Komposisi Kimiawi Lengkap Gooseberry

Daftar Isi:

Video: Komposisi Kimiawi Lengkap Gooseberry

Video: Komposisi Kimiawi Lengkap Gooseberry
Video: Fruit Review - Golden Gooseberry (Cape Gooseberry) 2024, Mungkin
Komposisi Kimiawi Lengkap Gooseberry
Komposisi Kimiawi Lengkap Gooseberry
Anonim

Komposisi kimiawi lengkap gooseberry per 100 g

  • Lemak: 0,2 g
  • Protein: 1.0 g
  • Karbohidrat: 12.0 g
  • Air: 86,4 g
  • Abu: 0,4 g
  • Selulosa: 3.4 g

Vitamin

Nama

jumlah % RDA
Vitamin B1 (thiamin) 0,04 mg 2,4%
Vitamin B2 (riboflavin) 0,03 mg 1,5%
Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,29 mg 5,8%
Vitamin B6 (piridoksin) 0,08 mg 4,0%
Vitamin B9 (asam folat) 6,0-11,7 mcg 2,3%
Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg 0,0%
Vitamin C (asam askorbat) 27,7 mg 39,6%
Vitamin E (alfa-tokoferol) 0,37-1,28 mg 5,7%
Beta-tokoferol Tidak ada data 0,0%
Gamma-tokoferol Tidak ada data 0,0%
Delta-tokoferol Tidak ada data 0,0%
Vitamin D (sebagai cholecalciferol) 0,0 mcg 0,0%
Vitamin B3 (PP, asam nikotinat) 0,3 mg 1,5%
Vitamin K. 7,8 mcg 6,5%
Vitamin B7 (biotin) 0,5 mg 1,0%
Beta karoten 62.0-111.0 μg 1,7%
Alfa karoten Tidak ada data 0,0%
Lutein + Zeaxanthin 31,0 μg 0,5%
Beta Cryptoxanthin Tidak ada data 0,0%
Likopen

0,0 mcg

0,0%
Vitamin B4 (kolin) 42,1 mg 8,4%
Methylmethionine sulfonium (vitamin U) 0,0 mg 0,0%
Betaine trimethylglycine 0,5 mg 0,1%

Mineral

Makronutrien

Nama jumlah % RDA
Kalium 198,0 mg 7,9%
Kalsium 25,0 mg 2,3%
Silicon 12,0 mg 40,0%
Magnesium 10,0 mg 2,5%
Sodium 23,0 mg 1,8%
Sulfur 18,0 mg 1,8%
Fosfor 28,0 mg 3,5%
Klorin 1,0 mg 0,04%

Microelements dan ultramicroelements

Nama jumlah % RDA
Aluminium 33,6 mcg 0,1%
Boron 11,0 μg 15,7%
Vanadium 1,2 μg 3,0%
Besi 0,31 mg 2,1%
Yodium 1,0 μg 0,7%
Kobalt 0,9 μg 9,0%
Litium 0,4 μg 0,4%
Mangan

140,0-450,0 μg

14,0%
Tembaga 70,0-130,0 μg 10,1%
Molibdenum 12,0 μg 17,1%
* Arsenik 1,0 μg 8,3%
Nikel 6,0 μg 4,0%
Timah 1,3 μg 0,1%
Rubidium 19,3 μg 19,3%
* Memimpin 0,16 μg 1,6%
Selenium 0,6 μg 0,9%
* Stronsium 20,0 μg 2,5%
Talium 0,025 μg 1,3%
Fluor 12,0 μg 0,3%
Chromium 1,0 μg 2,0%
Seng 120,0-160,0 μg 1,2%

Protein dan asam amino

Nama jumlah % RDA
Kandungan protein total 0.88-1.30 g 1,3%
Kandungan asam amino esensial 0,40 g 1,8%
Kandungan asam amino nonesensial 0,57 g 1,0%

Asam amino esensial

Nama asam jumlah % RDA
Valine 0,05 g 2,0%
Histidin 0,02 g 1,0%
Isoleusin

0,04 g

2,0%
Leusin 0,06 g 1,3%
Lisin 0,06 g 1,5%
Metionin 0,04 g 2,2%
Treonin 0,04 g 1,7%
Triptofan 0,10 g 10,0%
Fenilalanin 0,05 g 1,7%

