Diet Bebas Terak Sebelum Kolonoskopi: Apa Yang Harus Dimakan Dan Apa Yang Tidak?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 02:14

Diet bebas terak sebelum kolonoskopi

Diet bebas terak adalah metode nutrisi medis, yang ditandai dengan konsumsi makanan yang membantu mengeluarkan kotoran dari tubuh dan membersihkan usus dari racun.

Sebelum kolonoskopi, setiap pasien diberi resep diet bebas terak. Itu harus diperhatikan dengan ketat, jika tidak, efek yang diinginkan tidak akan tercapai.

Tujuan utama dari diet bebas terak adalah pembersihan usus secara maksimal dari residu padat makanan yang tidak tercerna, serta menghilangkan lendir dari lumennya. Selain fakta bahwa usus akan dibersihkan, gerakan peristaltiknya akan dipulihkan, metabolisme akan menjadi stabil, dan kesehatan secara keseluruhan akan meningkat. Faktanya adalah bahwa tidak hanya usus itu sendiri yang dibersihkan, tetapi juga tubuh secara keseluruhan.

Kandungan:

• Prinsip Diet Bebas Terak
• Makanan yang diperbolehkan dan dilarang
• Keluar dari menu
• Indikasi untuk pengangkatan
• Kontraindikasi
• Pro dan kontra dari diet bebas terak
• Komentar Ahli Gizi

Prinsip Diet Bebas Terak

Diet bebas terak melibatkan kepatuhan pada prinsip-prinsip berikut:

• Pola makan tidak bisa bertahan lama, karena tidak seimbang dan tidak mampu mencukupi semua kebutuhan tubuh manusia.
• Selama diet, pastikan untuk minum air sebanyak mungkin, serta mengisi kembali cadangan vitamin dan elemen jejak. Penting untuk memberi tubuh setidaknya sejumlah kecil energi.
• Produk yang dicerna untuk waktu lama akan dikeluarkan dari menu. Pastikan untuk merelakan makanan yang mengandung banyak serat.
• Anda perlu makan terutama kaldu, sup cair, dan sereal. Diperbolehkan makan sedikit daging rendah lemak.
• Anda perlu minum setidaknya 1,5 liter air per hari, tidak termasuk cairan dari sup, dan juga kaldu.
• Makanan asin dan pedas harus dilarang.
• Cara memasaknya adalah dengan dikukus atau direbus. Anda tidak bisa menggoreng makanan.
• Makanan harus masuk ke perut dalam porsi kecil.
• 24 jam sebelum ujian yang akan datang, Anda harus benar-benar menolak untuk makan makanan padat. Makanan yang dapat diterima: Sup cair nabati, teh dengan madu, jus yang diencerkan dengan air, kefir rendah lemak dan yogurt.

Makanan yang diperbolehkan dan dilarang

Makanan yang Anda bisa dan tidak bisa makan disajikan di meja.

Apa yang tidak bisa kamu makan

Apa yang bisa kamu makan

Sayuran segar: bit, lobak, kubis, bawang putih, bawang merah, lobak, wortel, polong-polongan Buah-buahan segar: apel, anggur, pisang, persik, aprikot, jeruk, jeruk keprok Roti borodinsky dan dedak Sereal, kecuali semolina Sorrel dan bayam Sayuran apa saja Rumput laut atau acar ala Korea Okroshka Borsch dan sup kubis - hidangan apa pun yang berisi kubis segar atau rebus Sup susu Jamur apa saja Bumbu, saus, acar Cokelat Biji-bijian dan kacang-kacangan Keripik Produk apapun yang telah lolos prosedur merokok Daging berlemak: domba, bebek, babi Ikan berlemak: herring, mackerel, crucian carp Makanan yang dipanggang berisi biji poppy, kacang-kacangan, biji-bijian, kelapa, dan bahan lainnya yang membutuhkan waktu lama untuk dicerna susu Kopi, minuman berkarbonasi, alkohol, kvass, air mineral manis Makanan cepat saji

Sayuran dan sup rebus berdasarkannya Roti putih kering, biskuit, kue bebas kacang dan poppy, biskuit biskuit Susu asam, susu panggang yang difermentasi, yogurt, krim asam, keju cottage, kefir Ayam rebus dan telur puyuh Beberapa mayones buatan sendiri Bubur semolina, tapi selalu cair Souffle buah dan mousse Daging dan ikan diet, direbus atau dikukus Keju dan mentega, keduanya sayur dan mentega, tetapi dalam jumlah kecil Madu dan agar-agar Kolak, teh encer, air tenang, jus diencerkan dengan air, jeli buah kering, kopi

Menu diet sebelum kolonoskopi

7-4 hari sebelum kolonoskopi

Makan pertama	Semolina Telur rebus yang lembut Teh dengan gula
Camilan sebelum makan siang	Keju dan apel panggang (Anda harus menggilingnya terlebih dahulu)
Makan malam	Sup dengan mie dalam kaldu sayuran Fillet dada ayam kukus Teh dengan crouton dan gula
Makanan terakhir	Sayuran rebus dalam salad dengan saus minyak zaitun kompot

