2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 02:14
Komposisi kimiawi penuh dari pir per 100 g
- Lemak: 0,12 g
- Protein: 0,38 g
- Karbohidrat: 15,46 g
- Air: 83,7 g
- Abu: 0,33 g
- Selulosa: 3.1 g
Vitamin
|
Nama |
jumlah | % RDA |
| Vitamin B1 (thiamin) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamin B5 (asam pantotenat) | 0,05 mg | 1% |
| Vitamin B6 (piridoksin) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamin B9 (asam folat) | 7,0 μg | 2% |
| Vitamin B12 (cyanocobalamin) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin C (asam askorbat) | 4,2 mg | lima% |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0,12 mg | 1% |
| Beta-tokoferol | 0,0 mg | 0% |
| Gamma-tokoferol | 0,03 mg | 0,2% |
| Delta-tokoferol | 0,0 mg | 0% |
| Vitamin D (sebagai cholecalciferol) | 0,0 mcg | 0% |
| Vitamin B3 (PP, asam nikotinat) | 0,19 mg | 1% |
| Vitamin K. | 4,5 mcg | 4% |
| Vitamin B7 (biotin) | 0,1 μg | 0,2% |
| Beta karoten | 13,0 μg | 0,4% |
| Alfa karoten | 0,0 mcg | 0% |
| Lutein + Zeaxanthin | 45,0 μg | 0,8% |
| Beta Cryptoxanthin | 2,0 μg | 0,04% |
| Likopen | 0,0 mcg | 0% |
|
Vitamin B4 (kolin) |
5,1 mg | 1% |
| Methylmethionine sulfonium (vitamin U) | 0 mg | 0% |
| Betaine trimethylglycine | 0,2 mg | 0,02% |
Mineral
Makronutrien
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kalium | 119,0-155,0 mg | lima% |
| Kalsium | 9,0-19,0 mg | 1,3% |
| Silicon | 3,0-6,0 mg | 17% |
| Magnesium | 7,0-12,0 mg | 2,3% |
| Sodium | 1,0-14,0 mg | 0,6% |
| Sulfur | 6,0 mg | 0,6% |
| Fosfor | 11,0-16,0 mg | 1,6% |
| Klorin | 1,0 mg | 0,04% |
Microelements dan ultramicroelements
| Nama | jumlah | % RDA |
| Aluminium | 110,0 μg | 0,3% |
| Boron | 130,0 μg | 186% |
| Vanadium | 5,0 μg | 12,5% |
| Besi | 0,17-2,3 mg | 9,7% |
| Yodium | 1,0 μg | 0,7% |
| Kobalt | 10,0 μg | 100% |
| Litium | 3,0 μg | 3,0% |
| Mangan | 50,0-65,0 μg | 3% |
|
Tembaga |
80,0-120,0 μg | sepuluh% |
| Molibdenum | 5,0 μg | 7,1% |
| * Arsenik | 0,1 μg | 1% |
| Nikel | 17,0 mcg | 11,3% |
| Timah | 4,4 μg | 0,2% |
| Rubidium | 44,0 μg | 44% |
| * Memimpin | 0,9-30,0 μg | 160% |
| Selenium | 0,10-0,21 μg | 0,2% |
| * Stronsium | 69,0 μg | 8,6% |
| Talium | 0,4 μg | 20% |
| Fluor | 2.2-10.0 μg | 0,2% |
| Chromium | 1,8 μg | 3,6% |
| Seng | 100,0-190,0 μg | 1,2% |
Protein dan asam amino
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan protein total | 0,38 g | 1% |
| Kandungan asam amino esensial | 0,108 g | 0,5% |
| Kandungan asam amino nonesensial | 0,183 g | 0,3% |
Asam amino esensial
| Nama asam | jumlah | % RDA |
| Valine | 0,016 g | 0,6% |
| Histidin | 0,007 g | 0,3% |
| Isoleusin | 0,013 g | 0,7% |
|
Leusin |
0,021 g | 0,5% |
| Lisin | 0,021 g | 0,5% |
| Metionin | 0,003 g | 0,2% |
| Treonin | 0,011 g | 0,5% |
| Triptofan | 0,003 g | 0,3% |
| Fenilalanin | 0,013 g | 0,4% |
Asam amino esensial
| Nama asam | jumlah | % RDA |
| Alanin | 0,015 g | 0,2% |
| Arginin | 0,010 g | 0,2% |
| Asam aspartat | 0,060 g | 0,5% |
| Glisin | 0,013 g | 0,4% |
| Asam glutamat | 0,033 g | 0,2% |
| Prolin | 0,029 g | 0,6% |
| Serine | 0,016 g | 0,2% |
| Tirosin | 0,005 g | 0,2% |
| Sistin | 0,002 g | 0,1% |
Lemak dan asam lemak
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan lemak total | 0,12 g | 0,1% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh | 0,168 g | 0,4% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh omega-3 | 0,034 g | 3,4% |
| Kandungan asam lemak tak jenuh omega-6 | 0,103 g | 1,0% |
|
Kandungan asam lemak jenuh |
0,052 g | 0,2% |
