2024 Pengarang: Josephine Shorter | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-17 02:14
Komposisi kimiawi penuh dari aprikot kering
- Lemak: 0,5 g
- Protein: 3.4 g
- Karbohidrat: 62.6 g
- Air: 30,9 g
- Abu: 2.6 g
- Selulosa: 7,3 g
|
Vitamin dan seperti vitamin |
dalam 100 g |
| Vitamin C, asam askorbat | 4 mg |
| Vitamin B1, Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B2, Riboflavin | 0,2 mg |
| Vitamin B3, PP, Niacin | 3 mg |
| Vitamin B4, Kolin | 13,9 mg |
| Vitamin B5 Asam Pantotenat | 0,52 mg |
| Vitamin B6, Pyridoxine | 0,14 mg |
| Vitamin B9, asam folat | 10 mcg |
| Betaine | 0,3 mg |
| Vitamin B12, Cobalamin | 0 μg |
| Vitamin A, Retinol | 180 mcg |
| Beta karoten | 3,5 μg |
| Alfa karoten | 0 μg |
| Beta Cryptoxanthin | 0 μg |
| Likopen | 0,2 mg |
| Lutein + Zeaxanthin | 0,065 mcg |
| Vitamin E, Tokoferol | 5,5 mg |
| Vitamin D (D2 + D3) | 0 μg |
| Vitamin H, biotin | 1 μg |
| Vitamin K, phylloquinone | 3,1 mcg |
| Asam amino: | dalam 100 g |
Asam amino esensial: |
|
| Arginin | 0,066 g |
| Valine | 0,078 g |
| Histidin | 0,047 g |
| Isoleusin | 0,063 g |
| Leusin | 0,105 g |
| Lisin |
0,083 g |
| Metionin | 0,015 g |
| Triptofan | 0,016 g |
| Fenilalanin | 0,062 g |
Asam amino yang dapat diganti: |
|
| Alanin | 0,110 g |
| Asam aspartat | 0,937 g |
| Glisin | 0,070 g |
| Asam glutamat | 0,188 g |
| Prolin | 0,821 g |
| Serine | 0,087 g |
| Sistein | 0,019 g |
| Tirosin | 0,039 g |
| Treonin | 0,073 g |
| Zat dasar: | dalam 100 g |
| air | 20 g |
| Protein | 5.2 g |
| Lemak | 0,3 g |
| Abu | 4 g |
| Karbohidrat | 52 g |
| Selulosa | 18 g |
| Asam organik | 1,5 g |
| Sakharov (total) | 48 g |
| Sukrosa | 7,9 g |
| Glukosa (dekstrosa) | 31 g |
| Fruktosa | 12,5 g |
| Laktosa | 0 g |
| Maltosa | 0 g |
| Pati | 0,4 g |
| Alkohol | 0 g |
| Kafein | 0 mg |
| Theobromine | 0 mg |
|
Mineral |
dalam 100 g |
Makronutrien: |
|
| Kalium, K. | 1717 mg |
| Kalsium, Ca | 160 mg |
| Magnesium, Mg | 48 mg |
| Fosfor, P. | 77 mg |
| Natrium, Na | 17 mg |
| Silicon, Si | 44 mg |
| Sulfur | 50 mg |
| Klorin, Cl | 3 mg |
Elemen jejak: |
|
| Aluminium, Al | 860 μg |
| Boron, B | 270 mcg |
| Vanadium, V | 44,1 μg |
| Besi, Fe | 3,2 mg |
| Yodium, saya | 3,4 μg |
| Cobalt, Co | 8,4 μg |
| Lithium, Li | 10.9 mcg |
| Mangan, Mn | 0,24 mg |
| Tembaga, Cu | 343 mcg |
| Molibdenum, Mo | 12,2 mcg |
| Nikel, Ni | 110 mcg |
| Rubidium, Rb | 13.1 μg |
| Selenium, Se | 2.2 mcg |
| Fluor, F. | 53,2 μg |
| Chrome, Cr | 59 μg |
| Seng, Zn | 0,39 mg |
| Zirkonium | 11,2 mcg |
| Memimpin | 0,45 μg |
| Stronsium | 620 μg |
| Talium | 0,1 μg |
|
Asam lemak: |
dalam 100 g |
Jenuh: |
|
| Palmitic | 0,17 g |
| Stearic | 0 g |
| Arachinic | 0 g |
Tak jenuh tunggal: |
|
| Omega-9 (oleat) | 0,7 g |
Tak jenuh ganda: |
|
| Omega-3 (linolenat) | 0 g |
| Omega-6 (linoleat) | 0,7 g |
| Sterol dan nutrisi lainnya: | dalam 100 g |
| Kolesterol | 1 mg |
| Beta-sitosterol | 31 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Kolesterol | 0 mg |
| Lemak trans | 0 g |
| Purin | 32 mg |
Harus diingat bahwa aprikot kering mampu memusatkan strontium elemen jejak beracun - ini mengandung 70,0% dari nilai harian maksimumnya dalam 100 g.
