Pengobatan Tendon Lutut

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 21:45

Tendon lutut menghubungkan patela dan paha depan femoris, hamstring dibentuk oleh tiga otot yang terletak di bagian belakang paha dan di bawah lutut. Tendon lutut adalah masalah umum bagi atlet dan non-atlet. Paling sering, karena cedera pada tendon lutut, banyak yang kehilangan fungsi motorik kaki dan lengan.

Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat mengalami kekakuan hamstring, yang meratakan lengkungan normal punggung bawah dan menguatkan otot. Otot dan tendon melenturkan lutut dan menarik tumit ke arah bokong, meluruskan pinggul, dan membantu menjaga punggung tetap tegak. Berkat hamstring, orang tersebut tidak jatuh ke depan saat bergerak.

Kompresi pada hamstring seringkali menyebabkan nyeri di bokong bagian bawah dan paha atas, di bagian belakang paha dan pergelangan kaki. Saat berjalan, nyeri bisa menyebabkan ketimpangan. Nyeri hilang setelah hamstring melemah. Latihan peregangan dapat membantu mengendurkan semua titik ketegangan di tendon.

Latihan # 1: Duduk di lantai, regangkan kaki Anda ke samping. Tanpa menekuk lutut, Anda perlu meraih kaki dengan telapak tangan. Tarik ibu jari ke arah diri Anda dan pertahankan posisi ini selama 15-20 detik.

Latihan # 2: Regangkan otot Anda dengan menempatkan tumit pada posisi yang lebih tinggi. Dalam hal ini, Anda perlu sedikit mencondongkan tubuh ke depan, pastikan paha tidak memelintir, kaus kaki diarahkan ke satu arah dan sudut antara paha dipertahankan. Dengan posisi yang benar, ketegangan harus dirasakan. Dalam posisi ini, jadilah 15-20 detik. Lakukan latihan beberapa kali sehari.

Radang tendon yang menghubungkan tibia dan patela terjadi pada atlet lompat. Jika pada tahap pertama penyakit rasa sakitnya hampir tidak terlihat, pada tahap kedua ditandai dengan manifestasi nyeri paroksismal selama pelatihan dengan beban ringan, maka pada tahap ketiga rasa sakit muncul dan meningkat bahkan dalam keadaan tenang. Sebagian besar radang tendon lutut berkembang pada orang yang berusia di atas 40 tahun. Para ahli percaya bahwa suntikan kortikosteroid tidak boleh digunakan saat merawat tendon patela, karena risiko pecahnya tendon meningkat. Kurangnya efek dari metode konservatif konvensional merupakan indikasi untuk perawatan bedah.

Proses peradangan pada tendon, yang secara eksternal ditentukan oleh pembengkakan dan kemerahan di area lutut. Ini menyebabkan kelemahan dan nyeri di lutut. Jika nyeri lutut hadir selama atau setelah aktivitas fisik, dan tidak hilang bahkan setelah istirahat dan penggunaan kompres dingin, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli trauma. Setelah pemeriksaan, jika cedera disebabkan oleh radang tendon, pasien akan dirujuk ke spesialis yang menangani sistem muskuloskeletal.

Selama pemeriksaan, dokter memeriksa berbagai bagian lutut untuk menentukan bagian mana yang paling sakit. Kemudian Anda perlu menggunakan peralatan sinar-X dan ultrasound, pencitraan resonansi magnetik, untuk mendeteksi perubahan tendon lutut dengan lebih akurat.

Perawatan biasanya dimulai dengan pereda nyeri, seperti ibuprofen atau naproxen, untuk meredakan nyeri untuk sementara. Berbagai metode fisioterapi dapat membantu mengurangi gejala yang terkait dengan masalah lutut.

Spesialis kedokteran olahraga meresepkan latihan peregangan untuk mengurangi kejang otot dan memperpanjang tendon. Latihan penguatan akan memperkuat otot paha yang lemah dan mengurangi gejala nyeri. Untuk tujuan pengobatan, alat khusus digunakan - sabuk untuk tendon lutut. Dengan memberi tekanan pada tendon lutut, ini membantu mendistribusikan kekuatan ke area peri tendon.

Metode iontophoresis membantu memenuhi kulit dengan kortikosteroid menggunakan pelepasan listrik yang lemah. Di antara prosedur lainnya, suntikan plasma kaya trombosit semakin populer, yang mendorong pembentukan jaringan baru dan penyembuhan total dari tendon yang rusak. Ahli bedah campur tangan dalam proses perawatan, jika pendekatan konservatif tidak membantu, operasi dilakukan melalui sayatan kecil di sekitar lutut.