Asam lemak tak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Palmitoleic C 16: 1 (omega-7) | 0,003 g |
| Oleat C 18: 1 (omega-9) | 0,027 g |
| Linoleat C 18: 2 (omega-6) | 0,103 g |
| Linolenic C 18: 3 (omega-3) | 0,034 g |
| Stearidonic C 18: 4 (omega-3) | 0,0 g |
| Gadoleic C 20: 1 (omega-11) | 0,0 g |
| Arakidonik C 20: 4 (omega-6) | 0,0 g |
| Eicosapentaenoic C 20: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Erukovaya C 22: 1 (omega-9) | 0,0 g |
| Klupanodone C 22: 5 (omega-3) | 0,0 g |
| Docosahexaenoic C 22: 6 (omega-3) | 0,0 g |
| Nervonic C 24: 1 (omega-9) | 0,0 g |
Asam lemak jenuh
| Nama asam | jumlah |
| Lauric C 12: 0 | 0,0 g |
| Myristic C 14: 0 | 0,0 g |
| Palmitic C 16: 0 | 0,042 g |
| Stearat C 18: 0 | 0,010 g |
| Arakhida C 20: 0 | 0,0 g |
| Begenic C 22: 0 | 0,0 g |
| Lignoceric C 24: 0 | 0,0 g |
Sterol
| Nama | jumlah | % RDA |
| Jumlah fitosterol | 8,0 mg | limabelas% |
| Kolesterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Beta-sitosterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Stigmasterol | Tidak ada data | 0,0% |
| Kolesterol | 0,0 mg | 0% |
Karbohidrat
| Nama | jumlah | % RDA |
| Kandungan karbohidrat total | 15,46 g | lima% |
| Mono- dan disakarida | 9,8 g | 19,6% |
| Glukosa | 2.76 g | 27,6% |
| Fruktosa | 6.23 g | 17,8% |
| Galaktosa | 0,0 g | 0% |
| Sukrosa | 0,78 g | 0% |
| Laktosa | 0,01 g | 0,0% |
| Pati | 0,5 g | 0% |
| Maltosa | 0,01 g | 0% |
| Selulosa | 3.1 g | enambelas% |
| Pektin | 0,98 g | 19,6% |
Basa purin
| Nama | jumlah | % RDA |
| Konten jumlah purin | 6 mg | lima% |
◄ Kembali ke deskripsi buah pir
Direkomendasikan:
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Soba
Komposisi kimiawi penuh soba per 100 g Kalori 343 Kkal Lemak:3.2 gProtein:10.8 gKarbohidrat:70 gAir:13.9 gAbu:2.10 gSelulosa:14.0 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (asam pantotenat)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (asam folat)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Biji Bunga Matahari
Komposisi kimiawi penuh biji bunga matahari per 100 g Kalori 578 Kkal Lemak:51,46 gProtein:20,78 gKarbohidrat:20.0 gAir:4.73 gAbu:3.02 gSelulosa:11,1 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 1,48-2,10 mg 105,3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,24-0,36 mg 15,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 1
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Bit
Komposisi kimiawi penuh bit per 100 g Kalori 40 Kkal Lemak:0,1 gProtein:1,5 gKarbohidrat:11,3 gAir:86,1 gAbu:1 gSelulosa:2.5 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (asam folat) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg 0% Vitamin
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Chokeberry
Komposisi kimiawi lengkap chokeberry per 100 g Kalori 55 kkal Lemak:0,2 gProtein:1,5 gKarbohidrat:15.0 gAir:81,8 gAbu:1,5 gSelulosa:3.4 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,01 mg 0,6% Vitamin B2 (riboflavin) 0,02 mg 1,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,50 mg 10,0% Vitamin B6 (piridoksin) 0,06-0,08 mg 1,4% Vitamin B9 (asam folat) 1,7 mcg 0,4% Vitamin B12 (cyanocobalamin)
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Ceri
Komposisi kimiawi penuh dari ceri Kalori 50 Kkal Lemak:0,3 gProtein:1 gKarbohidrat:12.2 gAir:86,1 gAbu:0,4 gSelulosa:1,8 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,04 mg2%Vitamin B5 (asam pantotenat)0,14 mg3%Vitamin B6 (piridoksin)0,04 mg2%Vitamin B9 (asam folat)8,0 μg2%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%Vitamin C (asam askorbat)10 mgsebelas%Vi