Kembali ke deskripsi khasiat obat aprikot kering ➤
Direkomendasikan:
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Soba
Komposisi kimiawi penuh soba per 100 g Kalori 343 Kkal Lemak:3.2 gProtein:10.8 gKarbohidrat:70 gAir:13.9 gAbu:2.10 gSelulosa:14.0 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin B1 (thiamin)0,101-0,300 mg11,8%Vitamin B2 (riboflavin)0,140-0,425 mg14,1%Vitamin B5 (asam pantotenat)1,233 mg24,7%Vitamin B6 (piridoksin)0,210-0,340 mg13,8%Vitamin B9 (asam folat)28,0-32,0 μg7,5%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0,0
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Biji Bunga Matahari
Komposisi kimiawi penuh biji bunga matahari per 100 g Kalori 578 Kkal Lemak:51,46 gProtein:20,78 gKarbohidrat:20.0 gAir:4.73 gAbu:3.02 gSelulosa:11,1 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 1,48-2,10 mg 105,3% Vitamin B2 (riboflavin) 0,24-0,36 mg 15,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 1
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Bit
Komposisi kimiawi penuh bit per 100 g Kalori 40 Kkal Lemak:0,1 gProtein:1,5 gKarbohidrat:11,3 gAir:86,1 gAbu:1 gSelulosa:2.5 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,02 mg 1% Vitamin B2 (riboflavin) 0,04 mg 2% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,12 mg 2% Vitamin B6 (piridoksin) 0,07 mg 4% Vitamin B9 (asam folat) 13 μg 3% Vitamin B12 (cyanocobalamin) 0,0 mcg 0% Vitamin
Komposisi Kimiawi Penuh Dari Chokeberry
Komposisi kimiawi lengkap chokeberry per 100 g Kalori 55 kkal Lemak:0,2 gProtein:1,5 gKarbohidrat:15.0 gAir:81,8 gAbu:1,5 gSelulosa:3.4 gVitamin Nama jumlah % RDA Vitamin B1 (thiamin) 0,01 mg 0,6% Vitamin B2 (riboflavin) 0,02 mg 1,0% Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,50 mg 10,0% Vitamin B6 (piridoksin) 0,06-0,08 mg 1,4% Vitamin B9 (asam folat) 1,7 mcg 0,4% Vitamin B12 (cyanocobalamin)
Komposisi Kimiawi Penuh Aprikot
Komposisi kimiawi penuh aprikot per 100 g Kalori 44 Kkal Lemak:0,1 gProtein:0,9 gKarbohidrat:11.12 gAir:86,2 gAbu:0,7 gSelulosa:2.0 gVitamin Namajumlah% RDAVitamin A (retinol)96 μg12%Vitamin B1 (thiamin)0,03 mg2%Vitamin B2 (riboflavin)0,06 mg3%Vitamin B5 (asam pantotenat)0,3 mg6%Vitamin B6 (piridoksin)0,05 mg3%Vitamin B9 (asam folat)3 μg1%Vitamin B12 (cyanocobalamin)0,0 mcg0%Vitam
