Oregano - Sifat Bermanfaat Dan Pengobatan Oregano. Apa Yang Bisa Menggantikannya?

2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 17:50

Khasiat oregano yang bermanfaat dan obat

Oregano - apa itu?

Oregano adalah salah satu spesies tanaman lebat aromatik pedas abadi dari keluarga Clay. Semak memiliki batang bercabang, yang ditutupi dengan daun oval kecil dan perbungaan kecil berwarna putih atau merah muda. Tumbuhan ini tersebar luas di Eropa, negara-negara Mediterania dan di Rusia. Oregano tumbuh, pada umumnya, di rawa, tepi hutan, lereng gunung.

Oregano terutama digunakan dalam masakan - sebagai bumbu untuk saus, daging, sayuran. Tanpa bumbu wangi ini, mustahil membayangkan masakan Italia dengan pizza, pasta, dan berbagai sosisnya. Di Prancis dan Belgia, oregano sering ditambahkan ke hidangan jamur, sup sayuran, bumbu perendam, dan makanan yang dipanggang. Anda juga dapat menambahkan oregano ke kvass, bir atau anggur - minuman mendapatkan bau khusus dan disimpan lebih lama tanpa membuat asam.

Oregano memiliki rasa pahit-pedas yang sangat cerah, sedikit rasa panas, jadi Anda perlu menambahkan sedikit ke hidangan. Anda bisa menggunakan daun segar dan kering, digiling menjadi bubuk. Anda dapat membekukan dan membekukan oregano - sehingga oregano akan tetap segar untuk waktu yang lama. Berkat bumbu ini, rasa makanan yang dimasak menjadi lebih lembut dan kaya rasa. Oregano cocok dengan basil, rosemary, marjoram, mint, merica.

Oregano sering digunakan untuk tujuan pengobatan - teh obat, ramuan, dan infus disiapkan dengan bunga, daun dan batang. Tanaman ini juga digunakan untuk penggunaan luar dalam bentuk lotion, kompres, dan mandi santai juga diminum. Dalam industri wewangian dan kosmetik, oregano ditambahkan ke sabun, sampo, losion wajah, dan pasta gigi.

Selain kemangi, oregano adalah ciri khas masakan Mediterania yang begitu populer. Oregano telah dikenal selama lebih dari 2000 tahun; filsuf dan dokter Yunani kuno Hippocrates menyebutkannya dalam tulisannya. Diterjemahkan dari bahasa Yunani oregano sebagai "hiasan gunung", nama umum lainnya adalah jiwa bersama.

Menurut legenda, binatang terluka di hutan Kreta - rusa, kambing liar, sedang mencari ramuan ini, yang juga disebut abu. Hewan-hewan memakan ramuan ini, dan panah segera meninggalkan tubuh mereka, luka sembuh, efek racun, jika panah diracuni, dinetralkan. Ini diperhatikan oleh orang-orang dan juga mulai menggunakan oregano untuk menyembuhkan luka, dan kemudian khasiat lain dari tanaman ini ditemukan.

Manfaat oregano

• Pertama-tama, oregano adalah tanaman obat dengan efek penyembuhan luka yang kuat. Daun dan bunga oregano mengandung banyak minyak esensial, tanin. Oregano mengandung timol dan carvacrol, berkat ramuan ini yang melampaui banyak antihistamin dan obat antiseptik yang ada. Ini memiliki sifat oregano dan antimikroba.
• Dikarenakan kandungan tanin yang tinggi, oregano mampu melindungi tubuh dari efek keracunan makanan, mencegah pertumbuhan bakteri yang masuk ke dalam tubuh bersama dengan kualitas makanan yang kurang baik. Rebusan dan tincture ramuan ini akan membantu menghilangkan diare, gangguan pencernaan, perut kembung. Di sisi lain, menggunakan oregano dapat menyamarkan bau makanan basi, menjadikannya dapat dimakan - berhati-hatilah di sini.
• Oregano adalah antispasmodik ringan yang dapat meredakan banyak nyeri. Oregano bekerja dengan baik untuk sakit kepala, nyeri otot, dan kram. Minyak oregano digunakan untuk menggosok punggung untuk rematik dan radikulitis, untuk nyeri sendi. Tampon dengan beberapa tetes minyak seperti itu dioleskan ke gigi akan menyelamatkan Anda dari sakit gigi.

