2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 02:14
Komposisi kimiawi penuh kiwi
- Lemak: 0,5 g
- Protein: 1.1 g
- Karbohidrat: 14,7 g
- Air: 83.1 g
- Abu: 0,6 g
- Selulosa: 3 g
Vitamin
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0,03 mg | 1,8% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg | 1,5% |
| Vitamin B5 (asam pantotenat) | 0,18 mg | 3,6% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0,06 mg | 3,0% |
| Vitamin B9 (asam folat) | 25,0 μg | 6,3% |
| Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin C (asam askorbat) | 92,7-180,0 mg | 195,0% |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1,46 mg | 9,7% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Gamma-tokoferol | 0,03 mg | 0,2% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0,0% |
| Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Vitamin B3 (PP, asam nikotinat) | 0,59 mg | 3,0% |
| Vitamin K. | 40,3 μg | 33,6% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,0 mcg | 0,0% |
| Beta karoten | 52,0 μg | 1,0% |
| Alfa karoten | 0,0 mcg | 0,0% |
| Lutein + Zeaxanthin | 122,0 μg | 2,0% |
| Beta Cryptoxanthin | 0,0 mcg | 0,0% |
| Likopen | 0,0 mcg |
0,0% |
| Vitamin B4 (kolin) | 7,8 mg | 1,6% |
| Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | Tidak ada data | 0,0% |
| Betaine trimethylglycine | 0,5 mg | 0,05% |
Mineral
Makronutrien
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kalium | 295,0-332,0 mg | 12,0% |
| Kalsium | 34,0 mg | 3,0% |
| Silicon | 13,0-22,0 mg | 57,0% |
| Magnesium | 17,0-24,0 mg | 5,0% |
| Sodium | 3,0-5,0 mg | 0,3% |
| Sulfur | 15,0 mg | 1,5% |
| Fosfor | 34,0 mg | 4,0% |
| Klorin | 47,0 mg | 2,0% |
Microelements dan ultramicroelements
| Nama | jumlah | % RDA |
| Aluminium | 815,0 μg | 2,2% |
| Boron | 100,0 μg | 142,9% |
| Vanadium | 0,76 μg | 1,9% |
| Besi | 0,31-0,80 mg | 3,5% |
| Yodium | 2,0 μg | 1,3% |
| Kobalt | 1,0 μg | 10,0% |
| Litium | 0,7 μg | 0,7% |
| Mangan |
100.0-210.0 μg |
8,0% |
| Tembaga | 135,0 μg | 13,0% |
| Molibdenum | 10,0 μg | 14,3% |
| Arsenik | 0,06 μg | 0,6% |
| Nikel | 0,3-13,9 μg | 5,0% |
| Timah | 10,0 μg | 0,5% |
| Rubidium | 44,0 μg | 44,0% |
| Memimpin | 0,7 μg | 7,0% |
| Selenium | 0,2 μg | 0,3% |
| Stronsium | 121,0 μg | 15,1% |
| Talium | Tidak ada data | 0,0% |
| Fluor | 14,0 μg | 0,4% |
| Chromium | 1,45 mcg | 2,9% |
| Seng | 140,0-290,0 μg | 1,8% |
Protein dan asam amino
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan protein total | 1.140 g | 2,0% |
| Kandungan asam amino esensial | 0,436 g | 2,0% |
| Kandungan asam amino nonesensial | 0,660 g | 1,2% |
Asam amino esensial
| Nama asam | jumlah | % RDA |
| Valine | 0,057-0,061 g | 3,0% |
| Histidin | 0,027-0,030 g | 3,0% |
|
Isoleusin |
0,051 g | 3,0% |
| Leusin | 0,066-0,070 g | 2,0% |
| Lisin | 0,060-0,061 g | 2,0% |
| Metionin | 0,024-0,060 g | 4,0% |
| Treonin | 0,047-0,050 g | 3,0% |
| Triptofan | 0,015-0,020 g | 5,0% |
| Fenilalanin | 0,044-0,081 g | 3,0% |
Asam amino esensial
| Nama asam | jumlah | % RDA |
| Alanin | 0,050-0,053 g | 0,7% |
| Arginin | 0,081 g | 1,3% |
| Asam aspartat | 0,126-0,130 g | 1,0% |
| Glisin | 0,060 g | 1,7% |
| Asam glutamat | 0,184 g | 1,4% |
| Prolin | 0,040-0,044 g | 0,9% |
| Serine | 0,050-0,053 g | 0,6% |
| Tirosin | 0,030-0,034 g | 1,1% |
| Sistin | 0,031 g | 1,7% |
Lemak dan asam lemak
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan lemak total | 0,520 g | 1,0% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh | 0,100-0,334 g | 0,6% |