2-3 hari sebelum kolonoskopi

Makan pertama	Semolina Telur rebus yang lembut Teh dengan gula
Camilan sebelum makan siang	Keju dan apel panggang (Anda harus menggilingnya terlebih dahulu)
Makan malam	Sup dengan mie dalam kaldu sayuran Fillet dada ayam kukus Teh dengan crouton dan gula
Makanan terakhir	Sayuran rebus dalam salad dengan saus minyak zaitun kompot

1 hari sebelum kolonoskopi

Makan pertama	Keju cottage dengan 0% lemak dan kopi dengan gula
Camilan sebelum makan siang	yogurt
Makan malam	Sup dengan mie dalam kaldu ayam Potongan daging kalkun cincang kukus Segelas teh
Makan malam	Kefir

Keluar dari diet

Anda perlu keluar dari diet bebas terak dengan benar agar tidak membahayakan kesehatan Anda. Rilis berlangsung sekitar seminggu. Jika Anda tidak mengikuti rekomendasi yang disajikan, maka ada kemungkinan besar sembelit, pembentukan batu tinja. Bahkan ada ancaman seseorang akan mengalami obstruksi usus. Agar tubuh dapat beradaptasi dengan lancar dengan makanannya yang biasa, Anda perlu memasukkan satu produk dari daftar produk terlarang ke dalamnya setiap hari. Pertama, seseorang harus makan sayur-sayuran, buah-buahan dan sereal, lalu roti coklat, gorengan dan makanan berlemak bisa ditambahkan.

Penting untuk terus minum cukup air saat ini agar mikroflora usus pulih lebih cepat, dianjurkan untuk mengonsumsi probiotik, yang membantu meningkatkan pencernaan makanan.

Indikasi untuk pengangkatan

Diet bebas terak hanya dapat diresepkan oleh dokter dan untuk tujuan yang sangat spesifik. Diet ini dirancang untuk mempersiapkan usus untuk kolonoskopi, jadi bertujuan untuk membersihkannya. Selama prosedur, organ akan diperiksa oleh dokter dari dalam, sehingga harus benar-benar bersih. Diet ini dianjurkan untuk semua pasien yang menjalani kolonoskopi.

Paling sering, dokter Anda akan merekomendasikan untuk memulai diet Anda 3 hari sebelum kolonoskopi mendatang. Namun, asalkan pasien memiliki masalah dengan usus atau organ sistem pencernaan lainnya, diet dapat mulai dipraktikkan seminggu sebelum manipulasi yang akan datang. Ini tidak hanya akan membuat tinja kembali normal, tetapi juga memfasilitasi ekskresi tinja.

Kontraindikasi

Diet ini praktis tidak memiliki kontraindikasi. Ini harus diikuti dengan hati-hati oleh penderita diabetes. Oleh karena itu, sebelum memulai proses penurunan berat badan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Faktanya adalah bahwa pasien diabetes mellitus diberi resep obat yang mengandung insulin dan mereka harus menerimanya pada waktu yang ditentukan secara ketat. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberi tahu dokter tentang penyakit Anda.

Pro dan kontra dari diet bebas terak

Pro Diet:

• Diet tidak membutuhkan uang.
• Jika Anda mengikuti semua aturan, Anda akan dapat membersihkan usus dengan baik dan mempersiapkan prosedur yang akan datang.

Kontra dari diet:

• Beberapa pasien agak sulit mentolerirnya.
• Jika aturan nutrisi tidak diikuti, kolonoskopi harus dilakukan lagi.

Komentar Ahli Gizi

Pola makannya tidak seimbang dan sangat kaku. Tubuh akan kekurangan lemak, protein, dan karbohidrat. Orang tersebut akan mulai mengalami pusing, lemah, dan tidak enak badan. Anda mungkin mengalami rasa lapar yang akut. Untuk meningkatkan kesejahteraan diri, Anda harus berusaha meminimalkan dampak faktor stres pada tubuh, bukan membebani secara fisik. Selama periode ini, Anda tidak bisa berolahraga, disarankan untuk menghentikan aktivitas yang terkait dengan kelebihan mental.

Beberapa wanita, dalam upaya menurunkan berat badan atau "membersihkan" usus, memutuskan untuk menjalani diet bebas terak. Ini tidak bisa dilakukan, karena diet dirancang secara eksklusif sebagai tahap persiapan sebelum kolonoskopi. Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu menghabiskan hari-hari puasa dengan kefir, keju cottage, atau sayuran.

Penulis artikel: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. dokter

Pendidikan: Institut Medis Moskow. IM Sechenov, spesialisasi - "Pengobatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Kerja", pada tahun 1996 "Terapi".