• Untuk gangguan pada sistem saraf, oregano juga dianjurkan. Dipercaya bahwa dengan menambahkannya ke makanan, Anda bisa menghilangkan insomnia. Tanaman ini meningkatkan tingkat triptofan, meningkatkan ketenangan secara keseluruhan. Sebelumnya, ramuan ini sering digunakan untuk mengobati penyakit histeria, epilepsi. Saat ini, dokter masih tidak menganjurkan pengobatan sendiri pada kasus neurosis berat atau depresi, tetapi terapi herbal juga cukup cocok sebagai obat penenang ringan yang meningkatkan kualitas tidur. Seringkali oregano direkomendasikan untuk anak-anak yang mengalami peningkatan rangsangan sistem saraf, aktivitas berlebihan.
• Saat haid, wanita disarankan meminum ramuan ramuan ini, tidak hanya untuk meredakan gejala nyeri, tapi juga untuk menormalkan keadaan emosi. Oregano juga disarankan untuk digunakan untuk mencegah penyakit inflamasi pada sistem genitourinari. Ibu menyusui dengan masalah suplai ASI disarankan untuk menambahkan oregano ke dalam makanannya. Selama menopause, ramuan dari tanaman ini membantu tubuh untuk membangun kembali lebih mudah dan mengatasi gangguan hormonal. Ada informasi bahwa dengan bantuan tanaman ini, menopause dini dapat "ditunda" sedikit, memungkinkan ovarium untuk memperpanjang aktivitas kuat mereka.



• Oregano memiliki efek menguntungkan pada fungsi saluran pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik usus, meningkatkan otot polos, dan secara signifikan meningkatkan sekresi kelenjar pencernaan. Ramuan ini juga membantu penyakit pada sistem empedu - diskinesia bilier, kolesistitis. Jadi, kita dapat berbicara tentang efek pencahar ringan dari tanaman ini.
• Rebusan oregano juga merupakan tonik imunomodulasi dan umum, diperlukan untuk masuk angin, selama periode epidemi influenza. Efek menguntungkan oregano pada kekebalan manusia dapat dijelaskan dengan kandungan yang sangat serius dalam komposisi kimianya dari vitamin (grup B, vitamin C, A, K, E) serta mikro dan makro (kalsium, magnesium, besi, natrium, fosfor, mangan, selenium dan seng).
• Saat mengobati pilek, oregano akan membantu mengatasi batuk, bahkan bentuk yang parah dan kronis. Bagi banyak orang, ramuan ini membantu menghentikan serangan asma, meredakan tuberkulosis paru. Ini karena efek ekspektoran zat aktif yang diucapkan. Jika ada masalah dengan saluran pernapasan, disarankan untuk membilas rongga hidung dengan ramuan oregano - ini membantu dengan sinusitis, faringitis akut, radang amandel. Ramuan tersebut memiliki efek antiinflamasi, meredakan gatal dan bengkak. Untuk angina, disarankan juga untuk berkumur dengan kaldu oregano.
• Penggunaan luar oregano juga tersebar luas. Kadang-kadang kompres dari infus ramuan ini benar-benar bekerja secara ajaib, meredakan eksim, penyakit jamur, jerawat, lesi pustular, neurodermatitis, abses. Tingtur oregano efektif untuk herpes. Ramuan ini disimpan setelah gigitan serangga, luka bakar, radang dingin. Mandi dan menggosok dengan oregano telah berhasil digunakan untuk mengatasi masalah keringat pada tubuh dan kaki.
• Dalam pengobatan tradisional, ramuan oregano digunakan untuk mengobati alkoholisme, untuk menghilangkan depresi. Ramuan ini dipercaya mampu meningkatkan mood. Belum lama berselang, para ilmuwan menemukan kemungkinan oregano memiliki efek menguntungkan pada kondisi orang yang terkena kanker, serta mencegah penyakit jantung.

[Video] Dr. Berg berbicara tentang 14 manfaat minyak oregano yang terbukti secara ilmiah:

Oregano melawan cacing dan parasit

Ternyata kecanduan penduduk Timur dan Mediterania terhadap rempah-rempah seperti oregano bukanlah kebetulan dan tidak hanya didasarkan pada rasa dan aromanya yang menyenangkan. Penelitian medis baru-baru ini menunjukkan bahwa carvacrol yang terkandung dalam oregano sangat efektif melawan mikroba dan parasit, yang merupakan ancaman serius bagi kesehatan orang yang tinggal di negara selatan yang panas. Jika orang-orang yang mendiami wilayah ini tidak menemukan khasiat herbal yang ajaib dan tidak menggunakannya untuk makanan, mungkin saja epidemi akan menghancurkan seluruh bangsa.