Asam amino esensial

Nama asam jumlah % RDA
Alanin 0,04 g 0,6%
Arginin 0,11 g 1,8%
Asam aspartat 0,12 g 1,0%
Glisin 0,05 g 1,4%
Asam glutamat 0,13 g 1,0%
Prolin 0,03 g 0,7%
Serine 0,04 g 0,5%
Tirosin 0,02 g 0,7%
Sistin 0,03 g 1,7%

Lemak dan asam lemak

Nama jumlah % RDA
Kandungan lemak total 0,2 g 0,2%
Kandungan asam lemak tak jenuh 0,368 g 0,9%
Kandungan asam lemak tak jenuh omega-3 0,122 g 12,2%

Kandungan asam lemak tak jenuh omega-6

0,174 g 1,7%
Kandungan asam lemak jenuh 0,078 g 0,3%

Asam lemak tak jenuh

Nama asam jumlah
Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) 0,005 g
Oleat C 18: 1 (omega-9) 0,061 g
Linoleat C 18: 2 (omega-6) 0,174 g
Linolenic C 18: 3 (omega-3) 0,122 g
Stearidonic C 18: 4 (omega-3) 0,0 g
Gadoleic C 20: 1 (omega-11) 0,0 g
Arakidonik C 20: 4 (omega-6) 0,0 g
Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) 0,0 g
Erukovaya C 22: 1 (omega-9) 0,0 g
Klupanodone C 22: 5 (omega-3) 0,0 g
Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) 0,0 g
Nervonic C 24: 1 (omega-9) 0,0 g

Asam lemak jenuh

Nama asam jumlah
Lauric C 12: 0 0,0 g
Myristic C 14: 0 0,0 g
Palmitic C 16: 0 0,070 g
Stearat C 18: 0 0,008 g
Arakhida C 20: 0 0,0 g
Begenic C 22: 0 0,0 g
Lignoceric C 24: 0 0,0 g

Sterol

Nama jumlah % RDA
Jumlah fitosterol 7,0 mg 12,7%
Kolesterol Tidak ada data 0,0%
Beta-sitosterol Tidak ada data 0,0%
Stigmasterol Tidak ada data 0,0%
Kolesterol 0,0 mg 0%

Karbohidrat

Nama jumlah % RDA
Kandungan karbohidrat total 12,5 g 3,6%
Mono- dan disakarida 9,1 g 18,2%
Glukosa 4.4 g 44,0%
Fruktosa 4.1 g 11,8%
Galaktosa 0,0 g 0,0%
Sukrosa 0,6 g 0%
Laktosa 0,0 g 0,0%
Pati 0,0 g 0%
Maltosa 0,0 g 0%
Selulosa 3.4 g 13,6%
Pektin 0.88 g 17,6%

Basa purin

Nama jumlah % RDA
Konten jumlah purin 8,0 mg 6,7%

◄ Kembali ke deskripsi gooseberry

Direkomendasikan:

Artikel yang menarik
Pengobatan Vaginitis Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode
Baca Lebih Lanjut

Pengobatan Vaginitis Dengan Pengobatan Tradisional Dan Metode

Pengobatan vaginitis dengan pengobatan tradisionalPengobatan alternatif vaginitis dengan pisang rajaAda banyak kesalahpahaman bahwa penyakit wanita yang disebut "vaginitis" tidak dapat menyebabkan masalah kesehatan atau komplikasi pada pasangan

Linu Panggul - Senam Untuk Linu Panggul
Baca Lebih Lanjut

Linu Panggul - Senam Untuk Linu Panggul

Senam untuk linu panggulPeradangan pada saraf skiatik paling sering disebabkan oleh kompresi. Ini pasti mengarah pada sensasi menyakitkan. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya adalah kelainan bentuk tulang belakang lumbal atau perpindahan cakram

Iskemia Serebral Pada Bayi Baru Lahir - Gejala Dan Konsekuensi 1, 2 Dan 3 Derajat
Baca Lebih Lanjut

Iskemia Serebral Pada Bayi Baru Lahir - Gejala Dan Konsekuensi 1, 2 Dan 3 Derajat

Iskemia serebral pada bayi baru lahirKandungan:Apa itu iskemia serebral?Gejala iskemia serebralPenyebab iskemia serebralIskemia serebralIskemia serebral pada bayi baru lahirPengobatan iskemia pada bayi baru lahirApa itu iskemia serebral?