Pecahnya ligamen lutut adalah salah satu cedera paling parah, terjadi akibat pukulan pada lutut, putaran tajam tubuh, ketika kaki bagian bawah diperbaiki ke arah yang berlawanan. Alokasikan ruptur ligamentum cruciatum posterior, ligamentum cruciatum anterior, dan ligamentum lateral internal. Seringkali, proses ini disertai dengan pelanggaran integritas pembuluh darah dan pendarahan ke dalam sendi.

Dalam kasus konfirmasi diagnosis "pecahnya ligamen sendi lutut", gerakan sendi dibatasi, pada hari-hari pertama kompres dingin diresepkan untuk mempersempit pembuluh darah, mengurangi edema dan perdarahan lebih lanjut di jaringan. Perban, kawat gigi, dan bahan elastis yang membatasi gerakan juga menstabilkan sendi lutut dan mencegah pembengkakan.

Perawatan untuk ligamen lutut yang pecah termasuk NSAID oral, berbagai losion pereda nyeri, salep, dan krim. Beberapa hari setelah cedera, prosedur termal digunakan. Fisioterapi adalah wajib, latihan kompleks dan pijat ditentukan. Dengan pecahnya ligamen, operasi diindikasikan.

Kunjungan tepat waktu ke dokter berarti rehabilitasi cepat tanpa komplikasi tambahan. Dengan perawatan konservatif, gips diterapkan ke paha dan tungkai bawah pada sudut 170 °, membelokkan tungkai bawah ke arah ruptur ligamen dan dengan demikian mendekatkan ujung tendon untuk fusi. Plester dilepas setelah sekitar 3-4 minggu.

Penulis artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. dokter

Pendidikan: Institut Medis Moskow. IM Sechenov, spesialisasi - "Pengobatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Kerja", pada tahun 1996 "Terapi".

Direkomendasikan:

Meniskus Medial Sendi Lutut - Penyebab, Gejala, Komplikasi Dan Pengobatan Kerusakan Pada Meniskus Medial Sendi Lutut

Penyebab, gejala dan komplikasi meniskus medialArtikel terkait:Fungsi utama meniskus medial sendi lutut adalah mendistribusikan kembali beban pada tulang ekstremitas bawah dengan benar dan menjaga stabilitas sendi lutut.Penyebab kerusakan meniskus medial sendi lututTerlepas dari kenyataan bahwa meniskus medial sendi lutut kurang bergerak daripada yang lateral, cedera ini lebih sering terjadi

Meniskus Lutut - Pengobatan Meniskus Lutut Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode Di Rumah

Pengobatan Meniskus LututPengobatan meniskus lutut dengan pengobatan tradisionalArtikel terkait:Meniskus adalah bantalan tulang rawan di sendi lutut, sejenis peredam kejut alami yang memberikan gerakan lembut dan melindungi tulang dari gesekan dan keausan yang cepat

Peradangan Meniskus Lutut - Penyebab, Gejala, Diagnosis Dan Pengobatan Peradangan Meniskus Lutut

Penyebab dan gejala radang meniskus lututArtikel terkait:Definisi penyakitMenisci sendi lutut diperlukan untuk distribusi normal beban pada tulang tungkai, untuk menghaluskan dan mengurangi gesekan permukaan yang bersentuhan dengan tulang dan melakukan fungsi stabilisasi

Osteoartritis Sendi Lutut - Tanda, Penyebab, Derajat, Dan Pengobatan Osteoartritis Sendi Lutut

Tanda, penyebab, luas dan pengobatan osteoartritis sendi lututKaki adalah bagian dari sistem muskuloskeletal yang mengalami stres terbesar. Setiap hari kita berjalan jauh, menaiki tangga, mengangkat seluruh beban berat kita sendiri ke kaki kita

Pengobatan Tendon Dengan Pengobatan Dan Metode Tradisional

Pengobatan TendonPengobatan tendon dengan obat tradisionalPaling sering, masalah tendon dikaitkan dengan peradangan, yang disebabkan oleh stres yang tidak proporsional. Bentuknya bisa bermacam-macam. Tendinitis adalah peradangan pada tendon dan terjadi tidak hanya dari aktivitas fisik, tetapi juga dari adanya infeksi