Zat aktif yang kaya oregano tidak hanya mampu mengatasi virus dan mikroba, tetapi juga sangat efektif menghancurkan parasit yang mengendap di tubuh manusia. Secara khusus, giardia - cacing kecil yang hidup di usus kecil, serta kantong empedu orang, tidak terlalu menyukai oregano. Selain itu, ramuan ini mampu membunuh bahkan yang paling resisten terhadap antibiotik manjur, seperti Staphylococcus aureus, momok di sebagian besar rumah sakit. Para ilmuwan dalam studi mereka membandingkan 18 obat antimikroba modern dan sampai pada kesimpulan bahwa oregano lebih efektif daripada obat-obat ini.

Sifat penyembuhan minyak oregano

• Minyak oregano memiliki efek antibakteri, antimikroba, dan antijamur yang paling menonjol. Selain komponen aktif carvacrol yang telah disebutkan sebelumnya, oli juga mengandung unsur lain dengan sifat antiseptik. Sediaan berbahan dasar minyak oregano sangat baik untuk mengobati berbagai penyakit kulit, jerawat, jerawat, kutil, dan herpes. Minyak ini juga akan membantu menghilangkan jamur kuku. Sejak zaman kuno, obat ini telah digunakan untuk mengobati luka - sehingga menghilangkan keracunan darah, peradangan luka, dan penyembuhan yang lebih cepat.
• Minyak oregano juga digunakan secara internal: untuk pengobatan gangguan pencernaan, infeksi sistem genitourinari, dan melawan parasit. mengambil minyak ini menormalkan produksi empedu dan cairan lambung, meningkatkan pencernaan. Dipercaya bahwa minyak oregano mempercepat proses metabolisme, oleh karena itu, membantu menghilangkan kelebihan berat badan.
• Selama epidemi influenza dan ARVI, untuk menghindari infeksi, disarankan untuk membersihkan udara di dalam ruangan dengan lampu aroma dengan minyak oregano, dan saat berada di tempat umum, Anda perlu memiliki saputangan dengan beberapa tetes minyak tersebut, dan menghirupnya secara berkala. Selain efek antibakterinya, minyak ini juga memiliki efek menenangkan.
• Jika Anda menambahkan beberapa tetes minyak esensial oregano ke minyak pijat dasar, Anda dapat memperoleh efek analgesik ringan, misalnya untuk rematik atau nyeri sendi. Ini akan bermanfaat bagi kulit juga - peradangan akan hilang, selulit akan berkurang secara nyata. Setelah pijatan seperti itu, tidur nyenyak dan sehat juga terjamin.

Perlu diingat bahwa minyak oregano tidak digunakan dalam bentuk terkonsentrasi - Anda harus menambahkannya ke minyak nabati lain - zaitun, wijen, dll.

Apa yang bisa menggantikan oregano?

Oregano memiliki aroma dan rasa yang cerah dan unik yang dikaitkan dengan masakan Italia. Namun, oregano memiliki banyak "kerabat" - jamu yang memiliki kualitas serupa.

Yang paling dekat adalah marjoram - ada kasus ketika minyak oregano diganti dengan marjoram, dan perbedaannya hampir tidak terlihat. Dalam proses memasaknya, ibu rumah tangga sering menggunakan campuran daun mint dengan basil atau peterseli dengan dill sebagai pengganti oregano, juga sedikit menyerupai oregano, thyme bahkan jintan. Perlu diingat bahwa semua tumbuhan ini tidak memiliki khasiat penyembuhan bahkan sedikit mirip dengan oregano.

Kontraindikasi penggunaan oregano

Terlepas dari banyaknya indikasi untuk mengonsumsi tanaman ajaib ini, beberapa orang tidak disarankan untuk menggunakannya. Pertama-tama, ini berlaku untuk orang yang memiliki gangguan serius pada kerja sistem kardiovaskular, serta penyakit akut pada saluran pencernaan (misalnya, tukak lambung atau duodenum). Orang dengan penyakit hati dan ginjal juga disarankan untuk berhati-hati saat mengonsumsi oregano. Juga harus dikatakan bahwa tanaman ini dapat berdampak negatif pada kerja obat-obatan tertentu. Selain itu, beberapa orang memiliki intoleransi individu terhadap jamu.

Wanita harus menyadari bahwa selama kehamilan, mengonsumsi oregano dapat menyebabkan kontraksi rahim dan keguguran spontan. Pria harus ingat bahwa oregano - memiliki efek penenang yang kuat, oleh karena itu, mengurangi libido dan berdampak negatif pada kualitas potensi. Dan penggunaan ramuan dan infus secara teratur dari tanaman ini dapat menyebabkan impotensi.

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist

Pendidikan: Diploma dalam "Kedokteran Umum" dan "Terapi" diterima di Universitas Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Universitas Persahabatan Rakyat Moskow (2008).