosa | 3,51 g | sepuluh% |
| Galaktosa | 0,0 g | 0% |
| Sukrosa | 0.8 g | 0% |
| Laktosa | 0,0 g | 0% |
| Pati | 0,1 g | 0% |
| Maltosa | 0,0 g | 0% |
| Selulosa | 1,8 g | 7,2% |
| Pektin | 0,4 g | 8,0% |
Basa purin
| Nama | jumlah | % RDA |
| Konten jumlah purin | 6 mg | lima% |
◄ Kembali ke deskripsi ceri
Direkomendasikan:
Ceri - Khasiat Dan Kegunaan Yang Berguna Dari Ceri, Jus Ceri. Ceri Pitting
Khasiat ceri yang bermanfaat dan obatKhasiat ceri yang bermanfaatCherry adalah salah satu tanaman paling terkenal dan berguna bagi manusia. Ini memiliki berbagai khasiat obat dan yang kedua setelah stroberi dalam jumlah nutrisi. Vitamin C, B1, B2, B6, B9 (asam folat) sangat berhasil dikombinasikan dalam ceri dengan elemen jejak seperti magnesium, kobalt, zat besi, yang bersama-sama membantu memperkuat dinding pembuluh darah, mencegah perkembangan anemia dan meningkatkan kek
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Soba
Komposisi kimiawi penuh soba per 100 g Kalori 343 Kkal Lemak:3.2 gProtein:10.8 gKarbohidrat:70 gAir:13.9 gAbu:2.10 gSelulosa:14.0 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (asam pantotenat)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (asam folat)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Biji Bunga Matahari
Komposisi kimiawi penuh biji bunga matahari per 100 g Kalori 578 Kkal Lemak:51,46 gProtein:20,78 gKarbohidrat:20.0 gAir:4.73 gAbu:3.02 gSelulosa:11,1 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 1,48-2,10 mg 105,3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,24-0,36 mg 15,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 1
Ceri Burung - Khasiat Yang Berguna Dan Aplikasi Ceri Burung, Buah Dan Daun Ceri Burung. Burung Ceri, Putih, Harum, Merah
Burung ceriSifat yang berguna dan aplikasi buah ceri burungKarakteristik botani ceri burungBurung ceri milik keluarga Rosaceae, itu adalah pohon atau semak daun besar, batang dan cabangnya ditutupi dengan kulit kayu matte beraneka warna gelap
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Bit
Komposisi kimiawi penuh bit per 100 g Kalori 40 Kkal Lemak:0,1 gProtein:1,5 gKarbohidrat:11,3 gAir:86,1 gAbu:1 gSelulosa:2.5 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (asam folat) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg 0% Vitamin