|
Kandungan asam lemak tak jenuh omega-3 |
0,037 g | 3,7% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh omega-6 | 0,045 g | 0,5% |
| Kandungan asam lemak jenuh | 0,029-0,100 g | 2,8% |
Asam lemak tak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0,0 g |
| Oleat C 18: 1 (omega-9) | 0,039-0,050 g |
| Linoleat C 18: 2 (omega-6) | 0,206-0,250 g |
| Linolenic C 18: 3 (omega-3) | 0,035-0,040 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arakidonik C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Asam lemak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,014-0,020 g |
| Stearat C 18: 0 | 0,010 g |
| Arakhida C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Sterol
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah fitosterol | 7,0 mg | 12,7% |
| Kolesterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Beta-sitosterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Stigmasterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Karbohidrat
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan karbohidrat total | 14,7 g | 5,0% |
| Mono- dan disakarida | 7,8 g | 15,6% |
| Glukosa | 4.1 g | 41,0% |
| Fruktosa | 4.4 g | 12,6% |
| Galaktosa | 0,17 g | 24,3% |
| Sukrosa | 0,15 g | 0% |
| Laktosa | 0,0 g | 0% |
| Pati | 0,0 g | 0% |
| Maltosa | 0,19 g | 0% |
| Selulosa | 3.0 g | 15,0% |
Basa purin
| Nama | jumlah | % RDA |
| Konten jumlah purin | 11,0 mg | 8,3% |
◄ Kembali ke deskripsi kiwi
Direkomendasikan:
Komposisi Kimiawi Penuh Artichoke Yerusalem
Komposisi kimiawi penuh artichoke Yerusalem per 100 g Kalori 73 kkal Lemak:0 gProtein:2 gKarbohidrat:17,5 gAir:78 gAbu:2.5 gSelulosa:4.5 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,20 mg 13% Vitamin B2 (riboflavin) 0,06 mg 3% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,4 mg delapan% Vitamin B6 (piridoksin) 0,08 mg 4% Vitamin B9 (asam folat) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Soba
Komposisi kimiawi penuh soba per 100 g Kalori 343 Kkal Lemak:3.2 gProtein:10.8 gKarbohidrat:70 gAir:13.9 gAbu:2.10 gSelulosa:14.0 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (asam pantotenat)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (asam folat)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Biji Bunga Matahari
Komposisi kimiawi penuh biji bunga matahari per 100 g Kalori 578 Kkal Lemak:51,46 gProtein:20,78 gKarbohidrat:20.0 gAir:4.73 gAbu:3.02 gSelulosa:11,1 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 1,48-2,10 mg 105,3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,24-0,36 mg 15,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 1
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Bit
Komposisi kimiawi penuh bit per 100 g Kalori 40 Kkal Lemak:0,1 gProtein:1,5 gKarbohidrat:11,3 gAir:86,1 gAbu:1 gSelulosa:2.5 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (asam folat) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg 0% Vitamin
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Chokeberry
Komposisi kimiawi lengkap chokeberry per 100 g Kalori 55 kkal Lemak:0,2 gProtein:1,5 gKarbohidrat:15.0 gAir:81,8 gAbu:1,5 gSelulosa:3.4 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,01 mg 0,6% Vitamin B2 (riboflavin) 0,02 mg 1,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,50 mg 10,0% Vitamin B6 (piridoksin) 0,06-0,08 mg 1,4% Vitamin B9 (asam folat) 1,7 mcg 0,4% Vitamin B12 (cyanocobalamin)
